相信自己与篮球队-相信自己篮球歌曲nba

1.《我爱篮球》作文

2.姚明的简介

3.篮球明星的励志名言

4.打篮球优秀作文

5.姚明是哪一年加入了休斯顿火箭队？

《我爱篮球》作文

　篮球是一项团队协作的运动，要取胜，就必须5个人团结一心!下面是我收集整理的《我爱篮球》作文，希望对您有所帮助!如果你觉得不错的话,欢迎分享!

　 篇一：我爱篮球作文800字

　谁都想不到，我的梦居然只为了篮球，不错，我深爱着篮球，也许是从那一天开始的……

　大概我从10岁起，从所接触的第一个篮球起，我就爱上了它。我们搬入新家的那一天，家人都见到建起了篮球场，因此爸爸特地为我买了第一个篮球，它虽然不起眼，却让我在篮球方面得到了很多的帮助。我拿到它后，每天不停的练，不停的从每个渠道去学习如何“玩”篮球，时间慢慢的过去，当我看了《空中大灌篮》这部动画片后，便发誓，在将来一定要灌篮。

　到了11岁，那时的我们迷上了一部动画片，名叫《灌蓝高手》，在动画片中的“湘北”中学篮球队中，有实力较强的中锋兼队长“大猩猩”，擅长快攻的后卫宫城良田，最佳射手三井寿，技术超群的流川枫和具有无限潜力的樱木花道，这样就构成了“湘北队”最强大的阵容。在其中，我最喜欢三井寿的远射与樱木花道的弹跳，最佩服流川枫的个人技术。动画片中，那种时时听到欢呼的感受不由让我心动;那种拥有凝聚力的球队更让我想早日加入，团结拼搏。

　到了12岁，真是“功夫不负有心人”，每年一度的盘龙区中、小学篮球比赛开始了。我参加了明通小学篮球队并与队员们用辛勤的汗水换回了优秀的成绩，我在每一次自己上场的比赛中，把水平发挥到了极限。虽然我们没有拿到冠军，但我们也增长了实战经验，有了与篮球、与对友更深的感情。

　如今的我更勤奋的练习，尤其是三分球，在中学里时时让其它打篮球的人吃惊。我与任航、张捷睿三人曾在明通小学的篮球场上，是众所周知的神射手组合!现在的我们在初一年级中有了一个更威风的名称，叫“天之组合”。是因为我们三人在昆十中的.篮球场上有很高的声誉。他俩的先不说，我在一次“争场”的比赛中，运球被人逼到中场，立身背对篮板勾手，球如流星一般，直直坠入篮筐，这一球，进了!大家欢呼着，拥抱我，因为这一球，使得初一2、3、7、8班的几个高手，统统落败，在初一之中，这一技球被称之为“天勾。”

　听学校的体育老师说，最近要举行盘龙区的“盘龙杯”中学篮球比赛，我急切的希望加入校篮球队，为学校一争光彩。加入到篮球队里为的不只是打球，而是为了能与其他同学拥有团结心，并能更好的沟通，争取在比赛中，奋勇夺冠。

　其实，欢呼声已经够多了，为什么我还不满足。我真正的梦是想进国家队，好好学习姚明、刘玉栋等国家队队员的集体主义精神，争取在世界级的篮球比赛中，与其他的队员们为国争光!都爱玩，都爱打球。可我与你们不同，我深爱着篮球，更爱团结，最爱的是为国争光的荣耀。种种球类在比赛中都能体现出运动员的爱国情怀，我抱着篮球，想着那首歌里唱的——走遍天涯心不改，永远爱中华!身为中国人，最爱做的事就是报答“咱妈妈”。

　 篇二：我爱篮球

　打篮球是一种有氧运动，它能使人四肢灵活，增强体魄。有许多人都爱玩篮球，我也不例外。我有一个篮球，颜色是正棕色的，牛皮的，可贵了188元呢，是我过生日时爸爸给我买的生日礼物。作文

　我的偶像是科比·布莱恩特，因为他的篮球技术很高。因为他，才让我爱上了篮球。在球场上，他的投篮百发百中，扣篮也很酷。我觉的我要学打篮球也必须先从投篮开始。

　因为我对篮球的那份不懈的热爱，才让我坚持着每天早上五点左右都去体育场练习，我的教练是我爸爸，我爸爸的球艺也十分了得，他和姚明一样打中锋，曾经多次参加省、市、县篮球比赛，并且都取得了优异的成绩。刚开始练篮球的时候，因为我的胳膊力量不够，爸爸让我站在篮板底下投篮，慢慢的我练习了有两个星期，我可以站在离篮筐三米左右的地方投了，而且一次比一次准。我觉的篮球学起来也不难，只要你有耐心和热情就够了，现在我已经学会了投球、跑着运球和传球了。爸爸教我运球，要我练到上下拍动时，球像粘在手上一样，球才能不被别人抢去。传球动作要隐蔽，尽量别让对手识破，别人传给你时，要双手五指张开接住球。防守要快速移动脚步，贴紧对手，让对手难以出手。就是这些知识，让我对篮球有了更多的认识，让我知道篮球不是一个人的运动，还要和队友配合好才能打出好的成绩。现在经过我的练习，我已经学会了运球、投篮、还有三步上篮。作文

　在今年的一场友谊赛中，我成了我们业余篮球队里的前锋。比赛的时候，面对哥哥级的对手，我也不怕，勇于进攻，没有身高优势，就寻找空档，以凶狠的防守、积极的进攻、精准的投篮，获得了同伴们的热烈掌声。最后，我们以72比68的分数羸得了比赛，我一人就得了23分，酷吧?我得到了大家一致的肯定，也越发让我热爱篮球。

　通过打篮球，我的身体也结实了，头脑也灵活了，更重要的是通过打篮球我认识了许多朋友，增进了友谊，因为篮球我们走到了一起，这就是我对篮球的热爱，相信都有自己的最爱。希望有更多的朋友热爱篮球。

　小苗因那份不懈的热爱，长成参天大树。小河因为那份不懈的热爱，变成了汪洋大海。烛光因为那份不懈的热爱，变成如太阳般的光芒。我因对篮球的不懈热爱将激励我不断努力，向梦想奔跑。

　 篇三：我爱篮球作文800字

　我爱篮球，特别喜欢打。我爸爸是个篮球迷，在他的影响下，我小学就开始接触篮球了，也发现篮球带来的乐趣真的很多。

　经常我在房间写作业，爸爸在客厅看篮球比赛，而且把声音调的很大声，我哪还有心思写作业啊。透过门缝偷偷的看比赛，因为进球太精彩叫起来，每次都被老爸发现，并且被骂了。

　记得又一次比赛，对手是一个比我们强很多的队，但是我们没有气馁，反而更加有动力想打败他们。我们一下课就奔向篮球场了。

　开始比赛了，对方一下子抢到了球，占得先机。可是一不小心出界了，这一次该我们反击了，付政然一个高传给了陈俊哲，我一起步，上篮，球进了!

　陈俊哲乘胜追击，又进了一个，可是荆沛坤他们也不示弱，一下子就又进了两个，与我们打成了平手，付政然不服气，猛地一投，只见球在篮筐边上转了一圈又一圈，进了!这个球进的可真是有惊无险啊!

　王鹏宇与刘佳和还有荆沛坤开始了三角阵势，把我们耍的团团转，可是在他们刚要头球时，陈俊哲猛然跳起，一下子把王鹏宇的球盖了下去，可是刘佳和趁机强球，看起来像是要头球，谁知竟然给了沈钰涵，沈钰涵一投，进了!

　他们开始给我传球，我先是学着球星麦迪的样子站在离篮筐三米远的地方跳投，感觉一定进了，却是一个三不沾的球。我真的不相信自己的眼睛，难道是我看错了吗?我不服气又学着球星科比的样子来了一个仰投，使出了全身的力气，可是球碰了一下篮筐后又弹了回来。之后我又投了多次，进的个数总共还没有超过五个。

　后来我们队输了，责任在于我，但是队友们都没有怪我，都在鼓励我，我心里很惭愧，但是，心中那种动力却已然萌生了，我要努力练习，等到打败他们的那天。

　这次意外的失败，使我无精打，像霜打的茄子，霎时蔫了下来。我让爸爸妈妈帮我找了一下原因。妈妈建议我：“长高个，增加力气，就要多吃饭，多锻炼。”爸爸告诉我：要吸取教训，任何事不要纸上谈兵。想打好球就要多到球场上去苦练，学习球星们那种永不言败的拼搏精神。我也进行了认真的反省，“站在岸上永远学不会游泳”。后来我开始了我漫长的训练生涯，每天都努力练习基本功，从基础做起，在后来的一次比赛上，我成了得分王，并且战胜了对手。

　篮球是一项团队协作的运动，要取胜，就必须5个人团结一心，也开始让我懂得了，团队精神的重要性。我爱篮球，并且会一直热爱这项运动。

姚明的简介

球星档案

姓名： 姚明

号码： 11

球队： 火箭

Name： Yao Ming

生日： 1980-9-12

位置： 中锋

身高： 2.26米

类型： 现役球员

昵称： 小巨人

体重： 134.3公斤 明星简介：

98年入选中国篮球明星队

99年入选中国篮球南方明星队

99年获CBA最有进步球员奖

2000年入选亚洲全明星队

2000年入选CBA全明星阵容

2000年获CBA三个单项奖

2002年CBA总冠军主力成员

2002年成为NBA状元加盟休斯敦火箭

2003、2004、2005、2006、2007年西部全明星首发。 更多......

