马库斯,莫里斯_马库斯莫里斯和泰伦卢

1.泰伦卢输球就怪詹姆斯 这碗鸡汤现在还管用吗

2.詹皇26+8，湖人21分完败快船！雷吉36+9，威少被打爆！安东尼13+2

3.洛杉矶快船为2022-23赛季做好了准备：他们能赢得总冠军吗？

北京时间6月21日凌晨3点30分，西部决赛G1菲尼克斯太阳主场对阵洛杉矶快船的的比赛正式拉开帷幕。双方主力卡哇伊莱昂纳德（十字韧带拉伤），克里斯保罗（新冠假阳性不确定）双双缺阵。 洛杉矶快船客场114:120不敌菲尼克斯太阳。

数据方面:全场比赛德文布克出战43分钟，29投15中，单节18分，投篮命中率51%。其中三分球7中3，投篮命中率42%。罚球7中7，拿到了40分，13篮板，11助攻的三双数据，正负值+6，艾顿20分9篮板 表现也很出色，布里奇斯14分， 克劳德13分6篮板 ，佩恩11分9助攻， 约翰逊12分4篮板 ，克雷格8分6篮板。

德文布克的超强发挥是太阳赢球的关键，但是要预防下场有可能低迷。

太阳分区半决赛4比0横扫掘金获得了多日的休息时间，而快船和爵士打满了6场才分出胜负，体力大受影响。

快船数据方面:保罗乔治出场39分钟26中10（3分15中7）得到34+4+5+2 抢断+1 封盖，雷吉杰克逊19中10（3分12中4））得到 24+6+4，马库斯莫里斯发挥不好只有11投3中（其中3分5中0）得到6分3板1助，尼古拉斯巴图姆上场37分钟5中2（3分4中1）只得到5分10板3助发挥也不算好，其中淘汰爵士居功至伟的小将特伦斯曼恩4投3中（其中3分3中3）得到9分4篮板1助攻，曼恩本场命中率挺高的就是出手次数太少，下场比赛状态好的话一定要敢于多出手。快船这场输球原因我个人认为就是球员体力问题，球员休息时间太短，而太阳队球员休息充分体力就能跟上在加上德文布克的超强发挥。

下场比赛快船想赢球就看泰伦卢教练怎么轮换阵容

雷吉杰克逊一定要爆发才行。

泰伦卢输球就怪詹姆斯 这碗鸡汤现在还管用吗

NBA和MLB完全不同。在棒球比赛中，如果两支球队从未赢得过联赛总冠军，这通常意味着这两支球队都是小市场球队。说到布鲁克林篮网队和洛杉矶快船，这两支球队也都从未赢得过NBA总冠军，但他们都不是小市场球队。

篮网队在1974年和1976年两次获得总冠军（ABA联赛），但从未获得过一个真正意义上的NBA总冠军。至于快船，自1970年成立以来，这支球队从来没有进入过NBA总决赛，只赢得过两次分区冠军。在这本赛季，快船和篮网队都有希望第一次进入总决赛。

篮网三巨头VS伦纳德和保罗乔治

詹姆斯·哈登赢得了过去三年的三次得分王，但现在他已经完美地适应了成为球队新的控卫的要求。哈登目前在助攻榜上领跑联盟，在篮网队的19场比赛中场均25.2分11.6助攻。助攻记录是他职业生涯中最高的，甚至比他的MVP赛季还要高。把他和凯文·杜兰特放在一起，杜兰特本来有望在职业生涯中第二次获得MVP，但由于新冠病毒和腿筋受伤而缺席比赛，这就是超级巨星二人组。

自从欧文打得分后卫的位置后，他发展得很好。欧文场均27.4分，追平了他上赛季在没有哈登和杜兰特的情况下创下的职业生涯最高得分。虽然篮网队在防守上确实有问题，但他们可以和联盟中的任何一支球队一对抗。这三大巨星共同带领篮网队成为全联盟进攻排名第一的球队，场均得分121.1分，投篮命中率50.1%，位居联盟之首。如果这支球队能赢得NBA总冠军，它将是我们在过去20年里看到的最好的三巨头。

科怀-伦纳德本赛季的表现也达到了前五。虽然他可能不会赢得MVP，但他肯定会得到选票。莱昂纳德是快船的主要催化剂，快船得分排名联盟第四，投篮命中率排名联盟第三。伦纳德场均27.1分，创职业生涯新高，而他39%的三分命中率是他职业生涯最高的。加上他顽强的防守，莱昂纳德仍然是联盟前5的球员。

科怀-伦纳德本赛季的表现也达到了联盟前五的水平。虽然他可能不会赢得MVP，但他肯定会得到选票。伦纳德是快船队能够在得分榜上排名联盟第四，投篮命中率联盟第三的主要催化剂。伦纳德场均27.1分，创职业生涯新高，而他39%的三分命中率是他职业生涯最高的。加上他强悍的防守，伦纳德仍然是联盟前5的球员。

保罗·乔治（Paul George）和伦纳德搭档的第二个赛季正在蓬勃发展。他的场均得分(24.5分)比上赛季高，而他的三分球命中率(48.6%)在联盟排名第五。也就是说，乔治场均有7.7次三分球出手，远远高于鲍比·波蒂斯、杰里米·兰姆和大马库斯·莫里斯，和乔哈里斯一样，乔治同样是是本赛季联盟最好的外线射手之一。

