奥运会田径竞走_奥运会田径竞赛规程

1.50公里竞走的起源与发展

2.在体育历史中，竞走这个项目是怎么来的？

竞走项目是中国田径的优势项目，一共获得5块奥运会金牌。

竞走分场地竞走和公路竞走两种。场地竞走设世界纪录，公路竞走因路面起伏等不可控因素较多，成绩可比性差，故仅设世界最好成绩。在奥运会和重大田径比赛中男子有20千米、50千米公路竞走、20千米田径场地竞走；女子有5千米田径场地竞走、10千米公路竞走。

竞走路线及环境

（1）20、30、50公里竞走项目比赛的路线，最好是环形的，每圈不超过2500米。如50公里竞走的起终点设在田径场内，则往返路线不得超过5000米。20、30公里竞走的起终点也可设在田径场内。

（2）公路竞走比赛的组织者，必须注意保证运动员的安全，最好在比赛的路线上尽量停止往返机动车辆的通行。

（3）公路竞走比赛，应保证在白天能结束。

（4）当大会指派的、并佩带明显标志的医务人员认为某运动员不适宜继续比赛时，有权命令该运动员退出比赛，该运动员必须立即执行。

50公里竞走的起源与发展

相信有很多的小伙伴在日常生活中都有观看过竞走比赛，有一些人也会觉得竞走运动走起来也太丑了，那么为什么将竞走比赛放在奥运会的比赛中呢。其实竞走运动是有其悠久的历史和文化内涵，不是说无凭无据加入进去的。作为一项运动，竞走可以追溯到19世纪末的英国，也很早就纳入了奥运会的正式比赛项目。起初竞走在工人阶层中较为流行，毕竟成本为零，极其容易开展、普及，而且我相信亲身参与竞走的过程肯定不像纯粹旁观那样无聊。

几乎所有田径运动，都是对人体最基本身体素质的考量，都是来源于远古时期人的求生本能，奔跑、跳跃、跨越、投掷……莫不如是。我想走路也可以看作是其中一种技能，只不过走路要更加日常化，其应用更加普遍，任何人一抬脚就要走路，但并不一定奔跑。

可能对于喜爱竞走的人来说，它的乐趣恰恰在于被赋予了较为明确的限制，它是比拼速度，但它又不让你撒开了跑，所以规定两脚不能同时腾空、支撑腿必须伸直等等，这就把它和奔跑严格地区分开来了。归根结底，对人类来说，「走」和「跑」是两个完全不同的动作，在生活中，它们的用途是不一样的，所以其区分自有必要。

但是，无论是在进化意义上，还是在人的生长发育过程中，我觉得目前的田径比赛都缺了一环，人在学会跑之前先学走，但在学走之前呢？对，是爬行。我们不能因为进化完整的人在发育成熟后舍弃了爬行这种运动方式，就数典忘祖吧，所以，我觉得尽快将爬行纳入奥运会比赛项目，乃是当务之急，况且，它未必比竞走来得更难看呢。

在体育历史中，竞走这个项目是怎么来的？

50公里竞走在1908年第4届奥运会列为比赛项目，但被正式承认的50公里和20公里男子竞走，分别自1932年第10届奥运会和1956年第16届奥运会列入比赛项目。

竞走起源于英国。

19世纪初，英国出现步行比赛的活动。19世纪末，部分欧洲国家盛行从一个城市到另一个城市的竞走旅行。1866年英国业余体育俱乐部举行首次冠军赛，距离为7英里。竞走分场地竞走和公路竞走两种。场地竞走设世界纪录；公路竞走因路面起伏等不可控因素较多，成绩可比性差，故仅设世界最好成绩。运动员行进时，两脚必须与地面保持不间断接触，不准同时腾空，着地的支撑腿膝关节应有一瞬间的伸直，不得弯曲。比赛时，运动员出现腾空或膝关节弯曲，均给予严重警告，受3次严重警告即取消比赛资格。

1908年首次进入奥运会，当时的距离是3500米和10英里。此后几届奥运会距离有所不同，有过3000米、10公里等，从1956年奥运会起定为20公里（1956年列入）、50公里（1932年列入）。女子竞走于1992年才被列入奥运会，距离为10公里，2000年奥运会改为20公里。

1866年，英国业余体育俱乐部最早举行竞走冠军赛，竞走的距离是7英里（约11.26公里）。19世纪末叶，欧洲盛行从一个城市到另一个城市的城市间竞走活动，不久又从欧洲传到北美洲、大洋洲，以及其他地区的许多国家。初期，竞走采取普通走步或任意走的形式，对竞走技术没有严格的要求。

1906年，在希腊举行的届间奥运会上，竞走首次列为比赛项目。当时设有1500米和3000米两个项目。后来几经变化，从1956年奥运会开始，设20公里竞走和50公里竞走两个男子比赛项目。1992年奥运会，女子10公里竞走列入正式比赛项目。

比赛方式

两脚交替走步的田径运动。比赛在田径场或公路上进行。在奥运会和重大田径比赛中男子有20千米、50千米公路竞走、20千米田径场地竞走 ；女子有5千米田径场地竞走、10千米公路竞走。竞走与跑的根本区别在于走步时两脚必须与地面轮换接触，不能有腾空阶段。