2003、2004、2005、2006、2007年西部全明星首发。

2003年10月1日率领中国男篮拿到亚锦赛冠军，同时获得雅典奥运会入场券。

2002年12月17日对阵热队，共有5次盖帽和8个进攻篮板创造个人NBA职业生涯纪录

2002年12月2日对阵马刺，全场抢得18个篮板成为NBA职业生涯最高

2002年11月28日对阵小牛队，获得NBA职业生涯单场最高分30分

2002年11月18日对阵湖人，9投9中得到20分

2002年6月，成为NBA状元秀

2002年10月，获亚运会男子篮球亚军

2002年，入选世界男子篮球锦标赛最佳阵容

2002年，参加世界男子篮球锦标赛，代表中国队获得第12名

2002年，代表上海东方队获得中国男篮甲A联赛冠军

2001年，代表上海队获得全运会男子篮球亚军

2001年，世界大会男子篮球亚军

2001年，代表上海东方队获得全国男篮甲A联赛亚军

2000年9月，参加悉尼奥运会男篮比赛，代表中国队获得第十名。

2000年3月入选1999-00赛季，中国男篮甲A联赛全明星阵容

2000年3月，获1999-2000赛季全国男篮甲A联赛篮板、扣篮、盖帽三个单项奖。

2000年，中国城市运动会男子篮球冠军

2000年3月，参加1999-2000年CBA联赛，代表上海东方队获得亚军。

2000年3月，入选蒋兴权执教的国家男篮。

2000年2月，入选1999年亚洲全明星队

2000年，获ESPN 全球最有潜力运动员奖

1999年，获亚洲男子篮球锦标赛冠军

1999年5月，获1998-99赛季中国男篮甲A联赛最有进步球员奖

1999年，入选中国篮球南方明星队

1999年，参加全国男篮甲A联赛，代表上海队获第5名。

1999年5月，入选蒋兴权执教的国家男篮。

1998年，入选中国篮球明星队

1998年作为上海队主力获全国男篮甲A联赛第5名

1998年5月赴美国印第安纳波利斯参加耐克夏令营的篮球训练。

1998年4月入选王非执教的国家队。

19年，获亚洲青年男子篮球锦标赛冠军

1980年9月12日，姚明出生于上海市第六医院。他的父母都是篮球运动员，父亲姚志源身高2.08米,曾效力于上海男篮；母亲方凤娣身高1.88米，是70年代中国女篮的主力队员；在姚明的四岁生日时，他得到了第一个篮球。6岁时看美国哈里篮球队在上海表演，知道了NBA。9岁那年，姚明在上海徐汇区少年体校开始接受业余训练。由于从小受到的家庭熏陶，他对篮球的悟性，逐渐显露出来。5年后，他进入上海青年队；17岁入选国家青年队；18岁穿上了中国队服。在18岁入选中国国家篮球队之后，姚明的表现进一步成熟。在2001年的亚洲篮球锦标赛上，姚明

每场贡献13.4分10.1个篮板和2.8次盖帽，投篮命中率高达72.4%，帮助中国国家队夺得冠军； 2000年奥运会期间，姚明平均每场拿下10.5分和球队最高的6个篮板2.2次盖帽，他平均每场63.9%的投篮命中率也无人能比；

在美国当地时间2002年6月26日的选秀大会上，休斯顿火箭队顺利挑到了中国的中锋姚明,他也成为联盟历史上第一个在首轮第一位被选中的外国球员；

被选中的中国小巨人也成为联盟历史上最高而且是第二重的状元秀。在姚明加盟休斯顿火箭队之后，他成为继王治郅和巴特尔之后第三位登陆NBA的中国球员；

篮球明星的励志名言

喜欢打 篮球 的你一定也会喜欢看篮球明星的 励志 名言 的。下面是我给大家整理的篮球明星的励志名言，供大家参阅!

篮球明星的励志名言精选

1. 昨夜如果你不小心路过，你也许能看到离别的宴会正在举行。那里正在演奏华丽的挽歌。如果可以，在我的葬礼上，请用你们在赛场上的欢呼声来做安魂曲。 这是世界上最动听最美丽的音乐。—艾弗森

2. 你知道北极燕鸥吗?那是一种体重不到两磅的鸟 这种鸟从地球的一边飞到另一边，始终跟着这个地球的夏天，它一生中的大部分间都是在白天度过的。 这种鸟在飞行时几乎从不落地休息，他们一年中的飞行通常超过了18000英里。 在它平均20年的生命里，飞行距离超过了地球到月球，再返回地球的距离!现在，我觉得我能想象这种鸟的生命空间， 我在球场上的一切或许像这只鸟儿一样!不停，不停地向前飞.... —艾弗森

3. 你最好全心关注，因为我会全力以赴。—詹姆斯

4. 是什么让人变得了不起，是拿牛奶箱当篮筐练习投篮，是连续三年当选俄亥俄州篮球先生，连续三次为高中夺得州际篮赛冠军，或是当选状元秀，年度新人，最年轻得8000总得分前锋，还是率领球队历史上第一次进入总决赛，如果在22岁前，你就做到这一切，这些都很了不起，但是，这一些都会过去，你在乎的是赢得未来。—詹姆斯

5. 总是有人给我制造很多压力，但我不给自己制造压力。我觉得只要我开始打比赛后，它们(压力)就会自生自灭。—詹姆斯

6. 我要的并不多，那些时尚先生什么的无法让我兴奋。我只是很高兴在我的生命中能拥有篮球。—詹姆斯

7. 不管是打什么位置，我只是想带来胜利的决心。我想成为一名无私的球员，我觉得那可以驱使我的队友进步。因为当你在场上有一个最好的球员，而且还很无私的时候，那么(优秀)将会感染到 其它 的队员。—詹姆斯

8. 让我上场，我就上场。让我投篮，我就投篮。让我传球，我就传球。让我抢断、封盖、冲锋陷阵、领导全队、控制全局。一切的一切，我都义无反顾。不过，要明白这不是你们要求我的。是我要求我自己的!—詹姆斯

9. 这是一个我们期望能得到快乐的工作，但也是一份我们应该准备好去做的工作。—詹姆斯

10. 我像个超级英雄。请叫我篮球人。—詹姆斯

11. 我就是要做我得做的事，做我自己，无论场上场下，承担我的责任。基本上这就是人的使命-知道你需要承担什么。—詹姆斯

12. 不做下一个谁，做第一个我。—詹姆斯

13. 我可以接受失败，但无法接受放弃。—乔丹

14. 我从不害怕挑战……我从不怕走出新的一步，如果我失败了，那我会爬起来重新开始。—乔丹

15. 天才可以赢得一些比赛，团队合作才能赢得冠军。—乔丹

篮球明星的励志名言经典

1. 只有我才能使自己停下来。—艾弗森

2. 我把每一场球赛都当作我的最后一场。—艾弗森

3. 他们不可能打倒我,除非杀了我,而任何不能杀了我的就只会令我更坚强!—艾弗森

4. 我总是觉得我会投失前20投,并且相信那第21球一定会进!我只是不停奋斗!—艾弗森

5. 在奋斗过程中,我学会了怎样打球.我想那就是作为职业球员的全部.你明白了你不可能每晚都打得很好,但你不停的奋斗会有好事到来的。—艾弗森

6. 那些都是关于信念,我经历了生活中黑暗的一面而生存下来了,我要享受美好的一面了! 我不要往回看!我的过去教了我很多很多,我并不引以为耻,它使我明白身边的东西是一眨眼就会失去的.它告诉我永远相信自己无论别人怎么看是多么的重要. 从原来的世界中醒来并不容易,而退出就简单多了. 我没有退出.我奋斗着度过了最艰难的时期!—艾弗森

