奥运100米跨栏女子冠军_奥运100米跨栏

1.奥运会女子跨栏多少米

2.刘翔100米栏世界纪录多少秒

3.跨栏的栏杆有多高

4.刘翔百米跨栏 的栏高是多少?

5.跨栏的规则

6.为什么只有110米跨栏而没有100米的?

7.跨栏的栏杆有多高?

东京奥运会100米栏决赛成绩是12秒37夺。

波多黎各名将卡马乔·奎因（Camacho Quinn）以12秒37夺得金牌，同时也成为了波多黎各首位夺得奥运金牌的女性选手。美国选手肯德拉·哈里森（Harrison Kendra）以12秒52的成绩获得银牌，牙买加选手梅根·塔佩尔（Tapper Megan）以12秒55的成绩获得铜牌。值得一提的是，金牌得主奎因在半决赛中跑出的12秒26的成绩，打破了尘封九年的奥运会纪录。

女子400米栏：东京奥运会女子400米栏决赛，美国选手希德妮·麦克劳林（Mclaughlin Sydney）以51秒46的成绩，打破自己在美锦赛创造的51秒90的世界纪录，成功夺得金牌。美国选手黛丽娜·穆罕默德（Muhammad Dalilah）以51秒58的成绩获得银牌，荷兰选手费姆克·波尔（Bol Femke）以52秒03获得铜牌。

100米栏的难点

节奏把握：100米栏的节奏感非常重要，需要在跨栏的同时保持跑步的节奏，这对运动员的协调性和节奏感提出了高要求。身体控制：在跨栏时，需要对身体的姿势和力度进行精确控制，以确保顺利地通过栏杆，这需要运动员具备出色的平衡感和敏捷的反应能力。

技术细节：100米栏的技术要求非常精细，从起跑到跨栏，再到最后的冲刺，每个环节都有其特定的技术细节，对这些细节的掌握和运用直接影响到运动员的成绩。心理素质：由于100米栏是一项高难度的运动项目，运动员需要具备强大的心理素质来应对压力和挑战。在比赛过程中，稳定的心态和临场应变能力是关键。

奥运会女子跨栏多少米

84厘米。

根据查询环球网得知，女子100米栏栏高84厘米、栏间距离8.5米，男子110米高栏，栏高1.067米、栏间距离9.14米。女子100米栏（Women's100mHurdles）是一项体育运动。女子跨栏比赛项目从1932年第十界奥运会开始，但当时只设80米栏。到了1972年第二十届奥运会才把女子100米栏列入正式比赛项目。栏栏数10个，栏高84厘米，栏间距离8.5米，起跑线至第一栏的距离13米。

刘翔100米栏世界纪录多少秒

奥运会女子跨栏是100米。

奥运会女子跨栏的比赛跨栏的高度为84厘米，比赛的项目是女子100米栏。选手需要在规定的跑道上通过10个栏杆，完成比赛。比赛的难度和技巧性非常高，需要选手具备出色的速度、力量、灵敏度和节奏控制能力。女子100米栏是田径比赛中的一个重要项目，也是奥运会上备受瞩目的比赛之一。

女子跨栏比赛项目从1932年第十界奥运会开始，但当时只设80米栏。到了1972年第二十届奥运会才把女子100米栏列入正式比赛项目。中国的夏思凝在2019年5月16日，获2019年世界中学生田径锦标赛女子100米栏第一名。2019年08月14日，女子100米栏13.30秒打破全国少年纪录。

参加跨栏运动的注意事项

1、身体状况：跨栏运动强度较大，需要有一定的身体素质。因此，参加跨栏运动前需进行身体检查，确保身体健康状况适宜进行跨栏训练。

2、热身：跨栏运动前需要进行适当的热身，以充分活动身体，预防运动损伤。

3、正确的装备：选择合适的跑鞋和跨栏专用鞋，以确保足部的支撑和保护。同时，需要佩戴合适的跨栏手套，避免手部受伤。

4、技术要求：跨栏运动需要掌握正确的技术动作，如起跑姿势、节奏掌握、跨栏技巧等。需要通过专业的训练，不断磨练和提高自己的技术水平。

5、合理的训练计划：跨栏运动需要制定合理的训练计划，包括训练强度、训练频率、训练时长等。需要根据自己的实际情况和能力水平，制定适合自己的训练计划。

跨栏的栏杆有多高

刘翔100米的成绩是10秒4。

刘翔，男，汉族，1983年7月13日出生于上海市普陀区，中国男子田径队110米栏运动员。他是中国体育田径史上首位获得国际田联大奖赛冠军、奥运会冠军和世锦赛冠军于一身的运动员。刘翔虽然是优秀的跨栏运动员，但是他的百米成绩也是很不错的。苏炳添的百米成绩可以跑进10秒，而刘翔不跨栏只跑步的百米成绩是10秒4，这个成绩也是相当不错了。

