篮球俱乐部友谊赛有平局吗_篮球俱乐部友谊赛

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2.四年级作文我的乐园350字左右（篮球场）

3.关于篮球、足球比赛的具体规则。

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8.成都国际篮球邀请赛是什么

这次中巴热身赛本来是中国男篮备战广亚之前一次很好的调整状态的机会，可惜在许多内外因素干扰之下，友谊赛最终变成了一场闹剧。在此我提一点个人看法吧。

1.来的都是客

咱都知道咱国家是礼仪之邦，巴西队是咱请来的，不管这支队伍是不是巴西男篮的一队阵容还是什么国内俱乐部组成的三流球队，毕竟人家来给咱当陪练了。或许他打球有些不干净（本人不甚了解巴西职篮联赛的情况），小动作多（特别是在T型区范围），但这或许就是他们打球自身的特点和毛病，这些对于中国男篮来说是客观事实。既然请来他们了，就应该在此前掌握了一些此次来华参赛的队员资料，并且有必要在赛前对中国方面的参赛球员打好预防针。赛场上的对手形形，不知彼还打什么劲。我之所以说了上面这些话，是因为据我个人了解，此前巴西队并没有跟中国男篮有过什么恩怨。

2.从自身找毛病

本次热身赛男篮这边缺少了大姚、易建联、刘炜等主力，锻炼新人成为了本次热身赛的主要目的，而在此前篮协和教练组已经明确表态，希望在广亚上重拾亚洲篮坛霸主的地位，并为伦敦奥运会打好基础。所以此次热身赛可以说是为丁锦辉、于澍龙、张兆旭、周鹏等一干新军提供了一次很好的证明自己的机会。同时，朱芳雨的伤愈复出也很值得人们的期待。总之，这次热身赛的看点应该是很多的。

的确，在前两场比赛中，可以看出咱们的男篮确实有很大的进步，虽然第二场输了6分，但是输的不难看。然而，欣喜之余也看到了这支青年当家的球队暴露出的浮躁心态，这种心态在巴西队较为粗鲁的肢体语言影响下显得更为明显。第三场那开场的闹剧就是积淀了2场比赛后所暴发出来的怒火。张庆鹏颈部被重伤的那一刻无疑成为了事件发生的导火索，而后郭艾伦、张博、朱芳雨又相继有强烈的肢体动作，于是那一幕就发生了。

怎样处理突发事件也是一种经验，90小将们涉世未深还没完全走出青春期，在叛逆心理下难免会犯错。而朱芳雨这样的老将见过大风大浪了，遇事还那么的莽撞，就有些不该了。客观分析一下，朱芳雨的冲动有其原因。离开国家队许久的他久疏战阵，虽然近几场发挥还算可以，但还没有恢复到他的巅峰状态，他有些心急了；休战的日子里，国家队不断有新人轮走在SF的位置上，他看在眼里，有些心慌了；再加上复出首战就碰上了这么“混”的巴西三队，他必然心躁了。

纵观大局，目前中国男篮正处于低谷反弹的重塑期，自上至下都在考虑“后姚明时代”的中国男篮将会何去何从，谁会是下一个姚明。所有人都在疑惑，这些国家队“待字闺中”的队员们自然也是如此。当对未来抱着不确定性而向前狂奔的时候，试问这些小字辈们能不肝颤吗？你来你也颤~

3.选择带头人要慎重

邓华德入主国家队后取得地成绩咱们有目共睹，不过还是要一分为二地看问题，他在为这只新军注入激情与动力的同时，也把急躁的心态传染了全队。也许那只是他的一种表达方式，他表面上急心里不一定就开了锅，外躁而内平。但地域间巨大的文化差异还是明显的，这帮孩子们揣测不出这位大叔的内心世界，只能看见一次次他咆哮的场面，时间长了对这些孩子们的心理势必会带来点不良影响，在这个问题上我觉得邓大叔难辞其咎。

总结

邓华德是个好教练，朱芳雨也是个好球员，小将的发挥也是超水平的，可惜他们的磨合期还未过去，一个世锦赛外加一个亚运会就想把中国篮球拽回世界篮坛的第一梯队，看来是不太可能的了，既然目标已经锁定在了2012年，那就抓紧时间好好总结总结吧。眼下是没球可打了，可亚运会开赛在即，总不能让半个队都禁赛吧？妥协，对于中国人来说那是再适合不过的拿手好戏了。多方压力下的篮协不会不懂其中的利害关系的。人，该用还得用；事嘛，等秋后再说吧

言到此处方作罢，这正是：

中巴上演全武行，

弄得篮协心发慌。

如今还要争霸主，

男篮这回真够呛。

前两天CCTV采访中国老篮球队队员资料

　为了确保事情或工作有序有力开展，就常常需要事先准备方案，一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。方案的格式和要求是什么样的呢？下面是我为大家整理的工会活动方案9篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

工会活动方案 篇1

一、主办单位：县二小工会

　承办单位：县二小体育科组

　 二、比赛时间和地点：

　xx年4月29日(星期三)15：40—17：30

　本校篮球场

　 三、比赛规程

　(一)背靠背挤篮球往返接力

　以级组为单位组队，每队6人，距离15米，两人一组背靠背，两手互握，手臂伸直，背上夹住1个篮球，站在起跑线后，比赛开始，两人夹着篮球侧向向前跑，绕过标志物，返回起跑处交同队另一组，依次进行，直到最后一组运动员躯干任何部位抵达终点线的垂直面时计取成绩，比赛采用每组2队同时进行，5组全部比赛完后用时短者名次列前。

　规则：

　(1)交接球时，交球者必须踏上起跑线，才能交接，否则必须重新交接。

　(2)夹球跑过程中如果球未夹住滚开，必须拾回在原位夹球继续比赛。

　(二)同心协力跑

　1、比赛器材：捆绑带若干条

　2、参赛人员：6人(4女)

　比赛规则：6人一组(至少4女)，用绳子把相邻的两只脚捆绑起来，绳子在膝关节以下部位，即6人7只脚，以裁判鸣哨开始计时，到对面标志处绕回，到达终点时计时结束，以用时少者为胜，赛道长25米、宽4米。在比赛中运动员如遇绑带脱落，应在原地重新绑好再继续比赛，否则视无效。

　 四、奖励办法 ：每项比赛第一名奖150元，第二名奖120元，第三名奖100元，第四至十名奖80元。

工会活动方案 篇2

　为了促进我校教职工文体活动的开展，进一步激发教职工“团结、互助、竞争”的团队意思，提高团队合作能力，缓解教职工身心压力，促进我校文明建设的协调发展。经研究决定，在20xx年元旦期间开展泰州市泰东实验学校教职工文体活动。具体活动方案如下：

　 一、组织机构：

　工会副主席：

　工会委员：

　 二、活动内容：

　1、趣味集体跳绳+趣味投篮比赛;2、诗歌朗诵比赛

　 三、活动时间 ：20xx年元旦前后(具体时间待定，另行通知)

　 四、活动地点 ：4号楼前操场、综合楼五楼多功能厅

　 五、活动形式 ：以年级组为参赛单位

　 六、活动规则：

　 1、趣味集体跳绳+趣味投篮比赛

　 A：趣味集体跳绳比赛规则

　①各年级组安排两名教师负责舞绳，其余安排八名教师一个接一个地跳上;

　②以跳上人数的多少排定名次，如果八人全部跳上则看集体跳的次数多少排定名次;

　③每个年级组可以有2-3次的机会，最终取最好成绩;

　④考虑到比赛尽可能地趋于公平，小学各年级组几乎是全员参与，而初中各年级组人数较多，可供选择的机会多一些，因此只给予其两次比赛机会，取其中的最好成绩。

　 B：趣味投篮比赛规则

　①各年级组可以安排一个人参赛，也可以中途换人(如果觉得此人状态不佳)

　②每个年级组有十次投篮机会，站在罚球线，正对篮框投进一球得1分，背对篮框投进一球得3分;

　③比赛没有时间限制，投篮姿势不必标准，进了就行。

　 2、趣味集体跳绳+趣味投篮比赛的奖项设定

　①将每个年级组两项比赛的名次以“分”的形式相加，分数最少的年级组为第一名，依次第二名、第三名……

　②比赛设一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。

　 3、诗歌朗诵比赛规则

　①诗歌的选材要健康向上，教师的服装要整齐划一;

　②要精心挑选与诗歌相配的音乐;

　③年级组教师必须齐上阵，可以有主次之分;

　④鼓励各年级组教师勇于创新，诵出新意，诵出精神，诵出风采。

　 4、诗歌朗诵比赛的奖项设定

　比赛设一等奖3名，二等奖4名，三等奖4名。

　 七、备注：

　1、活动期间无重要事情，教师不得请假，如有缺席者年级组长必须想办法凑齐比赛人数，否则取消比赛资格，以末等奖处理;

　2、活动期间需要一些教师协调组织、充当裁判，希望大家能够奉献一下;

　3、未尽事宜待以后补充，解释权归学校工会。

工会活动方案 篇3

　为丰富职工的文娱生活，让大家渡过一个祥和、愉快的春节，市商务局工会举行一次迎春联欢晚会，现制订如下方案：

　 一、组织机构

　春节联欢晚会领导小组组长：××*副组长：××*××*

　成员：

　 二、时间

　x年x月x日或x日晚上20:00。

　 三、地点

　西雅图歌舞厅

　 四、活动内容

　1、副处级以上领导每人唱卡拉ok一首或表演节目一个;

　2、每个支部选送三个节目;

　3、其余表演节目由谢光荣负责编排组织。

　 五、参加人员

　局机关工会会员及借调到局机关工作的人员。

工会活动方案 篇4

　为丰富教职工的文体生活，培养积极、向上、健康的生活态度，增强教职工团结协作精神，共度一个祥和、快乐的元旦佳节。经研究决定，浔北分校将举行“迎新春。庆元旦”教职工登山比赛活动，具体方案如下：

一、时间： 12月31日（周五）下午2：50在唐寨山公园大门口集中，3：00开始比赛。

二、地点： 唐寨山公园。

　三、路线： 从唐寨山公园大门口出发→绕湖边一圈→顺大道上坡→涌泉亭。

四、参加对象： 全体教职工。

　五、奖励办法：

　活动设男、女一、二、三等奖各1名，奖金分别为100元、80元、50元，到达终点者都将获纪念奖（各30元）。

　六、登山比赛路线负责人及职责：

　1、唐寨山公园大门口：黄民忠陈明珠（职责：分发矿泉水、组织照相和登山比赛）

　2、烧烤场入口处：徐志新（职责：安全保卫工作）

　3、索道处：余东明（职责：安全保卫工作）

　4、南大门（交叉路口处）：陈建峰（职责：安全保卫工作）

　5、涌泉亭：苏华旺孙建龙（职责：登记比赛结果并进行颁奖）

　七、活动要求：

　1、各位教师应充分认识此次活动的意义，积极参加比赛。

　2、参加活动人员于31日下午2：50准时到唐寨山公园大门口集中，迟到均视为弃权。

　3、每位参赛者应按规定的路线跑到终点，做到不抄近道，否则不予奖励。

工会活动方案 篇5

　 一、简介

　本次工会活动是庆五·一劳动节趣味运动会，以工会小组为单位组织公司职工参赛，每位工会小组成员参赛项目不能超过两项。工会小组负责人需要在周二中午下班前把小组具体参赛职工的名单和参赛项目交到工会。

　召开时间：5月1日上午九点至下午五点。

　召开地点：XX县体委。

　具体小组及负责人：

　江东家园项目组(xx)地王国际项目组(xx)丽家湾项目组(xx)药监局项目组(xx)公司领导组(xx)工会代表组(xx)工作人员：各位工会委员。

　考勤：xx。

　统计：xx。

　发放礼品：xx。

　裁判：xx、xx、xx。

　 二、趣味运动会运动项目

　1、乒乓球投篮：各个工会小组选派4位职工参赛，每人有5球的机会，把乒乓球投进塑料垃圾桶中，投篮距离为5米，计算4位职工的投中的总数，评出一、二、三名。

　2、足球射门：各工会小组选派3位职工参赛，每人有5球的机会，把足球踢进球门即可(距离约为半个篮球场的长度)，计算3位职工的进球总数，评出一、二、三名。

　3、踢毽子：各工会小组选派3位职工参赛，不限时间，计算一次所踢的个数，然后计算三位职工的总数，评出一、二、三名。

　4、跳绳比赛：各工会小组选派4位职工参赛，其中两人负责挥绳，其他2人跳绳，2位职工都必须能跳绳，可以2人同时，也可以分先后，由裁判负责数数，每小组有两次机会，取数量多的一次，评出一、二、三名。