优势：篮网

首发阵容

除了欧文、杜兰特和哈登，网队还有两名高贡献的NBA球员。作为小前锋，乔·哈里斯是前三分大赛冠军，并且在三分命中率上领先联盟(50.5%)。哈里斯也毫不逊色，他每晚大约出手6.7次三分球。哈里斯是哈登和欧文搭档的唯一受益者，因为他们两人都是出色的传球手，而哈里斯是一个定点射手。当对手包夹欧文、哈登或杜兰特时，哈里斯有很大的空位，而且他几乎有50%的把握能将球投进篮筐。

在中锋位置上，自从球队交易了贾勒特-阿伦之后，德安德鲁-乔丹打得好多了。尽管乔丹已经没有5年前的水平了，2014年和2015年小乔丹连续两年获得篮板王，他还是曾经的最佳防守阵容的一员。乔丹本赛季拥有79.5%的投篮命中率，但现在的他更专注于篮板和防守，他每场1.5个盖帽是自2016年以来最高的。最后，这个阵容有三个全明星阵容和联盟三分球命中率的领先者，所以首发阵容必须在这里取得优势。

帕特里克·贝弗利仍然是联盟中最好的防守后卫之一，但本赛季他的外线命中率提高了，三分命中率达到44%。随着他的控球次数减少，他的总助攻数和篮板数都有所下降。也就是说，贝弗利在外线三分投篮时表现得很好。尼古拉斯-巴图姆也表现不俗，本赛季外线命中率从上赛季的28.6%上升到44.3%。巴图姆去年在黄蜂队场均只能得到3.6分，但本赛季他表现得非常出色。

塞尔吉·伊巴卡在本赛季的32场比赛中全部首发。虽然本赛季他的得分和篮板都有所下降，但他在防守端的表现并没有下滑。他的盖帽数是2016年以来最高的。球队只需要他去防守低位球员，这样贝弗利、乔治和伦纳德就可以去防守更有运动能力的球员。

优势：篮网

替补阵容

篮网队:布鲁斯·布朗，克里斯·切奥扎，斯宾塞·丁伟迪，兰德里·沙梅特，泰勒·约翰逊，蒂莫西·卢瓦乌-卡巴罗，杰夫·格林，雷吉·佩里，尼古拉斯·克拉克斯顿，诺维尔·佩尔

快船:雷吉-杰克逊、路-威廉姆斯、卢克-肯纳德、泰伦斯-曼、马库斯-莫里斯、杰伊-斯克罗布、帕特里克-帕特森、丹尼尔-奥图鲁、姆菲昂杜-卡本格勒、祖巴茨

大多数晚上，篮网队都是8人轮换。现在，由于杰夫·格林和布鲁斯·布朗大部分时间都在首发，球队变得很单薄。如果斯潘塞·丁威迪这个赛季没有缺阵，这将是另一种情况。

兰德里-沙梅特本赛季的表现令人失望，但布鲁斯-布朗和蒂莫西-卢瓦乌-卡巴罗在杜兰特和欧文缺阵时都打得很好。布朗最近一直在首发，这真的帮助了他的成长。然而，网队替补席上实际上只有三名球员。

至于快船方面，雷吉-杰克逊之前是联盟的首发球员，他每晚都能拿下12-15分，还能投几个三分。祖巴茨可能是联盟最好的替补中锋，现在阿伦在克利夫兰是一个真正的首发球员。祖巴茨的进攻能力很强，命中率很高。帕特里克·帕特森和马库斯·莫里斯都是经验丰富的老兵，可以在任何时候做出贡献。真正的难题是路威廉姆斯和他的 健康 状况。

路威廉姆斯正经历着他近7年来最糟糕的一个赛季。他的场均得分是自2013年以来最低的，同时他的篮板和助攻都下降了。但是，他的投篮命中率已经接近他职业生涯的最高纪录。如果快船想要在季后赛取得长久的成绩，路威廉姆斯需要像他获得年度最佳第六人时那样打球。不管怎样，快船的板凳席有更多的选择，可能会在7场系列赛中击败篮网队。

优势：快船队

教练：史蒂夫·纳什（Steve Nash）与泰伦卢（Ty Lue）

纳什让篮网队距离东部第一只差一场比赛。网队本赛季战绩22胜13负，与战绩22胜12负的费城76人队仅差0.5个胜场。最大的问题是纳什将如何让欧文、哈登和杜兰特很好地融合在一起。

纳什在这方面做得很好。首先，让哈登担任控卫是欧文的选择。在欧文所提供的干扰下，纳什不仅很好地处理了这些，而且帮助形成了一种团队文化。这一点在欧文选择打得分后卫时得到了证明。哈登和欧文在他们的新角色中表现得非常出色，这帮助布鲁克林在过去10场比赛中取得了7胜3负的成绩。到今年年底，如果布鲁克林篮网能够成为联盟第一，那时可能会成为NBA年度最佳教练。

纳什在这方面取得了成功。首先，欧文的选择是让哈登接任控球后卫。由于欧文的分心，纳什不仅优雅地处理了这些，而且还帮助形成了团队文化。当欧文选择采取行动射击后卫时，这一点得到了证明。哈登和欧文的新角色一直在蓬勃发展，这帮助布鲁克林在最近10场比赛中以7-3领先。到今年年底，布鲁克林可能成为第一种子，并成为NBA年度最佳教练。

卢在接替道格-里弗斯之后表现出色。泰伦卢希望快船能多投三个球，他们更像是一支完整的球队。他们的成功很大程度上与伦纳德和乔治在一起的时间更长有关，但他们早该有一个新的面孔。在他的任期内，里弗斯有很多出色的球员，但他始终没能带队打进过NBA总决赛。有了泰伦卢，人们显然听到了一个新的声音。快船是西部第二，但更令人印象深刻的是，快船队本赛季一直是众人瞩目的焦点。

