林书豪进全明星nba_林书豪全明星赛nba

1.林书豪有nba总冠军吗

2.官宣！萧华公布联盟决定，又一全明星交易买断，篮网抢人再获利好

3.林书豪为什么在NBA很成功，他的技术特点是怎样的？

4.林书豪9年NBA生涯共得到5515分，那周琦、姚明和易建联多少分呢？

　导语：林书豪，1988年8月23日出生于美国美国加利福尼亚州帕罗奥图，毕业于哈佛大学，美国职业篮球运动员，司职控球后卫，效力于NBA布鲁克林篮网队。下面是我整理的关于林书豪的励志文章。欢迎大家阅读。

　2010年7月21日,华裔天才、哈佛高材生林书豪成功登陆NBA。他与金州勇士队达成协议,双方签署了为期两年的底薪合同。至此,林书豪成为NBA历史上第一个美籍华裔球员。从哈佛大学出来的人物,理应西装笔挺直奔华尔街,林书豪却是一个“异类”。

　 他简直就是

　哈佛大学,全球大学翘楚。哈佛大学的篮球水平?向来没有字号。实际上,这所美国最权威的大学在篮球方面一无所获,从未在8所学校组成的常春藤联盟里拿过第一名。而这种状况,却因为一个黄皮肤、黑头发的华裔球员而改变了。

　来自台湾的林书豪,是个典型的ABC(在美国出生的华人)。上赛季作为一名大四球员,林书豪将哈佛大学带到前所未有的高度,取得了该校在NCAA(美国大学体育总会)历史上最多的胜利。去年12月,他在对康涅狄格大学的比赛中独得30分,几乎将这支NCAA六十四强战常客拉下马;三天后,他又拿下了25分,连续第二年击败波士顿学院。7胜2负的开局创下了哈佛大学男篮25年的最佳战绩。一个身高仅有1.91米的华裔后卫成为比赛的主宰,NCAA赛场上似乎还从来没有发生过这样的事。

　当2009赛季的NCAA联赛结束时,林书豪获得了NCAA两个最高奖项——约翰·伍登奖和鲍勃·库西奖的提名。同时,ESPN(与体育节目电视网)把他评为“全美12位最全能的球员”之一。

　从哈佛毕业后,林书豪参加了今年的NBA选秀,但名落孙山,因为NBA的球队基本不会对常春藤名校联盟出来的球员抱有什么希望。不放弃的林书豪选择了代表小牛队参加NBA夏季联赛,与奇才队状元约翰·沃尔的直接对话中,林书豪取下13分4个篮板,丝毫不落下风,这让人们开始对他刮目相看。湖人、小牛等球队立刻对这个来自哈佛的华裔球员来了兴趣,不过金州勇士队动作很快,率先出手签下了林书豪。NBA迎来了史上首位美籍华裔球员。而在哈佛大学的校队史上,上一个进入NBA的球员还要追溯到1953年。

　父亲带他走进NBA

　林书豪注定是要和篮球结缘的。他的父亲林杰明当年来美国有两个目的:攻读博士学位、看NBA。“我老爸,”林书豪曾笑着说,“是彻头彻尾的篮球迷。”

　和大多数热爱篮球的父亲一样,林杰明喜欢带着他的儿子去篮球场,并不是希望有朝一日儿子能靠篮球成名,他只是单纯地相信自己的孩子能够借篮球跻身美国的主流社会。从小,林杰明就带着他的三个儿子,每周进行三次篮球特训,所有的训练技巧全部是林杰明从NBA的转播中学来的,甚至包括让三个幼小的孩子学习贾巴尔的招牌“天钩”动作。

　不过,当林书豪进入高中篮球队时,他身高只有160公分。但是到高三时,林书豪已经长到188公分,并且带领他的高中球队获得了州冠军。这也让林杰明开始期望更多:“一直以来,我从未幻想过有一天书豪会在大学或者职业篮坛亮相,我只是单纯地爱看他打球,但在那时我忽然发现他是我生命中的惊喜。我不止一次对他说,我年轻时的梦,已经成真了。”