　5、除参赛职工外，其他职工需要到场，将由工会和工会小组组长共同考勤。

　 三、奖品

　每位参赛职工每参加一项可以领取一份奖品，按工会小组统计的参赛名单和参赛项目发放。请各位工会小组长将参赛名单在比赛结束后交到罗峥荣处，并领取奖品。

　本次趣味运动会的比赛结果和出勤情况将纳入公司工会小组评比中，请各工会小组踊跃参加。

　XX县仙厦建筑公司工会委员会x年4月20日庆祝五一劳动节活动记录时间：x年5月1日地点：XX县体委组织：XX县仙厦建筑公司工会活动内容：

　为庆祝五一劳动节，丰富职工生活，由公司工会组织召开庆五·一劳动节趣味运动会。

　九点各参赛小组到县体委足球场集合列队，由工会主席xx致运动会开幕词，之后由各参赛小组负责人组织按参赛项目进行比赛，各裁判分配到位。中午所有小组到陵园路香满楼酒家会餐休息。

　下午继续各项比赛至下午四点所有比赛结束。四点十分进行颁奖典礼。四点半由刘主席致运动会闭幕词。

工会活动方案 篇6

　为丰富广大教职工业余生活，增进友谊，增强体质，加强交流，校工会特组织开展系列文体活动。具体安排如下：

　一、男教工篮球赛(负责人：程仁华)

　时间：11月-12月

　要求：组队四个。一、二、三年级各组一队，三处一办和后勤公司组织一支联队(成员为三处一办各正副主任和校级领导与后勤公司领导及职工，其他均属各所在年级。以下均如此)。每队领队、教练各一名，队员8名以内。另外，学校成立篮球俱乐部，长期开展校内校外各种友谊赛及联赛。

　高一领队：吴 超， 教练：聂冠华

　高二领队：陶 英， 教练：杨成红

　高三领队：孔小燕， 教练：敖情昌

　联队领队：骆志雄， 教练：杨 宁

　裁判：杨成红(组长)、曹诗明、敖情昌、郑 昱、聂冠华、彭祥翠、孙勇军、李际平

　规则：循环赛制。原则上按国际篮球比赛规则。

　奖励：取前三名。每队按10人发奖(含领队、教练)，参赛者均给予纪念奖。

　二、个人和团体乒乓球赛(负责人：程光新 吴发平)

　时间：11月-12月

　要求：以个人自愿原则到各年级负责人处报名。实行年级内个人乒乓球赛和校内乒乓球团体赛。个人乒乓球赛分男女两组，以个人单淘汰制在各年级中分别产生男女前三名，各年级负责人负责实施，再以团体形式(组队四个。一、二、三年级各组一队，三处一办和后勤公司组织一支联队)在校内以淘汰制方式进行比赛，分男女单打和男女混合双打三场，决出团体前三名。

　高一负责人：吴 超

　高二负责人：陶 英

　高三负责人：孔小燕

　联队领队：骆志雄， 教练：杨 宁

　裁判：袁 涛、张登洲、王 钰、程光新、付小红

　规则：原则上按国际乒乓球比赛规则。

　奖励：各年级前三名和团体前三名(含负责人)

　三、女教工羽毛球赛(负责人：陈 倩)

　时间：11月-12月

　要求：以个人自愿原则到各年级负责人处报名，报名截止时间为11月30号，各年级负责人将名单交到陈倩同志处汇总并组织抽签并实施比赛。

　高一负责人：吴 超

　高二负责人：陶 英

　高三负责人：孔小燕

　联队领队：骆志雄， 教练：杨 宁

　裁判：彭祥翠(组长)、曹诗明、敖情昌、郑 昱、聂冠华、杨成红、孙勇军

　规则：个人单淘汰制，原则上按国际羽毛球比赛规则。

　奖励：取前五名发奖。

　四、象棋、围棋赛、扑克—双升(负责人：王宏远)

　时间：12月份

　要求：男女不限，自愿报名。自愿者直接到工会组长处报名。

　规则：单淘汰制，实行一局定胜负。具体方案由王宏远同志负责。

　奖励：各取前三名发奖。

　五、篮球校外友谊赛

　时 间：9月-20xx年元月

　领 队：吴发平

　负责人：吴发平、白万钰、程仁华、袁 涛、曹本先

　六、拔河、迎面接力，师生篮球赛(负责人：吴发平、白万钰)

　时间：均在校秋运会期间

　1、拔河

　共组四队(每队8男2女)，一、二、三年级各组一队，三处一办和后勤公司组织一支联队(成员为三处一办各正副主任和校级领导与后勤公司领导及职工，其他均属各所在年级)。循环赛制。

　高一领队：吴 超， 教练：聂冠华

　高二领队：陶 英， 教练：杨成红

　高三领队：孔小燕， 教练：敖情昌

　联队领队：骆志雄， 教练：杨 宁

　裁判长：周朴华

　裁 判：徐振祥、何阳平、杨 宁

　2、迎面接力

　同拔河。

　3、师生篮球赛

　教师领队：吴发平， 教练：聂冠华

　学生领队：曹诗明

　裁 判：李际平、彭祥翠

　七、青年教师联谊活动(负责人：吴发平、白万钰)

　领队：程仁新

　组织：袁 涛、曹本先

　注：所有活动均在工会组长处报名，凡参加活动者均发纪念品。每次比赛的具体时间见海报或通知。

工会活动方案 篇7

　活动时间：12月12日上午9：30开始

　活动目的.：为丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，学校拟利用本周末组织开展健身趣味活动。特制定活动实施方案如下：

　活动地点：跳马乡辰午山庄

　活动牵头：江虹、喻晓燕

　总裁判：陈强

　裁判：陈强、唐小红、梁斌、胡佳、

　邓杰、蒋晓维、谭获、何琪瑶（共8人）

　记录：唐小红、何琪瑶

　参加人员：所有教师（含代课教师）及食堂工友

　后勤准备：钟浩为、廖曙文、江虹

　照相：吴铁军

　奖励办法：学校根据教师出勤表顺序将全校教师按ABCD顺序任意分成四组，每项比赛决出第一名至第四名，依次计分为9、7、5、3，4项比赛的积分累计最高者为第一名，其余类推，按名次发放活动奖品。

　活动项目：踢毽子、跳长绳（3分钟）、夹球接力、猪八戒背媳妇

　踢毽子比赛：（器材准备：毽子10个）

　1、4个小组每组各派6名代表参赛，性别、年龄不限。

　2、比赛分4轮进行，每轮1个小组参赛，每名参赛队员连续踢毽子一分钟，记录6人成绩总和。

　3、按成绩高低取名次，按9、7、5、3记分

　“双人胸（背）夹球跑”接力赛：（气球20个）

　1、4个小组各派12名代表参赛，性别、年龄不限，12个人分成6组，每2人一组。

　2、每队每次出2人，两人胸对胸或背对背，中间放1个气球，两人用胸或背夹紧，立于起点线后。令下，两人同时侧向跑动，绕过障碍物后返回交第二队两人。第二队用同样的方法将球运回交下一组。依此类推，先完成的组为胜。

　3、比赛规则：

　（1）、令下后才能跑动。途中若球掉地，要在原地夹好，继续比赛。

　（2）、在跑动过程中，一律不许用手触球。

　（3）、球运过终点线后，才能交下两人。

　4、名次录取：按速度取名次，按9、7、5、3记分。

　“猪八戒背媳妇”比赛：

　1、4个小组各派12名代表参赛，性别、年龄不限，12个人分成6组，每2人一组。

　2、每队每次出2人，一人将另一人背起立于起点线后，裁判吹哨后，背起“媳妇”向前跑动绕过障碍物后返回，第二组用同样的方法进行比赛，依此类推，先完成的组为胜。

　3、比赛规则：

　（1）、令下后才能跑动。

　（2）、途中若有脚落地现象，要在原地背好，继续比赛。

　（3）、前一组参赛队员越过终点线后，下一组队员才能出发。

　4、名次录取：按速度取名次，按9、7、5、3记分。

　三分钟跳长绳比赛：

　1、每个小组各派14名代表参赛，性别、年龄不限。

　2、两名队员站在固定的位置上负责摇绳，其他队员成一路纵队站于一侧

　3、裁判“鸣哨”比赛开始，再次“鸣哨”比赛结束。

　4、记数方法：每摇一次只准进有一人，跳一次后跑出，如进两人或两人以上记一人，空摇不记数。因配合失误出现绊绳现象而使摇绳不能继续时，该次成绩不算。

　5、名次录取：按成绩高低取名次，按9、7、5、3记分。

工会活动方案 篇8

　 一、活动目的：

　为庆祝第二十九个教师节，同时也为了缓解教师压力，促进大家的情感交流，更加有利于今后的工作生活，特组织本次活动。

　 二、活动地点、时间、参加人员：

　活动地点：本校阶段教室

　时间：9月9日晚饭后

　参加人员：全体教师

　器材准备：笔记本电脑、相机、话筒、奖品、抽奖箱、秒表等

　仲裁组：邵健胜朱晓仙杨美莲

　主持：葛俊佳

　摄影：丁少剑(兼)

　计时：朱晓仙(兼)

　 三、活动内容：

　(一)智力趣味活动

　全校教师分六个年级组，进行智力趣味活动，趣味活动又分2关，每组按规定完成要求的给予相应的加分。

　1.齐心协力

　每小组派一人上台进行比赛，主持人出题目，一般是说说日常生活中事物的名称，先由台上的人员轮流回答，如果台上的人员说不出来，可由同组的老师帮忙。前后不准重复，重复的就淘汰。第一个淘汰的得20分，第二个淘汰的得25分……最后得此关冠军的得50分。

　2.成语表演

　每组推荐两至三名老师上台进行比赛，先选一人到主持人手中捡3个签，捡签的那个老师和另外一个合作表演，第三名老师猜，也可以是组内其它人员猜，在规定的时间半分钟内猜出一个得10分。如果表演的人说出成语的其中一个字还要倒扣5分。

　(二)艺术趣味活动

　葛主席吆喝：“抽奖啦，免费抽奖啦，百分之百中奖!运气好抽到了直接得25分，逆转所有小组得最终冠军!”每组所有教师都要参与抽奖，即开即兑，特等奖是直接加25分共一张，一等奖加15分共五张，二等奖加共10分共十五张，，三等奖加5分共25张，另外增加趣味奖20个，内容如：自主表演，唱一首歌，跳一段舞，讲个笑话等(时间至少半分钟，笑话内容主持人会有准备，才艺表演每组可稍做准备)，小组单个人完成的加5分，三人以上完成的加10分。

　(三)总结发放纪念品。

　由杨美莲督学计算总分，校长致词，书记宣布最终结果并到葛主席处领纪念品。纪念品以日常生活用品为主，最终得分前三名的酌情进行奖励，其它小组一样。

工会活动方案 篇9

　为了进一步贯彻落实《全民健身计划纲要》确定的目标，迎接“五一”劳动节到来，树立“每天锻炼半小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的体育意识，掀起全民健身的高潮，展示我校教师崭新的精神风貌，工会趣味活动方案。学校工会将举行"趣味体育运动",具体安排如下:

　 一、比赛时间： 20xx年4月18日—4月30日

　国际象棋比赛4月27日下午1：10~5：00

　20xx米健身走比赛4月27日下午4：10

　 二、 比赛地点： 校园操场 体育馆 乒乓球馆

　 三、比赛项目：

　1. 国际象棋比赛

　2. 20xx米健身走比赛

　3.羽毛球比赛

　4. 乒乓球比赛

　5. 两分钟投篮比赛

　 四、比赛形式： 集中比赛和分组比赛相结合

　 五、比赛流程：

　1. 以办公室为单位，每人选好一项体育项目后，于4月20日前交工会小组长；

　2. 20xx米健身走比赛分成40周岁以下年龄组和40周岁以上年龄组；其他比赛项目根据报名情况进行抽签分组；

　3. 国际象棋比赛和20xx米健身走比赛采用定时定点比赛形式，羽毛球比赛、乒乓球比赛和两分钟投篮比赛采用分组不定时、自行评分决定胜负的形式进行比赛，规划方案《工会趣味活动方案》。