不过刘翔的特长还是跨栏，刘翔7岁的时候就被学校的田径教练选为了田径队员。不过刘翔开始练习的并不是跨栏，而是跳远。刘翔在13岁时参加了一次上海市的跑步比赛，结果刘翔被上海体育运动学院田径队教练方水泉看中了。从此才开始练习跨栏，之后刘翔在教练孙海平的教导下逐渐成为了一名优秀的跨栏运动员，并且多次为国争光。

田径运动员

刘翔是一位中国著名的田径运动员，他曾经在奥运会上获得过110米跨栏比赛的金牌。他的跨栏技术非常出色，他的速度也非常快。刘翔的100米跑步速度非常快，他曾经在比赛中跑出过9秒88的成绩。这个成绩在当时是非常惊人的，也创造了亚洲的纪录。

他的速度非常快，他的爆发力也非常强，这使得他在比赛中能够快速超越对手。他的速度也非常稳定，他在比赛中能够保持非常稳定的节奏，这使得他在比赛中能够更好地发挥自己的实力。他的爆发力也非常强，这使得他在比赛中能够快速超越对手。

刘翔百米跨栏 的栏高是多少?

跨栏女子栏架的标准高度：100米栏0.840米，400米栏0.762米。男子栏架的标准高度：110米栏1.067米，400米栏0.914米。

跨栏比赛时各参赛者必须在自己的跑道内完成比赛，而且当参赛者跨越栏架时，若其腿或脚从低于栏架的水平线跨越，或跨越并非自己赛道上的栏架，均应被取消资格。

奥运会比赛项目分男子110米跨栏跑、400米跨栏跑，1896年列入；女子100米跨栏跑1932年列入，当时为80米跨栏跑，1972年改为100米跨栏跑、400米跨栏跑年列入。男子110米跨栏跑的栏高为106厘米，400米跨栏跑的栏高为91.4厘米；女子100米跨栏跑的栏高为84厘米，400米跨栏跑的栏高为76.2厘米。

跨栏跑介绍

跨栏跑，是途中设有固定数量、固定距离、固定高度栏架的短跑项目，也是田径运动中技术比较复杂、节奏性比较强、锻炼价值比较高的项目。从事跨栏跑运动，不仅能有效地发展速度、弹跳力、柔韧和灵敏等身体素质，还可以培养勇敢、顽强、果断和克服困难的意志品质。

跨栏跑的成绩，取决于运动员的平跑速度、跨越栏架的完善技术，以及跑、跨越栏架的完善技术，以及跑、跨两者协调配合的能力。仅有好的跑速，而无跨越栏架的完善技术，是不能在跨栏跑中获得优异成绩的。同样，仅有合理技术，而无良好跑速，也是不能在跨栏跑中获得更高成绩的。

跨栏的规则

跨栏的栏高为106厘米。

跨栏跑运动起源于英国。17至18世纪时，英国一些地区畜牧业相当发达，牧民们经常需跨越畜栏，追赶逃跑的牲畜。节日里，一些喜爱热闹的年轻牧民还常常举行跳越羊圈的游戏，他们把栅栏搬到平地上，设若干个高矮和羊圈相仿的障碍，看谁能跑在最前面，这就是跨栏赛的雏形。跨栏跑是在一定距离内，跨过规定的高度和数量的栏架、技术性较强的短跑项目。国际比赛男子为110米高栏，栏高106厘米，栏数10个；女子为100米低栏，栏高84厘米，栏数10个。

18世纪末，跨栏活动正式成为体育运动项目。当时人们把它叫做障碍跑，属于男子运动项目，设置的障碍物是一般的栅栏，后来出现了埋在地上的木栏架，再后来又改为像锯木材用的支架。