7. 我不是一个伟大的人，道德清白的人，衣冠楚楚的人，我也不是一个听话的儿子，一个尽职的父亲，一个和善的丈夫，一个好相处的朋友，甚至我压根就不算个好人。、、暴力、罢赛这些麻烦都跟我的名字扯上瓜葛，还有很多人说我离经背道......然而谁也不能否认，我是个伟大的球员，连上帝都不能。—艾弗森

8. 我不想成为迈克尔·乔丹，也不想成为“ 魔术 师”约翰逊，我只是想在我职业生涯结束后，面对着镜子，可以问心无愧的对自己说，我还是那个阿伦·艾弗森。—艾弗森

9. 如果你想完完全全地了解一个人，最好的 方法 不是和他做朋友，而是做他的敌人，和他战斗。 —艾弗森

10. 我从来没打算退缩，我的字典没有妥协。—艾弗森

11. 别像个孬种似的愁眉苦脸，甭管你被打倒了多少次，拍拍身上的尘土，再笑着站起来吧，再笑着投入战斗。—艾弗森

12. 在球场上我不需要尊敬任何人。—艾弗森

13. 我想在自己的墓碑上，刻上两个字‘误解’。—艾弗森

14. 我按我自己的方式活着，按我自己的方式打球。我发誓我从未疲倦过，自从我加入联盟以来，我身边的队友都说我‘与众不同’。也许有天我会停下脚步休息,那一天就是生命终结的那一刻。 —艾弗森

15. 也许有天我会停下脚步休息，在一曲华丽的挽歌声中，躺在我的墓碑下，那将会成为全世界篮球迷心中的一座丰碑。 —艾弗森

篮球明星的励志名言推荐

1. 你永远不要低估一颗冠军的心。—汤姆贾诺维奇

2. 我不尊重任何人，包括乔丹，因为我要胜利。—雷吉·米勒

3. 老头子，你最光荣的时候是代表全日本吗?而我，就是现在了。—樱木花道

4. 我们这支球队就是为了要夺取总冠军而存在的。—韦德

5. 我认为无论在什么地方，把人和人区别开来的都不是肤 色，而是天赋和你流过的汗水。—纳什

6. 一周有七天，一天有二十四个小时，我随时可以搞定卡尔·.马龙。—罗德曼

7. 现在他们确实比我强，但我相信在不久的将来会打败他们。—姚明

8. 球场上的强硬和坚韧，不是和对手近身肉搏，而是能在被打倒后，站起来以更强硬的姿态予以反击。—泰森·钱德勒

9. 我……我想打篮球。 —三井寿

10. 不要轻言放弃，一旦放弃了，比赛就结束了。—安西教练

11. 即使世界抛弃了我，可还有篮球陪着我。—科比

12. 我现在所做的一切，都是为了追求更加完美。—科比

13. 爱我或者恨我，两者必有其一。一直都这样。有人恨我的比赛，我的狂妄自大;恨我的后仰投篮，我对胜利的渴望;恨我是一名老将，恨我获得过总冠军。恨吧，用你的全部心思去恨吧。然而也有很多人深爱着我，理由却和恨我的人一样。—科比

14. 为了取得比赛的胜利，要我做什么都可以，不管是坐在板凳席上给队友递毛巾、递水，还是上场执行致胜一投。—科比

15. 我不知道需要多长时间才能取得辉煌，我只是想尽我所能去成为最出色的篮球运动员。—科比

16. 压力、挑战，这一切消极的东西都是我能够取得成功的催化剂。—科比

17. 我可不想成为乔丹第二，我只想成为科比-布莱恩特。—科比

18. 艰苦的努力终于有了回报。如果你一开始并未成功，不要泄气，英勇向前，你终会看到雨过天晴的景象。不要计较你的付出与回报是否成比例，早起的鸟儿肯定会有食吃的。—科比

19. 我只是不停地训练，不停地训练，直到我满意为止。如果我感觉一些东西不对，我会呆在那不停地训练，直到我做到对为止。我只是不停地激励自己，不停地激励自己。这是我很了解自己的地方，也是父母 教育 我的东西。如果你要专注于某些事情，如果你想要做某些事情，你可不能半途而废，你得倾注你全部精力去完成那些事，尽力去完美地完成那些事。这就是事情解决的唯一途径。—科比

20. 我看见他们不断的换球员来防守我，我能够感觉到第一个防守我的球员很害怕，一旦我开始甩开他的防守得分，他们就换另一个人来防守，然后我就把这个防守球员逼疯，再换下一个。无论谁防守我，我都相信只要我连续对他展开攻击，最后他一定会崩溃和放弃。—科比

篮球明星的励志名言相关 文章 ：

★ NBA球星科比布莱恩特的经典励志名言

★ 科比说过的励志名言

★ nba球星励志名言警句

★ NBA超励志名言合集

★ 勒布朗詹姆斯励志的话

★ 关于给篮球队友励志语录留言80句

★ 科比说过的励志名言警句

★ 关于篮球的励志口号

★ 篮球励志短句霸气

打篮球优秀作文

　在日常的学习、工作、生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。那么一般作文是怎么写的呢？以下是我收集整理的打篮球优秀作文，欢迎大家分享。

打篮球优秀作文1

　我学会了打篮球。从小我就喜欢看篮球比赛。球场上，运动员带球过人、突破上篮、远投三分的姿势，太帅啦！

　三年级暑的时候，我报名参加了酷篮训练营，每天固定的时间，有专门的篮球教练教我们怎么打篮球。一开始教练为了让我们找到球感，不断地让我们练习拍球，每节课都反复地拍球、不停地运球，一直练习了好几个星期，直到我们能够熟练地运球为止。为了奖励我们，终于有一天，教练说要教我们胯下运球啦！我们欢呼起来，这个动作太酷了！但我心里还是有点紧张的，这个动作有点难：两腿分开，膝盖弯曲，运球时，球要从裤裆下穿过去。刚开始练的时候，球像是偏偏跟我作对似的，不是打到了大腿就是砸到了脚背，有时候还弹到了屁股上！老师对我们的要求是能连续做三个来回，才算过关。我一次一次地反复练习着，没有放过任何机会，除了篮球课，每个双休日下午，我都会带着篮球在空地上不停地练习，在家里，我拿个毛巾都会胯下运几步球，爸爸妈妈说我连走路都不好好走，时时刻刻总像是在运球一样……终于有一天，在篮球课上，我连续做了三个胯下运球！我成功啦！

　接下来，教练教我们三步上篮。开始时，我手忙脚乱，怎么也做不好，经过反复地练习上篮的步子，不断地练习上篮的姿势，我每一天都有很大的进步，从开始的球都碰不到篮筐边，到了渐渐地球可以打板入网的阶段……经过一个期和大半个学期的刻苦练习，我打篮球的水平有了很大的提升。现在只要一有空，我们几个男生就会抓紧时间在操场上打篮球。

　从一开始的球都运不好，到现在我能够在篮球场上运球突破，这个过程我付出了大量的时间和精力。球场上，我洒下了无数的汗水，身体受伤了，得病了，我都没有放弃，继续练习，因为我明白：任何本领都是练出来的，只有勤学苦练，才能掌握绝招！

打篮球优秀作文2

　上了高年级，学校增加了一个社团——篮球社。虽然我们都打过篮球，但是并不知道它在教练生动活泼的教学中是如此的好玩、有趣，它使得我们全班都为之疯狂，无法自拔的爱上了它。

　初学者的我们在上场打球时，也只能乱打一通，实在是投也投不进，守也守不住，使得全场的人都急跺着脚。看着老师帅气的上篮，全班都惊呼连连，赞叹不已!老师英勇上篮的完美英姿，使我们陷入了热爱篮球的漩涡中，那是一种无法形容的撼动，只可意会，不可言传的＂酷＂。全班就这么爱上了它，每一个人都跟篮球形影不离。

　“万事起头难”，就算练习得再久，我还是抓不到那手感，运球运着运着还会掉球呢!真的恨不得自己像八爪章鱼一样，把球紧紧的运在身边，谁也别想越雷池一步；投球投着投着，还会发生出了界，连篮网都摸不着边，每次当快要成功时，都会发生那临门一脚的糗事，恨不得挖个洞隐藏自己。

　当学校要举办篮球比赛时，我们谁也没多想的就跑去报名，并且每天都很认真的在练习，练习中仍有掉球与投出界外的状况百出，但师长仍用“表现不错！”“有进步！”的话语鼓励着我们，使我们不会太妄自菲薄，过于泄气，真是用心良苦的良师啊！

　在比赛开始时，皇天果真不负苦心人，因为我们平常认真的练习，使得我们在比赛中大获全胜，叫人跌破眼镜，更叫我不敢相信自己的眼睛！我非常感谢师长用心的教导，也借着这次的比赛肯定自己的实力。

