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保罗乔治是联盟顶级小前锋，个人能力不用说。2010年选秀第10顺位被步行者选中，开始了他传奇的NBA生涯。当他第一次进入联盟时，他不是一个非常强硬的得分手。团队更多的是把他当3D玩家。当时他的三分命中率并不高。职业生涯第一个赛季，他的三分球命中率不到30%，完全不是一个射手应该有的命中率。所以他当时的团队地位并不高，没有人会看好他的未来。

但是，一季不足以让保罗-乔治颓废。反而更努力训练，练三分突破。第二个赛季他的进步很明显，球队给了他更多的上场时间，场均12.1分5.6篮板1.抢断，对于一个菜鸟来说已经足够了。进步了一点点之后，保罗乔治并没有停止努力，而是更加努力的训练。有句老话叫“机会留给有准备的人”。经过不断的努力，乔治终于找到了机会。在他职业生涯的第三个赛季，步行者开始提升乔治为队长，这让他有了充足的上场时间。接下来的两个赛季，乔治的数据明显改善。他没有辜负团队管理层的希望，做了他应该做的事情。他的领先能力真的很优秀，也是一个很强悍的球员。他曾经是季后赛三巨头。虽然没有赢，但是他给热火施加了很大的压力，要赢也不容易！

生活总是这样。我们永远不知道什么时候会有惊喜和意外。如果是惊喜，我们会很开心，但如果是意外，会很难过。乔治也经历了非常严重的伤害。2014-15赛季休赛期，保罗-乔治入选美国国家队，他还参加了美国国家队的训练。但在训练赛中，保罗-乔治为了追哈登，落地时用右腿打篮。这种损伤的严重程度肉眼可见。当时所有人都以为保罗乔治的篮球生涯就要结束了，这样的篮球天才就要陨落了。

大家都祈祷保罗乔治能重新回到比赛中来。事实也是如此。保罗乔治上演了休息8个月后英雄归来的戏码。回归后乔治更成熟，而不是像以前那样突破扣篮。更多的是选择以投篮结束比赛。从此没有人说他是3D选手，因为乔治一直是顶级小前锋，现在也没人反驳了。

保罗乔治一直给人一种很稳定的感觉。的确，保罗乔治拥有联盟最好的关键球能力之一。因为开拓者管理层的不作为，乔治看不到夺冠的希望。他选择让球队交易他。他最初的愿望不是雷霆的球队，而是湖人。但是湖人提供的筹码不足以做出乔治的举动，于是开始交易雷霆。乔治在雷霆三巨头时期的表现不是很好，只能算公平。然而，当时乔治和邵伟有着深厚的兄弟情谊。休赛期乔治和雷霆成功续约，球队也换瓜。由这个硅胶组合，正式组成。

雷霆球队第二个赛季，大家基本都知道乔治出场，场均28分8.2篮板4.1助攻2.21抢断，所有数据都是他职业生涯最高的。他还成功拿下了那个赛季的MVP前三名，最佳阵容，一段时间的最佳防守。在那个赛季，他杀过很多场比赛，都是邵伟做的婚纱。可以说，没有邵伟愿意放弃他的球权，乔治就做不好。当然乔治的力量也是肉眼可见的提升，重伤归来后能达到这样的效果是非常难得的。虽然他们在季后赛掉到了第一轮，但是乔治赢得了尊重。

雷霆时期的乔治不同于步行者时期。在雷霆时期，乔治变得更加稳定，不再追求扣篮和破折号，而是在学习哈登的地板流打法。这种落地流畅的风格不容易受伤，职业生涯也会延长很多。步行者乔治运球不太好。雷霆的时候，乔治运球非常稳定，失误相对较少，让他得分更有效率。

在雷霆的队伍里，虽然数据有了很大的提升，但是季后赛一直没有太大的进步，乔治无法留在雷霆的队伍里。2018-19赛季休赛期，我选择和伦纳德联手去快船。快船一直都是强队。保罗在这里的时候，他很有竞争力。保罗离开后，快船并没有走下坡路。现在有乔治和伦纳德，再加上里德·海尔等人都很强，也是本赛季的总冠军级别球队。而且夺冠的几率很大。