快船在很少受到全国关注的情况下一直表现良好。没有人会因为球队而分心。每个人都打得很好，这和教练建立球队文化有很大关系。

优势：篮网

结论

篮网队在杜兰特缺席的时候，都打出了这么好的表现。而当杜兰特回归的时候，我们有理由相信这支球队会一路杀入NBA总决赛。谁能责怪有这种想法的人呢?对于大多数球队来说，他们还没有找到NBA最高产得分进攻的答案。在快船表现出他们比湖人更好之前，网队将在7场系列赛中占据优势。

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“他需要更有攻击性，需要提早给比赛奠定基调，需要拉队友一把。他习惯让队友们先攻，先帮助队友找到状态，然后自己接管比赛，但他现在需要准备好提前动手为比赛定调。”

说以上这番话的人是泰伦-卢，“他”是勒布朗-詹姆斯。

公开批评队内头号球星，这在NBA是比较犯忌的，但泰伦-卢不止一次这样做过，并且曾取得惊人的效果，也因此得到了詹姆斯的默许，这碗心灵鸡汤也曾有滋有味。

但是，如今的骑士风雨飘摇，他们的问题，还能靠泰伦-卢的心灵鸡汤解决吗？

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泰伦-卢究竟是怎样的一个人？无论是球员还是教练时期，泰伦-卢都具备一个特点，那就是情商非常高。OK组合时期的湖人，科比在队内只有两位关系比较好的朋友，一是布莱恩-肖，另一位就是泰伦-卢。科比与费舍尔则更像乔丹与皮蓬的关系，场上相互信任彼此尊重，场外联系并不多。

球员生涯结束后，泰伦-卢先后在凯尔特人和快船担任助教。2014年骑士换帅，时任球队总经理大卫-格里芬最看好的主帅人选就是泰伦-卢。格里芬认为泰伦-卢在NBA拥有很好的人脉网，无论与球员、教练还是球队管理者都有着不错的交情，为人友善在联盟内非常受欢迎，与泰伦-卢合作过的球员不但喜欢他，甚至有点崇拜他，这种高情商对于在NBA执教是十分有利的，但骑士老板吉尔伯特想签大卫-布拉特，格里芬只好让步，聘请泰伦-卢担任首席助教。

NBA是一个注重更衣室文化的篮球联盟，泰伦-卢精通此道，而在欧洲取得成功的布拉特显然对于和个性鲜明的NBA球员打交道了解并不多，尤其不知道怎样和强势的詹姆斯和谐相处。“在布拉特执教骑士的初期，他会犯一些错误，比如设计战术时将一名球员放在两个不同的位置，或者让两名球员执行同一个跑位，”著名记者温德霍斯特说，“布拉特有时候画战术手会抖，时而让助教去讲解战术，而勒布朗有时会否定布拉特的安排，布拉特不仅仅要设计战术，还要说服勒布朗。当这种情况不止一次发生时，对于他的威信是很大的打击。”

压制不住骑士更衣室的布拉特，即便在后来已经熟练掌控NBA的比赛节奏，但还是带着东部第一的成绩下课，泰伦-卢走上主帅岗位。必须要说明的是，泰伦-卢起初并不想干，他知道这个岗位看似光鲜实则很难做好，但骑士别无他选，詹姆斯原本想让马克-杰克逊执教，因为杰克逊是詹姆斯铁哥们里奇-保罗的客户，但吉尔伯特不想让詹姆斯的派系在骑士过于壮大，双方各退一步，让两方面都能接受的泰伦-卢出任主帅，管理层三顾茅庐多次邀请，泰伦-卢才勉为其难走马上任，这是泰伦-卢帅位很稳的原因之一。

在泰伦-卢接管教鞭后，骑士球员和管理层很快发现，这位主帅很不一样，他竟然敢批评詹姆斯。2016年3月20日，骑士在迈阿密以101-122惨遭热火屠杀。骑士在这场比赛中军心涣散毫无斗志，上半场结束时就落后21分，而詹姆斯在半场休息时没有第一时间回更衣室，而是和韦德在场地中央聊天，聊得非常开心，詹姆斯笑容满面，泰伦-卢看到这个场景，他发怒了。

对热火的比赛结束后第二天，球队训练结束后，泰伦-卢将詹姆斯叫到更衣室，直言不讳地向詹姆斯表示，作为球队领袖，他起到了很糟糕的示范作用，当球队在比赛中散漫萎靡，詹姆斯不应该与对手在赛场上谈笑风生。“我告诉他不能这样做，我们比分落后，他是球队领袖，”泰伦-卢接受骑士官网采访时说，“我是一位竞争者，不想看到这样的事情，我们聊了很久，效果不错，他理解并认错了。”

挨了一顿批的詹姆斯，在接下来对掘金的比赛中砍下33分11篮板11助攻，带领骑士以124-91取得大胜，泰伦-卢的批评可谓立竿见影。

泰伦-卢怒怼詹姆斯的经典案例是2016年总决赛抢七，那场球上半场结束时骑士落后勇士7分，这是一个很危险的分差，一旦处理不好，骑士就会输掉比赛。当时，勇士主场的员工已经开始准备赛后的庆功仪式了，香槟、防水塑料布和通向勇士更衣室象征冠军的地毯都拿了出来，就等着比赛结束开始庆祝。就在这个时候，泰伦-卢向詹姆斯发火了。