　“天下无难事，只怕有心人。”真是应验了只要肯坚持，有毅力的努力，就一定会有好的结果。因为这样，使我更加的爱上了——打篮球！

打篮球优秀作文3

　今天上午，我约了一些我的好哥们，我们这边有8个人其中两个是女生，然后我说我们去打篮球怎么样？他们说可以，然后我就回家拿篮球和他们一起去了一个公园，公园里到处都是健身器材主要的是篮球场，哪篮球场虽然没有学校的大但是也够我们几个打了。

　我们进了篮球场站在了球场的中心点我们用转球分队，分好了我们就说说规矩，比赛时间是30分钟谁投的数量多谁就赢但是输了的一方要做俯卧撑20个没意见吧？他们说：没意见，就这样规矩说好了，就开始了比赛开始发球的是我们，我的队友将球传给了我，我马上说了一句帮我争取时间我好上篮，他们就冲了上去吧他们防的好好的，我就用体育老师教我们的三步上篮进了一球，我们都很开心，到他们发球了，突然外面下起了小雨我们几个说要不要在打会我们说好吧，现在雨不是很大，说完了我们又开始了比赛当他们拿起球的时候我乘他们不注意，把球抢了会来我然后想飞的一样冲向了篮板找准时机，一投进球啦，比赛已经过去了15分钟，我们说，我们一定会赢的，他们说那可不一定我们前面是让你们的，我说开玩笑，来这次球给你们发，他们不知道怎么了一个劲的往前面冲，我赶紧说快拦住快拦住，我的队友吧他逼到了线旁边，拿球的那个人突然把球递给了队友，他们乘机一投我们就这样丢失了一球，现在离比赛还有5分钟就结束了，我说我们这球必须拿下来不然让他们和我们的分数平等哪就不好了。现在球到了我们手上我的队友毫不犹豫的奖球传给我，我心想我一定要进球，一定要进，不能因为我的一个球的失误就让队友做20个俯卧撑，这种意志让我进了球正好比赛时间刚好到了，我们说我们赢了哈哈哈，他们就做了俯卧撑。

　他们做完了我们就说是时候该回家了吧，我们说恩都被淋湿了回家换衣服，我们就这样各回各家。

打篮球优秀作文4

　我每星期的体育课玩的都很快乐，因此我每个星期过得都很充实而美好。能在紧张的学习中抽出一节课开开心心的玩，不是很惬意吗？正如在一杯苦涩的咖啡里放上一块甜甜的奶糖，令人回味无穷。

　在星期三的下午，我和李翔宇、刘家聪、张元昊、胡家斌、王烁涵在体育课上打了一次篮球比赛。我们石头剪刀布进行分组结果我、李翔宇、张元昊一组，胡家斌、王烁涵、刘家聪一组。

　开始比赛了！我接过球后凭感觉对准篮球框，一用力，把球往上一抛，球立即像闪电般飞向球框。不偏不倚正好进入球框。哈！哈！我打了一个开门红，这一下子令我们组士气高涨，并以2比0领先。接下来刘家聪把球向胡家斌那里一传，胡家斌接过球用力一跳把球向球篮用力一投，可惜用的力气太大，球越过球篮径直飞向界外，我眼疾手快的伸手一接，立即用力传给李翔宇，只见他对准球篮用力的一抛，球像一道流星飞入球篮。耶！又进一球！我们组的人集体欢呼。之后我们队又进了三个球而对方只有刘家聪、王烁涵投了一球，这时对方的人却士气低落一副无精打的样子，只有胡家斌有些愤怒好像是因为我们双方的差距太大了似得。然后王烁涵把球传给三分线外的胡家斌这时胡家斌的愤怒情绪完全展现出来仿佛这一次投球不进就不玩了似得，这个球像一颗流星从天空上坠落径直落入球篮，我们眼中的期待转为惊愕胡家斌化愤怒为狂喜，胡家斌再接再厉又投了两个三分。这三球不仅把我们的优势彻底粉碎还领先了我们两分，我又用力的一投进了一个球就在这时刚好下课铃响起，我们就这样以平局结尾。

　这一节体育课是我过得最快乐的体育课，我会永远把这一段记忆永远珍藏下去的。

打篮球优秀作文5

　我喜欢打篮球，记得上小学三年级的时候，我就迷上了篮球！就是在那个时候我知道了NBA有个小飞侠“科比-布莱恩特”和个进入NBA的小巨人“姚明”

　三年级的时候，我看见六年级的大哥哥们打篮球，心想“他们这么厉害，我也要像他们那样！”从此，我喜欢打篮球了，可是我不会投篮，只会抛球，怎么样呢？那一天晚上，我看了NBA的一场常规赛，看到他们的抢断、投篮和盖帽，是多么的厉害啊！我学着热火队的6号投篮，我慢慢的学，我终于学会了投篮姿势。这个问题刚完成，紧接着另一个问题来了！为什么我运球的时候总是走步和什么双带呢？我找到了答案，是体育老师告诉我的，不过具体李老师说什么我已经记不大清楚了！

　五年级的时候，我的篮球技术有明显的进步，那个时候我已经会三步上篮和投外线三分了！这让我高兴了好几天，不过我还是有个极大的缺点，那就是运球太高太高了！运球太高非常容易走步，更容易伤到自己。从那个时候，我慢慢的改正了这个不好的缺点。那个时候，我们在篮球上玩了一个游戏，这个有趣叫“晋级”，那个时候我在这个游戏总是打赢罗凯洋和梁凯镕。。。。。。他们说他们总有一天会打败我的，我想这也有可能，但随着我的精准度慢慢的提升，他们不玩篮球了！慢慢的从可能逆转为不可能了！

　让我永远不会忘记的是上六年级的时候，那时我加入了篮球队，自从我加入了篮球队以后，我每一节体育课我都会和朋友玩晋级！除了李老师让我练东西。

　我喜欢打篮球，不会忘记获得过15次亚锦赛冠军的中国国家队！

打篮球优秀作文6

　它是我的朋友，它是一个非常出名的“人物”，它是万人的运动装备，它在电视经常出现，并吸引了千万个球迷，它经常与明星“玩耍”，它家喻户晓，它就是最受欢迎的篮球。

　我是一个篮球迷，我房间到处都是篮球贴纸，“篮球明星”到处可见，篮球书包啊，篮球鞋，蓝球等等，关于篮球的东西我应有尽有，你在我房间到处可见。

　我也是一个篮球狂人，我曾经三点起来看球赛，我为了看球赛，曾与父母争吵，关系越来越差，我为了它，变得越来越懒散，学习成绩直线下降，我为了它，搞到邻居投诉，但我并不因为这些而改变我对篮球的热情，对篮球的爱，对篮球的狂。

　我也是个篮球爱好者，你曾经见过有人天还没亮就去打篮球，还打到天亮连早餐都不吃吗？

　我敢肯定你一定还没有看过，但我就是这样的'一个人，某一天，你只要在半夜在某个小区见到一个人独自在打篮球，不用说，那肯定就是我了！

　我也是一个篮球痴，我曾在公共地方练射球（但我的手上是没有球的），我旁边的路人一看到我，就觉得很好笑，我看到他们的表情就一定知道：别人肯定以为我发神经。

　但我会不理不睬，因为我是一个篮球痴。

　我爱篮球，篮球也爱我。以前，我有一个篮球，它球皮都掉了，我的朋友就说：“把它扔了吧再买一个不就好了吗？”但我是不会的，因为我爱这个篮球，篮球也仿佛知道我的爱一样。

　那一夜，它爆了，但它却发出像蚊子一样的声响，所以我敢肯定，我爱篮球，篮球也爱我。

　篮球是我的朋友，我也是篮球的朋友，我为篮球狂，我想：一定也没有人比我爱篮球爱得还要疯狂了吧！

打篮球优秀作文7

　记得我第一次打篮球还是在四年级的时候。

　我不知道是怎么在手机上看到了篮球这一项运动，我看了看打篮球的人都不矮，我那时也不矮，应该是150厘米。我就强烈要求我爸爸给我买一个篮球，爸爸撑不住我的软磨硬泡，不过，还是让我在期中检测上取得好成绩才给我买，我一咬牙，答应了。于是，我就踏上了复习之路。最终，功夫不负有心人，我取得了好成绩，爸爸也不食言，毕竟君子一言，驷马难追。在快递到了的那个星期六，我去了老家一趟，就在我写完了作业之后，我就强烈要求爸爸和我一起去，我那时毕竟是新手，我怕尴尬才叫爸爸陪我去的。

　这不，在那篮球场上，我站如松，坐如钟，一动也不动地看着爸爸打球，我爸爸看不惯，就传球给我，我双手抱着球，一扔，啪，打我脸了，我的内心是拒绝的啊！这一开场就被活活打脸。最后，我爸爸还是仔仔细细地教着我打篮球，我打篮球的技术也是与日俱增。