乔治在快船时期的表现不如雷霆球队，因为快船需要太多的球员去争球。乔治名义上是快船的二把手，但是这个赛季他受了很多伤，上赛季末的肩伤还是影响到了他。本赛季球队场均只有21分5.7篮板3.9助攻，数据完全下滑。幸运的是，球队的战绩在西部排名第二。乔治这一季的亮点少了很多，没有伦纳德那么多关注。伦纳德不会像邵伟那样回归乔治，所以很多乔治粉丝都很想念邵伟。现在邵伟在火箭的表现非常好，他已经回到了巅峰状态。现在，他们两个已经单独喝茶了。

乔治现在确实做得不好，但是他的伤已经影响了他的状态。现在疫情很严重，NBA停赛很久了。这段时间已经够乔治修炼了。相信疫情结束后乔治会再次王者归来。

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2014年2月15日的新秀赛，由德拉蒙德和利拉德等人领衔的希尔队挑战由戴维斯和迈卡威领衔的韦伯队。最终格兰特-希尔队142-136战胜克里斯-韦伯队，德拉蒙德拿下30分25篮板，成为全场的MVP，其中篮板数创下了新秀赛的纪录。颁奖人Will Perdue在将奖杯给到德拉蒙德手上的过程中时，不慎将奖杯掉到了地上，奖杯也因此损坏分成两半。

2014年02月16日，技巧大赛中利拉德和特雷-伯克两人的队伍以0.1秒的优势夺冠。 三分球大赛马科-贝里内利通过加赛战胜布拉德利-比尔成为马刺队史首位三分球大赛冠军。 扣篮大赛由约翰-沃尔、保罗-乔治、泰伦斯-罗斯组成的东部队击败了哈里森-巴恩斯、达米安-利拉德和本-迈克勒莫组成的西部队。东部队夺得冠军，沃尔经票选获得扣篮王。 2014年全明星赛的最大特点是出现了很多年轻人，东部的欧文和沃尔等人都是首次入选。韦德赛前都要感叹自己已经成为老人了。东部首发阵容是：欧文、韦德、詹姆斯、安东尼和保罗·乔治。西部与詹姆斯抗衡的是目前的得分王杜兰特，跟他一起首发的有格里芬、勒夫、库里和哈登。有伤的科比身着西装，在场边观战。比赛进行的节奏飞快，詹姆斯率先开始表演，利用西部的两次失误，他连续两次暴扣。西部则有格里芬的暴扣，开始了反击高潮。上半场西部砍下89分，以89比76领先。

下半时西部队打得有些懈怠，当他们以123比105领先后在4分钟内一分未得，这种情况在全明星赛中颇为罕见。东部抓住机会，将比分追近。比赛还有1分04秒时，安东尼投中个人第八记三分球，创下全明星赛的纪录，东部以159比155领先。此后杜兰特、哈登连续三分未中，西部输掉了比赛，东部结束了全明星赛对阵西部的三连败。欧文拿下31分14次助攻和5个篮板，他以全面表现得到MVP奖杯。西部杜兰特拿下了38分10个篮板和6次助攻，格里芬38分6个篮板。两支球队比赛一共得到318分，创造新的全明星单场合计得分纪录，之前的纪录是303分，是1987年全明星大赛上创造的。此外两队一共命中135个进球，超越2007年的128个。