“勒布朗，你必须打得更好，打得更疯狂，你要知道自己是球队的领袖，你必须这样做，”泰伦-卢说。

承受着巨大压力的詹姆斯听到教练这样讲，情绪有些激动。“你在说什么？你究竟在想什么？你让我怎么做？”詹姆斯说。

“你必须打得更好，你要去防守，你要把握那些投篮机会，去把比赛终结，你还有疑问吗？”泰伦-卢回应了詹姆斯，然后走向客队教练办公室。这样的场景令骑士员工感到惊讶，一位职员向媒体透露，他此前还从未见过一位教练敢这样和詹姆斯说话。

詹姆斯有些怒火难平，他找到昔日队友，现骑士助教达蒙-琼斯诉苦。“达蒙，你的哥们说了一堆废话，他就不该质疑我，我为球队付出了那么多，”詹姆斯说。琼斯告诉詹姆斯：“兄弟，你一直和我们说卢教练是我们的领袖，他很沉着，他给球队信心，我们应该信任他。我看到你这个赛季一直信任卢教练，为什么现在不这样做呢？”

接下来发生的事情，我们都知道了，詹姆斯在下半场带领骑士扭转战局，他送出了职业生涯最重要的盖帽，骑士完成NBA历史首个总决赛1-3落后大逆转。谈到泰伦-卢在中场时的批评，詹姆斯坦言：“他知道如何激励我。”

超级巨星都有很强的自尊心，他们对于教练公开批评的承受力是比较低的，而一旦这种级别的球员不满教练的做法，很容易造成球队内讧，结果往往是教练下课，无论这位教练履历何等辉煌。2005年，菲尔-杰克逊重返湖人执教，他当时能够回归，一个重要前提是接受科比开出的条件，那就是不在任何公开场合批评科比。要知道，在OK组合时期，杰克逊经常公开指出科比的问题，这令科比十分不爽。当时湖人队内有一个共识，那就是如果奥尼尔对你不满，他会告诉你，然后就没什么事了，但如果你惹了科比，他也许不会直接说，但后果会更严重，杰克逊在2004年离开湖人就是这样的。

“重返湖人后，菲尔很不容易，他要把批评科比的那些话憋在心里，”当时跟踪报道湖人的ESPN记者戴夫-麦克米纳民说，“为了维护球队纪律，菲尔只能找‘替罪羊’，加索尔和奥多姆都扮演了这个角色。即便科比打出一场典型的‘渣科式’比赛，盲目投篮不传球，我们都看出来了，但菲尔总能找到办法回避这个话题。”

詹姆斯骑士1.0时期，也与科比的风格相似，是教练不能触碰的存在，这种做派令球队更衣室氛围并不好。对于这一点，曾在骑士与詹姆斯合作过的奥尼尔，在自传中有非常清楚的描述。

“勒布朗在骑士可以随心所欲，而迈克-布朗教练则要小心翼翼，”奥尼尔写道，“有一次录像分析，勒布朗在投篮不中后没有回防，布朗一句话都没说。然后下一个镜头，莫-威廉姆斯没有回防，布朗就说：‘莫，可不能这样，你要再努力一点。’这时候德隆特-韦斯特看不下去了，他站起来对布朗说：‘你不能这样欺软怕硬，不光是我们，每个人都应该为场上的事情负责。’布朗只好答道：‘我知道，德隆特，我知道。’”

随着年龄的增长阅历的加深，詹姆斯对于球队文化有了更好的认识，他更加推崇马刺的球队氛围，一位令人信服的教练统领全局，球员只负责打好比赛就可以了，压力会小很多。这就是为什么詹姆斯十分崇拜波波维奇，经常在媒体面前称赞波波。

客观讲，泰伦-卢不是詹姆斯的“自己人”，他能够成为骑士主帅，是球队老板与詹姆斯团队相互妥协的结果，但詹姆斯显然不想在布拉特下课后，再弄走一位主帅，他对于泰伦-卢的尊重和信任，是在帮助主教练树立权威。当詹姆斯都服从教练批评，其他球员还能说什么？

詹姆斯的做法，与当年的邓肯有些相似。波波维奇在马刺树立权威，离不开邓肯的配合。蒙萨-邦苏曾在2008-09赛季效力马刺，他至今记得那个赛季的一场比赛中发生的事情，那是波波维奇与邓肯打造球队文化的方式。

“当时我在比赛中犯错了，波波把我换了下来，然后狠狠地教训了我一顿，”邦苏回忆道，“过了不久，邓肯也在防守端出现失误，波波把邓肯也换下来了，同样狠狠地批评了他一顿。波波对待邓肯和对待我的态度基本上是一样的，这就是马刺为什么能够在那么长的时间内一直取得佳绩。邓肯在被批了一顿之后，看着波波说：‘教练，你是对的。’然后他老老实实地走到板凳最末端坐了下来，那可是马刺队史第一人，NBA历史最伟大的大前锋呀，教练对他都是有错必纠毫不留情，其他人还能在教练面前讲条件摆架子吗？”

泰伦-卢绝对是一位心理激励方面的大师，他在鼓励球员方面确实很有办法。2016年总决赛第五场结束后，泰伦-卢在队内从球员、教练和管理层那里筹集了5300美元现金，他将钱藏在客队教练室的天花板里面，他告诉骑士众将，将回到克里夫兰打赢第六场，然后回到勇士主场打抢七，带走他们的钱和总冠军。这种心灵鸡汤在战术方面一点干货没有，但喝下去确实能起到振奋军心的作用。

但是，一支冠军级球队不能只靠心灵鸡汤，这东西偶尔见效，但绝非百试不爽。波波维奇让马刺长盛不衰靠的是心灵鸡汤与战术体系的结合，他能够鼓舞球员士气，同时也能让球员在体系中如鱼得水。