　4. 奖项的设置：原则上按1：1：2的比例确定各组一、二、三等奖名额；人人有奖。

　5.比赛规则

　⑴国际象棋比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛：采用“三局两胜”定胜负。

　⑵20xx米健身走比赛：统一令下后，沿着操场走10圈，以最先完成者为胜。不能跑，不能绕道，违者以三等奖处置。

　⑶两分钟投篮比赛：在两分钟时间内，用一个篮球进行投篮，投中一个得2分，得分多者为胜。

四年级作文我的乐园350字左右（篮球场）

那是1979年的友谊赛，中国队确实击败过美国队，不过那时的美国队并不是梦之队，而是大学生联队；当时中国老篮球队队员主要有： 穆铁柱，1949年出生于山东省东明县。中国国家队前主力中锋，身高2米28，体重160公斤，鞋52码。1972年加入八一男篮，1977年入选国家队。作为上个世纪七八十年代中国篮球的顶梁柱，自1972年参加中国人民解放军，入济南军区代表队，在20年的篮球运动生涯中，获得了无数的荣誉，同时在那个时代也被誉为了“篮球中锋”，在当时成为了篮坛的“巨无霸”，更曾是中国篮球界的神话。

郭永林(1954—) 辽宁大连人，身高1.91米，“八一”男篮队员，运动健将，优秀前锋，有“神投手”之称。

1971年入辽宁青年篮球队，1973年入武汉部队篮球队，1978年选入“八一”队，1979年为国家队主力前锋。擅长跳起高手头上、高手头侧、高手后仰和空中变向等多种形式的中远距离投篮。在对方严密防守时突然跳起的投篮命中率达58—60%。全国联赛平均每场得30分左右。“八一”男篮两胜美国国家队，他每场得20分以上。在第10、第11届亚洲篮球锦标赛上，他是中国队主要得分手。1979年黑海杯比赛，他也是得分最多的队员。1980年参加世界俱乐部锦标赛亚洲区比赛，被评为最佳运动员。1999年被选为新中国篮球运动50杰之一。

马跃南；前国家队队员，曾效力于八一队，现国家级篮球教练。南京军区原体工队副大队长兼篮球总教练。军队体育4级。

曾代表南京军区队、八一队和国家男篮参加过全国锦标赛、全运会、亚锦赛及世界大学生运动会。

1990年担任南京军区男篮主教练，率队获得全国甲级联赛亚军、全军篮球比赛冠军等。

曾两次担任中国青年女篮主教练，并获得亚洲青年女篮冠军。

1997年至1999年担任调整中的中国女篮主教练，期间参加德国第11届世锦赛（获12名）；泰国第12届亚运会（获第2名）；日本第18届亚锦赛（获第4名）。

2000年至2004年任CBA陕西盖天力俱乐部主教练，使该队成绩由保级进入前八名。

2005年至2006年在上海交通大学体育兼职教授，并担任交大男篮主教练。当年率队获第一届中国大学生超级联赛第三名。

匡鲁彬；(1956—) 黑龙江呼兰人，国家队著名后卫，身高1.93米。

曾代表武汉部队篮球队、“八一”篮球队，多次取得全国冠军称号。1978年选入国家队，获第8、9届世界男子篮球锦标赛第11名和第12名，获第9届、第10届亚运会冠军和亚军，1979、1981和1983年第10、第11、第12届亚洲锦标赛冠军、年第23届奥运会第10名。他攻守兼备，技术全面，中距离跳投准确，是国家男篮的主力队员。1983年第12届亚洲篮球锦标赛上被选入亚洲明星队。

1987年在“八一”男子篮球队任教练员兼队员。从八一队转业后到国家体委篮球处工作，并于2001年任国家体育总局篮球中心运管部主任。多次担任国字号队伍领队获得亚洲锦标赛冠军。

1999年被选为新中国篮球运动50杰之一。

李亚光；(1958—) 江苏省镇江人。著名篮球攻击型后卫，身高1.88米，运动健将。

他1975—1977年代表重庆市，1977年代表四川省男子篮球队参加全国比赛，1980年入选国家男篮二队，1981年入选中国男子篮球队。之后，李亚光曾多次代表国家出访和参加国际邀请赛、亚洲与世界性重大比赛，1981年和1983年中国男篮分别获得第11届世界大学生和第12届世界大学生运动会的男子篮球比赛第11名和第5名，1983年和1985年分别获得第 12、13届亚洲锦标赛的第1名和第31中，1982年和1986年曾获第9届和第10届世界男子篮球锦标赛第11名和第9名，年在第23届奥林匹克运动会的男子篮球比赛中，获第10名。李亚光的技术特点是，攻守技术全面，中远距离投篮准确，突破能力强。在比赛中表现出顽强拼搏的战斗作风，不畏强手敢打敢拼，有“拼命三郎”的美称。

关于篮球、足球比赛的具体规则。

1.四年级作文我的乐园350字左右（篮球场）

　我的记忆里有许多有趣的地方，有爷爷的菜地园、游乐场、一道霞光……可是最令我难忘的、最喜欢的就是我们学校篮球场。那里随时随地都有欢声笑语，也是我最放松，快乐的地方。

　这个篮球场，就在我们学校的操场旁边，那里非常的大，周围有像蜘蛛网一样的铁栅栏，篮球架笔直笔直的，上面有一个巨大的投框篮子。

　有一次，我们班上的体育老师说要带着我们班去打篮球，我们听到这句话都很兴奋，立刻拿着篮球排好队，准备要去打篮球。到了操场，我迫不及待地就想要去投一个篮球，可是，老师没有说去投，就不能投。老师先带着我们围绕操场跑了一圈，接着，带着我们做了一会儿运动，最后，就教我们怎么投篮，我们一步一步跟着老师学，首先要把篮球举起来，然后再跳起来，接着投在篮筐中，最后，投篮完成就可以了。我一遍一遍地练，我和同学们越打越起劲，动作也越来越规范，娴熟，老师还特意表扬了我，真的很开心。不管学什么东西，都不能轻而易举地放弃，只要坚持不懈地努力，我们就一定能做好。

　练习完篮球，我们还会在上面跳长绳，丢手绢，跳皮筋……到处是我们的欢声笑语。

2.四年级作文我的乐园350字左右（篮球场）

　在这个世界上，每个人都有自己的乐园，比如满是玩具的房间，村头小河边的草地，班级的图书角，爷爷的菜地……而我的乐园则是学校的篮球场。

　我们学校的篮球场在操场，外圈是二百米的跑道，内圈则是四个足球框和两个篮球筐。令我最感兴趣的是那两个篮球筐。

　有一次，上体育课的时候，我们同学自己组织了一场篮球赛，比赛开始了，裁判把球向空中一抛，我们这队的高个子以她的优势一把将球抢到手上，向球筐扔去，哈哈！球进了，这回该我们队的宫志成发球了，他刚把球拿到手中，刚准备运球，可一不小心被对方的徐荣国把球抢走了，那徐荣国向篮筐投去，可惜没进，这可把对方的人急坏了，过了一会儿，我来了纵身一跃，球进了，哈！两分球，球从筐里掉下来了，宫志成来了个“凌波微步”把球抢到了，又把球一扔，哈，投了个三分球，我方的人马上欢悦起来，对方唉声叹气。

　指挥员吹哨了，一听就知道了，我方以8比4，赢了，哇，多好玩呀！

3.四年级作文我的乐园350字左右（篮球场）

　你们知道我的乐园在哪吗?那就是充满欢声笑语的篮球场。

　长方形的篮球场，两边各有一个大篮球架。球场的墙壁上有各种各样色彩鲜艳的涂鸦和文字，有神奇的蜘蛛侠，熟悉的动漫人物，还有球星们投篮的特写!对面墙上涂着“把球给我”，四个大字仿佛掷地有声，让人热血沸腾。

　我和小伙伴们每次到球场都争先恐后的分组打比赛。我总是一马当先的抢到球，绕开阻挡我的敌方队员，一个假动作把球传给了队友，让对方防不胜防!我一次次突出重围接回队友传给了我的球，转身、跳跃、瞄准、投篮!电光火石间，球进了!我们的配合行云流水，团结让我们战无不胜。每次打完球我都意犹未尽，感觉混身还有用不完的劲儿!每次要离开球场，我都依依不舍，我舍不得停下奔跑跳跃的脚步，舍不得队友们热情的呼喊，舍不得一次次射向篮筐的篮球!

　这就是我的乐园。在这里我学会了拼搏和勇敢，学会了团结与刻苦。我流连忘返于这里，我的乐园，充满欢声笑语活力的篮球场。

4.四年级作文我的乐园350字左右（篮球场）

　要是有人问我：“你的乐园在哪里？”我会毫不犹豫地说：“我的乐园在学校的篮球场。”那里带给我们开心和快乐。

　我的乐园是五颜六色的，操场中间是绿色的塑胶操场。那绿色的地面，好似绿油油的草地；高高的篮球架像巨人一眼挺立着。那红色的一分线，好似在提示着你：“别踩这条线投篮啊！”否则投了就无效了！“那短短小小的二分线，好似半个鸡蛋，好笑极了；那庞大的三分线，像半个大象的身体；球场的外面是红色相间的跑道。”

　我的乐园是可以欢快活动的，早上，同学们来到操场，排好队伍做起广播体操“一二三四五六七八……”那整齐有力的劲儿绝对是我们学校最美的风景。课间的时候，我的乐园人声鼎沸，又是同学们撒欢的好地方。

　我的乐园，充满了生机与活力！每天中午饭后，我和一群小伙伴迫不及待地来到操场，找了位置，就开始我们篮球友谊赛了。第一个发球的往往都是我，让我兴奋的是我突破了三分线时，我都会利用灵活走位甩掉别人，再来一个华丽的三分上篮，完美地得下一分，那瞬间真是酷呆了！当然，我高兴地手舞足蹈。

5.四年级作文我的乐园350字左右（篮球场）

　有人喜欢跟打乒乓球，有人喜欢打排球，而我喜欢打篮球，篮球场就是我的乐园。

　我的篮球俱乐部中有一个非常大的篮球场，里面有四个小篮筐，这是为四到六岁的小成员准备的，场地外还有一些**的线，看上去像一把梯子，这是训练单脚跳的地方。

　看外表，我是一个胖乎乎的小男孩，有可能并不适合在篮球场上飞驰，可是我总是十分勤奋地训练着，一心一意的想要练好球，为每一场比赛做好充分的准备。篮球场的**座位旁边有一句话“做好人，读好书，打好球”，我一直把这句话记在心里，不断的激励着我，每当我想要放弃时，我总会想起这句话，让我坚持下去，我的教练也会为我感到骄傲，并为我打气。

　记得训练因最难的就带着桌子跑，把一根栓着桌子的绳子拿着跑，总是一把我累的趴在地上。虽然训练很累，每次学完篮球我都觉得自己既锻炼了身体，又在篮球技艺上更进一步，就觉得非常开心。

　这就是我的乐园，虽然不是那么漂亮，但我在这里玩地很开心。

2023成都蓉城比赛赛程

我说篮球吧,篮球比赛一队上场5人,一场比赛共4节,每节12分钟.中途可以无限制换人.上篮时被对方打到手可以罚球2颗,如果进了的罚1颗.如果不是上篮犯规,满5次也要罚球,2颗.可以了吗?哦对了,还有,无目的性的防守超过3秒是技术犯规.8秒种必过半场,进攻时间只有24秒.