2014年2月17日，NBA全明星东西部对抗赛，东部全明星队最终以163-155击败西部全明星队。凯里·欧文获得mvp。 东部明星队　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　时间 投篮 三分 罚球 +/- 篮板 助攻 犯规 抢断 失误 盖帽 被盖 得分乔治 33:08 6-13 1-5 5-5 +8 5 5 2 2 1 0 0 18安东尼 30:06 10-18 8-13 2-2 +4 5 2 3 0 0 0 0 30勒布朗 33:08 11-22 0-7 0-0 +8 7 7 0 3 1 0 0 22韦德 11:41 5-6 0-0 0-0 +3 1 3 0 2 1 0 0 10欧文 33:51 14-17 3-6 0-0 +14 5 14 4 0 5 0 0 31希伯特 12:19 4-5 0-1 0-0 +5 5 2 0 0 1 0 0 8波什 10:07 2-3 1-2 0-0 -3 2 0 1 2 1 0 0 5约翰逊 10:06 2-7 1-6 0-0 -1 1 1 0 0 0 0 0 5德罗赞 14:52 4-7 0-1 0-0 0 3 2 0 0 0 0 0 8沃尔 15:04 5-7 0-1 2-2 -1 5 4 1 2 3 0 0 12米尔萨普 14:52 3-5 0-2 0-0 0 3 1 0 0 0 0 0 6诺阿 20:46 4-5 0-0 0-0 +3 5 5 2 1 1 0 0 8总 240 70-115 14-44 9-947 46 13 12 14 0 0 163　　60.9% 31.8% 100.0%球队篮板: 1 总失误: 14 西部明星队　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　时间 投篮 三分 罚球 +/- 篮板 助攻 犯规 抢断 失误 盖帽 被盖 得分杜兰特 34:43 14-27 6-17 4-4 -9 10 6 0 1 1 0 0 38格里芬 31:56 19-23 0-2 0-0 -10 6 1 4 2 2 0 0 38勒夫 32:46 5-11 2-7 1-4 -17 9 2 0 1 1 0 0 13哈登 23:46 3-7 2-6 0-0 -16 1 5 1 1 2 0 0 8库里 27:36 4-14 2-11 2-2 +1 3 11 1 1 2 0 0 12保罗 24:29 4-9 1-4 2-2 +4 4 13 1 3 3 0 0 11帕克 11:25 2-5 0-0 0-0 -5 2 1 0 0 1 0 0 4诺维茨基 08:26 0-2 0-1 0-0 +3 1 0 0 0 0 0 0 0霍华德 13:17 4-6 0-2 0-0 +1 11 3 0 0 0 0 0 8阿尔德里奇 13:17 2-9 0-0 0-0 +1 5 0 0 0 0 0 0 4戴维斯 09:35 5-6 0-0 0-0 +7 1 0 0 2 1 0 0 10利拉德 08:44 3-8 3-6 0-0 0 1 0 1 0 1 0 0 9科比 因伤缺阵 总 240 65-127 16-56 9-1254 42 8 11 14 0 0 155　　51.2% 28.6% 75.0%球队篮板: 8 总失误: 14

NBA十大失传绝技

需要在辉煌生涯里通过关系网联系球员以后就可以解锁获得了。

辉煌生涯中关注保罗乔治，在无比赛日时完成保罗乔治的三次交友联系。就可以解锁保罗乔治投篮动作。需要适应的是乔治稍微偏后仰的投篮姿势,如果你能多用用他习惯了,那么他的快攻三分和急停跳投都很准的,建议试试用保罗乔治。

保罗·乔治：

保罗·乔治（Paul George），全名保罗·克利夫顿·安东尼·乔治（Paul Clifton Anthony George），1990年5月2日出生于美国加利福尼亚州帕姆代尔（Palmdale, California），美国职业篮球运动员，司职前锋，外号“蝙蝠侠（Batman）”，效力于NBA洛杉矶快船队。

乔治的特点是非常全能。他的持球投不算特别稳定，但接球投很可靠。乔治在通过内线队友的掩护后的投篮尤其精准，频率在小前锋第2；前10里没人比他更准，连杜兰特都做不到。乔治的控球技术称不上多变，毕竟他的重心太高了。

好在他的运动能力很棒，有时候不需要掩护也能杀到篮下造犯规。步行者拥堵的内线多少妨碍了乔治的终结效率，但他的造罚球比重还是排进同位置前10。乔治还能在球队的无控体系里帮助传导，助攻率在小前锋第7，失误率控制在中等的水平。

