篮球年龄超过30的球星叫什么-篮球年龄超过30的球星

1.为什么一些球员的身体巅峰与技术巅峰时间是错开的？

2.nba历史上有多少像詹姆斯这样35岁左右还基本没太大下滑的球员？

3.对于篮球运动员来讲，哪个年龄才是他最合适的退休年龄呢？

4.现役25岁以下十大球星都有谁呢？

5.谁是NBA最有影响力的球员？

为什么一些球员的身体巅峰与技术巅峰时间是错开的？

保罗。保罗是当今联盟少有的传统控卫。如今33岁的依旧是联盟的第一控卫，保罗在未加盟火箭之前饱受质疑，作为NBA联盟少有的巨星，他迟迟未能带领自己的球队踏上西部决赛的赛场，所以不少人质疑他的带队能力。保罗最巅峰时期的能力绝对是联盟顶尖水平，有着出色传球技术的他，能带动起场上的队友。在保罗的身边打球，队友得分这项数据往往都会有提高。

nba历史上有多少像詹姆斯这样35岁左右还基本没太大下滑的球员？

35岁关于球员就是进入了职业生活末期，特别是伤病的影响，让一些超级巨星也迫不得已，35岁根本是很多巨星的一道坎，35岁艾弗森曾经在NBA找不到时机，35岁的麦迪在CBA渡过一个赛季后退役，35岁的奥尼尔遭遇严重伤病尔后状态大幅下滑，科比也在35岁阅历着职业生活的分水岭……

目前来看能在35岁还能坚持者高出场、高数据、高影响的球员除了老詹之外，我以为只要贾巴尔、乔丹、马龙、斯托克顿、纳什和保罗这六位。

天勾贾巴尔

在35岁坚持者巅峰状态首先的要素就是一副能接受连年高强队竞赛的身体，这方面贾巴尔在行，这个在联盟里效能20年的球员，是NBA历史得分第一人，胜过张伯伦和乔丹，独一的缘由就是他稳定且抗造，81-82赛季35岁的贾巴尔仍然坚持着场均23.9分的高分，并且还能抢下8.7个篮板，率领洛杉矶湖人拿下总冠军，他本人也入选了那年的全明星赛。

篮球之神迈克尔·乔丹

1998年乔丹35岁，他在《最后一舞》中表示这年他比以往任何一年都要好，那他本人的话来说就是：“19-98赛季我的技术处于最佳程度，不只用身体打球，还学会了用强大的肉体去打球”，他拿下了常规赛MVP，入选了最佳一阵，第10次取得联盟得分王，巨大的迈克尔·乔丹仍然不可阻挠。

1998年却是乔丹六个总冠军里最困难的一年，由于在他身边皮蓬33了，罗德曼37岁，哈珀34了，他的状态都在下滑，独一乔丹仍然坚持着最佳状态。他苦苦支撑着公牛杀到总决赛，并用一记绝杀完成了后三连冠的封神之作。阻止乔丹退役的不是他的年岁而是他的心气，完成第二个三连冠，把本人在NBA的最后一个镜头留给一个绝杀，再也没有比这更好的归隐，就让江湖留着他的传说辞别吧。

以至于2001年39岁的乔丹复出他仍然是那个得分如十拿九稳的篮球之神。三个赛季没有系统锻炼，复出的第一个赛季场均22.9分，助攻数以至比巅峰时期更多，他改动了一些打法，关于乔丹而言得分还是助攻就是他想怎样而已，最后一个赛季场均20分，40岁的年岁就算那些标榜职业生活漫长的超级巨星，贾巴尔、诺维斯基都不曾做到过。

邮差卡尔·马龙

40岁还能做到场均20+，乔丹之外还有马龙。帮主的巅峰期不断按着邮差打，马龙好不容易冲出西部结果还是被他欺负，1998年他作为背景板之一见证了史上最巨大的总决赛决赛，那年他同样35岁。那年的马龙仍然是一位场均27+10的超级内线，年岁在他身上看不到一点痕迹，还是拿到球就往禁区里凿的硬汉打法。

他和斯托克顿从犹他双煞到犹他二老，不变的是他们的尖锐和坚韧，98-99赛季那个缩水的赛季，那个乔丹不在的第一个赛季，36岁的马龙凭仗着场均23.8分9.4篮板4.1助攻，投篮命中率49.3%，率领球队获得联盟并列第一的数据中选常规赛MVP，至此他也成为了联盟里年岁最大的MVP，那年他还是联盟最佳阵容和最佳防卫阵容的双一阵球员。他的状态持续性很长，强壮的身体给了他发明历史的先决条件，直到到了湖人41岁的马龙才第一次真正感遭到伤病。