　当然，我也不能天天打球。记得有一次，我和一些初一的学生一起打一场3V3。我当时还有些犹豫，毕竟他们的身体素质比我好，我有些后悔，但是，毕竟这是展现我篮球技术的大好机会，我就答应了。先是中锋跳球，我的位置是前锋，但我们队没有中锋，我只好硬着头皮上了。我不可能跳过中锋啊，所以，开场球只能让给他们，因为是3V3，打的只是半场，还不算累。最终，输得肯定是我们，但输的不算太惨，59：61他们算是险胜。

　因为，我们学校还没有关于打篮球专门的时间，这不，学校刚刚成立篮球社团，我立马二话不说，报上了。

　篮球，我最爱的运动，当然，还要学好英语，最好是美式英语。因为，要上NBA打比赛要不会英语就尴尬了。

打篮球优秀作文8

　我们班最近发生了许多事，令我印象最深的，还是上次的篮球比赛。

　“叮铃铃！叮铃铃！”上体育课喽！同学们如离了弦的箭一样冲向操场，笔直地站在自己的位置上。

　不一会儿，就看见老师昂首挺胸的走了过来，绷紧了脸说道：“同学们，今天我们打篮球！”“Yes！”我和同学们高兴的跳了起来，脚下仿佛踩着一朵幸福的云。

　抢篮球时更是不用说，当一个装满篮球的球框摆在同学们眼前时，他们一个个都失控一般地冲上去生怕抢不到球，甚至有些人还会为了一个球而大打出手。因为每次抢完总有那么几个留下来的球，所以我们六个哥们一般都是等别人抢完之后才在剩余的球中挑一个质量最好的拿过来打。

　当然今天也不例外，我们抢到球之后便立刻“霸占”了一个篮球架开始打球。我和林智博、叶祖豪一队，柯谢桥、薛焯晨、周浩博一队。开始了“生死”一战。

　首先是我们队先发球，林智博为发球手，只见他用眼神暗示了一下叶祖豪，随后便装把球对准我，其他队的队员以为他要投给我便纷纷跑来拦我，正当他队的人都来我这时，林智博猛的一转身，把球扔给了叶祖豪，叶祖豪拿到球之后立刻冲向篮框，纵身一跃把这神圣的一球给扔了出去。二十五厘米、五十厘米、一米。“啪”的一声我想我不说大家都应该知道叶祖豪投出来的那个球，不负众望的撞在了篮框的边上。当球要掉下来的时候，我冲了上去想一举夺回那个球，但可惜因为身高问题不一会儿就被人高马大的柯谢桥夺走了，传给了薛焯晨。为了将功补过，我三下两下就从他手中夺来了球便以风一般的速度传给了叶祖豪，当我传给他的一瞬间起我就开始后悔了，因为我认为他根本投不进去，正当我唉声叹气之时，只见篮球从天空中划过一条完美的弧线，穿过篮框，完美落地了。

　我们就这么打了一节课，可惜最后还是他们赢了。

打篮球优秀作文9

　打篮球，是一种很好的运动，它不仅可以使人身体健康，还能对身高增长有帮助。可我，却不爱篮球。那次篮球比赛，改变了我。

　那是一节体育课。在那节课上，夏鸿光他们拿了个篮球，准备分组打比赛，我一千万个羡慕嫉妒恨。为啥？因为我就是那种身体太肥，跑得太慢，技术太烂的篮球“废材”，谁也不要我，真是悲哀！

　可我并不是那种轻易放弃的人，怎会因这三项缺点而放弃？于是我凑了过去，正巧缺一个人。“我，我来，我来！”我大声叫喊着，只见他们打量了我一下，竟然同意了！天哪，这是真的吗？幸福来得太突然，我高兴得一蹦三尺高。这真是令人兴奋！于是，我成了夏鸿光队的队员。

　比赛开始了，对方一会儿抢着篮球跑，一会儿又传球给队友，一会儿再来个帅气的投篮。而我方也不甘示弱，也投进了好几个漂亮的球，两边旗鼓相当，各不相让，比赛十分激烈。我的任务是奉命去牵制对方的主力队员梁友乐。

　这时，我的身高就成优势了，只见我张开双臂，像堵墙一样堵在他前面，搞得他无计可施，他只好绕着圈跑。而我，一等他停下来，便再次堵上去，不让他有一丝投篮或传球的机会。可梁友乐也不是好惹的角色，他见硬突破不了我的防线，便利用他的灵活性，趁我分神时寻找机会。我们俩就这样你防守我突破，在我有效的防守下，梁友乐跑累了，只好停了下来，做出了无可奈何的表情，失落极了！看他那样子，我开心极了。心里想：谁说我这身材没用？看来还是“天生我才必用”呀！

　这时，篮球突然朝我们飞过来。看见篮球，梁友乐张开了双臂，而对方队员也拥了上来。我心想不好，手不由自主地把球拍了回去，使梁友乐更失落了，完全就走不动了。最终，我们获得了胜利。

　这次比赛后，我爱上了篮球。篮球队员们也不再嫌弃我。

打篮球优秀作文10

　好球!加油!”场上的喝彩声连绵不断.同学们都包围在周围,人山人海,摩肩接踵.到底是什么事这么吸引同学们呢?哦,原来是今天我班要和(2)班进行一场篮球比赛,到底谁会在比赛中脱颖而出呢?

　比赛开始了,裁判老师“嘟”的一声吹响哨子,裁判老师把球高高抛起,双方争球的队员向上一跃,激烈的篮球争夺赛开始了.

　我们班队员上场是出师不利,根本抢不到球.我们大家都为他们捏一把汗.在这强手如林的赛场上,队员们并没有丝毫惧怕之感.而是不甘示弱,奋力“拼杀”.渐渐扭转了局面,大家都进入了状态,发挥出了水平!

　只见潘吉迅速抢过对方的球,然后旋风般的转身,把球投向篮筐.眼看那球轻轻的擦拭了一下篮筐,又掉落在地了.“唉……”同学们都为此感到可惜.高个子曾超马上大步流星接住了球,拍了几下,冲到篮筐下,跃起—台臀—压腕,刷!好一个“空心球”!

　下面出场的是杜杰,别看他个子小,这可是他的优势所在.他可以自如地在赛场穿梭.瞧!他一下就抢过球,正准备投篮却被几个高个子对手挡住了去路,左躲右闪.杜杰机智地做了个动作,使对方扑了个空.他双手把球举起,凌空而跃,只见篮球不上不下,不左不右地向篮筐飞去.大家都屏住呼吸,睁大眼睛注视着篮球.那球就沿着弧线乖乖的“钻”进篮筐.“嘿,好球啊!”同学们高兴的合不笼嘴.

　“加油,加油”场上又发出了一片呐喊助威声.队员们越打越又劲,最后通过他们努力赢得了比赛.整个操场沸腾起来,一片雷鸣般的掌声和喝彩声再次在校园中回荡.

打篮球优秀作文11

　每天我都要去打篮球。

　篮球可调皮了。它时而静止不动像一只吃饱喝足懒洋洋的小猪；时而活蹦乱跳像一只顽皮的小兔子；又时而一蹦老高好像在对我说：来抓我呀，来抓我呀。

　我一个大跨步上前抓起篮球、转身、落地、瞄准篮筐、起跳、用力一投，篮球像一支离弦的箭飞向篮筐，“嘭”篮球旋转着进了。“嘭、嘭、嘭”篮球落到地上像在欢呼，球场上响起了我的笑声，妈妈和小朋友的掌声，形成了一幅流动的画。

　打篮球是一项强身健体的运动，大家都来参与吧！

　我是50群的乾妈，儿子今年10岁上3年级。这是我用老师的方法辅导儿子的第一篇作文。用了3个黄昏，一开始我和孩子讲老师的方法时孩子很抵触，可我心里很急，但表面上没表现出来，我记着老师的话是“亲子”而不是“轻子”。正好孩子每天都要去打篮球，在陪他去的路上我就对他说：宝宝，我们来口说作文吧，就说打篮球。他一听：不，我会写，不用说。我心里火烧得旺呀，但转念一想孩子总得有个过程。于是我说那你试着说说看，他就说了：我每天都要打篮球。不肯说了，没了。于是我借机告诉他一篇作文的基本结构头，身，脚。然后就有了本文的头，身，脚，头和脚我基本没动，就是身子干巴巴的，但我没说第一天就这么多了。第二天黄昏在路上我又重拾话题了，并借机告诉了他六根六尘，怕他不理解，我就说把你眼睛看到的，耳朵听到的，鼻子闻到的，舌头尝到的，手触摸到的，脑子里想到的结合起来，你的作文就会生动了。他一听好像提起兴致了就有了本文的身子。那天我正好看了老师书上什么是相框和相片，就提醒了他一下就有了球场上的画这一句。第三天打完球回家后，他说我写就有了这篇作文。