如果单论进攻，乔治不如詹杜甜瓜；如果加上防守，他至少能和安东尼平级。乔治能靠身高和臂展罩住对方的侧翼王牌，运动能力则体现在多项数据上。他的篮板率是同位置第10，快速的双手确保抢断率仅次于莱昂纳德和布鲁尔。

这些特质还能让乔治在抢到篮板或断球后直接反击，丰富步行者偏慢的进攻套路。他对快船的花式扣篮就是典型代表。

以上内容参考：百度百科——保罗·乔治

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版本一

.贾巴尔的传奇天钩

禁区右侧底线，带着护目镜的贾巴尔运球向右移动。冷不防一个左转，双手收球，左脚往左侧跨步，右脚掌撑地，向左转体同时右膝高抬，单脚跳起，双手持球过渡为右手向上伸臂，分开的五指托球，举球至最高点时轻轻扣腕用食指中指将球拨出。

这就是贾巴尔当年独步武林的“天钩”，现今如此优美的身形手法已在NBA中沓去无痕，相比之下，奥尼尔式的跨步起跳后的半钩虽简单实用却显得功利十足。

2.乔丹招牌后仰跳投

无论是正对还是背对着防守，不管是往左还是往右，乔丹总有办法在向后跳起的同时，在空中停留，拉杆，摆脱防守后仰的同时保持平衡和手感。

在乔丹之后，再也没有一名射手的滞空时间后仰的度数能赶上乔丹，再也没有一名射手能在强大的防守压力下展现如此风范并带领球队取得最后的胜利。

3.托马斯的连续胯下换手

球场上，托马斯会不由自主的来上多次胯下运球，防守者也很配合他的节奏和作秀时间，在欣赏完托马斯的运球表演之后，再眼睁睁看着他低身切多，扬长而去。

现在的NBA赛场，胯下运球最多两三下，控球球员便迫不及待的往蓝下切，而托马斯不仅将胯下运球当作突破得分的手段，还将其令人赏心悦目的艺术性充分展示出来。

4.欧文的飞天大灌篮

J博士的单臂灌篮时给人的感觉就像凌空的大鹏展翅，以超长时间的滞空和强大的力量给人造成无比的震撼。

尽管乔丹学得很好，卡特也能照葫芦画瓢，但J博士飞天的神韵却无人能摹，版本只有一个，无可取代。

5.巴克利的屁股神功

作为20几年来最矮的大前锋，巴克利最常用的是背对防守，单手运球，用自己肥硕的屁股顶多对方，如坦克碾过土墙搬一寸寸往篮下挤，然后快速撤步在对方高大中锋的包夹下强行突破或者是后仰跳投得分。

你也许今后再也不会看到一位身高仅有一米九八的篮板王了。

6.多米尼克.威尔金斯的转体低手上篮

也许你经常五佳球中为卡特或者韦德的转身306度上篮击节叫好，但是在威尔金斯之前这一切都是小儿科了。在他之前，NBA尚无人能用此招，在他之后，这一招也如同断弦古琴，余音难续。