我们经常说体系，但体系究竟是什么？简单说，那就是不依赖巨星，也能通过战术打出高质量的防守与进攻。本赛季的马刺缺少了莱昂纳德，那是他们最好的防守球员，但他们场均失分联盟最少，这就是防守体系的作用。

凯尔特人在休赛期失去了布拉德利和克劳德两位防守悍将，本赛季常规赛防守效率仍是联盟第一。欧文在骑士打球时是著名的攻强守弱，到了凯尔特人防守效率创生涯最佳，球队有卖力防守的氛围，用让球员各司其职团结协作的防守战术，即便个人防守能力不强，也能从中受益。这就是为什么小托马斯上赛季在凯尔特人是地表最强1.75米，因为史蒂文斯教练能够利用体系将小托马斯的防守短板遮盖起来，而小托马斯在骑士则没有这样的条件，骑士本赛季的防守效率联盟倒数第二。

泰伦-卢未能在骑士建立起有效的防守体系，而在进攻体系方面，他的战术堪称简单粗暴，欧文在的时候，就是詹姆斯欧文双核突分，欧文转会了，就变成詹姆斯单核突分。这种打法想要赢球，基本上是两个途径，一是詹姆斯身边的队友手感好，詹姆斯可以先带动队友，然后在需要的时候接管比赛。第二个途径是当队友手感不好，詹姆斯尽快进入个人强攻模式，以一己之力统治比赛带走胜利。

季后赛首战骑士惨负步行者，他们的防守表现不算差，但进攻太糟糕，根本原因就是除詹姆斯外的其他球员投篮效率不佳，而詹姆斯虽然拿到三双但不足以拿走胜利。詹姆斯在开场后的打法选择是先传球，但队友屡投不中，在首节比赛中，詹姆斯的队友们总计17投5中三分球7中0。

我们没必要夸大体系的作用，季后赛还是需要巨星球，但巨星不是超人，也会遇到伤病，也会疲劳，也会有状态不好的时候，这种情况下体系的作用就展示出来了。凯尔特人对雄鹿的系列赛首战，没有欧文的绿衫军面对的状况是阿德托昆博席卷35分13篮板7助攻，米德尔顿轰下31分8篮板6助攻，雄鹿两位进攻主打星联手爆发，但最终赢球的是凯尔特人。

凯尔特人没有球员得分30+，但有5名球员得分19+，其中4人得分20+。下图是凯尔特人在比赛中的一次进攻配合，罗奇尔将球交给霍福德，霍福德高位持球，罗奇尔底线空切从右侧绕到左路。此时，马库斯-莫里斯给罗奇尔做了一个掩护，罗奇尔接到霍福德的分球，顺势切入吸引了雄鹿双人防守，莫里斯掩护后移动到底角位置，罗奇尔迅速分球，莫里斯扬手三分命中。

在这次的配合中，有高位策应，有底线空切，有掩护，有突分，这就是体系化球队的打法，这种模式在骑士难得一见。

史蒂文斯也会灌鸡汤，他在击败雄鹿后就对凯尔特人众将进行了一番盛赞，但史蒂文斯在战术上有干货，这就是为什么他被称为“东部波波维奇”，而泰伦-卢在战术方面则显得有些贫瘠。

当然，泰伦-卢能在NBA当教练，不可能是战术荒漠，詹姆斯在这方面多少也要承担责任。布拉特执教骑士时，曾打算推行普林斯顿体系，但被詹姆斯否决。詹姆斯更喜欢打突分，这是他习惯的打法，轻易不会改变。

伟大的教练也需要球员成全，波波维奇的成功绝对少不了邓肯的支持。著名篮球媒体人比尔-西蒙斯在他的著作《The Book of Basketball》这样点评邓肯：“如果需要他砍下34分22篮板才能打赢一场季后赛，他能做到。如果需要他在第四节轰下18分才能取胜，他也可以做到。如果只让他干脏活，去保护禁区，去吸引包夹为队友创造机会，这样就能赢球，他同样没问题。邓肯能够适应任何比赛需求，他在慢节奏的阵地战时代拿过冠军，在快节奏的闪电战时代也拿过冠军，任何体系都难不倒他。”

詹姆斯不会变成邓肯，泰伦-卢更不会变成波波维奇。骑士现在唯一可靠的取胜方式或许就是泰伦-卢说的那样，詹姆斯从始至终保持侵略性，不能再像首战那样首节临近结束才第一次出手投篮。乐福在季后赛不是稳定的攻击点，其他骑士球员更难发挥这样的作用，只有依靠詹姆斯了，只是詹姆斯的体能受得了这么打吗，如果首节就发力，第四节没劲了，泰伦-卢又会怎么说？

洛杉矶快船为2022-23赛季做好了准备：他们能赢得总冠军吗？

北京时间3月4日，湖人队与快船队展开了同城德比之战。湖人队吞下了3连败，志在强势反弹。而4连胜的快船队，则状态正酣。该场比赛，湖人队内线大将安东尼戴维斯、快船队球星小卡、乔治继续因伤缺战。湖人队再次调整了首发阵容，首发五虎分别是德怀特霍华德、勒布朗詹姆斯、蒙克、里夫斯与威少。

湖人VS快船

上半场，雷吉杰克逊在外线发难，快船队内线群也有着不俗的表现，湖人队一度落后对手多达17分。詹姆斯、安东尼、威少与蒙克带领湖人队在次节疯狂追分，轰出了14比0的进攻狂潮。半场打完，湖人队落后对手3分。

詹姆斯在禁区强攻

下半场风云突变，湖人队陷入了得分困境。而快船队，则在进攻端实现了多点开花，并一度将分差扩大至30分。依靠着第3节单节得到40分，快船队握有25分的领先优势，进入到末节的较量。