姚明是哪一年加入了休斯顿火箭队？

个人档案

姓名：姚明（Yao Ming）

生日：1980.9.12

身高：226cm

体重：141kg

国籍：中国

籍贯：上海

曾效力球队：CBA 上海东方大鲨鱼

现效力球队：NBA 休斯顿火箭（主教练：阿德尔曼）

位置：中锋

家庭：篮球世家

百米速度：15秒左右

手掌：21CM

臂长：225CM

血型：A型

星座：处女座

属相：猴

姚明爱好

喜欢的颜色：蓝色

喜欢的动物：都伯文狗

喜欢的食物：肉肠、西红柿

喜欢的菜系：妈妈的菜

喜欢的节日：国庆节

喜欢的作家：叶永烈，老舍

喜欢的**演员：成龙，李连杰

喜欢的服装：运动，休闲

喜欢的城市：上海

喜欢的国家：中国

喜欢的影星：丹泽尔.华盛顿

喜欢的相声：《虎口脱险》

最喜欢做的事情：打高水平、很刺激的比赛

最大的烦恼：不能像普通人一样生活

崇拜的人物：，刘备

休闲地方： 星巴克咖啡屋

业余爱好：打电脑游戏（如WOW）、上网冲浪、音乐、看书

欣赏偶像：萨博尼斯、奥拉朱旺

座右铭：相信自己、年轻不应平凡

绰号：沪上天棚，小巨人，遮天小巨人，巨无霸，状元郎，潜龙，松鼠等；外国人一般称其：明王朝、移动长城，

他代表中国的高度

1980年9月12日，姚明出生于上海市第六医院。他的父母都是篮球运动员，父亲姚志源身高2.08米，曾效力于上海男篮；母亲方凤娣身高1.88米，是70年代中国女篮的主力队员；

在姚明的四岁生日时，他得到了第一个篮球。6岁时看美国哈里篮球队在上海表演，知道了NBA。9岁那年，姚明在上海徐汇区少年体校开始接受业余训练。由于从小受到的家庭熏陶，他对篮球的悟性，逐渐显露出来。5年后，他进入上海青年队；17岁入选国家青年队；18岁穿上了中国队服。

在18岁入选中国国家篮球队之后，姚明的表现进一步成熟。在2001年的亚洲篮球锦标赛上，姚明每场贡献13.4分10.1个篮板和2.8次盖帽，投篮命中率高达72.4％，帮助中国国家队夺得冠军；2000年奥运会期间，姚明平均每场拿下10.5分和球队最高的6个篮板2.2次盖帽，他平均每场63.9％的投篮命中率也无人能比；

在美国当地时间2002年6月26日的选秀大会上，休斯顿火箭队顺利挑到了中国的中锋姚明,他也成为联盟历史上第一个在首轮第一位被选中的外国球员；

被选中的中国小巨人也成为联盟历史上最高而且是第二重的状元秀。在姚明加盟休斯顿火箭队之后，他成为继王治郅和巴特尔之后第三位登陆NBA的中国球员；

精彩时刻

2003年10月1日率领中国男篮拿到亚锦赛冠军，同时获得雅典奥运会入场券。

2002年12月17日对阵热队，共有5次盖帽和8个进攻篮板创造个人NBA职业生涯纪录

2002年12月2日对阵马刺，全场抢得18个篮板成为NBA职业生涯最高

2002年11月28日对阵小牛队，获得NBA职业生涯单场最高分30分

2002年11月18日对阵湖人，9投9中得到20分

2002年6月，成为NBA状元秀

2002年10月，获亚运会男子篮球亚军

2002年，入选世界男子篮球锦标赛最佳阵容

2002年，参加世界男子篮球锦标赛，代表中国队获得第12名

2002年，代表上海东方队获得中国男篮甲A联赛冠军

2001年，代表上海队获得全运会男子篮球亚军

2001年，世界大会男子篮球亚军

2001年，代表上海东方队获得全国男篮甲A联赛亚军

2000年9月，参加悉尼奥运会男篮比赛，代表中国队获得第十名。

2000年3月入选1999-00赛季，中国男篮甲A联赛全明星阵容

2000年3月，获1999-2000赛季全国男篮甲A联赛篮板、扣篮、盖帽三个单项奖。

2000年，中国城市运动会男子篮球冠军

2000年3月，参加1999-2000年CBA联赛，代表上海东方队获得亚军。

2000年3月，入选蒋兴权执教的国家男篮。

2000年2月，入选1999年亚洲全明星队

2000年，获ESPN全球最有潜力运动员奖

1999年，获亚洲男子篮球锦标赛冠军

1999年5月，获1998-99赛季中国男篮甲A联赛最有进步球员奖

1999年，入选中国篮球南方明星队

1999年，参加全国男篮甲A联赛，代表上海队获第5名。

1999年5月，入选蒋兴权执教的国家男篮。

1998年作为上海队主力获全国男篮甲A联赛第5名

1998年5月赴美国印第安纳波利斯参加耐克夏令营的篮球训练。

1998年4月入选王非执教的国家队。

19年，获亚洲青年男子篮球锦标赛冠军

个人荣誉

1998年入选中国篮球明星队

1999年入选中国篮球南方明星 队

1999年获CBA最有进步球员奖

2000年入选亚洲全明星队

2000年入选CBA全明星阵容

2000年获CBA三个单项奖

2002年CBA总冠军上海队主力成员

2002年6月以状元身份加盟美国休斯顿火箭队

2003~2008年连续选入NBA西部明星队（07年由于受伤未能参加）

最高记录

得分41分 04年02月22日对鹰队

篮板总数22个 05年03月11日对太阳

盖帽8个 06年12月16日对湖人

助攻7次 04年02月22日对鹰队

抢断4次 06年11月14日对马刺

进攻篮板9个 05年03月11日对太阳

防守篮板17个 06年02月24日对勇士

出手次数35次 06年12月16日对湖人

投篮命中16次 04年04月02日对湖人

三分命中1球 03年03月21日对勇士

三分出手2球 08年01月13日对黄蜂

罚球命中18球 06年03月13日对网队

罚球次数21次 07年03月30日对湖人

上场时间52分钟 07年12月20日对掘金

最长连胜记录 2008年1月29日—3月16日取得22连胜

成长经历

姚明出生于上海。9岁时，姚明在上海徐汇区少年体校开始接受业余训练。由于从小受到的家庭熏陶，他对篮球的悟性，逐渐显露出来。5年后，他进入上海青年队；17岁入选国家青年队；18岁穿上了中国国家篮球队队服。

1998年4月，入选王非执教的国家队。

1998年5月，赴美国印第安纳波利斯参加耐克夏令营的篮球训练。

1998年，作为上海队主力获全国男篮甲A联赛第5名。

1998年，入选中国篮球明星队。

1999年5月，入选蒋兴权执教的国家男篮。

1999年，参加全国男篮甲A联赛，代表上海队，与队友合作，获第5名。

1999年8至9月，参加在日本举行的亚洲男子篮球锦标赛，与全队配合重新夺回亚洲男篮锦标赛冠军宝座。

1999年，入选中国篮球南方明星队。

1999年5月，获99赛季全国男篮甲A联赛最有进步球员奖。

2000年2月，入选1999年亚洲全明星队。

2000年3月，入选蒋兴权执教的国家男篮。

2000年3月，参加1999-2000年全国男篮甲A联赛，与队友合作获上海东方队获得第二名。

2000年3月，入选1999-2000年全国男篮甲A联赛全明星阵容。

2000年3月，获1999-2000赛季全国男篮甲A联赛篮板、扣篮、盖帽三个单项奖。

2000年9月，参加在悉尼举行的第二十七届奥运会男篮比赛，与队友合作获第十名。

2000年9月，参加悉尼奥运会。 并去美国职业篮球联赛（NBA）选秀。

2001年4月，参加2000－2001年全国男篮甲A联赛，与队友合作协助上海东方队获得第二名。

辉煌战绩

19年，获亚洲青年男子篮球锦标赛冠军；

1998年，入选中国篮球明星队；

1999年，入选中国篮球南方明星队；

1999年5月，获1998-99赛季中国男篮甲A联赛最有进步球员奖；

1999年，获亚洲男子篮球锦标赛冠军；

2000年2月，入选1999年亚洲全明星队

2000年，获ESPN全球最有潜力运动员奖；

2000年，中国城市运动会男子篮球冠军；

2000年，中国男篮甲A联赛亚军；

2000年3月入选1999-00赛季，中国男篮甲A联赛全明星阵容；

2000年3月，获1999－2000赛季全国男篮甲A联赛篮板、扣篮、盖帽三个单项奖；

2001年，全国男篮甲A联赛亚军；

2001年，世界大会男子篮球亚军；

2001年，全运会男子篮球亚军；

2002年，中国男篮甲A联赛冠军；

2002年，世界男子篮球锦标赛12名 ；

2002年，入选世界男子篮球锦标赛最佳阵容；

2002年，获亚运会男子篮球银牌；

2002年，成为NBA状元秀 在2002年NBA选秀大会首轮首位被休斯顿火箭队选中；

2002年11月18日对阵湖人队，9投9中得到20分；

2002年11月10日到11月22日的连续六场比赛中35投31中，88.6%的命中率是NBA历史上的一项纪录（连续六场以上比赛的合计命中率）。

2002年12月2日对阵马刺队，全场抢得18个篮板成为NBA职业生涯最高；

2002年12月17日对阵热队，共有5次盖帽和8个进攻篮板创造个人NBA职业生涯纪录；

2002年12月5日西部联盟最佳新秀；

2003年2月西部联盟最佳新秀；

2003年NBA全明星赛西部先发中锋，在所有全明星球员票选中以1286324票位居第四； 2002-03赛季有26场比赛封盖超过3次，在那26场比赛中火箭队22胜-4负；