　 阳光总在风雨后

　林书豪成功登陆NBA 后,荣誉纷至沓来:“哈佛篮球史上最牛的明星”,“首位进入NBA的`美裔华人”……可是,光环背后的成长道路却并非那么一帆风顺。在黑人当道的美国篮球圈里,黄皮肤的华裔球员生存空间非常狭隘。林书豪自己曾说过:“篮球是一项属于白人和黑人的运动。在美国,一名亚裔美国篮球运动员是不受人尊重的。”但就是在这样的排挤和艰难中,林书豪还是用自己的球技征服了队友和对手,最终跨进了NBA的门槛。

　2007年的夏天,他参加旧金山的Pro-Am夏季联赛。当他走进球馆开始热身时,就有工作人员跑过来提醒他说:“这里举行的是篮球比赛而不是排球比赛。”他就是在这样的环境中一点点地回击着,直到迎来他的成名作——率领哈佛以82比70战胜波士顿学院。隔天林书豪的照片登上了美国各大主流篮球媒体的头条,随后林书豪一鼓作气,率领哈佛拿下了史无前例的20胜战绩。

　可是,亚裔身份总是让林书豪的受欢迎程度打折扣。每次在客场作战,他都能听到球迷在叫他“中国人”,或者,有人会不怀好意地就亚裔的身份对他进行人身攻击。“在我的成长经历中,这当然让我举步维艰。”林书豪说,“我得不到应有的尊重。根本没有人相信我能打球。”在那个艰难的时刻,他的父亲给了他最为重要的建议。父亲告诉他:“不论人们怎样喋喋不休,都必须保持冷静,只要能赢下比赛,人们自然而然就会尊重你。”从此以后,他不再在意别人的看法,而是全心全意地投入比赛。

　庆幸的是,林书豪最终用成绩证明了自己。

　NBA赛场上的林书豪，成为“”的代名词，可当初，高一的时候，他才长到1.61米，后来他父亲给他制定了特殊的食谱，3年时间就长到了1.91米，为其在篮坛发展奠定了基础。

　书豪父亲林继明和母亲都没有超过一米七，从遗传上来说孩子失去了长高的先决条件，可是孩子又爱打篮球，父亲就特意请教了营养师，调整了林书豪的食谱，一日三餐是这样的——早餐：5个鸡蛋、一点火鸡肉或者汉堡；训练后：喝蛋白质混合饮料；午餐：一般吃沙拉、三明治或者鸡肉；晚餐：蛋白质混合饮料和通心粉鸡肉。此外，每天还要喝8瓶水，吃205克蛋白质和8包蔬菜。这一招果然见效了，进哈佛时，林书豪已经长到1.88米，但75公斤的体重仍使他显得瘦弱。

　这个食谱是高负荷运动的运动员训练食谱。林书豪从小就每天坚持打篮球，体能消耗大，特别是篮球运动对力量要求很高，所以才会有这么多的蛋白质摄入量。对于成长发育的青少年来说，蛋白质、钙、维生素等都是必需的营养元素。鸡蛋是人体吸收最好的蛋白质来源之一。为帮助骨骼生长，喝牛奶能够提供丰富的钙质。还要考虑补充牛奶等奶制品和适量的肉类和豆类，肉类食物可以多选择些牛肉、鸡肉、鱼肉等。另外，蔬菜应该在每餐至少占据10%的量。水果也是不容忽视的，它和蔬菜不能互相替代。

　林书豪的食谱中，鸡肉比较多，鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低。林书豪之所以对肉类这么挑剔，是因为在一般肉制品中，畜肉往往脂肪含量较高，常常在30%左右，而禽肉则只有10%左右。鸡肉为优质的蛋白质来源。但吃鸡肉最好少吃皮。去年林书豪两次来华，其间由于参加商业活动不得不频繁出席饭局。即便是这种情况，他也会注意在吃饭的时候只吃鸡肉等低脂肪的肉类，并且会将鸡皮一点不剩地撕掉。

　进入NBA后，为了迎接高强度的对抗，林书豪更加注意饮食结构，体型上出现了明显变化，原本较为瘦高的体型变得更加健美。

　2007年夏天，林书豪去参加旧金山的Pro-Am夏季联赛。当他走进球馆开始热身时，球馆工作人员跑过来提醒他说：“这里举行的是篮球比赛，不是排球。”