詹姆斯、安东尼带队将分差缩小至18分，但是雷吉杰克逊爆发，帮助快船队在末节中段将分差重新扩大至29分。防守端漏洞百出的湖人队，无法限制对手的得分。在距离终场不足4分钟之时，沃格尔弃子认负，换下了板凳席末端的球员，比赛宣告提前结束。湖人队，最终以111比132惨败于对手。狂输21分的湖人队，吞下了4连败，而快船队则豪取5连胜。

湖人21分惨败

詹皇26+8，湖人21分完败快船！雷吉36+9，威少被打爆！安东尼13+2！

首节，祖巴茨扣篮，曼恩轰进了三分球，快船队连得5分。詹姆斯轰进了远投，为湖人队止血。祖巴茨勾手打进，曼恩、威少各有跳投得分。蒙克上篮打进，祖巴茨勾手继续命中。蒙克扣篮得手，曼恩抛投打进，詹姆斯助攻里夫斯轰进了三分球。雷吉杰克逊单打命中，蒙克助攻里夫斯再进三分球，两队战成了平手。

詹姆斯防守考文顿

泰伦卢请求暂停，雷吉杰克逊跳投得分，威少、詹姆斯相继上篮得手，祖巴茨抛投给予回应。詹姆斯罚进1球，里夫斯命中2+1，湖人队连续尝试远投不进。哈尔滕施泰因在禁区得分，沃格尔请求暂停。威少2罚全中，哈尔滕施泰因与安东尼在禁区对轰，斯坦利约翰逊反击得手。哈尔滕施泰因打成了2+0，奥古斯汀、安东尼相继被对手封盖。考文顿补篮得分，安东尼回敬暴扣。科菲连中2记3分球，雷吉杰克逊3罚全中，快船队打出了13比2的攻势。首节打完，湖人队以31比36落后。

次节，安东尼跳投命中，考文顿回敬2记3分球，沃格尔请求暂停。詹姆斯3罚全中，哈尔滕施泰因在禁区得分，詹姆斯上篮打进。雷吉杰克逊轰进远投，快船队请求暂停，詹姆斯2罚全中，雷吉杰克逊命中远投。考文顿2罚全中，雷吉杰克逊上篮得分，快船队继续扩大分差，沃格尔再次请求暂停。蒙克轰进远投，哈尔滕施泰因补扣，安东尼轰进了2+1，祖巴茨连续补篮得分。

安东尼跳投

威少在禁区得手，肯纳德轰进了三分球，霍华德2罚1中，科菲打板命中，肯纳德再进远投，快船队取得17分领先优势。蒙克远投得分，威少命中2+0，詹姆斯上篮打进，威少空接暴扣，詹姆斯命中2+1，里夫斯助攻蒙克空接暴扣，湖人队回敬了14比0的攻势。半场打完，快船队以66比63领先。

易地再战，巴图姆远投得分，威少在篮下得分还以颜色。马库斯莫里斯跳投打进，曼恩助攻巴图姆轰进了三分球，祖巴茨扣篮，雷吉杰克逊也有远投得分，快船队打出了13比2的攻势，将分差扩大至14分，沃格尔请求暂停。

威少扣篮

安东尼、詹姆斯相继出手远投不进，祖巴茨再次扣篮，雷吉杰克逊上篮打进，祖巴茨在低位勾手命中，快船队取得20分领先，沃格尔再次请求暂停。安东尼中投不进，莫里斯、雷吉杰克逊在外线联手再得7分，快船队继续扩大分差。湖人队陷入了近5分钟无人得分的困境，安东尼抢下前场板，并跳投得分，为紫金军团打破得分荒。

威少跳投不进，马库斯莫里斯跳投得分，安东尼单打得手，祖巴茨2罚全中。马库斯莫里斯单打得分，霍华德罚进1球，艾灵顿上篮打进。曼恩2罚全中，詹姆斯罚进1球，莫里斯回敬远投，分差来到了30分。詹姆斯命中三分球，祖巴茨罚进1球，詹姆斯跳投得分，马库斯莫里斯2罚全中，贝兹莫尔轰进了压哨三分球。第三节打完，湖人队以81比106落后对手25分。

曼恩在场上庆祝

末节决战，斯坦利约翰逊抢断后上篮得分，詹姆斯远投不进，詹姆斯抢断雷吉杰克逊，助攻艾灵顿反击得手，泰伦卢请求暂停。雷吉杰克逊高位跳投打进，哈尔滕施泰因抢断后完成暴扣，斯坦利约翰逊回敬中投得分。科菲与贝兹莫尔对射三分球，詹姆斯暴扣，泰伦卢再次请求暂停。

詹姆斯暴扣不进，奥古斯汀轰进了三分球，湖人队将分差缩小至18分。雷吉杰克逊命中了2+1，威少轰进了2+1还以颜色。雷吉杰克逊抛投得分，肯纳德跳投得手，雷吉杰克逊命中三分球，随后强攻篮下得分，考文顿上反篮得手，快船队打出了11比0的进攻狂潮，分差来到了29分。距离终场仅剩3分57秒，沃格尔请求暂停。湖人队大势已去，并换上了板凳席末端的球员，宣告弃子认负。两队替补席在场上练兵，时间逐渐走完。

雷吉杰克逊带队大胜湖人

湖人队超级巨星勒布朗詹姆斯出战37分钟，18投8中，三分球9投2中，罚球10中8，得到了26分8板4助攻1盖帽，出现了4次失误。詹姆斯以44%的命中率得到了全队的最高分，但是詹姆斯的远投效率并不理想，仅有22%的三分球命中率。在篮板球保护和串联球队方面，詹姆斯也有着强势的输出。不过，作为一名老将，詹姆斯在防守端已经无法保持全场的专注力了。

