怎么在野球场打好篮球-怎么在野球场打好篮球呢

1.为什么有的人篮球基本功不好但打野球很厉害呢？

2.篮球技巧

3.在国内，为什么野球场都会放投不放突？

4.快速的打好篮球的方法和注意事项？

5.对于学生党打野球有什么建议

为什么有的人篮球基本功不好但打野球很厉害呢？

篮球毕竟是一项身体对抗性很强的运动，对手不可能任由你获得轻松出手的机会，自然会想尽各种办法干扰你，让你不能轻松得分。你平时不管是运球还是投篮，做出各种花哨的动作，而且投得也非常准。但是一碰到身体素质比你好的人，在人家的干扰下，你的运球也不稳了，投篮也失准了。这也是导致在野球场有些基本功不太好的人打野球厉害的原因。他们善于防守和掩护。

篮球的本质就是攻框，在这个大前提下离框越近攻框几率越大。每一个层级的职业联赛，身体强度都是基准线，其次才是球商，也就是战术素养，最后才是个人技术。你可以看看一些篮球综艺节目，单挑厉害的街球手一打正规比赛就懵逼，是他们的技术不好么，相信大多数街球手的运球都在一流水平，那么为什么正规实战就拉胯，因为他们没受过专业的战术训练，没受过专业的体能训练。

如果平常训练很刻苦，但是技术动作不一定标准和科学，需要的就是端正篮球技术动作，这就是篮球的基本功，基本功才是以后在篮球场上叱咤风云的资本。其次野球场的防守不一定那么符合规定，有好多防守动作都是犯规动作，你的对手防守你的时候，会想尽办法切掉你的球，干扰你的投篮，让你感到不舒服。我曾经也在野球场上与对手博弈，他们的防守真的很盲目，但是也非常勇敢，总想用疯狗似的防守让你感到害怕，不敢持球进攻。你要在心理上战胜这一种恐惧，克服自己的心魔。比赛中多打一些配合，运用挡拆和空切配合，多传球，篮球毕竟是5个人的运动，只有团结队友，积极跑位才能取得比赛胜利。篮球不一定要一枝独秀，应该遍地开花。

主要是球风问题，有一句话说，无知者无畏。打球，知道自己技不如人的，但他敢于打，敢于拼，敢于抢。他不怕你，球风顽强，加上有些人的体力好，对抗能力强，也没有五次犯规的限制。打你，不让你进球，就是他们的目的。所以，有时候，技术好的，打不过技术不好的球员。

篮球技巧

1、运球掌心不触球。

2、过人时脚步比运球重要的多。

3、所有运球动作任意连接都能流畅完成才算运球基本功合格。

4、越简单的动作越好用。

5、投篮时手掌不触球。

6、投篮是球离身体越近发力越舒服。

7、借助腿部投篮更轻松。

8、投篮时膝盖微微内屈可保护膝盖。

9、拿到球的第一瞬间是看队友不是看篮筐。

10、传球稳准狠，不要飘高轻。

11、盯一个队友很久了就不要传给他了。

12、晚上视野不好的情况下打球尽量击地传球。

13、野球场手递手很好用。

14、积极的无球挡拆可以创造非常多的机会。

15、接球不舒服立刻传出去。

16、突破时在防守方只有一个脚着地的时候给予身体对抗。

17、防守方哪个脚在前突哪边。

18、贴死就转，没贴死就晃。

19、护球动作很关键。

20、变相要么速度快，要么节奏好，要么够低。

21、偷步很好用。

22、后退比前进重要。

23、卡位比跳的高更容易抢到板。

24、投篮出手后，自己最容易预测篮板位置，可以积极冲抢。

25、拿不下的篮板就播球。

26、两边都会上篮太tm重要了。

27、怕上篮被切就抱球在怀里。

28、过了人之后上篮前回头看一眼。

29、上篮有补防就可以看看队友了。

30、对面有强力内线，抛投是最好的选择。

在国内，为什么野球场都会放投不放突？

半场无敌野球哥打满全场就像个废人一样。从小练全局的职业队球员，半场打很多，技术会减半，没有全局厉害。为什么人打半场像老虎，打篮球像个废人？如果你一个人在野场上打，没有球的球员会有充足的时间休息。即使配合无非是挡拆和无球掩护，控球的球员也会很累，没有球的球员体能要求低。而且半场往往是多核，没有明确的控卫，可以分担控球的压力。