7.奥拉朱旺的禁区迷踪步

大梦在禁区内进攻步伐的变化在NBA历史上无人能出其右，在奥拉朱旺的颠峰时期，许多人都惊叹，原来高大的中锋也可以如此灵活多变地胯步。

奥拉朱旺禁区内进攻脚步是如此自然顺畅，浑然天成，不娇柔造作切深具灵性和创意。相形之下，奥尼尔邓肯乃至姚明禁区左右跨步都显得机械公式化，缺少奥拉朱旺迷踪步的神韵。

8.霍纳塞克的单脚起跳高抛

动作朴实使用是当初爵士三老的共同特点，作为小前锋的霍纳塞克虽然速度不快但外线神准，行进间单脚起跳高抛投篮更是他可怕的绝招。

霍纳塞克能够毫无征兆地瞬间收球，单臂轻抛球从防守队员手上划出一道优美的弧线进入篮筐，留下的只是满脸惊愕不知所措的防守者。

9.皮蓬的行进间变向急停跳投

皮蓬运球忽快忽慢，脚步忽前忽后，变向后急停摆脱对手，瞬间跳起出手投篮，如有缝隙也直入禁区，大跨步抡臂扣篮。

他的行进间变向急停跳投是公牛王朝90年代六度称雄NBA的进攻利器，取胜法宝之一。

10.蒂姆.哈达威的胯下运球换手切入

先是左手切胯下，右手接球后身体右倾，就在防守队员重心稍动，马上将右手的球快速换至左手，防守者还没反应过来，哈达威已经切入过人上篮得分或助攻了。

作风霹雳，运球神速，左右换手运球疾如闪电，这就是蒂姆.哈达威。

版本二

10、连续起跳抢篮板

这是丹尼斯-罗德曼的绝技，使他连续七次问鼎篮板王，铸造不可复制的经典。罗德曼身高不过2.03米，但他连续起跳的速率奇高，这使得他能在与对手的比拼中，即使占不到第一点，也可以利用不断的起跳，抓住时间差来最终获得篮板。连续起跳抢篮板需要的是超强的爆发力和对篮板落点的准确预判。如今NBA能接近罗德曼的莫过于大本，但比起罗德曼来，他还是感觉差了一点儿。

精彩指数：8

9、铁肘子

毫无疑问，这是卡尔-马龙的绝技。马龙纵横江湖将近二十载，傍身的绝技可谓数不胜数，然而铁肘子却是后人无法复制的。首先，在如今的NBA，已没有太多人能将一双肘子练到如此犀利恐怖的程度，再者，即使能练到马龙的程度，会不会将其作为杀伤力极大的武器来使用，也是需要考虑的。马龙依靠一双铁肘称霸江湖，受害者可谓车载斗量，因此引起一片质疑，但这不过是马龙打球的方式而已。

精彩指数：8

8、左右手盖帽

哈基姆-奥拉朱旺是NBA史上总盖帽王，比尔-拉塞尔也曾以盖帽名垂青史，但绰号“猛犸象”的马克-伊顿，却是不折不扣的以盖帽为生的内线野兽。伊顿的绝技是左右手盖帽，凭借他2.21米的身高，伊顿总能占领制高点，并且左右开弓。11年职业生涯，伊顿有10年场均盖帽数在2次以上，三次在4次以上，84-85赛季的5.6次至今无人超越。伊顿盖帽，好似一人当两个人来用，这在如今早已失传了。

精彩指数：8.5

7、挡拆战术

这不是一般的挡拆战术，而是指由爵士二老约翰-斯托克顿和马龙演绎到极致的挡拆战术。作为篮球基本战术，挡拆本身并无任何出奇之初，全看使用者能否开发出多样化的套路。爵士二老挡拆之所以经典，是因为二人在一起配合时间长，默契程度佳，并且二人都可作为进攻发起点和终结点，使人防不胜防。如今挡拆已渗入联盟各队的战术体系中，然而能玩到登峰造极的却是凤毛麟角。 6、指尖拨球上篮

这是绰号“冰人”的乔治-格文的绝技，从他开始，篮球界里出现了Finger Roll这个名词。格文的指尖拨球看似平常，却蕴含玄机。他拨出的球，在空中滑翔弧度极高，很难被封盖。而他伸直手臂拨球的一刹那，又有种无法言喻的四两拨千斤的美感。依靠这种指尖拨球上篮的绝技，格文四度当选得分王，成为马刺队史上第一位超级巨星。如今的球员更满足于折叠式上篮或扣篮，这种优雅的Finger Roll即将走进博物馆。

精彩指数：9

5、后仰跳投

后仰跳投是跳投里难度最高的，也是对方封盖率最低的。后仰跳投开始大行其道是从迈克尔-乔丹开始。如今，但凡有点儿实力的得分手，都会来上一两招后仰跳投，但再也没有谁可以像乔丹那样贯穿整场比赛甚至整个赛季的使用这项绝技，并真正练到了无法防守的境界。乔丹后仰跳投令人叹为观止，当他挑起时，他的身体甚至都与地面平行，而他的出手却绝不会因此而偏差。依靠这门绝技，年届30的乔丹率队拿下第二次三连冠。