　“是的，我就是来参加篮球比赛的。”林书豪说。

　“看你的模样，是亚洲人吧！”球馆工作人员望着林书豪，冷冰冰地说，“难道亚洲人也会打篮球？”

　“谁说亚洲人不会打篮球？”

　“地球人都这样说。”

　让林书豪更加尴尬的是，当他在球场上打比赛时，有人居然在看台上大声对他说：“你这中国佬，滚回中国去！”

　“我遇到过你能想象出的一切。”在林书豪去打球的每个地方，他都是被残酷嘲弄的对象，他说，“种族主义辱骂，种族笑话，都是跟亚裔有关的。”

　知道儿子遭到歧视后，父亲林继明与他聊起了李小龙。

　以前，美国人喜欢骂中国人是东亚病夫，当李小龙用腿将东亚病夫4字招牌踢断，用出神入化的拳脚捍卫正义时，美国人即刻震惊不已。

　从那之后，李小龙用更加勤奋的努力和博大的智慧，影响了整个美国和西方。即使现在，无论身在海外的东方人，还是本土的西方人，仍然将李小龙视为功夫宗师。

　曾经学习过截拳道的科比·布莱恩特，这样表达对李小龙的敬意：“他是我终身的偶像，他让西方人顶礼膜拜，也让东方人扬眉吐气。”

　“人应该活得像水一样，可以适应和接受一切。”李小龙说，“也要像水一样，拥有极大的能量，去冲击那些固有的障碍。”

　听完父亲的讲述，林书豪若有所思。此后，他训练得更加刻苦。

　每天清早6点半，尽管还有浓浓的睡意，可是，林书豪还是顽强地从床上挣扎起来。稍微洗漱后，他就匆匆出发，7点半抵达训练馆，开始5对5的全场训练。

　中午12点半，林书豪开始力量训练。

　下午3点进行技能训练，当林书豪练三分球的时候，他会投上无数个三分球。短暂休息时，他会时刻提醒自己：“患难生忍耐，忍耐生老练，老练生盼望，盼望不至于羞耻。”

　在16天内遭到金州勇士队、休斯顿火箭队抛弃后，尼克斯队主教练迈克·德安东尼廉价签下林书豪。

　在尼克斯球队，当初林书豪是坐在替补席最后那个位置的球员，身边放着一个饮水机，因此别人嘲笑他是饮水机管理员。

　其实，林书豪在卧薪尝胆，还有更好的位子等着他。

　2012年2月5日，林书豪从队友费尔德斯的沙发上起来，去参加纽约尼克斯队主场与新泽西网队比赛。由于尼克斯队主力控球后卫巴朗·戴维斯受伤，主教练迈克·德安东尼只得让替补球员林书豪上场，安排他防守全联盟最好的控球后卫德隆·威廉姆斯。

　因为林书豪的认真防守，导致开场8分钟就拿下9分的威廉姆斯，在随后3节多时间里，总计才拿下12分。更为重要的是，林书豪超越了迈克·德安东尼对他的期待，除防守外，他开始进攻。整场比赛，他拿下25分、7个助攻、5个篮板，最后帮助尼克斯队获得了胜利。

　接着，在林书豪的带领下，尼克斯队气势磅礴，连续战胜几支球队，获得七连胜。于是，NBA联盟破格增补林书豪参加全明星新秀赛，这在NBA历史上绝无仅有。

　自从16年以来，包括乔丹和詹姆斯两位篮球大帝，没有任何新秀在前七场总得分高于林书豪。即使对球员要求非常苛刻的纽约球迷，也把最有价值球员的欢呼声献给了他。终于，他用胜利打破偏见；终于，他用胜利赢得尊重。

林书豪有nba总冠军吗

你好，我是小小夜月4，我来说说我的观点。

首先，林书豪在总决赛并不是没有登场的。在2019年NBA总决赛第三场中，林书豪在最后时间出场五十几秒，虽然是在垃圾时间中登场，但上场后的林书豪表现的中规中矩，不失风度。尽管没有数据进账，但也算是上演总决赛首秀。且林书豪成为首位在总决赛中有过出场纪录并且夺冠的华裔球员。