整场比赛基本上20秒跑回来一次，防守是最省力的，有位置就好。这也是古巴联赛的一贯防守。如果是盯人，肯定会一节跑死，一般会坐冷板凳干。因为盯人追着进攻者满场跑是最耗精力的，你要做无氧冲刺才能在对面快速进攻。没练过的，快回两次就要气得要死。而且速度跑在整个比赛中太常见了，尤其是快攻为主的低水平比赛，半场几乎都是有氧运动。除非防守者被逼的跑位不传球，否则就是自找麻烦。

战术真的不能光看就用。很多高级发烧友战术掌握得很好，但是你在场上跑不出去。这需要训练成习惯，需要时间消化。而最重要的是默契。整天一起练的队友，一挥手或者一个眼神就知道该怎么做了。如果不熟，就算是大神，也很难打出战术。还需要一个控制全局，了解队友的好后卫。他知道他们什么时候快什么时候慢，谁擅长在哪个点得分。

很多临时球队打满全场，但是谁拿球谁就疯跑。跑了几次后喊“稳打”，然后以一种虚的方式陷入一个位置。无非就是做了几个没用的传球，然后突然有人扔或者招手。内线失球十发以上是常有的事，一般一发只有十秒扔球，剩下的都是折返跑。不累谁累？

所以，整半基本上就是两种运动。对普通人来说，中场休息时玩得开心就好。不需要练习整个游戏。现在有1v1和3v3之多。很多时候半场比赛体验更好，省去了很多折返跑的体力，可以用在技战术上。就像玩英雄联盟出门就是一条河一样，打从一张停止牌开始。

快速的打好篮球的方法和注意事项？

若不是身体极好或悟性极高，篮球真的没法速成。顶多在有高手或专业教练指导下少走点弯路。因为要打好篮球逃不出个基本功，而基本功又是实打实地练出来的。篮球的技术又多，每一项技术都需要靠苦练，琢磨，实战去不断摸索和改善。只掌握一项技术很难吃得开。再加上意识，经验，又是一个积累的过程。

快速打好篮球初级篇，选择好投篮姿势，建议观摩各个NBA球星的姿势，尽量找投篮准的，然后不断实验，哪个方式比较舒服，就选用哪个，也可以进行一些变动，适合自己就行。学会传球，不是让你跟那些街头大神和NBA传球大师那种骚传。野球场的这种传球，基本就是一人传球，全场紧张的。胸前传球，单手传球，击地传球，传高球。把这些传球方法练到快，准。学会跑空位，初级阶段，不会强调什么魔鬼跑位，最简单的就是跑空位，哪里有空位 就跑哪里，接球就投，不过尽量在射程内，有人防守看程度，打进球概率低于六成，就传球，再跑空位，伺机而动。

快速打好篮球中级篇，简洁的运球。别去玩太多花里胡哨的运球，训练可以练习增加球感，实战越简单越好。先把左右手运球练到火候，再去练习其他的。增加得分技能库。练习一些常用的得分方式，如勾手，背打，上篮，转身跳投。这些会使得你的进攻强度提升一个档次。

快速打好篮球高级篇，防守能力。根据对手持球时的一些动作，判断对手会向哪突破，然后提前准备，避免被轻松突破。一般，看眼睛，也有看脚步，看肩膀的，我比较喜欢看臀大肌，因为我觉得臀部比较难出现动作。阅读战术的能力。注意全场的站位，挡拆，跑位。思考球会怎么动，然后自己应该然后防下来，破坏这次进攻。判断篮板球，根据篮球的抛物线，判断落点，然后卡位争抢篮板球。这个比较难训练，需要时间积累。

对于学生党打野球有什么建议

打球别太较真儿。

毕竟，不赢房子不赢地的比赛，真要是豁出命去拼个输赢，除了一时爽，弄得身上青一块儿紫一块儿的，这搁谁看，都是傻。

现在的年轻人，包括我也是，大多数人都是看NBA长大的。看着科比带伤作战，威少横冲直撞时，是觉得过瘾，觉得球场上受点小伤算什么，人家科比不都跟腱撕裂了，还回到球场完成罚球了吗？