此役，詹姆斯的正负值为-27。并且，詹姆斯还是全场失误次数最多的球员。在队友集体迷失的情况下，詹姆斯在本场比赛遭遇到了大量的包夹。詹姆斯独木难支，他在此役打得异常艰难，这是湖人队大比分失利的主因。

詹姆斯跳投

快船队球雷吉杰克逊星半场出战35分钟，30投14中，三分球8投4中，罚球4中4，得到了36分8板9助攻2抢断。雷吉杰克逊在进攻端强势暴走，以47%的超高命中率轰下了全场的最高分。雷吉杰克逊还以50%的命中率，投进了全场最多的4记3分球。

雷吉杰克逊冲击篮下

湖人队后场巨头拉塞尔威斯布鲁克出战29分钟，16投7中，三分球2投0中，罚球4中3，得到了17分8板3助攻。威少在本场比赛仅有44%的投篮命中率，三分球则是颗粒无收。作为控球后卫，威少被对位的雷吉杰克逊打爆。

湖人队威斯布鲁克

湖人队锋线大将卡梅隆安东尼出战25分钟，11投6中，三分球3投0中，罚球1中1，得到了13分2板1盖帽。安东尼以55%的命中率砍下了两队替补席的最高分，在球权不多的情况下，安东尼依旧能够在进攻端帮助球队。但是，湖人队孱弱的防守，让安东尼全场的努力追分功亏一篑。安东尼无力带队扭转颓势，只能接受惨败。

湖人队卡梅隆安东尼

两队数据

湖人队：詹姆斯26分8板4助1盖帽、威少17分8板3助、安东尼13分2板1盖帽、霍华德2分、蒙克12分3板4助、里夫斯9分3助、奥古斯丁3分5助3断、贝兹莫尔6分6板3助、斯坦利约翰逊8分、艾灵顿12分、加布里埃尔3分3板。

快船队：雷吉杰克逊36分8板9助2断、考文顿12分7板3助2断、马库斯莫里斯14分3板、祖巴茨19分9板3助2帽、曼恩9分4板4助2断、巴图姆6分5板3助、科菲8分3板、肯纳德11分、哈腾12分5板5助、波士顿5分。

洛杉矶快船对下赛季充满了期待，因为莱昂纳德和保罗·乔治的组合应该足以赢得总冠军。显然，赢得冠军还有很多其他因素，包括 健康 、运气和阵容深度。对快船来说幸运的是，他们在上赛季和休赛期通过一些关键的引援加强了球队的深度。

最先签下的两名球员是诺曼·鲍威尔和罗伯特·科温顿，这两名在攻防两端都很出色的球员。鲍威尔在他职业生涯的大部分时间里都是一名优秀的首发球员，而科文顿在过去的几支优秀球队中效力过，包括费城76人队和休斯顿火箭队。当然，在前全明星控卫约翰·沃尔从休斯顿火箭队被解约后，快船最近还得到了他。

展望未来，快船看起来是联盟纸面上最好的球队之一，至少可以这么说，快船的深度图表非常令人印象深刻。下面是洛杉矶快船本赛季大部分时间的深度图，以及他们是否有足够的实力在2022-23赛季结束时赢得全部胜利。

控卫

约翰·沃尔，雷吉·杰克逊

约翰·沃尔的加盟给了洛杉矶快船一个无形的全明星球员，即使这个控球后卫在过去的一长串伤病中已经度过了他的巅峰期。但我们最后一次看到沃尔的时候，他在火箭场均贡献20.6分和6.9次助攻，并且在拿球的时候有一些出色的表现。对于拥有两位超级巨星的快船来说，沃尔可以成为一个出色的推手。

雷吉·杰克逊也将在快船扮演重要角色，他的切篮和外线投篮能力将在轮换中与约翰·沃尔互补。主教练泰卢会喜欢沃尔和杰克逊的交替，这两个后卫既可以创造自己的投篮机会，也可以组织别人。在组织能力和场上领导能力方面，快船在得到约翰-沃尔后无疑是升级了，因为他们有两位有能力的场上将军。

得分后卫

诺曼·鲍威尔，卢克·肯纳德，阿米尔·科菲

诺曼·鲍威尔是快船去年的大单，他将在防守外线和外线投篮中扮演重要角色。上赛季，鲍威尔场均得分19.0分，篮板3.2分，46.1%的命中率，41.9%的三分命中率和81.1%的罚球命中率。这位得分后卫是一个出色的射手和防守球员，使他成为球队中优秀的第三或第四选择。

卢克·肯纳德的工作是外线投篮，当莱昂纳德和乔治在场时，他将有大量的机会这样做。这位得分后卫职业生涯三分命中率为42.5%，刚刚结束了一个三分命中率为44.9%的赛季。肯纳德会变得很热，而且只要首发球员休息，他的投篮就会被需要。总的来说，快船的得分后卫的深度是由投篮和防守叠加而成的。

阿米尔·科菲在上个赛季的最后时刻给了大家一个惊喜，因为这位得分后卫场均9.0分，2.9个篮板，三分球命中率为37.8%。在泰卢需要能量和进攻能力的比赛中，科菲将是一个出色的角色球员，所以他是一个值得信赖的替补球员，不会以任何方式阻止进攻。期待科菲能扮演一个场均15-20的角色。