2002-03赛季以平均每场13.5分、8.2次篮板和1.74次封盖的成绩入选当年的最佳新秀第一阵容； 2003年11月12日对迈阿密热队的比赛中取得了职业生涯最高的7次封盖；

2003年12月7日对活塞队的比赛取得了职业生涯最高的20次篮板球；

2004年2月23日取得了职业生涯最高的41分和7次助攻；

2003-04年赛季，在所有NBA球员中投篮命中率列第7，平均每场封盖列第13，平均每场篮板列第15；

2003-04年赛季，入选NBA年度第三阵容

2004年雅典奥运会男子篮球比赛第八名；并入选最佳阵容;

2005-06年赛季，入选NBA年度第三阵容

2006年日本男篮世锦赛十六强；并入选最佳阵容;

2006-07年赛季，入选NBA年度第二阵容

2007年连续第六次成为NBA全明星赛西部队的先发中锋;

2008年连续第七次成为NBA全明星赛西部队的先发中锋。

平均数据

常规赛 平均数据表

赛季 球队 出场 首发 时间 投篮 罚球 篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分

02-03 火箭 82 72 29.0 0.498 0.811 8.2 1.7 0.4 1.8 2.11 2.8 13.5

03-04 火箭 82 82 32.8 0.522 0.809 9.0 1.5 0.3 1.9 2.49 3.3 17.5

04-05 火箭 80 80 30.6 0.552 0.783 8.4 0.8 0.4 2.0 2.45 3.7 18.3

05-06 火箭 57 57 34.2 0.519 0.853 10.2 1.5 0.5 1.6 2.58 3.4 22.3

06-07 火箭 48 48 33.8 0.516 0.862 9.4 2.0 0.3 2.0 3.48 3.3 25.0

季后赛 平均数据表

赛季 球队 出场 首发 时间 投篮 罚球 篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分

03-04 火箭 5 5 37.0 0.456 0.765 7.4 1.8 0.4 1.4 2.60 4.0 15.0

04-05 火箭 7 7 31.4 0.655 0.727 7.7 0.7 0.3 2.7 2.71 4.4 21.4

06-07 火箭 7 7 37.1 0.440 0.880 10.3 0.9 0.1 0.7 4.71 3.9 25.1

职业生涯 19 19 35.0 0.509 0.810 8.6 1.1 0.3 1.6 3.42 4.1 21.1

全明星赛数据

年份 得分 篮板 助攻 盖帽 抢断

2003 2 2 0 0 0

2004 16 4 1 0 0

2005 11 8 5 1 0

2006 5 2 1 0 1

2007 遭遇DNP而无法上场

2008 6 5 1 0 0

受伤部位

1.左脚踝：19年3月，姚明代表上海东方青年队参加广东邀请赛，姚明踩到欧阳贵景的脚，当时就造成了左脚踝骨折。在1999年的一次比赛中，姚明左脚踝再度受伤，这次是比赛中别人踩了姚明的脚。在2005年6月18日姚明在旧金山接受了左脚踝骨刺去除手术。姚明是在旧金山市郊的弗雷蒙德康复中心接受左脚踝骨刺去除手术的，主刀的是姚明的私人医生、美籍华人亚瑟-丁。这也是姚明平生第一次被推上手术台。手术进行得很顺利，并未给姚明造成任何痛苦。姚明的脚踝骨刺是2004年被发现的，手术前一直进行保守治疗和药物控制，上赛季有过几次严重的肿胀发作。2005年6月中旬，姚明接受脚踝骨扫描之后发现，骨刺伤势情况比医生想象的要严重，于是决定立即进行手术。

2.下巴：2003年3月27日，火箭主场迎战湖人。在第三节比赛中，姚明在跟福克斯争抢篮板时被对方顶到下巴，顿时倒地血溅球场。2005年4月4日，姚明被当时还效力于太阳的替补中锋亨特肘部撞破下巴，经过简单治疗后继续战斗，直至赛后才缝合2针。之后在4月11日的比赛中，姚明被超音速球星埃文斯击中下巴，把上周缝了4针的伤口撞裂。2005年9月14日，多哈亚锦赛，中国男篮对阵黎巴嫩。第二节，姚明被对方球员哈蒂布击中下巴，姚明缝了4针带伤参加完了比赛，第二天队医老杜又补上2针。由于下巴上留下了一道伤疤，姚明在06-07赛季开始后在下巴上蓄起了胡子，一方面是想改变一下自己的造型，另一方面可以用胡子来遮挡住那道伤疤。

3.右脚大脚趾：在2003-2004赛季结束之后，姚明进行了右脚大脚趾两片指甲的摘除手术，这位姚明解决了多年的困扰。这种防患于未然的措施也让姚明的右脚没有受到和左脚一样的厄运。

4.左手肘：2004年10月28日，姚明与马刺中锋内斯特洛维奇的手臂绞在一起，甚至发出“嘎吱”的响声，姚明因此缺席了最后一场季前赛。之后的一个多月的比赛中，姚明都要带着一个一公斤多重的黑色护肘进行比赛，多少影响了姚明的一些发挥。

5.左眉骨：姚明的左眉骨也是几次受伤，在2000-2001赛季CBA的总决赛上海和八一的比赛中，姚明在比赛中和队友乔治相撞，左眉骨受伤。虽然姚明缠着绷带继续比赛，但是依然最终无缘总冠军。而在2003年的国家队集训中，姚明在训练中和队友王博相撞，左眉骨破裂，缝了8针。

6.右眉骨：这次受伤是在2005年12月7日的一场比赛中，姚明的右眉骨被凯尔特人的中锋斯卡拉布赖恩的肘部击中，鲜血之流，让姚明缝了九针。

7.鼻子：还是在火箭队在2005年12月11日和国王队的比赛中，姚明在边线接球，拉希姆一掌打向了姚明的脸部，当时姚明就鼻血横流，鼻子上也留下了一道疤痕。

8.小腿：2005年4月1日，在火箭和开拓者的比赛中，韩国小将河升镇的一次犯规，把141公斤的姚明撂倒在地，姚明当即痛苦地抱住了自己的小腿。虽然此后医生检查表明，姚明的伤势并不严重。但是在确保进入季后赛的情况下，在接下来火箭对黄蜂的比赛前，姚明仍然感到小腿有些酸痛，最终无法上场比赛。

9.左脚大脚趾：在05-06赛季季前赛时，姚明左脚大脚趾的趾甲脱落，休息8天，缺席三场季前赛，而正是这次趾甲脱落让姚明留下了后遗症。可以说，姚明此后缺席的比赛和这次指甲脱落有着非常密切的关系。在2005年的12月19日，姚明缺阵了火箭和湖人的常规赛，接下去他就去休斯顿市中心的得克萨斯医学中心左脚大脚趾脚沟炎的手术，这是姚明平生第二次被推上手术台。手术后，姚明的伤口还是疼得很厉害，并留院观察。12月22日，姚明由汤姆-克莱顿医师进行了第二次手术，手术的目的主要是对受伤部位进行去肿和消炎。姚明在手术前12小时就开始停止进食，只能靠营养液来补充体内所需物质。这次受伤的原因是在12月16日的比赛中，姚明被超音速的中锋福特森多次踩中没有指甲的大脚趾而导致的。

10.左脚跖骨：2006年4月11日，火箭客场挑战爵士，姚明在第一节比赛进行到一半的时候左脚踏在爵士队威廉姆斯脚上，威廉姆斯往回一撤，这个动作导致他不得不提前离场。经队医诊断姚明为左脚脚骨骨折。