约翰·斯托克顿

在马龙和乔丹缠斗的1998年他的伙伴36岁的斯托克顿却遇到了伤病常规赛仅出场了64场，此前他曾经连续7个赛季坚持着常规赛82场全勤的记载，毫无疑问斯托克顿和马龙是NBA最经典的伙伴之一，除了由于他们的数据和默契，还有这两人不可思议的身体条件和忠实度，斯托克顿到41岁打完最后一个赛季仍然坚持着常规赛82次全勤。我都觉得可能爵士有全勤考核，要不然斯托克顿为何进入末期本该养身季后赛发力竟然还能一场不落？

他是联盟历史上助攻和抢断榜第一位，而且这两项数据都十分稳，将来很长一段时间内都没有人能超越他，毕竟没几人能同时抱着吃高效率和高出场，35岁那年斯托克顿仍然有着场均14.4+10.5的稳定发挥，入选最佳防卫阵容和全明星首发。

风之子纳什

纳什的巅峰期是从30岁分开小牛去太阳开端的，在这里他成为了两届常规赛MVP，率领太阳打出了本人的体系，也让小斯、马里昂、巴博萨等打出了职业生活的高光，2009-2010赛季纳什35岁了，那个赛季他代表球队出场81场，场均拿到16.5分、11助攻和3.3篮板，带领球队获得了西部第三的成果，无论数据还是战绩都不会比第一次博得MVP那个赛季差，这年他入选了全明星，并且中选助攻王。

他凭着50.7%的投篮命中率，43.9%的三分命中率，93.8%的罚球命中率职业生活第四次进入了180俱乐部，将太阳带到了西部决赛，虽最终却不敌湖人。但能够说35岁的纳什仍然是当年全联盟排名前三的控卫。

克里斯·保罗

保罗来到联盟就是一位技术和打法都十分成熟的球员，作为中心后卫他能让队友进步，能让球队提升，拳王钱德勒、大卫·韦斯特都是由于由他传球才干博得本人的第一份大合同，他是黄蜂时期的蜂王，是快船时期空接之城的引擎，直到2018年和火箭达成一份4年1.6亿美圆的续约合同，很多人说他太贵了，由于这笔签约也直接封死了火箭的补强希望，他在火箭摸到了西决地板，而且18-19赛季他的数据下滑严重，很多人觉得保罗就到这里了，拿着这份最后的大合同职业生活大滑坡然后黯然退役吧。

4000万、58、炮拳正告、西决地板是当时他永远也绕不开的话题，直到在35岁是来到雷霆，当时的雷霆送走了三少最后一位据守着威斯布鲁克，而换来是下滑严重的保罗，但他却用实践行动通知世人，火箭不行和他无关，当年的雷霆除了保罗没有任何明星，一群三流球员和新秀组成的阵容，摆明了就是来争状元的，结果他凭仗着场均17.7分，6.8篮板生生将雷霆带到了西部第五，本人时隔4年再次进入全明星赛，入选了最佳阵容二阵，35岁的保罗在那个赛季的MVP投票中排名第五。

2020-2021赛季保罗以至将太阳带进了总决赛，作为老将他发挥了定海神针的作用，又一次入选全明星，助攻数据创下三个赛季以来的新高，大有越老越妖的趋向，这次他以至摸到了总决赛的地板，这个夏天太阳为他开出了4年1.2亿美圆的天价合同，而合同完毕他将40岁。

35岁绝对是NBA球星的一道坎，能跨过的球员的确不多，詹姆斯一如既往稳定，贾巴尔打球已入化境，乔丹神明之躯的天赋惊人，马龙以至能再创辉煌，斯托克顿坚毅执着，纳什仍然长发飘扬，保罗越老越妖，在35岁时有人慨叹岁月无情，而这几人却书写着职业生活新的精彩续章。

对于篮球运动员来讲，哪个年龄才是他最合适的退休年龄呢？

我觉得最高退休年龄不能超过35岁，再大了体力和反应能力就跟不上去了。虽然有人说黄金年龄是30岁，但我不这么认为，30岁人的体力想要达到二十几岁的小伙子都需要付出很多努力。这人不服老不行，虽然你能保持良好的体力，但是反应能力、协调能力都需要同时训练，才能在他们那个行业中多站住几年脚。

篮球运动员对体能的要求特别严格，他们平时训练内容为速度、力量、耐力、灵敏这些都是必须的。其中耐力是最主要的，因为比赛的时候你连跑下整场的体力都没有，那其它的就想都别想了。

篮球运动员每天都在训练耐力，从一个篮球运动员在场上的耐力就能看出这个运动员的整体素养好不好。他把基本耐力练强大了，才能去训练力量、速度、灵敏度这些。所以你这就能看出来，如果你年龄太大了反应能力和速度自然就跟不上了。这个和我们平常人不一样，运动员对体能的要求非常高。这个运动生涯还是很短的，所以要珍惜那仅有几年，在那几年里打出成绩。