小前锋

保罗·乔治，泰伦斯·曼

保罗·乔治是一位真正的全明星球员，他是NBA最全面的球员之一。乔治去年在快船场均24.3分，6.9次篮板，5.7次助攻，尽管他只出场了31场。去年，乔治凭借季后赛场均26.9分、9.6次篮板和5.4次助攻几乎带领快船杀入NBA总决赛。明年，乔治有望成为球队中仅次于莱昂纳德的第二好球员。

支持他的是泰伦斯·曼恩，他是一个能在外线命中，能防守，也能抢球的人。曼恩是球迷的最爱，因为他踢球很努力，攻防两端都在不断进步。曼恩可能不会有他想要的成长，因为球队正在争夺总冠军，但他仍然会受益于这支希望在季后赛中再次深入的球队。

大前锋

莱昂纳德，马库斯·莫里斯，罗伯特·科温顿，尼古拉斯·巴图姆

现在的NBA是一个没有位置的联盟，但是莱昂纳德仍然会和保罗·乔治一起在前场首发。这位前两届总决赛MVP至少在 健康 状态下是世界排名前十的球员，而当他高效得分并锁定对手时，他可以成为世界排名前五的球员。莱昂纳德的身高、经验和技术都足以让他成为快船夺冠的最佳球员，而球队获胜的机会在很大程度上取决于莱昂纳德能否以完全 健康 的状态回到球场。

马库斯-莫里斯几年前签了一份大合同，虽然他的薪水可能过高，但毫无疑问他是一个有能力的得分手和后卫。去年，老莫里斯场均15.4分，4.4次篮板，2.1次助攻，43.4%的命中率和36.7%的三分命中率。莫里斯是一个非常不稳定的射手，但当他状态好的时候，他几乎可以凭一己之力赢得比赛。他只需要投出漂亮的球，持续防守，以最大化他的效率。

新加盟的罗伯特·科温顿是另一个双前锋，他可以进三分，也可以防守多个位置，因为他的体型和出色的篮球智商。去年在开拓者和快船时，科温顿场均8.5分和5.5次篮板，三分命中率为37.8%。下个赛季，科文顿将需要以类似的速度锁定三分，同时保持防守稳定，因为快船需要每一个球员在最关键的时刻站出来。

最后，尼古拉斯-巴图姆将会把他的防守全面性和经验带给一支可以同时使用这两者的球队。巴图姆是一个6英尺8英寸的前锋，由于他出色的身高和身高，他可以和后卫和前锋呆在一起。法国人也能命中三分，去年他的远射命中率为40.0%。巴图姆很可能会签署一份3年3000万美元的合同。

中锋

伊维卡·祖巴克，以赛亚·哈腾斯坦

伊维卡·祖巴克与洛杉矶快船签下了一份3年3300万美元的续约合同，在休赛期，他将成为快船的首发中锋。Zubac是一个7英尺高，240磅重的内线怪物，实际上他有一个不错的赛后表现。快船可以在比赛中给祖巴克提供一些触球机会，因为这位大个子在大多数情况下都能突破，同时也能稳定地防守篮筐。上赛季，祖巴克场均10.3分，8.5篮板。

接替祖巴克的是以赛亚·哈滕斯坦，一个以牺牲防守灵活性为代价的球员。大个子在与速度更快的大个子的较量中挣扎，但仍然可以在比赛中以令人印象深刻的速度抢篮板。作为一名轮滑和篮板手，当祖巴克在替补席上休息时，哈腾斯坦将是一名值得信赖的角色球员。哈滕斯坦去年在快船场均8.3分和4.9个篮板，如果他想争夺总冠军，他可能会回到球队。

2022-23赛季的洛杉矶快船能否赢得总冠军?

看看洛杉矶快船的球员深度图，很明显，他们在每个位置上都很有实力，他们有赢得所有比赛的天赋。但这一切都取决于莱昂纳德的 健康 状况，因为他是球队中最好的球员，也是联盟中最有影响力的球星之一。莱昂纳德有机会成为 历史 上为数不多的获得总冠军和总决赛MVP的球员之一，他当然有能力做到这一点。

假设莱昂纳德能恢复到完全状态，场均数据和上个赛季差不多(24.8分，6.5次篮板，5.2次助攻)，快船有足够的能力争夺总冠军。他的助手保罗·乔治是世界上最好的双向球员之一，由于他出色的全能能力，他很可能在职业生涯结束后进入名人堂。伦纳德和乔治可以组成NBA最好的组合之一。

当看深度图时，快船有角色球员去竞争。诺曼·鲍威尔和约翰·沃尔在他们的位置上是两个高于平均水平的球员，马库斯·莫里斯和罗伯特·科温顿已经在联盟待了很长时间。雷吉-杰克逊似乎总是能在季后赛中提升自己的水平，所以这对快船来说也是一个积极的因素。

当然，快船得益于泰伦卢在比赛内的调整方面是最好的教练之一。卢已经在勒布朗-詹姆斯的阵容中赢得了总冠军，所以他没有理由不能在莱昂纳德和保罗-乔治这样的球员的阵容中再次获得冠军。纵观整个联盟，很难找到一个比卢更好的教练，因为可能只有几个人，包括来自金州勇士队的史蒂夫·科尔。

从上到下，快船都有赢得总冠军的能力。就连球队老板史蒂夫·鲍尔默(Steve ballmer)也在全力争夺冠军，并在打造一支有力的竞争者方面做了大量工作。只要莱昂纳德和乔治保持 健康 ，快船没有理由不赢得总冠军。如果这些超级巨星处于 健康 状态或接近 健康 状态，快船可以赢得一切。约翰-沃尔、诺曼-鲍威尔和罗伯特-科文顿的加盟将极大地增强球队实力，我们应该会在明年看到莱昂纳德领导下的快船的最佳版本。