具体规则：由两个队比赛，每队11人（十名队员和一名守门员）。只有守门员在禁区里可以用手触球，其他人不许。其他人可以用除了小臂一位的任何地方。比赛分为上、下半场，每半场45分钟，中间有15分钟休息。如果比赛遇到问题耽误了一些时间，裁判员可以在补时一会。开始之前，用猜硬币的方法判断哪方先发球。每队可更换三名球员（友谊赛除外）。

当犯规时，按情况给予不同处罚，分为口头警告、出示黄牌、出示红牌，（2黄=1红，得到红牌后将下场，不能再参加本场比赛）。

犯规：推人、拉人、打人、踢人、抬脚过高、背后铲人等等。

越位：甲在对方半场在对方队员身后接球即判做越位。

界外球：皮球越过边线时，由最后触球的那个人的对方球员发球，必须站在边线外发球，可以助跑，双手持球从头后经头顶抛出。

球门球和角球：足球越过底线，如果最后触球的是攻方球员，则守方获得球门球；如果是守方最后触球，那攻方在角球点发角球。

任意球：分为间接任意球和直接任意球，间接任意球必须传而直接任意球可以直接射门。

点球：守方在禁区里对攻方犯规，则攻方获得一个点球。在点球点发。此时除了踢点球的人和对方守门员之外，所有人都必须到禁区外等候。

有篮球规则

足球规则

第一章 比赛场地

1.场地面积：比赛场地应为长方形，其长度不得多于120米或少于90米，宽度不得多于9O米或少于45米（国际比赛的场地长度不得多于110米或少于100米，宽度不得多于75米或少于米）。在任何情况下，长度必须超过宽度。

2.画线：比赛场地应按照平面图画出清晰的线条，线宽不得超过12厘米，不得做成“V”形凹槽。较长的两条线叫边线，较短的叫球门线。场地中间画一条横穿球场的线，叫中线。场地中央应当做一个明显的标记，并以此点为圆心，以9.15米为半径，画一个圆圈叫中圈。场地每个角上应各竖一面不低于1.50米高的平顶旗杆，上系小旗一面；相似的旗和旗杆可以各竖一面在场地两侧正对中线的边线外至少：米处。

3.球门区：在比赛场地两端距球门柱内侧5.50米处的球门线上，向场内各画一条长5.50米与球门线垂直的线，一端与球门线相接，另一端画一条连接线与球门线平行，这三条线与球门线范围内的地区叫球门区。

4.罚球区：在比赛场地两端距球门柱内侧16.50米处的球门线上，向场内各画一条长16.50米与球门线垂直的线，一端与球门线相接，另一端画一条连接线与球门线平行，这三条线与球门线范围内的地区叫罚球区，在两球门线中点垂直向场内量11米处各做一个清晰的标记，叫罚球点。以罚球点为圆心，以9.15米为半径，在罚球区外画一段弧线，叫罚球弧。

5.角球区：以边线和球门线交叉点为圆心，以1米为半径，向场内各画一段四分之一的圆弧，这个弧内地区叫角球区。

6.球门：球门应设在每条球门线的中央，由两根相距7.32米、与西面角旗点相等距离、直立门柱与一根下沿离地面2.44米的水平横木连接组成，为确保安全，无论是固定球门或可移动球门都必须稳定地固定在场地上。门柱及横木的宽度与厚度，均应对称相等，不得超过12厘米。 球网附加在球门后面的门柱及横木和地上。球网应适当撑起，使守门员有充分活动的空间。

注：球网允许用大麻、黄麻或尼龙制成。尼龙绳可以用，但不得比大麻或黄麻绳细。

第二章 球

比赛用球应为圆形，它的外壳应用皮革或其它许可的材料制成，在它的结构中不得使用可能伤害运动员的材料。

球的圆周不得多于71厘米或少于68厘米。球的重量，在比赛开始时不得多于453克或少于396克。充气后其压力应相等于0．6一1．1 个大气压力（海平面上），即相等于600-1100克／厘米’。在比赛进行中，未经裁判员许可，不得更换比赛用球。

国际理事会决议一

1.比赛所用的球，是比赛场地所属协会或俱乐部的财物，在比赛结束时，应将球交给裁判民

2.国际理事会随时决定制球的质料。任何经许可的质料，均应由国际理事会核准。

3.国际理事会已批准的规则对球所定的相等重量：14至16英两等于396至453克。

4.如球在比赛进行中破裂或漏气时，应立即停<止比赛，用新球在原球破漏时所在地，点以坠球恢复比赛。除非当时球在球门区内，如遇这种情况，则应在停止比赛时球所在地点最近的、与球门线平行的球门区线上坠球恢复比赛。

5.如球破漏发生在死球时，应用新球按照相应裁判员，并应在比赛成死球时互换。

6.不按此执行则按无替补队员处理。

国际理事会决议二

1.每队上场队员的最少人数，由各国足球协会酌定。

2.理事会认为，任何一队少于7名队员时，该场比赛应为无效。

3.队员在比赛开始前被罚令出场，可从已登记的替补队员中选一人替补，不应因进行替补而延迟开球。 队员在比赛开始后被罚令出场者，不得替换。 凡替补名单中的替补队员，不论是在比赛开始前，或在比赛开始后被罚令出场，均不得更换0匕项决议仅指违反规则第十二章而被罚令出场的队员，而不适用违反规则第四章的队员）。

第三章 队员人数

上场比赛的两个队每队队员人数不得超过11人。

每队必须有一名守门名。

·每队在比赛时可有1－2名替补队员，如果是“友谊比赛”，可以有5名以下的替补队员。

·在经裁判员同意后，在比赛暂停时，替补队员可替换队员。

·只有在被替补队员下场后，替补队员才能上场。

·未经裁判员同意，任何队员不得上场或下场。

第四章 队员装备

1.·a.上场队员必需的装备是：运动上衣、短裤、护袜、护腿板和足球鞋。

· b.上场队员不得穿戴能危及其他运动员的任何物件。

2.护腿板必须由护袜全部包住，而且应是由适当的材料制成（橡胶、塑料、聚氨脂或其它类似的材料）。

3.守门员的服装颜色必须有别于其他上场队员和裁判替补守门员或其他任何队员时，均应遵守下列规定：

·a.替补前应先通知裁判员。

·b.替补队员在被替补队员离场，并得到裁判员许可后，方可进入比赛场地。

·c.替补队员应在比赛成死球时从中线处进场。

·d.被替补下场的队员不得再次参加该场比赛。

·e.替补队员无论上场与否，裁判员均有权对其行使职权。

4.替补队员进入比赛场地，即成为场上队员，同时被替换出场的队员不再是场上队员，至此替补结束。

罚则：

· a.对于违反本章第（4）条规定者，比赛不应暂停，应在比赛成死球时立即警告各有关队员。

· b.如替补队员未经裁判员许可擅自进场，则应停止比赛，并视情节对该替补队员予以警告，令其离场或罚令出场，然后由裁判员在比赛暂停时球所在地点执行坠球恢复比赛。除非当时球在球门区内，如遇这种情况，则应在停止比赛时球所在地点最近的、与球门线平行的球门区线上坠球。

· c.对违反本章任何其它规则的有关队员，均应警告。如果裁判员暂停比赛执行警告，则应由对方队员在比赛暂停时球所在地点，踢间接任意球恢复比赛。如果在其本方的球门区内罚任意球，则可在其球门区内的任何地点执行；如果在对方的球门区内罚任意球，则应在比赛暂停时球所在地点最近的。与球门线平行的球门区线上执行。

· d.如竞赛规程要求在比赛前将替补队员名单交给裁判

罚则：场上队员违反本章规定时，除非在成死球前，该队员已经调整好装备，否则在成死球后，该队员应离场调整或换取装备。离场调整和换取装备的队员在回场前，必须先报告裁判员，经裁判员检查符合规定后，只有在比赛成死球时方可进场比赛。场上队员违反了本章规定时，不要立即停止比赛。

第五章 裁判员

每场比赛应委派一名裁判员执行裁判任务。在他进入比赛场地时，即开始行使规则赋予他的职权。 在比赛暂停或比赛成死球时出现的犯规，裁判员均有判罚权。裁判员在比赛进行中，根据比赛实际情况，诸如比赛结果等所作的判决，应为最后判决。他应当：

a.执行规则

b.避免作出对犯规队有利的判罚。

c.记录比赛成绩和比赛时间，使比赛赛足规定的时间或双方同意的时间，并补足由于偶然事故或其它原因所损耗的时间。

d.因违反规则、遇风雨、观众或外界人员干扰及其它原因妨碍比赛进行时，裁判员有权暂停、推迟或终止比赛。事后须在规定的时间内按照有关要求将具体情况书面报告主办机构。书面报告在规定的时间内一经投邮即为合乎手续。

e.裁判员从进入比赛场地起，对犯有不端和不正当行为的队员应给予警告并出示黄牌。事后须在规定的时间内，按照有关要求将该队员的姓名和具体情况书面报告主办机构。

f.除参加比赛的队员及巡边员外，未经裁判员允许，任何人不得进入比赛场地。

g.如裁判员认为队员受伤严重时，应立即停止比赛，须将受伤队员尽可能迅速地移至场外，并立即恢复比赛。如队员受轻伤，则比赛不应在成死球前停止。凡队员能自己走到边线或球门线接受任何护理者，不得在场内护理。

h.裁判员对于场上队员的暴力行为、严重犯规、使用污言秽语或辱骂性语言，以及经警告后仍犯有不正当行为者，应罚令出场并出示红牌。

i.在每次比赛暂停后，以信号指示恢复比赛。

j.审定比赛用球是否符合规则第二章的要求。

第六章 巡边员

每场比赛应委派两名巡边员，他们的职责（由裁判员决定）应为示意：

1.何时球出界成死球；

2.应由哪一队踢角球、球门球或掷界外球；

3.当要求替补时。 他们还应协助裁判员按照规则控制比赛。巡边员如有不正当行为或不适当地干扰比赛，裁判员则应免除其职务并指派他人代替（裁判员应将此情况上报主办机构）。巡边员使用的手旗，应由比赛场地所属的俱乐部提供。

第七章 比赛时间

比赛时间应分为两个相等的半场，每半场45分钟。特殊情况双方同意另定除外，并按下列规定执行：

·a.在每半场中由于替补、处理伤员、延误时间及其它原因损失的时间均应补足，这段时间的多少由裁判员决定。

·b.在每半场时间终了时或全场比赛结束后，如执行罚球点球，则应延长时间至罚完为止。 除经裁判员同意外，上下半场之间的休息时间不得超过5分钟。

第八章 比赛开始

a.比赛开始前，应用投市方式选定开球或场地，先挑的一方应有开球或场地的选择权。比赛应在裁判员发出信号后，由开球队的一名 队员将球踢入（即踢动放走在比赛场地中央的球）对方半场开始。在球被踢出前，每个队员都应在本方半场内，开球队的对方队员还应当保持距球不少于9．15米；球被踢出后，须滚动到它自己的圆周距离时，才应认为比赛开始，开球队员在球经其他队员触或踢及前不得再次触球。

b.在进一球后，应由负方一名队员以同样方式，重新开球继续比赛。

c.下半场开始时，两队应互换场地，并由上半场开球队的对方开球。

§罚则：

a.任何违反本章规则的开球都应重开。如开球队员在球经其他队员触或踢及前再次触球，则应由对方队员在犯规地点。

b.踢间接任意球。如队员在对方球门区内犯规，则这个任意球可以在球门区内的任何地点执行。

c.开球不得直接射门得分。

d.比赛如因本规则未规定的原因暂停时，球并未越出边线或球门线，则恢复比赛时，裁判员应在暂停时球所在的位置坠球，球着地即恢复比赛，如果比赛暂停时球在球门区内，则应在比赛暂停时球所在位置最近的、与球门线平行的球门区线上坠球，坠球时在球落地之前，队员不得触球，否则应由裁判员重新坠球。

第九章 比赛进行及死球

§下列情况成死球：

·1.当球不论在地面或空中全部越过球门线或边线时.