只要有良好的耐力作为基础有，下一步就该训练自己的专项耐力了（无氧系统）。体育运动员都需要专项耐力训练，就是模拟专业比赛的那种训练。我们都清楚，在比赛中队员的运动形式有：折返跑、冲刺跑、跑跳变向等综合脚步移动等，这些运动形式大部分都是由一个个片段组成的，中间都会有2-10秒的休息时间。

现役25岁以下十大球星都有谁呢？

NBA快要进入了新老交替的时期了，曾经我们喜爱的超级巨星们，老詹、杜兰特、库里、哈登、威少、保罗、甜瓜…他们的年龄都已经30+了，与此同时，近年来一大波实力强劲的年轻球员不断涌现。近日，美媒公布了他们认为的NBA现役十大25岁以下球员的名单，其中最年轻的只有21岁，想必你们已经猜到他是谁了吧，下面我们来看一看这个榜单吧。

NO.10英格拉姆

年龄23

英格拉姆在2016年的NBA选秀上以榜眼身份被洛杉矶湖人队选中，他的身体天赋非常出色，身高201cm，臂展却达到了221cm，不过他在湖人队的第一个赛季没有完全展现出自己的天赋。16-17赛季上常规赛上有一半的比赛都是打的替补，场均出场28.8分钟可以得到9.4分4.0篮板2.1助攻，命中率只有40.2％，三分球命中率不达三成。这看起来好像不是一个榜眼应有的发挥水平，不过英格拉姆在接下来的几年里很快适应了节奏，他的各项基础数据不断上涨，上个赛季转会到鹈鹕过后，英格拉姆的场均得分突破了20，他不仅入选全明星，还当选了赛季最快进步球员。上个赛季英格拉姆常规赛的场均数据为23.8分6.1篮板4.2助攻。

NO.9贾马尔-穆雷

穆雷在2016年的NBA选秀上以第一轮第七顺位被掘金队选中。作为一个双能卫，穆雷的个人能力非常全面，出色的节奏变换和脚步动作让他在进攻端还是非常给力。穆雷一般不会在场上表现自己极具潜力的爆发力和运动能力，你要让他扣篮他也一定会奉献出精彩的动作。来到NBA以后，穆雷的进步速度还是非常快的，第二赛季的场均个人得分已经突破了15分，上个赛季穆雷联手约基奇带领掘金闯进了西部决赛，穆雷的常规赛数据是场均18.5分

4篮板4.8助攻，季后赛上场均26.5分4.8篮板6.6助攻。

NO.8特雷-杨

年龄22

特雷杨于2018年第一轮第五顺位被独行侠队选中，随后来到了老鹰。特雷杨是一位进攻上很有技巧的选手，他的突破，投篮，传球都很出色。第一个赛季他就能在老鹰队场均拿到19.7分3.7篮板8.1助攻，而第二个赛季他的场均得分甚至来到了29.6分排名联盟第四，助攻数达到了9.3次仅次于老詹排在联盟第二，年轻的特雷杨已经成为了老鹰队的核心人物。不过他还需要加强自己的防守能力，而且老鹰队的战绩并不出色，这是他需要解决的一些问题。

NO.7 本-西蒙斯

年龄24

西蒙斯作为2016年被76人选中的状元，在最近几年似乎还没有完全兑现出自己的天赋。连续三个赛季数据情况没有太多的提升。而西蒙斯作为一个后卫，却不具备任何的投篮能力，这是非常匪夷所思的。在这样的情况下，西蒙斯目前三个赛季场均能得到16.4分8.3篮板8.0助攻，可见他对篮板的拼抢和对比赛的阅读能力还是非常不错，也期待他能够在未来有着不错的发挥。

NO.6 阿德巴约

阿德巴约在17年第一轮第14顺位被热火队选中，前两个赛季他还作为球队的替补内线，第三个赛季便摇身成为了内线核心。场均出场33.6分钟可以得到15.9分10.2篮板5.1助攻。上个赛季也是阿德巴约的锋芒赛季，他不仅拿下了一次周最佳球员，还入选了全明星，拿下全明星技巧挑战赛的冠军，此外他还进入了二阵。要知道前两个赛季阿德巴约的场均得分只有9分不到。更重要的是，他随热火队打进了上赛季的NBA总决赛。休赛期间，阿德巴约以5年1.63亿美元顶薪续约热火，足以见出热火队对其的重视程度。