田径比赛规则规定：每步中，运动员在后脚离地之前，前脚必须着地，脚落地时，该腿必须有一瞬间的伸直。竞走运动员在比赛途中，如违犯了上述规定，第一次犯规裁判员举白旗给竞走比赛予警告，若再次犯规，裁判员举起红旗，取消其比赛资格。运动员在最后1圈犯规，可根据具体情况给予警告或直接取消其比赛资格。

腿部动作是竞走技术的主要环节。前迈的腿在脚落地时要伸直，用脚跟先着地，这样可增大步长并能减小着地的制动。随着另一腿蹬地，身体重心前移，出现了单腿支撑阶段。当身体重心移至伸直的支撑腿上时，后腿屈膝摆至体侧。在人体经过垂直部位后，支撑腿由全部着地过渡到脚尖，在摆动腿前摆的配合下完成下一步的后蹬。摆动腿随着骨盆沿身体纵轴的转动，屈膝前摆，脚离地面始终较低。腿前摆时应柔和地伸直膝关节，小腿依惯性前摆并用足跟着地。此时形成短暂的双脚支撑姿势。

人体重心在向前运动过程中不应有明显起伏，当重心投影点与前腿支点一致时，又出现了下一步的垂直姿势，接着又开始新的用力蹬地动作。运动员应做到步幅大、频率高，善于协调肌肉的用力和放松，走步要朴实、自然，省力而无多余动作，两脚落地的足迹应保持在一条直线上。

竞走时，运动员躯干自然伸直或稍前倾。两臂屈肘约90°，在体侧做前后协调有力的摆动，两臂配合下肢动作调节走的速度，走步时身体重心尽量做向前的直线运动，过大的上下起伏和左右摇摆不利于提高走速，也会消耗较多能量。现代竞走技术中的鲜明特点是突出骨盆沿身体纵轴的前后转动。举行20千米以上竞走比赛时，每隔5千米设一饮料供给站。饮料以橘汁、加糖浓茶、葡萄糖及少量食盐配成。

竞走规则

竞走须两腿交互迈步前进，与地面保持不间断的接触。在任何时间都不得两脚同时离地。每走一步，向前迈进的脚在着地过程中，腿必须有一瞬间的伸直(膝关节不得弯屈)。特别是支撑腿在垂直部位时必须伸直。根据以上规则，要求各个裁判员独立工作，对较轻犯规应给予警告，有3名裁判员认为该罚掉时，由裁判长通知运动员离开比赛场地。

竞走的速度决定于步频和步长。普通走路每分钟约走100～120步，竞走则达180～200步。普通走路步长约为70～80厘米，而竞走步长可达90～110厘米。竞走技术与普通走步相比，其特点是骨盆前后转动大，腰部有一定的扭动，两臂积极摆动，步幅大、频率高，身体重心轨迹波动小，移动速度快，动作自然协调，节奏感强，因而轻松省力。随着运动训练水平的不断提高，各项竞走的走速越来越快。

希腊雅典的奥林匹克主体育场书写了中国田径队的历史篇章。运动员刘翔以12.91秒的成绩获得男子110米栏冠军，相当于英国人科林·杰克逊在1993年创造的世界纪录，并打破了12.95秒的奥运会纪录。这是中国男运动员在奥运会上获得的第一块田径金牌。也是我国田径运动的重大突破。梦想雅典腾飞的项与中国田径的崛起。

田径是世界上最受欢迎的运动之一，也是最古老的运动。包括男女走、跳、投等40多个单项，以及由跑、跳、投等一些项目组成的全能运动。中国田径运动处于发展缓慢而没有快速变化的状态。然而，从2004年开始，中国的田径运动一直在加速，一步步追赶。男子100米栏、女子10000米长跑、男女百米赛跑等项目都发生了突飞猛进的变化，不断创造中国田径史上的新高度，令人震惊。开局——朱建华3破世界纪录

朱建华是20世纪80年代中国田径的代表人物，一年内三次打破世界纪录，创造了中国田径史上的奇迹。1983年全运会预赛，他以2.37米的成绩首次打破世界纪录，3个月后的决赛，他以2.38米的成绩打破了自己刚刚创造的世界纪录。在随后在埃伯斯塔德举行的国际跳高比赛中，他以2米39的成绩第三次打破世界纪录。女选手陈是改写中国田径史的关键人物。

王，女长跑运动员，被誉为“东方之鹿”。在1996年奥运会上，她获得了女子5000米金牌和女子1000米银牌。她是中国田径史上第一位在奥运会上获得两枚奖牌的运动员。2000年，竞走选手王立平因为主要对手被陆续罚下。他很幸运地为中国田径赢得了本届奥运会的唯一一枚金牌。在雅典奥运会上，肯定能夺得田径金牌的中国运动员少之又少，甚至连赛前被认为有望夺冠的刘翔、孙英杰等都没有真正的实力称霸。田径比赛中，之前被认为有望夺冠的女子竞走和链球相继落下，于是所有的焦点都集中在刘翔身上。

不出所料，刘翔在其他运动员中占据绝对优势，成为中国田径史上第一位获得奥运会金牌的男性运动员，也是第一位获得奥运会田径金牌的亚洲运动员。他不仅打破了欧美选手在这个项目上的垄断，他的成就也可以载入史册。刘翔夺冠后，邢慧娜意外夺得女子一万米，让中国田径在本届奥运会上显得更加完美。这也是中国田径运动员第一次同时获得金牌。