诚然很多网友都在喷林书豪躺着夺冠，但要知道他和之前真正躺着夺冠的巴特尔和孙悦是有所不同。猛龙队当时伤病满营，是将他看作重要的轮换人员才引进他的。虽然在总决赛产生了令人尴尬的瀮输出，但是赛季中期刚进入猛龙的时候，他还是有不小的贡献的。

林书豪在联盟中也算一名经验丰富的老将了，在梳理球队进攻中算很不错的。要知道没有人会随随便便成功，当年的林疯狂时刻可不是随随便便来的。其次，在联盟球员价格物价严重偏高的时代，林书豪的性价比很高的，无法胜任主力但也会成重要的轮换，要不然猛龙也不会宁愿多花一百多万美金把他提前签约过来。

想起莱昂纳德在总决赛时说过那么一段话：如果没有猛龙在常规赛让他休息，可能现在就打不了比赛了，正是因为球队让他在常规赛期间有了更多的休息时间，才能够在季后赛期间有更好的表现。NBA的赛季是漫长的，没有这些替补球员给力的表现，没有大家的共同努力是肯定无法夺得最后的冠军。所以，不能仅凭几次的表现就断定林书豪是躺冠，没有他们背后默默的努力，哪有主力们最后在总决赛上演奇迹呢？

存在即合理，没有球队会养闲人，如果林书豪真的对于猛龙队没有任何意义，那么老板估计早就将他开除了。篮球是团队的运动，诚然巨星的发挥是非常重要的，可鲜花还需要绿叶配，没有绿叶的伟大怎么衬托出鲜花的美丽呢？想起一个画面，当年马刺夺冠，邓肯和波波维奇指明表演了一个默默无闻零上场的球员..也就是我们口中躺着夺冠的巴特尔。他们说没有在训练中他各种模拟对方中锋的角色，在赛场上也不会那么得心应手。所以说，很多人的贡献不是在场上，也许在背后默默的付出。更何况林书豪常规赛的表现也是可圈可点。队内训练中，书豪擅长的挡拆突破一定会被全队用来练习防守库里的战术。老将经验，指点新人，以及带来的人气，增加的球队粉丝，这么多的贡献，说躺着拿冠军的人，你们是看不见还是想不明白

最后，借用周杰伦对林书豪的评价来作为ENDING。。。。

他不骄傲，但老周我很骄傲！！！

官宣！萧华公布联盟决定，又一全明星交易买断，篮网抢人再获利好

林书豪有nba总冠军。

林书豪在NBA拿过冠军。林书豪在2018-19赛季随猛龙队夺得NBA总冠军。林书豪有一个总冠军,2018到2019赛季林书豪效力多伦多猛龙队,该赛季林书豪随球队一起获得nba总冠军。

林书豪（Jeremy Shu-How Lin），1988年8月23日出生于美国加利福尼亚州帕罗奥图，美国职业篮球运动员，司职控球后卫，毕业于哈佛大学，现效力于中国台北联赛的新北国王队。

2006-2010年，林书豪效力于哈佛大学篮球队。2010年，林书豪参加2010年NBA选秀但最终落选。在2010-11赛季NBA夏季联赛结束后，林书豪与金州勇士队签约，成为自1953年后首位进入NBA的哈佛大学学生和首位进入NBA的美籍华裔球员。

加盟NBA后，林书豪先后效力于金州勇士队、纽约尼克斯队、休斯敦火箭队、洛杉矶湖人队、夏洛特黄蜂队、布鲁克林篮网队、亚特兰大老鹰队以及多伦多猛龙队，2018-19赛季随猛龙队夺得NBA总冠军。

早年经历：

2005-06赛季中，林书豪作为队长带领帕罗奥图高中打出32胜1负的战绩，并在加利福尼亚州校际联盟二级联赛的决赛中以51-47战胜了在美国全国排名较高的美德高中。