·2.当比赛已被裁判员停止时。

自比赛开始至比赛终了时，比赛均应在进行中，包括:

·a.球从球门柱、横木或角旗杆弹回场内。

·b.球从场上的裁判员或巡边员身上弹落于场内。

·c.场上队员犯规而裁判员并未判罚。

第十章 计胜方法

·除规则另有规定外，凡球的整体从门柱间及横木下越过球门线，而并非攻方队员用手掷入、带入，故意用手或臂推入球门（守门员在本方罚球区内除外），均为攻方胜一球。

在比赛中，胜球较多的一队为得胜队，如双方均未胜球或胜球数目相等，则这场比赛应为“平局”。

第十一章 越位

1.凡进攻队员较球更接近于对方球门线者，即为处于越位位置。下列情况除外：

a.该队员在本方半场内。

b.至少有对方队员两人比该队员更接近于对方的球门线。

2.当队员踢或触及球的一瞬间，同队队员处于越位位置时，裁判员认为该队员有下列行为，则应判为越位：

a.在干扰比赛或干扰对方；

b.企图从越位位置获得利益。

3.下列情况，队员不应被判为越位：

a.队员仅仅处在越位位置；

b.队员直接接得球门球、角球或界外掷球。

4.队员被判罚越位，裁判员应判由对方队员在越位地点踢间接任意球。如果该队员在对方球门区内越位，那么这个任意球可以在越位时所在球门区内任何地点执行。

第十二章 犯规与不当行为

队员故意违反下列九项中的任何一项者，即：

a.踢或企图踢对方队员。

b.绊摔对方队员，即在对方身后或身前，伸腿或屈体绊摔或企图绊摔对方。

c.跳向对方队员。

d.猛烈地或带有危险性地冲撞对方队员。

e.除对方正在阻挡外，从背后冲撞对方队员。

f.打准企图打对方队员准向对方吐唾沫。

g.拉扯对方队员。

h.推对方队员。

i.用手触球，例如：用手或臂部携带、推击球（守门员在本方罚球区内除外）。

以上情况都应判由对方在犯规地点踢直接任意球。如犯规地点在对方球门区内，该任意球可以在球门区内任何地点执行。如果守方队员在本方罚球区内故意违反上述九项中的任何一项者，应判罚球点球。 在比赛进行中，如守方队员在本方罚球区内故意违反上述九项中任何一项时，则不论当时球在什么位置，都应判罚球点球。

队员犯有下列五项犯规中的任何一项者，即：

1.裁判员认为其动作带有危险性，例如:企图去踢守门员已接住的球。

5.比赛中守门员在本方罚球区内时：

a.以手控制球后向任何方向持球、拍球或向空中抛球再接住，行走4步以上而未使球进入比赛状态。

b.持球后在行走4步过程中及其前后，虽已使球进入比赛状态，但未经罚球区外的同队队员或罚球区内外的对方队员触球前，根据第5（c）条的情况自己再次用手触球。

c.同队队员故意将球踢给守门员后，守门员用手触球。

d.裁判员认为由于战术上的目的，有意停顿比赛，延误）比赛时间而使本队获得不正当的利益。

以上情况都应根据第十三章的具体情况判由对方在犯规地点踢间接任意球。

e.队员出现下列情况时，应被警告并出示黄牌：

f.比赛开始后，队员进场或重新进场加入比赛或在比赛进行中离场：意外事故除外），不论哪一种情况，事先未经裁判员示意允许者。

g.如果裁判员暂停比赛执行警告，则由对方在暂停比赛时球的所在地点根据第十三章的具体情况，踢间接任意球恢复比赛。

h.如犯规队员另有更严重的犯规情节时，则应按规则的有关规定判罚。

i.队员连续违反规则。

j.用言语或行动对裁判员的判决表示不满者。

k.有不正当行为者。

除发生更严重的犯规外，队员的行为属上述最后三项中的任何一项者，应给予黄牌警告，并判由对方在犯规地点根据第十三章的具体情况踢间接任意球。

6.裁判员认为队员出现下列情况时，应罚令其出场并出示红牌：

a.犯有暴力行为。 b.严重犯规。 c.用污言秽语或进行辱骂。 d.经黄牌警告后，因犯规又被给予第二次黄牌警告。 因罚令队员出场使比赛暂停，如该队员并未违反其它规则时，则应判由对方在犯规地点根据第十三章的具体情况踢间接任意球。

第十三章 任意球

任意球分两种：直接任意球（这个球可以直接射入犯规队球门得分）及间接任意球（踢球队员不得直接射门得分，除非球在进入球门以前曾被其他队员踢或触及）。

队员在本方罚球区内踢直接或间接任意球时，在球被踢出罚球区前，所有对方队员都应站在该罚球区外，并须至少距球9； 15米。当球滚至球的圆周距离，并出罚球区后比赛即为恢复。守门员不得将球接入手中后再踢出进入比赛，如球未 被直接踢出罚球区，则应令重踢。

队员在本方罚球区外踢直接或间接任意球时，所有对方队员在球被踢出前应至少距球9． 15米，除非他们已站在自己的球门线上，当球滚动至球的圆周距离时，比赛即为恢复。

如果对方队员在任意球踢出前，进入罚球区或距球少于9． 15米，裁判员应令其退到规定的位置后，方可执行罚球。

踢任意球时，须将球放定。踢任意球的队员将球踢出后，在球经其他队员踢或触及前，不得再次触球。尽管本规则的其它条款对踢任意球的地点已作出规定：

1.守方在本方球门区内踢任意球时，可以在球门区内的任何地点执行。

2.凡攻方在对方球门区内踢间接任意球时，应在距犯规地点最近的、与球门线平行的球门区线上执行。

罚则：如踢任意球的队员在球被踢出后，经其他队员踢或触及前再次触球，则应判由对方队员在犯规地点踢间接任意球。如队员在对方球门区内犯规，则这个任意球可以在球门区内的任何地点执行。

第十四章 罚球点球

罚球点球应从罚球点上踢出，必须明确主罚队员。踢球时除主罚队员和对方守门员外，其他队员均应在该罚球区外及比赛场内，并至少距罚球点9．15米处。对方守门员在球被踢出前，必须站在两门柱间的球门线上（两脚不得移动）。主罚队员必须将球向前踢出；在其他队员踢或触及前不得再次触球。当球滚动至球的圆周距离时，比赛即为恢复。罚球点球可直接射门得分。当比赛进行中执行罚球点球，以及在上半场准全场比赛终了而延长时间执行或重踢罚球点球时，如踢出的球触及任何一个门柱或两个门柱；或触及横木；或触及守门员；或连续触及门柱、横木或守门员而进入球门，只要没有犯规现象发生，均应判为胜一球。

罚则： 对违反本章任何规定者，应作如下处理：

a.如守方队员犯规，则球未罚中应重罚。

b.如踢罚球点球队员以外的攻方队员犯规，则球罚中无效，应重罚。

c.如踢罚球点球队员在比赛恢复后犯规，则应由对方队员在犯规地点根据第十三章的具体情况踢间接任意球。

第十五章 掷界外球

当球的整体不论在地面或空中越出边线时，应由出界前最后触球队员的对方队员，在球出界处掷向场内任何方向。

掷球时，掷球队员必须面向球场，两脚均应有一部分站立在边线上或边线外，不得全部离地，用双手将球从头后经头顶掷入场内。球一进场内比赛立即恢复。掷球队员在球被其他队员踢或触及前，不得再次触球。掷界外球不得直接掷入球门得分。

罚则：

a.如球不按规定的方法掷入场内，应由对方队员在原处掷界外球。

b.如掷球队员掷球入场后在球被其他队员踢或触及前再次触球时，应由对方队员在犯规发生地点踢间接任意球。如 队员在对方球门区内犯规或在本方球门区内犯规，则应根据第十三章的具体情况踢间接任意球。

第十六章 球门球

当球的整体不论在空中或地面从球门外越出球门线，而最后踢或触球者为攻方队员时，由守方队员在球门区内任何 地点直接踢出罚球区恢复比赛。守门员不得将球接入手中后再踢出进入比赛。如球未被直接踢出罚球区，即未进入比赛， 应令重踢。踢球门球的队员在球被其他队员踢或触及前，不得再次触球。踢球门球不得直接射门得分，踢球门球时，对方队 员在球被踢出罚球区前都应站在罚球区外。

罚则：

踢球门球的队员将球踢出罚球区后，在球被其他队员踢或触及前再次触球，应判由对方队员在犯规发生地点踢间接 任意球。如队员在球门区内犯规，则根据第十三章的具体情况执行。

第十七章 角球

当球的整体不论在空中或地面从球门外越出球门线，而最后踢或触球者为守方队员时，由攻方队员将球的整体放走。在离球出界处较近的角球区内踢角球。

踢角球时，不得移动角旗杆。角球可直接胜一球。踢角球队员的对方队员在球未进 入比赛时，即球未滚动至球的圆周距离时，不得进入距球9．15米以内。踢角球队员在球被其他队员踢或触及前，不得再次触球。

罚则：

a.踢角球的队员，在球被其他队员踢或触及前再次触球时，裁判员应判由对方队员在犯规发生地点踢间接任意球。如队员在球门区内犯规，则根据规则第十三章的具体情况执行。

b.如有任何其它犯规，角球均应重踢

有篮球规则

足球规则

第一章 比赛场地

1.场地面积：比赛场地应为长方形，其长度不得多于120米或少于90米，宽度不得多于9O米或少于45米（国际比赛的场地长度不得多于110米或少于100米，宽度不得多于75米或少于米）。在任何情况下，长度必须超过宽度。

2.画线：比赛场地应按照平面图画出清晰的线条，线宽不得超过12厘米，不得做成“V”形凹槽。较长的两条线叫边线，较短的叫球门线。场地中间画一条横穿球场的线，叫中线。场地中央应当做一个明显的标记，并以此点为圆心，以9.15米为半径，画一个圆圈叫中圈。场地每个角上应各竖一面不低于1.50米高的平顶旗杆，上系小旗一面；相似的旗和旗杆可以各竖一面在场地两侧正对中线的边线外至少：米处。

3.球门区：在比赛场地两端距球门柱内侧5.50米处的球门线上，向场内各画一条长5.50米与球门线垂直的线，一端与球门线相接，另一端画一条连接线与球门线平行，这三条线与球门线范围内的地区叫球门区。

4.罚球区：在比赛场地两端距球门柱内侧16.50米处的球门线上，向场内各画一条长16.50米与球门线垂直的线，一端与球门线相接，另一端画一条连接线与球门线平行，这三条线与球门线范围内的地区叫罚球区，在两球门线中点垂直向场内量11米处各做一个清晰的标记，叫罚球点。以罚球点为圆心，以9.15米为半径，在罚球区外画一段弧线，叫罚球弧。

5.角球区：以边线和球门线交叉点为圆心，以1米为半径，向场内各画一段四分之一的圆弧，这个弧内地区叫角球区。

6.球门：球门应设在每条球门线的中央，由两根相距7.32米、与西面角旗点相等距离、直立门柱与一根下沿离地面2.44米的水平横木连接组成，为确保安全，无论是固定球门或可移动球门都必须稳定地固定在场地上。门柱及横木的宽度与厚度，均应对称相等，不得超过12厘米。 球网附加在球门后面的门柱及横木和地上。球网应适当撑起，使守门员有充分活动的空间。

注：球网允许用大麻、黄麻或尼龙制成。尼龙绳可以用，但不得比大麻或黄麻绳细。

第二章 球

比赛用球应为圆形，它的外壳应用皮革或其它许可的材料制成，在它的结构中不得使用可能伤害运动员的材料。

球的圆周不得多于71厘米或少于68厘米。球的重量，在比赛开始时不得多于453克或少于396克。充气后其压力应相等于0．6一1．1 个大气压力（海平面上），即相等于600-1100克／厘米’。在比赛进行中，未经裁判员许可，不得更换比赛用球。

国际理事会决议一

1.比赛所用的球，是比赛场地所属协会或俱乐部的财物，在比赛结束时，应将球交给裁判民

2.国际理事会随时决定制球的质料。任何经许可的质料，均应由国际理事会核准。

3.国际理事会已批准的规则对球所定的相等重量：14至16英两等于396至453克。

4.如球在比赛进行中破裂或漏气时，应立即停<止比赛，用新球在原球破漏时所在地，点以坠球恢复比赛。除非当时球在球门区内，如遇这种情况，则应在停止比赛时球所在地点最近的、与球门线平行的球门区线上坠球恢复比赛。

5.如球破漏发生在死球时，应用新球按照相应裁判员，并应在比赛成死球时互换。

6.不按此执行则按无替补队员处理。

国际理事会决议二

1.每队上场队员的最少人数，由各国足球协会酌定。

2.理事会认为，任何一队少于7名队员时，该场比赛应为无效。

3.队员在比赛开始前被罚令出场，可从已登记的替补队员中选一人替补，不应因进行替补而延迟开球。 队员在比赛开始后被罚令出场者，不得替换。 凡替补名单中的替补队员，不论是在比赛开始前，或在比赛开始后被罚令出场，均不得更换0匕项决议仅指违反规则第十二章而被罚令出场的队员，而不适用违反规则第四章的队员）。