NO.5多诺万-米切尔

米切尔在2013年以第一轮第13顺位被掘金选中，随后被交易至爵士。米切尔虽然身高只有185cm，但是臂展极其恐怖，居然达到208cm。再加上他的运动能力又特别强，这使他的篮下终结效率异常之高。他在爵士的这三个赛季也都带领了队伍打进季后赛，上个赛季常规赛场均24分4.4篮板4.3助攻。季后赛中虽然苦战七场不敌掘金，但是七场比赛下来米切尔场均36.3分5篮板4.9次助攻的数据也是极其震撼。

NO.4 德文-布克

布克于2015年的NBA选秀以第一轮第13顺位被太阳队选中，虽然他只有24岁，但是布克已经在NBA赛场上征战了5个赛季了。布克的篮球智商非常高，投射能力也很强，很多球迷了解布克一定都是因为他那场单场70分的比赛。上个赛季布克场均能拿到26.6分4.2篮板6.5助攻。

NO.3 卡尔-安东尼-唐斯

唐斯是2015年的状元，在新秀赛季成功入选新秀一阵并且当选了最佳新秀球员。作为一名内外通吃的中锋，唐斯在一些小技巧上能够把握得非常出色。从来到NBA起，唐斯每个赛季都可以拿到场均两双的数据，上个赛季唐斯26.5的场均得分创下了生涯新高，同时还有场均10.8篮板4.4助攻入账。

NO.2杰森-塔图姆

塔图姆是2017年的探花郎，他的身体协调，动作舒展，球风观赏性强。毕竟是作为科比曾经的看好对象，而塔图姆打球的风格也颇有科比的味道。上个赛季常规赛塔图姆在凯尔特人场均能得到23.4分7篮板3助攻。而季后赛上他的表现更为出色，场均可以得到25.7分10篮板5助攻，很多人都对他未来的发展充满期待。

NO.1卢卡-东契奇

年龄21

东契奇在这个榜单上位列第一也算是实至名归吧，毕竟初来乍到就显得如此成熟老练，这是非常令人难以置信的，况且他还是这个榜单里年龄最小的球员。才打了两个赛季，就已经进入了最佳阵容第一阵容，上个赛季常规赛场均28.8分9.4篮板8.8助攻，季后赛场均31分9.8篮板8.7助攻，此外他在赛场上创造了多项与“年轻”有关的NBA纪录。不得不说，无论是从数据上，还是直观能力上，东契奇毫无疑问是现役年轻球员中的NO.1。

你同意美媒评选的这个榜单吗？

谁是NBA最有影响力的球员？

在NBA联盟里，达到什么成就才能是最大的成功？总而言之，在世界篮球领域想要创造无穷的影响力，就一定要有堪称顶尖的篮球成就和非凡的篮球地位，毕竟不是谁都可以成为乔丹，科比。那么在NBA联盟历史中，谁可以被公认为是联盟里最有影响力的球员？

通过一些资料对比，可以发现只有三个球星最有影响力，他们就是乔丹，科比和詹姆斯。艾弗森也充分肯定了这三个人在联盟中的地位，他们都是伟大的篮球球星，因为他们分别引领了一个时代的篮球领域！

迈克尔·乔丹

迈克尔·乔丹出生于上世纪60年代，他的巅峰时期是上个世纪90年代，正是因为他的出现，世界篮球领域达到了真正的巅峰。作为一个篮球运动员，乔丹拥有惊为天人的天赋和身体素质，这让他在球队比赛中发挥着重要的作用，毕竟他曾经带领公牛球队获得了两次三连冠纪录。并且至今还有人可以打破他的成就——6场总决赛中全部夺冠，一切还是6次的FMVP，乔丹在世界篮球历史上的地位至今无人可突破，影响力最为深远！

科比·布莱恩特

科比·布莱恩特出生于18年，是在乔丹退役之后的新一位篮球巨星，可比海南在哪些领域中超过乔丹，但是他可以在世界篮球领域中创造了属于自己的神话。科比是球场上的黑曼巴，充满无限的战斗力，并且敢于为梦想付出，对于无数球迷而言，科比也是一个优质偶像。为了能在篮球世界中完善自己，科比一直坚持持续的付出，凌晨四点钟的洛杉矶见证了科比的成长，也见证了一代篮球巨星的成功。

勒布朗·詹姆斯

勒布朗·詹姆斯出生于年，是在科比退役之后，长期占据NBA联盟顶尖水平的球员，詹姆斯是“天选之子”，也是2003年选秀大会的状元，并且把他的巅峰一直持续到现在。虽然詹姆斯还没有退役，年龄也已经超过了35岁，但是他的篮球神话也同样不会止步，就目前来看，詹姆斯的打球状态并没有明显的退步，而他现在的新目标这是完成科比的遗志——带领湖人队再创佳绩，期待他的发挥！