11. 左脚踝骨裂：2008年2月26日，姚明召开临时记者会，宣布因左脚骨折将缺席本赛季剩余比赛。姚明的左脚将需要手术治疗，火箭队医表示，如果不做手术只是静养、那么可能需要四个月恢复期，做手术康复期则在3-4个月之间。左脚踝骨裂（应力性骨折）是一种过度使用造成的骨骼损伤，当肌肉过度使用疲劳后，不能及时吸收反复碰撞所产生的震动，将应力传导至骨骼，可引起小的骨裂或骨折。应力性骨折多发生于身体承重部位，如小腿胫腓骨和足部(跟骨、足舟骨、跖骨)。易患人群为足部承重较多的运动员，如篮球、足球、网球运动员，以及田径、体操运动员和芭蕾舞演员。

12.左脚舟骨。

技术犯规回顾

2003年1月11日，火箭客场75比84不敌鹰队，姚明全场13投仅4中砍下9分6个篮板。第三节的一次进攻，姚明在拉特里夫头上扣篮得手，然后大吼一声，四射，但却吃到技术犯规，这也是他职业生涯第一次领到技术犯规。赛后姚明说，“我只是在扣篮时大叫了一声，我没有说什么，一个字都没说。”

2005年3月14日，火箭客场111比96击败国王，首节比赛进行至3分钟时，裁判吹姚明犯规，但姚明将手搭在裁判身上争辩，结果被吹了一个技术犯规。范甘迪非常不满，赛后表示，“这只是一个玩笑而已，很多球员对裁判叫嚷都没事，姚明只是碰了他一下，能算技术犯规吗？”那场比赛姚明拿下17分6个篮板。

2005年12月7日，火箭91比73击败凯尔特人，第三节比赛进行至8分57秒，对方球员撞倒威斯利，姚明为威斯利打报不平，吃到技术犯规。姚明赛后也表示这次技术犯规是因为自己的不冷静。

2005年12月16日，火箭客场104比98击败超音速，比赛进行至第四节，两队紧咬，姚明在吃到一次进攻犯规后，非常不满，将球砸在地上，直接冲向裁判，但话未出口，便领到技术犯规。但那场比赛姚明最后6次罚球全部命中帮助火箭104比98取胜。

2006年3月9日，火箭对阵步行者，姚明在一次防守中被吹对斯托贾科维奇犯规，小巨人十分不解，大声质问裁判，但却被吹技术犯规。

2006年12月3日，火箭对阵骑士，第三节比赛姚明遭遇夹击，皮球被打掉，他认为对手犯规，但裁判视而不见，于是姚明对着裁判大声吼叫，裁判直接判罚其技术犯规。

2006年12月7日，在火箭对阵森林狼的第三节比赛中，姚明接巴蒂尔传球扣篮得手，由于此前火箭一直被对手压着打，姚明扣篮得分后大吼一声，一解心中闷气，不过裁判却送了他一次技术犯规。

2007年11月29日，火箭客场挑战太阳，第四节比赛进行至6分50秒，姚明进攻被判走步违例，这让他非常恼火，他向裁判抱怨，却吃到了技术犯规。

2007年12月2日，火箭客场99-107负于国王，姚明怒甩毛巾生涯首次被驱逐。第四节最后3分钟整，尤杜里一次左路突破上篮，造成姚明第6次犯规！姚明冲向裁判发泄心中不满，但裁判根本不予理睬，此时琼斯拉住姚明，但姚明已经怒不可遏，抓起球童递给他的毛巾地扔在地板上，口中说了那句四字经（美国国骂）。而裁判冲着扔毛巾以及骂脏话，在场边吃到1次技术犯规，这直接导致姚明NBA职业生涯第一次被直接驱逐出场！

总体评价

从数据上看，姚明就是NBA十几名的水平，也是NBA最好的5%球员之一。

[进攻] 联盟数一数二的背身单打能力，在内线背身面对任何人的单独防守的时候，都能保证很强的杀伤力。庞大的身体配上优秀的意识，姚明自然成为挡拆的最佳工具，他和麦麦的挡拆已经让裁判们讨论执法尺度问题了。这样一来，也就引出了是否要牺牲姚明的上场时间以享受挡拆带来的好处的问题。姚明对外线的助攻少得可怜，除了火箭的外线投手还不够出色之外，姚明在被包夹下传球水平还很需要提高。最大不足还是要位（对付绕前防守）和拿球。

[防守] 一流的防背身能力，火箭的内线的屏障，防守核心。限于身体的原因，永远不要指望姚明能达到胖子的篮板水平，不过提高还是肯定可以的。哪怕只是经验的提高，也可以让姚明多抢几个篮板。对于防守那些移动中的球员，姚明还有很多需要改进的地方，比如盖帽/造进攻犯规的选择机会。

[心理素质] 不能只记得姚明在第四节关键时刻的失误，也要注意到他在第四节惊人的命中率。作为一个中锋，姚明并不适合在最后几秒一锤定音，但在早些的几分钟里，他的心理素质绝对能够撑起一个最稳定的得分点。

[体力] 由于姚明需要每年都打100场左右的比赛，显然需要悠长的体力做后盾。姚明的绝对体力在第三年的提升，这从他赛季末段和季后赛的表现就可以看出来。在大前锋补强之后，在自己的犯规下降并且经验上升之后，增加上场时间也就不是那么困难的事情了。姚明2005年获得了“全国劳动模范”。

遗憾

姚明在最近的几个赛季中，都在不断地受伤，上个赛季因为骨折，缺席了10+场常规赛，而这个赛季因为左脚应力性骨折，导致这个赛季提前结束。随着姚明在场上越来越强，遭遇对手的包夹以及粗野防守的几率大增，这也导致了姚明的伤病几率大增的原因之一。二来，因为火箭队实在没有好的替补能够分担姚明在场上得分和防守压力。希望姚明在他的职业生涯中，这是最后一次受伤。

姚明财富

“中国第一财神”手握过亿广告

在《福布斯》2007收入榜上，姚明以2630万美金排名第17位。尽管未能进入前15名，但由于“从事NBA篮球这一世界上最赚钱的行业、身在美国这一世界最好的金矿、依托中国这一世界最大的市场”等因素，他财富的增长指数比他的身高更有发展空间。在《福布斯》收入榜前10名队员中，有7名运动员在美国掘金，其中有3人从事篮球职业。这一现象说明，拥有“三大之最”的姚明，注定是财富的宠儿。

2005年，姚明与火箭签订的合同为期5年，总额在7500万美元左右，之后每年按照第一年工资的10%递增。按照现有的球员合同情况，姚明在2006-2007赛季拿到的1250万美元工资在全联盟中排名第28位。合同将在2010年到期，姚明时年31岁。美国资深记者称，如果姚明能在NBA打到40岁退休，那么姚明光在工资一项收入上将突破3亿美元大关。

到目前为止，姚明签过的广告合同多达13份。不过，姚明在赚钱同时不忘自己形象。所以冯小刚则赞他是“民族英雄式的人物”。这一赞誉，暗含他对姚明曾经拒绝日本一家国际汽车品牌1.6亿元代言的赞许。

《福布斯》中文版公布的"2008中国名人榜"中，姚明去年赚3.878亿人民币，继续蝉联该榜第一。

趣闻轶事

——他过4岁生日的时候，姚明就比一般8岁的孩子还要高。当其他和他一样大的孩子坐公车还免费时，他就已经不得不要买全票了。

——姚明最喜欢上海的餐馆之一是Tony Roma。

——2000年，姚明被ABA联盟的Tampa Bay ThunderDawgs于12顺位选中。

——姚明在学生时代对中国历史很感兴趣。最让他感兴趣的是诸葛亮，那是一名生活在181年至234年的政治家。

——姚明在火箭的队友称他为“王朝”。

——2003年1月，姚明在上海大鲨鱼队所穿的15号球衣正式退役，这是第一名中国球员能享受到这种待遇。他的球衣现在还悬挂在上海卢湾体育馆。他父亲在打球的时候也是穿这个号码。

——Eric Zhang，是芝加哥大学的一名学生，也算得上是姚明的远亲，目前担任他最亲近的顾问。Zhang是姚之队的领头人物，团队中还包括芝加哥研究生学校的系副主任Frank Duffy和John Huizinga。

——姚明喜欢玩光盘游戏。他德克萨斯Katy的家中，有一台价值5000美元的游戏机。和他住在那儿的有他的父母和翻译Colin Pine。姚明还有一个妻子留在中国，他戴着她送给他的红绳“手镯”。

——在中国新年到来的时候，火箭队为姚明定做了一辆价值15000美元的自行车。