第三章 队员人数

上场比赛的两个队每队队员人数不得超过11人。

每队必须有一名守门名。

·每队在比赛时可有1－2名替补队员，如果是“友谊比赛”，可以有5名以下的替补队员。

·在经裁判员同意后，在比赛暂停时，替补队员可替换队员。

·只有在被替补队员下场后，替补队员才能上场。

·未经裁判员同意，任何队员不得上场或下场。

第四章 队员装备

1.·a.上场队员必需的装备是：运动上衣、短裤、护袜、护腿板和足球鞋。

· b.上场队员不得穿戴能危及其他运动员的任何物件。

2.护腿板必须由护袜全部包住，而且应是由适当的材料制成（橡胶、塑料、聚氨

NBL是什么样联赛！为什么又叫澳洲篮球联赛？

2023成都蓉城比赛赛程是指在2023年成都市举办的一系列体育比赛的时间表和赛程安排。

一、赛事概述

成都作为中国西部重要的体育城市之一，每年都会承办多项国内外体育赛事。2023年，成都将迎来一系列高水平的体育比赛，包括足球、篮球、田径、游泳等多个项目。

二、足球比赛

1.中国超级联赛

CSL是中国顶级职业足球联赛，每年都会在不同城市进行比赛。成都将承办数场CSL比赛，具体赛程安排待官方公布。

2.国际友谊赛

成都作为一个国际化的城市，常常受邀承办国际足球友谊赛。在2023年，预计会有一些国际俱乐部与中国球队进行友谊赛，具体赛程需等待相关方面公布。

三、篮球比赛

1.CBA联赛

中国男子篮球职业联赛（CBA）是中国最高水平的男子篮球赛事，成都将承办多场CBA常规赛，其中包括本土球队成都蓉城。具体赛程安排需等待官方公布。

2.国际篮球比赛

成都有望举办一些国际篮球比赛，包括亚洲地区的比赛和其他国际友谊赛，具体赛程需等待相关方面公布。

四、田径比赛

1.全国田径锦标赛

全国田径锦标赛是中国最高水平的田径比赛之一，将吸引全国各省市的优秀运动员参赛。成都可能会是2023年全国田径锦标赛的举办城市之一，具体赛程待官方公布。

五、游泳比赛

1.全国游泳冠军赛

全国游泳冠军赛是中国顶级的游泳比赛，吸引了国内优秀的游泳选手参赛。成都可能会举办2023年全国游泳冠军赛的某些项目，具体赛程安排待官方公布。

六、其他比赛

除了足球、篮球、田径和游泳比赛外，成都还可能会承办其他体育项目的比赛，如羽毛球、乒乓球、网球等。具体比赛项目和赛程安排需要根据官方公布的信息进行确认。

总结：

2023年成都蓉城比赛赛程将包括足球、篮球、田径、游泳等多个体育项目的比赛。其中，中国超级联赛、CBA常规赛以及一些国际友谊赛可能是成都的重点比赛。

此外，成都还有望成为全国田径锦标赛和全国游泳冠军赛的举办城市之一。除了这些主要项目外，成都还可能会承办其他体育项目的比赛。具体比赛项目和赛程安排需等待官方公布。

穆铁柱（穆铁柱简历个人资料简介）做什么的

National Basketball League简称NBL，一般NBL有两个释义。

第一个，也是最被中国球迷所熟知的释义为，除CBA之外的中国又一个职业篮球联盟。由中国男篮甲B联赛与乙级联赛合并而成，成立于2005年。联赛分为A、B两组，A组球队在cba扩招之际，有机会在中国篮球协会准入考察合格后方可升入CBA。B组前两名要与A组后两名争取第二年A组参赛资格。陕西信达，安徽文一等老牌或新进劲旅是该联盟的最重要球队。但是nbl在运营组织和营销等方面，没有达到成功的效果，因此社会关注度不高，联盟知名度亦不高。因此俱乐部，普遍处于亏损的状态，部分球队，如黑龙江丰绅，南京军区走向解散。篮球专家苏群呼吁cba和nbl，应该恢复升降级制度，挽救当前脆弱不堪的nbl，是有一定道理的。

第二个释义指的是澳大利亚男子职业篮球联赛。澳大利亚nbl联赛，代表着澳大利亚的最高篮球水平。目前有八只球队组成，其中墨尔本老虎是该联盟底蕴最为深厚，实力最为强劲的球队。并且这只球队曾经在本世纪初，和中国部分俱乐部进行过友谊赛，均取得全胜的成绩。同时这只球队为澳大利亚国家队提供了大量的骨干力量。需要指出的是，因为澳大利亚民风剽悍，作风勇猛。所以该联盟在对抗水平和激烈程度上，比一般的亚洲联赛都要高出不少。目前参赛俱乐部较少，因此规模上有所受限。

乔丹创立的神秘俱乐部，培养出来的都是联盟巨星，有什么神奇之处

今天小编辑给各位分享穆铁柱的知识，其中也会对穆铁柱简历个人资料简介分析解答，如果能解决你想了解的问题，关注本站哦。

穆铁柱是怎样的一个篮球运动员？

穆铁柱是中国篮坛历史上一个拥有辉煌职业生涯的内线球员。

穆铁柱，身高2米28，体重160公斤，他的鞋码是52码，是中国篮球历史上第1个被称颂为篮球中锋的内线球员，也是那个时代，我们中国男篮国家队主力中锋。他出生于山东省东明县，他先后入选过济南军区代表队，八一男子篮球代表队，中国男子篮球国家队。

帮助男篮队获得过男篮亚锦赛的冠军，第8届亚运会男篮的冠军，第8届男篮世锦赛的第11名，在与世界强队的交手中，穆铁柱成为了中国男篮在比赛中的一个强点，助力中国男篮！

他还获得了国际军事理事会篮球锦标赛第三名。他还帮助八一男篮队中获得了两次亚洲俱乐部的锦标赛的冠军,之后他短暂担任过八一男篮的主教练，对中国篮球的发展做出了一个杰出贡献，后续中国篮协授予他一个新中国篮球运动杰出贡献奖的称号。

作为我国在的内线中锋，他庞大的一个身躯，却有着一个良好的篮球意识，在攻防两端都给予中国男篮一个非常大的支持，他成为了中国男篮在同时期比赛中最为依赖的一位球员。

同时我篮球历史上的媒体人或者是球员，都对穆铁柱在中国篮球贡献都做出了一个积极的评价。

媒体这样评价穆铁柱，说穆铁柱在球员时代为中国男篮成为亚洲霸主，打下了一个非常坚实的基础，他的逝世对中国篮球说是一个巨大的损失。

而我历史上最伟大的球星，也是中国现任的篮协主席的姚明也积极评价自己的这位老前辈，他说到穆铁柱和我都是中国篮坛的两大中锋，但是以前如果提起真正的大中锋的话，首先就会先想到的是穆铁柱，我对他是一种仰视，一种仰慕，我和穆老先生有过接触，但我来没有和他说过话，因为那时我还不够资格跟他说话。

从姚明这句话就能看出来他对于这位老前辈是非常尊重的，并且对这位老前辈对中国篮球贡献，给予积极的评价。

而作为穆铁柱同时期的老兄弟，老队友，篮球解说员评论员张卫平指导这样说道，穆铁柱是一个非常具有历史意义的队友，他是中国男篮第一代中锋，为我们称霸亚洲作出了不可磨灭的贡献，至今我都觉得他是世界篮坛传球最好的中锋。

从篮球名宿张卫平的话语中，我们能够看出，穆铁柱和他做了好长时间的国家队队友，所以说他见识到过穆铁柱打球的方式，见识到穆铁柱在内线打球的一个统治力，因此张卫平指导的这番话是非常客观的！

传奇中锋「穆铁柱」的职业生涯，在历史上究竟是什么水平？

在中国篮球的历史长河中，每一代男篮都有伟大的中锋，最为人们所熟知的就是三大移动长城，而这期视频要聊的是上个世纪七八十年代，统治亚洲篮坛的中锋穆铁柱。在老一辈球迷心中，穆铁柱的存在有着十分重要的意义，姚明也曾经在一档节目里就毫不吝啬地表示，穆铁柱对于他们这代人来说，就像是一座无法逾越的大山。

穆铁柱，1949年出生，山东省菏泽人，身高2.28米，司职中锋。1972年加入济南军区篮球队，1973年抽调进入八一队，1977年进入中国国家队。19岁前，穆铁柱没有摸过篮球，在赶集时因为抢眼的身高而被发现，并被推荐到省里，因为没有任何基础，又被退回到县里。以为要回家继续务农的穆铁柱，没想到迎来了国家队伸出的橄榄枝。当时的国家队，用20个旧篮球，换来了穆铁柱。那个年代一个崭新的篮球大约是10块钱，一个普通工人一个月的工资大约是20~30元，20个篮球，还是旧的，大约150块钱吧。1977年，28岁的穆铁柱正式进入国家队。教练着重训练他篮下的投篮和抢篮板以及传球技术，他的投篮可以说是非常的稳定。

在当时来说，2.28米的身高，160KG的体重，就是内线的巨无霸。他视野广，且善于和外线球员配合，还能单手握球传球及投篮的假动作，成为了队中的进攻核心，而在防守中他的身高就是对方球员的噩梦。穆铁柱的出现开启了中国篮球的新时代，几乎每场比赛他都能砍下二、三十分，大家都知道孙军单场70分的记录吧，而他在一场与苏州市队的比赛中，一人砍下80分，创下中国篮球单场得分的最高纪录。要知道，当时的比赛还没有三分球的概念。穆铁柱的内线统治力在亚洲无人能及，也因此有了中锋的美誉，很多我们父母辈的人都是因为他成为球迷。遗憾的是当年的视频实在是太少。

1975年，中国队在张卫平的带领下，获得了亚锦赛冠军。1977年的亚锦赛，穆铁柱和张卫平构成了中国队的双核。防守中穆铁柱是球队的核心，而进攻中张卫平则是对手的噩梦。这一内一外，帮助中国队小组赛全胜，场均净胜对手60分以上，决赛阶段场均净胜对手40分以上，最终9战全胜，成功获得冠军。

1978年亚运会，穆铁柱的巨大威力令中国男篮如虎添翼，决赛中，他们没有给南朝鲜队任何机会，赢了20分，历史上首次获得亚运会金牌。

1978年的马尼拉世锦赛，这是中国队第一次参加男篮世锦赛，中国队以钱澄海挂帅，张卫平与穆铁柱为球队的核心。值得一提的是，张卫平在7场比赛中总共砍下了177分，场均得分达到25.3分，在赛会得分榜上排名第二，并最终入选了赛会最佳阵容。穆铁柱在这届比赛中，表现不错，场均可以拿到13分，并且在同多米尼加的比赛中拿到25分。在那届比赛中，中国队最终获得第11名。

1979年4月，由全美大学生明星球员组成的美国队来华访问，这是新中国与美国建交后的第一场篮球赛，八一队代表中国和他们打了两场比赛，八一队的口号大家应该都听过，特别能吃苦，特别能拼搏，特别能战斗。八一队这段时期的主力五虎将是中锋穆铁柱，神射手郭永林、匡鲁斌，后卫吴沂水、邢伟宁。这几位球员也是当时的国家队主力。也就是说八一队就是国家队。

面对身体素质强于自己的对手，穆铁柱镇守篮下，其他球员发挥小快灵的特点，一开场，八一男篮就打得很顺利。全队在吴忻水的组织下，穆铁柱内线强攻，郭永林、匡鲁彬外线开花，最终八一队以104比96战胜对手，其中吴忻水、穆铁柱各得25分，郭永林23分，匡鲁彬14分，邢伟宁11分。然而美国队并不服输，提出第二次交手。八一队在吴忻水受伤的情况下，再度迎战，并再次以72比69战胜美国队。八一队两次击败这支美国队，令美国颜面尽失。虽然只是友谊赛，但在当时的大环境中来说，这是振奋人心的胜利。四个月后，NBA总决赛MVP昂塞尔德领衔的华盛顿子弹队访问中国，球队来华的阵容也基本全是主力，八一队再次与其上演精彩对决，面对拥有海耶斯，昂塞尔德这些名人堂级别球员的子弹队，八一队真切感受到了顶级职业队的强大，没有身体优势，只能凭借技术和顽强与对手展开对攻，比赛开始后，八一队沿用前面的战法，用吴沂水组织进攻，穆铁柱内线牵制，郭、匡二人左右开弓。不料，这支子弹队的实力完全超出了八一队的想象，也远非当初那支美国大学生队可比。2.01米的昂赛尔德将2.28米的穆铁柱完全锁死，在他的防守之下穆铁柱在力量和敏捷性、弹跳方面完全处于下风，甚至连球都没办法举起来。外线球员的防守压力也远非寻常可比。即便是这样，八一队拼尽全力，上半场只落后了一分。