林书豪入选了加州第一阵容并荣获北加利福尼亚州二级联赛年度最佳球员称号。林书豪在高中四年级可以场均贡献15.1分、7.1助攻、6.3篮板以及5抢断。

2009-10赛季，林书豪代表哈佛大学出战29场比赛，首发29场比赛，场均出战34.8分钟，得到16.4分、4.4篮板、4.5助攻、2.4抢断和1.1盖帽，全票入选了常春藤联盟最佳阵容第一阵容。

林书豪为什么在NBA很成功，他的技术特点是怎样的？

NBA联盟如今是全明星周末时间段，各大球队都在休 养生 息，同时交易市场和自由市场变得活跃起来，格里芬已经完成买断，度过澄清期他将可以签约任何球队。同时，联盟也有很多球队交易目标曝光，NBA总裁萧华公布联盟新决定，又一全明星交易买断，篮网抢人收获利好，哈登联盟第一，林书豪大爆发，爆砍26+5+4，他值得勇士队给他机会。

第一，NBA总裁萧华公布联盟决定

最近NBA联盟有不少声音提议将NBA标志换成科比，对于换logo一事，NBA总裁萧华公布联盟决定：联盟现在没有更换NBA联盟logo的意思，而且现在也不是换标志的合适时间，联盟可能会在未来重新设计logo，但不少现在。同时萧华也表示，NBA联盟已经用科比-布莱恩特的名字来命名全明星赛的MVP奖杯。

第二，林书豪在发展联盟持续大爆发

林书豪本赛季在NBA发展联盟打球，圣克鲁兹勇士本赛季最后一场常规赛，林书豪继续大爆发，他高效17投9中，砍下26分+5助攻+4篮板+2盖帽的数据，带队战胜俄克拉玛荷马蓝队。圣克鲁兹勇士的常规赛战绩发展联盟常规赛第二，接下来他们将打季后赛。林书豪本赛季在勇士下属发展联盟球队打球，场均得分20+以上，投篮命中率和三分命中率也很好，他的表现值得肯定。很多勇士球迷都建议用林书豪顶替沃纳梅克打NBA比赛试试。

第三，独行侠有意交易全明星中锋乐福

第四，哈登再获联盟第一

美媒数据统计发布50+次数榜单，哈登23次50+现役联盟第一，詹姆斯12次50+现役第二，利拉德11次50+第三，库里8次50+现役第四。同时，NBA 历史 50+次数榜单，张伯伦118次50+ 历史 第一，遥遥领先其他超级巨星。乔丹31次50+ 历史 第二，科比25次50+ 历史 第三。哈登23次50+ 历史 第四。埃尔金贝勒17次50+ 历史 第五，.里克-巴里14次50+ 历史 第六。勒布朗詹姆斯12次50+ 历史 第七。艾弗森和利拉德11次50+并列 历史 第八。

第五，又一全明星巨头交易买断，篮网抢人收获利好

格里芬现在买断进入自由市场之后，湖人和快船都只有底薪空间签人，湖人想要签约优质自由球员可能需要裁员。美媒《克利夫兰老实人》官方报道，骑士已经明确要交易买断德拉蒙德的决心，过去一个月猛龙一直在和骑士商谈德拉蒙德的交易，但是始终无法达成一致，如果在交易截止日前无法交易送走庄神，骑士队和会德拉蒙德达成买断。看来德拉蒙德极有可能像格里芬一样达成买断进入自由市场。篮网湖人快船等争冠球队都有意德拉蒙德和格里芬。现在就是比争冠实力和薪金空间的时候了。美媒NBA薪金专家表示，篮网队因为丁威迪受伤而得到570万美金的伤病特例，这一份中产合同非常有利于篮网队签约抢人。篮网掌握自由市场签约的主动权。

林书豪9年NBA生涯共得到5515分，那周琦、姚明和易建联多少分呢？

中国喜欢篮球的朋友非常多，而职业球员也有不少，进入nba的也有几个，比如姚明，罗琦，林书豪等人，而林书豪在nba里面甚至还有?林疯狂?的称号，他的技术特点在于借用身体的优势以及保护球的关键还有靠着自己的实力在nba很成功，我们来具体分析一下。