精彩指数：9

4、拉塞尔式封盖

顾名思义，这是比尔-拉塞尔的绝技。拉塞尔的封盖和别人有何不同？他总是第一时间跳到最高点，观察队友位置，然后尽力将球扇到队友的方位，使队友能够第一时间带球发动快攻。拉塞尔的这种封盖不同于一般的封盖，如今我们看到更多的，无非是像打排球一般将球扇到观众席上，勇则勇矣，却无法造成球权的转换，对方依然握有进攻机会，于战术影响不大。拉塞尔凭借此绝技，率领绿衫军13年内11次封王。

精彩指数：9.5

米勒时刻

这是用一个人的名字来命名的伟大时刻——在关键时刻最可信赖的人，雷吉-米勒绝对首当其冲。其实，在关键时刻挺身而出，需要的是勇气，同时也需要雄厚的技术。米勒可以整场比赛打铁，但到了关键时刻，他总能调整好自己，接球即投，根本没任何瞄准时间，而篮球也就应声入网。很难说清楚米勒关键时刻的这种自信和技术来源于何处。不错，麦迪也曾有过35秒13分的壮举，但米勒生涯中曾多次完成这样的壮举。

精彩指数：9.5

2、天勾绝技

毫无疑问，这也是一项濒临灭绝的绝技。如今的中锋，谁都会来那么一两下勾手投篮，但充其量不过是类似于奥尼尔那样的禁区小勾手，无法与贾巴尔的“天勾”相媲美。贾巴尔使用“天勾”时，往往投篮的手臂与地面呈90度，而另一只手臂则架住防守者，运用手腕和小臂的力量将球送进篮框。“天勾”如此不可防守，对方往往觉得篮球似乎是从天上掉下来一般。使用此项绝技，贾巴尔以38381分成为NBA史上总得分王。

精彩指数：10

10、中距离跳投

这可能是篮球场上最普遍的招数了，但现在的NBA已没多少人敢于自夸，能准确地使用这项绝技。这不是某个人的绝技，在NBA的早中期，尤其是发展到20世纪80年代，中距离跳投都是当时球员必须学会的技巧，而那时的战术也多以为队友创造中距离跳投机会，为首要目的。那时，篮球场上的5个位置，几乎各个都有一手中距离跳投的本领。然而如今，这种绝技恐怕只有在被称为“投手”的球员身上才能见到。

精彩指数：10

精彩指数：8.5

历史悠久

虽然没有人说出谁是篮球史上第一个扣篮的人，但人们知道在这

项运动诞生后不久就有人表演过这种技术。早在本世纪初，篮球主要

是在学校盛行，美国印地安那州的一些大学的田径队和橄揽球队的队

员便尝试把篮球往框里装，虽然那时他们并没有称这一动作为扣篮。

1936年柏林奥运会，篮球被列为奥运会比赛项目，在比赛前准备活动

跑篮时，美国男篮代表队的两三名高个球员就开始用单、双手扣篮了，

正是在30年代末40年代初时，扣篮一词已开始出现在球员们的口头上

了。

40年代，明尼阿波科斯湖人队的巨人身高2．08米的乔治·迈肯把

扣篮作为自己赛前热身必备的活动之一。上了年纪的美国老篮球迷都

依稀记得，在1941年至1946年期间，俄克拉荷马州有一位球员叫鲍勃

·科兰德，此君虽身材不高，但弹跳惊人，在比赛中经常用扣篮得分，

并不时做出当时还不太常见的反手扣篮动作。科兰德的这种在40年代

还比较独特的球风颇受球迷的瞩目，一些人认为科兰德的表演给比赛

注入了活力，使它颇受观赏性，可另一部分人则认为他的这种表现实

在过分了些。