到了下半场，八一队的体能出现了巨大的问题，身体素质方面的差距开始体现。命中率下降，防守质量变差。最终八一队还是以85：96输掉了比赛，输了11分。这么小的分差，放到现在几乎不敢想象。其中，八一队头号得分手郭永林还砍下28分，尽管最终告负，但却赢得了喝彩与尊重。华盛顿子弹队还和当时姚明的父亲所在的上海队也打了一场，最终上海队输给对手20多分。

1979年亚锦赛，有一场比赛值得一提，就是著名的“名古屋黑哨事件”。那个时期，中国队是亚洲篮坛的巨无霸，免不了成为棒子和日本针对的对象，复赛对阵日本队时，裁判将中国队5位首发球员，包括穆铁柱全部罚出场外，但中国队还是顶住压力，用轮换球员战胜对手。最终7战全胜实现了3连冠。并获得了1980年的奥运会资格。但是由于当时中国抵制了1980年莫斯科奥运会，中国男篮最终没能出现在当时奥运会的赛场上。

1981年，穆铁柱又帮助八一捧回了第一届亚洲俱乐部锦标赛的冠军，1983年亚锦赛，34岁的穆铁柱完成了他最后一次洲际大赛。

作为上世纪七八十年代，中国篮球的顶梁柱，在20年的篮球生涯中获得了无数的荣誉，更是中国篮球的神话。1987年六运会之后，38岁的穆铁柱退役。在无数鲜花与荣耀的背后，却留下了满身的伤病。身体负荷很大，加上高强度的训练和比赛，穆铁柱的心脏渐渐难以承受。2008年，这位家喻户晓的篮球名宿因心脏病与世长辞，而他写就的巨人传奇，会一代代流传下去。

穆铁柱享受副师级待遇，女儿在银行工作，儿子1.8米却不是运动员

爱好体育、年龄超过50岁的人，几乎没有不知道穆铁柱的人。

作为中国篮球界的“巨人”，穆铁柱身高2米2，在篮球界这样的身高是“一骑绝尘”的。

穆铁柱曾经被誉为中锋，是上世纪七八十年代时期中国篮球的顶梁柱，创造了一个时代的传奇。

伴随着穆铁柱成为备受世界瞩目的巨星的同时，他的私人生活和家庭，也成为人们茶余饭后的谈资。

穆铁柱与妻子拥有一段轰轰烈烈的爱情，婚后育有一儿一女，他的儿女都没有“继承”穆铁柱的事业，女儿如今在银行上班，儿子身材高大，却并不是运动员。

穆铁柱在做篮球运动员期间，创造了许多传奇，成为很多“巨人”们在篮球界的偶像。

在事业上，穆铁柱毋庸置疑的到达了巅峰，退役之后，穆铁柱也做了几年的教练工作，后来因为身体原因，穆铁柱在2000年正式从八一体工大队退休了。

基于穆铁柱为国家作出的贡献，退休之后，穆铁柱也享受副师级待遇，在北京颐和园附近的总政老干部干休所，和八一队的很多人都住在同一栋楼里。

他们的生活基本都很安逸恬静，一起下棋、打牌、搓麻将，但是穆铁柱因为水平不够高，也不经常玩。

穆铁柱最喜欢的是户外活动，爬山、钓鱼都是他日常的外出活动。

他也喜欢开车，但穆铁柱的身高开起什么车，都会让车看起来很显小。

即便这样，穆铁柱也无法放弃开车兜风。

有记者曾经问他开车的速度怎么样，“从北京到哈尔滨一天能打一个来回”，穆铁柱开玩笑地说道。

退休后的穆铁柱很少在公众场合露面，因为身高和篮球运动员的身份，穆铁柱也曾经参演过一些角色。

他在《傻冒经理》、《一夜歌星》、《黑色走廊》三部**中都有参演，甚至还演过小品，拍过广告。

然而穆铁柱的这些“尝试”显得有些杯水车薪，在网络还并没有那么发达的时代，穆铁柱仅靠在**里出演的小角色，使得人们几乎无法认出他来。

退休之后，穆铁柱基本上消失在公众视线当中，他的妻子和儿女们的消息也自然而然地很少出现在新闻报刊中。

穆铁柱与妻子王专红结婚后有一双儿女，退休后，家庭的唯一收入来源就是他和妻子的退休金，每月差不多3000多元。

按照现在的标准来说，这对名极一时的体坛明星来说并不算宽裕，那时候，大女儿穆榕已经开始找工作，给家里分担一些经济压力了。

在穆铁柱以前的采访中，他也曾经提到过自己的孩子：“我退役晚，孩子们小的时候，缺乏感情投资的机会。所以他们对妈妈要比对我亲的多，而且他们也不太爱听我的话。”

言语中，都是他对孩子的愧疚，但孩子们一直都是非常尊敬父亲的。

穆铁柱一直都是家里的顶梁柱，两个孩子长大之后，渐渐也都有了自己的兴趣和爱好，但一家人共同的兴趣爱好绝对是篮球。

提起NBA，穆铁柱和王专红两个人都非常兴奋，他们提到，儿子喜欢76队的艾佛森，穆铁柱夫妻二人和女儿喜欢的是湖人队的奥尼尔。

如今，女儿穆榕身高一米七三，儿子穆桐1.8米，但身材高大的他却不是运动员。

穆铁柱的儿女们虽然对于体育和篮球非常感兴趣，但长大之后别说从事篮球，他们现在的事业根本都没有和体育沾边。

对此，穆铁柱似乎也并不在意，他并没有非要子女从事篮球运动的想法。

按照他的话说：“他们没有遗传我的运动基因，平时打篮球也是为了锻炼身体，这样也好，多学些知识更有用。”

穆桐和穆铁柱非常相似，尤其是二人的善良，是青出于蓝而胜于蓝。

据说上世纪八十年代时，有一位来自珠海的小战士把钱包弄丢了，要和穆铁柱借60元。

这在当时是穆铁柱一个月的工资，他看这名小战士有些可怜，就咬一咬牙，把一个月的工资给了他，自己就留下了几块钱。

后来，事实证明穆铁柱没有信错人，二人还因此成了莫逆之交，这名小战士随后每年几乎都会来看望穆铁柱。

有其父必有其子，穆桐小时候赶上有一年冬天下大雪，在八一体工大队外面做生意的都收了摊，只剩下一个卖元宵的还在推着车在大风雪中叫卖。

穆桐放学回家的路上，对王专红说：“妈妈，给我点钱，我想买元宵”。

王专红很纳闷，说：“你不是从来都不吃元宵的吗，怎么想起要卖元宵了？”

小小年纪的穆桐只是拉着王专红说：“妈妈，你看他多可怜，这么大的雪还在卖，我们多买一点吧”，结果他们买回家两大兜元宵，穆桐一口也没吃。

如今，穆榕已经41岁，他延续了毕业之后的选择，至今依旧在一家银行工作。

而穆桐从北京联合大学毕业之后，选择到企业上班，当了一名白领。

穆铁柱的孩子们虽然没有像父亲一样在体育领域发光发热，但也都过上了自己幸福安稳的生活。

除了子女之外，穆铁柱与王专红的爱情故事在当时也是轰轰烈烈的。

在那个时代，二人的相遇和相爱是大胆而又热烈的。

王专红年轻的时候曾经是一名疯狂的篮球迷，恰好穆铁柱那时候所在的八一队经常在首都体育馆打球，喜欢篮球的王专红经常跑去看他们打球。

看了几次之后，王专红对穆铁柱就心生好感，于是回去给穆铁柱写了一封表达爱意的“求爱信”。

穆铁柱以前也没遇到过这样的事情，加上当时整个的社会环境都还比较传统和保守，收到信之后穆铁柱就主动上交给了组织。

八一队的领导，尤其是当时负责八一队训练的教练张忠恕非常重视。

虽然大家的思想都还比较保守，却并不排斥自由恋爱，根据张忠恕的回忆：“我们当时生怕是有人在开玩笑，所以当时还特地找到女篮，请他们派了两名女同志，专程赶到王专红所在的工厂，这样调查下来，发现工厂里确有其人，并且经过简单的调查和了解，发现王专红同志各方面都非常优秀，还是厂里的文艺积极分子，唱歌、跳舞都样样在行。”

经过八一队领导们的初步“筛选”，在领导们的安排下，穆铁柱和王专红开始了第一次见面。

后来二人回忆起相识的那段际遇都仍旧历历在目，言语间不经意流露出当年的甜蜜。

王专红提到，1978年，中国赢得了亚运会的男篮冠军，在那之前，王专红就已经非常欣赏穆铁柱。

在知道穆铁柱得了奖、为国争光之后，王专红为了表示祝贺就给他写了一封信。

据说当时给穆铁柱写信的人非常多，王专红也就没有放在心上，随后就把这件事情给忘了。

穆铁柱说：“那个时候找对象还要看政治上怎么样，出身怎么样，要求很严的。王专红来的信内容我都不太知道，还是领导看了信之后还特地派人去他们厂里调查了一下。”

到1979年底，二人结婚，当时穆铁柱花光了几年攒下来的全部身家270元。

其中，270元的大头是为体工大队分给他们的那套房子添置了许多家具，剩下的钱就都用在酒水上了。

二人的婚礼仪式其实特别简单，穆铁柱说：当时什么结婚戒指、结婚照、奶油蛋糕、香槟酒都没有的，那时候结婚不兴这个，是不是不可思议？

二人结婚当天，穆铁柱的父母家人都没有到场，都是八一队的领导们当“婆家人”。

女方也是八一队开着一辆面包车接过来的，在体工大队训练馆的小礼堂里，一共不到一百多个人。

二人专门换上了套装，等领导讲完话，向着来宾们三鞠躬之后，就算完成婚礼仪式了。

王专红每每回忆起开始的这段时光，都说：“我就觉得这真是缘分，当时那么多人给她写信，一大摞一大摞的，他们领导就选中了我。”

二人婚后生活也非常幸福和谐，穆铁柱几乎没和妻子发生过激烈的争吵，就算小吵之后，也基本都是穆铁柱主动向妻子承认错误。

王专红觉得嫁给穆铁柱特别幸福，虽然他身高很高，外表看起来非常粗犷，但在家里是一个细心体贴又浪漫的男人。

婚后，王专红考虑到穆铁柱打篮球训练很辛苦，所以家里的事基本上都是王专红一人承担。

有一次，王专红患上了严重的腰疼病，穆铁柱不仅连续五个月、每隔一天拉她去医院看一次病，甚至还在这段时间内学会了做饭，这让王专红深受感动。

正是因此，二人才能够相互体谅，相互支持。

小时候穆铁柱家中贫穷，一家五口四处流浪，只能以要饭为生，在他16岁的时候身高就已经达到了2米。

穆铁柱个子虽然很高，但他并不觉得这是多么令人“骄傲”的事情，以前他还说过：“小时候不知道吃错了什么药，结果长了这么高。”

人家问他多高的时候，他几乎从来不严肃正经的回答，常常顺嘴胡说一通，有时候是两米一，有时候说两米，甚至生气的时候只说一米八。

上世纪60年代，山东省体委在选拔体育人才的时候，非常意外地在菜市场发现了去卖鸡的穆铁柱。

因为“海拔”非常高，工作人员在人群中一眼就能认出来穆铁柱。

随即，穆铁柱就作为体育专项人才被推荐到山东省体委，但没过多久，因为没有接受过正规专业的体育训练，无法在短期内戴代表省篮球队出战。

然而由于上世纪中国体育行业也刚刚开始发展，像穆铁柱这样的身高在整个中国几乎是凤毛麟角，因此被国家体委发掘，正式开始体能训练。

时任湖北省黄石市的体委主任余邦基，负责很多人都不愿要的零基础的穆铁柱。

跟随着恩师练了大约一年半的篮球之后，穆铁柱作为15号进入八一队，正式开始了篮球之路。

作为中锋，穆铁柱的身高往那一站，基本上没有人能够动得了他。

每场比赛，穆铁柱基本上都要得个二三十分。

1979年，美国大学生联队来中国打友谊赛，恰好对上了穆铁柱领衔的八一队，被两度击败，穆铁柱和八一队因此在当时的篮坛也造成了不小的轰动。

没过几年，八一队代表中国出战，获得了亚洲俱乐部锦标赛冠军，穆铁柱被媒体称为“半个篮筐”，就此红透了整个亚洲地区。

穆铁柱在篮球界那几年，可谓是风光无限。

据说他最“红”的那段时间，去东来顺吃饭，从王府井路口到东来顺的几百米，都被粉丝们堵得水泄不通，要很长时间才能脱身。

退役后，穆铁柱因为心脏不好无法在篮球队执教，但他对篮球的热爱体现在生活的方方面面。

他对年轻球员的请教有求必应，和教练讨论战略战术，和家人们一起关注NBA、CBA，篮球已经深入了他的生命。

2008年9月，一代体坛名将穆铁柱因为心脏病在北京逝世，终年59岁，一个以穆铁柱命名的篮球时代也因此画上了辉煌的句号。

但实际上，所谓篮球界的“天才”并不是从一开始就备受瞩目，成为英雄人物的。

留在一众球迷记忆中的穆铁柱往往是“独领风骚，称霸篮球场”的英姿。

然而，穆铁柱从一个篮球盲到篮球界赛场的****，无论是生理上还是心理上，他的确也经历了许多不为人知的磨练。

宗瑜.穆铁柱:一个时代的传奇.金秋,2014(04):19-21.