首先林书豪能够在nba湖人队中获得尊重，绝对是有着很强的实力，要知道那时候湖人的老大可是?小飞侠?科比，但是林书豪有时候不听科比的安排，强行投篮但是依旧进球，这让湖人队队林书豪刮目相待，而我们看林书豪在nba的表现，虽然场上的时间并不是很多，但是表现非常好，丝毫不畏惧受伤，过人后接着暴扣，这点完全就是勇士的象征啊，即便对手再强也丝毫没有畏惧，犹如赵云?七进七出?一般，甚至厉害。

而来到cba后，林书豪被很多防守针对，这时候很容易受伤，而林书豪也更加运用起技术，就比如最经典的急停跳投，大家可不要小看这个，真正能做好的cba里面国内的选手都没有几人，然后就是和队友的配合，借住挡拆等战术，达到了非常好的效果，这也是林书豪的技术特点之一，善于运用战术。

但是林书豪的有几个传球被大家说为不好，其实并不是，只是队友跟不上，毕竟cba和nba还是有一定差距的，球员之间的反应能力上也存在一定的差距，那几个球看似队友根本就明白会传球，但是如果放在nba里面就是一波漂亮的配合，只能说还存在一定的差距吧，但是队友之间的配合要慢慢磨练而成，林书豪的投射能力上在cba也是非常好的存在，也是小编比较喜欢的的一位。

哈佛大学是许多生生学子的终极梦想，而进入NBA打球则是众多篮球少年的心中的梦，能够将两者合二为一的只有在NBA打出过一阵零林旋风的华裔球员林书豪。

这位学霸球员在NBA打了九年，终于在上一个赛季，随着多伦多猛龙队打败了不可一世的金州勇士队，夺得了NBA总冠军，成为史上第三位拥有总冠军戒指的华裔球员，在此之前，分别有孙悦以及巴特尔。林书豪在刚刚进入NBA的时候，其实混的并不好,一开始在多支球队流浪，都没有取得太好的机会，直到他来到了纽约尼克斯队之后，终于凭借自己的努力打出了身价，曾经一度林书豪变成了零输豪，在NBA沉沉浮浮九年之后，终于在新赛季宣布告别了NBA，加入CBA的北京首钢，在这九年期间，林书豪总共获得了5515分。

在所有的华裔运动员中在NBA取得成就最高的知名度，最高得分最高的那毫无疑问就是华人之光姚明。姚明2002年以当年选秀状元秀的身份加入火箭队，姚明凭借自己灵巧的步伐和极高的篮球智商，迅速在NBA打出了一片天地，撑起了火箭队的内线。成为联盟中炙手可热的内线大将，每年姚明和奥尼尔的对抗总是吸引了所有人的目光，因为这是两位最强内线之间的抗衡，所有人都想知道是姚明的梦幻舞步强，还是奥尼尔的肥肘子更厉害。在得分方面，曾经多次入选西部全明星首发中锋的姚明在NBA打了486场比赛，总共获得了9247分，与此同时，他还奉献了4494个篮板以及还赠送给对手940个火锅，这两个数据充分展现了姚明过硬的中锋实力。

昔日的大魔王周琦今日人称波篮球王，这位曾经被火箭队挑中的中国球员在NBA的日子过得可没有他的前辈，姚明那么舒心，因为姚明当时是主力是球队建队基石，而他则是球队的建队鸡肋，是一个如包换的饮水机看守员。周看守员在NBA的成绩非常的不理想，总共出场19次，好不容易得分和篮板数都超过了出场数，拿了24分，22个篮板球，对于球队的贡献，几乎可以忽略不计。

而另外一名华人球员易建联则比他的成绩好太多。易建联07年被NBA选中，而且还是首轮六号秀，他在NBA打出过高光表现，但是由于各种原因，他没有将自己全部的天赋给兑现出来，在NBA混迹多年捻转四支球队始终没有发挥出自己最高水平，但是他的成绩已经足够让周琦等人艳羡不已，他在NBA总共得分2148分1339个篮板，在助攻和盖帽上都接近于200成绩也算不错了。

　 现在的中国男篮真的不怎么样，希望我们的基层教练员们更加努力，为国家能够培养出新的姚明，新的易建联，新的周琦plus。