可是，NBA球员也好，CBA球员也罢，都是拿着高薪的，说白了，打球就是他们的工作，受点小伤，继续工作，那当然是正常的咯。咱们普通人要是受伤了，除了单位扣工资，在家养伤还要看着父母的脸色，听着父母的唠叨，真要到那时候，会不会后悔呢？

打野球，量力而为。赛前做好热身活动，避免长时间运动导致身体出现异常，激烈碰撞之后最好先缓一缓，再接着打。这些小细节，都是能更好地保护自己，间接延长运动生涯的措施。

毕竟，一场不赢房子不赢地的比赛，没必要豁出命去赢得胜利。因为，有更多值得珍惜，守护的事情，还在未来等待着我们。不要受伤，不要受伤，不要受伤……

问这个问题的是打篮球没多久吧，哥哥是九零年的，非篮球专业人士，初中开始打球，到现在，也是打球十几年的老同志了，打球这么长时间，认为野球场最重要的真理就是，别受伤……

怎么不受伤呢？

个人觉得，首先要买点一双好的篮球鞋，保护脚踝，打篮球容易伤脚踝。如果膝盖有问题，少变向，戴好护膝。容易骨折的多吃钙片（开玩笑），少逞强对抗。

其次，打球前热身运动做好，五分钟时间，比你受伤后半年打不了球强，而且影响你生活的方方面面。

再次，技术动作小点，别练那种上去就梆梆梆的，多传球，多跑位，跟队友，对手都和气一些，你但凡牛逼点，总有些人不服气，动作越来越大，很容易一个不小心就伤了。

最后，个人觉得特别重要的一点，找到自己合适的定位，野球场是分阶级的，牛逼的多是又壮又高，技术不错的，然后是业余选手，最后是新手，找到自己合适的地方，跟自己水平差不多的打，慢慢技术提高了再变化，不然速度力量跟不上，容易受伤。还有就是多上力量，多练点肌肉，不容易伤。

当然，嘴上这么说，我打篮球受过的伤太多了，所以这是血的教训，你们一般听不下去，等多伤几次就知道了。

篮球诚可贵，身体价更高。野球场图个开心，不要受了伤，三年五载甚至一辈子都受了影响的，不值当的。我自己平时都是跟男女老幼很多球友打球的。因为社区很多人就两个球台，大家只好排队等着来吧，也就是说和各种各样的人打球，但是有时往往控制不住自己打的球很刁，对方接不住，后来慢慢的体会到这样是不对的,一定要打好球，打让对方能接到的球。平时打球最重要的是上台，是控制好。把球控制练好了，再说旋转和速度。 只有平时能送出让对方接到的球，在打比赛的时候才能打出让对方接不到的球。打野球是为了

心态上大多数球员愿意认真打球而不是想着拼命打球 难救的球不救了 冲的厉害的上篮不干预了

为了保护自己也让别人喜欢你 最好还是不要太较真 各方面的用力过度很容易矛盾受伤不愉快 没啥必要

求求你们练练投篮吧

打野球对于经验不多的学生来说 最烦最烦没篮子时候放投不给突 单打选手包夹没得玩 对面靠身体或者小动作对抗碾压 队友哈批传不好球

破局的最捷路径就是篮子了 投篮实在练不好的 我认为抛投很好练也很好用 保证中远距离命中率 就会突然有空间 有三威胁 有队友的信任 不管对面防得认不认真都可以轻松舒畅好多（中距离铁完上篮被干扰硬是打不进最后队友不传球了 偶尔便秘这么一下是真的难受）

懂事看气氛

我知道大家都很懂球 但人家装备是不是挺没意思的？指指点点球风和技术问题的毛病是不是挺欠的 ？让快破纪录的乐福看你单打是不是挺糟心的？

先做人 别冒犯到其他球员 出发点和你可能就不一样 来打球是权利 不认同的人可以被惹毛了和你较劲也可以佩服你到愿意自己退一步 都是你的态度决定的 惹到人绝对没好事

兴头上的多给点机会 上头了的拉两把 多无球跑位防守脚步积极一点 出机会就果断单打 没机会赶紧传了就跑 队友很大概率会记住你这个小老弟 手感好坏只要你位置合适都给你传球

可能和性格差异有关系我说的不一定大家都接受 但是用实力和魅力征服球场是大家在共同的目标 希望大家共同进步