秋月.球星穆铁柱的平民生活.新天地,2008(10):38.

崔林娜.昔日铁柱今何在?.篮球,2003(08):30-32.

成都国际篮球邀请赛是什么

1991年的NBA球迷们惊讶地发现，曾经潇洒飘逸的飞人乔丹不见了，眼前的公牛23号在经历过一个神秘的休赛期后，让原本偏弱的身材变得更加的强壮，这让许多乔丹的球迷感到不能接受，但是乔丹用生涯第一座奥布莱恩杯让所有人闭上嘴，从此宣告NBA新时代的降临。

湖人名宿詹姆斯沃西作为乔丹开启王朝的第一块垫脚石，忍不住感叹道，增强力量后的迈克尔乔丹是这个世界上最完美的篮球运动员。从那一天开始，篮球世界里就开始流传着关于乔丹神秘训练场的传说，那个地方仿佛如精神时间为一般神奇，能够帮助他不断超越人类的极限完成了一些不可思议的篮球表演，这个神秘的训练场，有一个不太神秘的名字-早餐俱乐部。

迈克尔乔丹从年进入联盟开始就爆发出令人咂舌的天赋，仅仅凭借这不可思议的速度和弹跳就甩掉大部分球员，将得分王MVP和最佳防守球员收入当中。但年轻的乔丹不是没有弱点，他几乎从不与朋友一起进力量房，因为好胜的他很担心自己在力量训练时让队友看见自己出丑，因为他并不是一位擅长身体对抗的球员，但是他却遭受到如地狱一般的防守。面对坏孩子军团臭名昭著的乔丹法则，飞人在季后赛连续四年被活塞按在地上摩擦。媒体将乔丹踩在舆论的重压下，得分王无法带队夺冠的魔咒让骄傲好胜的乔丹不能接受，皮蓬曾经试图帮助他分担压力，但是一度被打出脑震荡。乔丹知道能够打破乔丹法则的只有自己。

1990的休赛期乔丹开启了属于自己的特训，他决心要将自己打造成一个没有弱点的完美球员，特训的箭头直指坏孩子军团，托马斯是他职业生涯中遭遇过的最强防守球员，他不太灵活，甚至能用远超自己的力量限制乔丹的动作。除托马斯之外，雷吉希厄斯作为乔丹之前的公牛救世主，在被球队交易之后就惦记上了公牛的新当家乔丹，每一次对位都表现得十分卖力。希厄斯的天赋虽然远不如乔丹出色，但是他抓住乔丹在身体对抗上的缺陷进行不断的针对，让乔丹非常难受。希厄斯也获得了一个远比自己名字响亮的外号-乔丹终结者。

为了对付这两位防守大闸，乔丹不是没有过挥洒汗水，但是也仅仅止于常规训练后加练，乔丹很清楚增肌增重的专项计划势在必行，他将招聘训练师的消息放上报纸，美国许多顶级的训练师毛遂自荐，他们都说自己能为他提供一个绝对科学有效的方案。但是唯一的副作用就是牺牲掉乔丹超强的弹跳。篮球媒体听到这个消息惊恐的像是天要塌下来了，他们无法接受air Jordan再也飞不起来。但乔丹却说道：得了吧，被活塞撞得死去活来的人又不是你们。

再重读训练师提供的计划中，乔丹一眼就看中了蒂姆格罗弗的简历，格罗弗身高只有一米七五，年纪比乔丹年轻，在众多资历深厚的训练师中间就如同孩子。但是格罗弗给乔丹制定出了一份极为详细的报告，细数乔丹比赛中的细节问题，彻底征服了对细节追求到极致的乔丹。两人一拍即合，没有任何拖沓就为特训做起了准备。最初，他们将特训安排在球队合练的午后，但是他们发现此时的乔丹在经历了一轮训练之后，已经不能用最饱满的状态完成格罗弗的特训计划，于是两人商定将特训提前到早饭之后，这也就是早餐俱乐部的雏形。

没人知道格罗弗到底给了乔丹哪些建议，但是改变是显而易见的，乔丹放弃掉自己花天酒地的夜生活，然后早起训练，他不得不需要在训练中克服身体的疲倦和精神上的困顿。这种几乎如自我折磨般的苦练,锻炼了乔丹的耐久力和抗压能力，能够在各种各样的贴身防守和精神压力的情况下，保持自己的强大.最终乔丹在九零至九一赛季得到了早餐俱乐部的训练回馈，当他在东部决赛再次面对多年苦主活塞时苦练出来的肌肉，确保乔丹已经不会再受到乔丹法则的干扰，公牛以4 : 0横扫完成了对活塞的复仇。乔丹职业生涯第一次站上总决赛的舞台，但是他的强大已经无人可敌，那一年的总决赛比赛中有九个普通人和一个完美的迈克尔乔丹，他能抓住你的缺点，但是你却拿他毫无办法，四比一，乔丹终结了湖人的showtime荣光，新的王朝已经建立。但是在夺冠之后，乔丹已经是这个地球上最好的篮球运动员，他已经没有值得研究的假想敌，但他还是钻进了神秘的早餐俱乐部，开始了日复一日的自我折磨。

他是个了不起的天才，但是他同样也是一个疯子，他依靠不断战胜他人而存活，哪怕是昨天的自己。1992年，他让滑翔机在芝加哥坠机，1993年，他让巴克利梦断联合中心，毫无悬念的三连冠。但是数年如一日的高强度训练，即使是神也有绷不住的时候，父亲的离开成为压倒乔丹的最后一块石头。1993年的夏天，篮球之神暂别赛场，但是他遍布全世界的忠实信徒们都愿意相信，公牛23号的强大总有一天将会再次震慑整个联盟。1994年的夏天，乔丹参加了皮蓬组织的友谊赛，全场宣泄一般砍下52分，被视为乔丹重回NBA的信号，有人扬言在公牛训练中心看到了格罗弗的身影，那是人们第一次直观的感受到早餐俱乐部的存在，而他的出现意味着什么，不言而喻。

1995年3月18日，迈克尔乔丹I’m back，但复出的乔丹并没有延续自己以往的控制力，在半决赛输给鲨鱼和便士领先的魔术，这久违的失利，将乔丹身体里每一滴好胜的血液都燃烧沸腾起来，他决定重组早餐俱乐部。他一边拍摄空中大灌篮，一边在华纳专门为他打造的室内球场里训练。这也让其他参与拍摄的篮球巨星，也第一次加入到早餐俱乐部中来，皮蓬，巴克利，尤因，还有魔术师等等，这个临时球馆星光闪耀的像是好莱坞一样。对于所有参与者乔丹只定下了一条规矩：严禁将训练内容外泄，而大家纷纷遵守的规定。经过在早餐俱乐部的又一轮苦练，乔丹不但重新回到巅峰的竞技状态，还随着年纪增长改变了训练计划。更加强壮的肌肉无与伦比的核心力量，飞人乔丹彻底变成了魔鬼筋肉人，这使得他的低位单打成为自己第一次复出后的大杀器。在早餐俱乐部的长期高强度训练带给乔丹的不仅仅是身体上的突破，还有精神上的磨砺与强化，1996年的72胜10负，1997年的流感之战和1998年的the lats show，33岁的乔丹好像看上去比以前更年轻了，这些都是乔丹早餐俱乐部特训的代表作，早餐俱乐部让乔丹重新得到了他曾经拥有的一切，又一个震古烁今的三连冠，而和他一同训练的其他超巨们连汤都没有捞到。

巴克利和乔丹在年在奥运选拔队时就成为好友，但是他在那个夏天重新认识了一遍，巴克利他曾经羡慕过乔丹的天赋，但是以后不会了，因为他的成功更多是通过常人难以想像的吃苦换来的。乔丹在重新夺回世界之巅的王座后，开始对神秘的早餐俱乐部松了口，答应让媒体跟拍自己一天。乔丹早上开车去训练，一直到晚上才回到家中陪儿子吃饭打闹，最后由于训练太过劳累，竟然在地板上就睡着了。

自此人们才第一次知道乔丹之所以是乔丹的理由，除去独一无二的天赋，他对胜利的渴望，以及对变强的极致追求，让他一直不断的突破自己的上限在极限中寻求更进一步的完美，它的强大从来都不是与生俱来。

“汇聚真诚爱心 重建美好家园”成都国际篮球邀请赛将于2009年11月至2010年4月在成都市举办。本次赛事的主办单位为中国篮球协会（国家体育总局篮球运动管理中心），承办单位为成都市体育局、北京奥神职业篮球俱乐部有限公司，协办单位为温江区人民政府、双流县人民政府、成都市篮球协会，公益支持单位为中国红十字基金会。国际篮球成都邀请赛精彩激烈。

本次成都国际篮球邀请赛旨在发挥篮球运动的影响力，尽篮球人的力量，为灾区人民重建美好家园奉献真诚的爱心。整个赛事以公益为主题，合作伙伴均以公益形式参与，赛事门票所得将通过中国红十字基金会捐献给四川地震灾区。

2009年10月23日、25日和27日在成都市已成功举办，由ABA冠军肯塔基野牛队对阵北京奥神职业篮球俱乐部队的三场热身赛，为下月举行的正式比赛预热，检验赛事各方面的运行情况，高质量的热身赛得到了球迷的一致好评，为正式赛事的开幕做好了各项准备工作。国际篮球成都邀请赛感受体育的魅力。

本次成都国际篮球邀请赛将邀请美国NBA传奇明星队、9支美国ABA联盟球队、8支欧洲球队等约18支职业篮球队来蓉参赛，总场次不超过36场，北京奥神职业篮球俱乐部队作为国内唯一一支参赛队伍，将与来自不同国家、不同风格的每支球队在周六和周日下午进行两场激烈较量。比赛时间跨度之大，来蓉世界高水平球队之多，都已开历史先河。比赛于2009年11月28日起至2010年4月底，分别在双流县、温江区和成都市展开，比赛开幕式于11月28日在双流县举行。除了向球迷奉献精彩的比赛，赛事期间，来自美国、欧洲和奥神的篮球明星与青少年学生交流互动等公益性活动，国际篮球成都邀请赛必将在我市乃至全省掀起一股强劲的篮球风，为广大市民特别是篮球爱好者奉献一份丰盛的篮球运动文化大餐。

奥神成都国际篮球邀请赛第一阶段赛程：

日期 时间 奥神挑战球队 赛场

2010年1月2日 15:00 芝加哥蒸汽（ABA） 成都体育学院

2010年1月3日 15:00 芝加哥蒸汽（ABA） 成都体育学院

2010年1月9日 15:00 BK捷琛（捷克） 成都体育学院

2010年1月10日 15:00 BK捷琛（捷克） 成都体育学院

2010年1月16日 15:00 乌尔姆（德国） 成都体育学院

2010年1月17日 15:00 乌尔姆（德国） 成都体育学院

2010年1月23日 15:00 圣路易斯震撼者（ABA） 成都体育学院

2010年1月24日 15:00 圣路易斯震撼者（ABA） 成都体育学院

2010年1月30日 15:00 帕克思核电站队（匈牙利) 成都体育学院

2010年1月31日 15:00 帕克思核电站队（匈牙利) 成都体育学院

2010年2月6日 15:00 西弗吉尼亚烈焰（ABA） 成都体育学院

2010年2月7日 15:00 西弗吉尼亚烈焰（ABA） 成都体育学院