但跨越这种障碍物，不但容易发生伤害事故，而且也妨碍跨栏跑技术的提高，因此跨栏跑在早期一直让运动员们心存隐患和担忧。

为此，20世纪初，出现了可移动的“⊥”形栏架，推动了跨栏技术的发展。1935年比赛中又出现了“L”形栏架，栏板只要受4公斤的冲撞力量，就会向前翻倒。“L”形结构较为合理和安全，一直沿用至今。

1990年北京亚运会上，我国选手刘华金在女子100米栏赛中以12秒73的成绩，打破她自己保持的12秒89的亚洲纪录。中国选手刘翔在2004年雅典奥运会追平了沉睡13年的记录，是12秒91。后来在国际田联超级大奖赛洛桑站他又打破了这个记录，创造了12秒88的好成绩。这是中国人的骄傲！古巴人罗伯斯于2008年6月12日创造了新的世界记录：“12秒87。”2012年9月8日凌晨，梅里特在国际田联钻石联赛布鲁塞尔站男子110米栏比赛中跑疯了，他以12秒80的惊人成绩打破世界纪录。

为什么只有110米跨栏而没有100米的?

比赛时，运动员必须跨越10个栏架，除故意用手推或用脚踢倒栏架外，身体其他部位碰倒栏架不算犯规。

奥运会比赛项目分男子110米跨栏跑、400米跨栏跑(1896年列入)；女子100米跨栏跑(1932年列入，当时为80米跨栏跑，1972年改为100米跨栏跑)、400米跨栏跑(年列入)。男子110米跨栏跑的栏高为106厘米，400米跨栏跑的栏高为91.4厘米；女子100米跨栏跑的栏高为84厘米，400米跨栏跑的栏高为76.2厘米。

扩展资料：

发展趋势

趋势1

跨栏跑过程中更进一步发挥与利用速度

速度是跨栏跑运动员的重要身体素质，是跨栏跑的“灵魂”。随着跨栏跑运动员技术水平和专项速度素质的提高，跨栏跑的技术进一步向跑栏方向发展，更加强调跨栏动作的实效性，而并不拘泥于姿势外形，不仅从缩短过栏时间上挖潜力，而且重视过栏后的迅速跑进。在优秀跨栏运动员的平跑速度不断提高的情况下，将进一步提高速度的利用率。

趋势2

跑跨技术动作在高速运动中更加完善的结合

跑跨技术动作在高速中完善结合是提高成绩的关键，其核心是减少跨栏步的腾空时间与加快栏间跑的步频密切结合。因此，跨栏步技术应与平跑技术更接近，在每个跨栏周期中，跨栏步的距离与栏间跑距离之比将比目前小（目前约占40%），即主要是缩短下栏着地点的距离。跨栏步转入栏间跑快而自然，栏间跑三步更加趋于均匀。后程与前程相比，技术稳定性将不断提高。

趋势3

全程跨栏跑节奏进一步提高

全程跨栏跑节奏的稳定与提高是今后跨栏跑成绩提高的重要因素之一。从全程跨栏跑速度变化方面来看，男子110米栏和女子100米栏全程跑速度曲线，将呈递增快而平稳的曲线，即加速阶段出现早，可以提前1个栏，保持速度阶段将延长2----3个栏，速度下降则推迟2---3个栏。

男、女400米栏全程跑速度是曲线呈递增快、下降慢而降幅小的特征，即加速阶段出现早，保持速度阶段将延长1-----2个栏，速度下降阶段则推迟1至2个栏。

参考资料：

跨栏的栏杆有多高?

100米/110米跨栏跑

100米跨栏跑首先在1830年出现于英国.1864年,开始有120码(109.72米)跨栏跑;1888年,法国人再补加28厘米成为110米跨栏跑.1896年的奥运会已经有100米跨栏跑项目,不过由于当时跨栏的技术并不完善,因此成绩只为17.6秒,一点也不算理想.第二届奥运会开始改为110米跨栏跑.这项目于1900年前后传入中国,并于1910年被列为全运会正式比赛项目.

早期的跨栏运动员多是缩起双腿过栏,后来美国跨栏运动员Alvin Kraenzlein发明了一种三步过栏的技巧.1920年的第七届奥运会,加拿大运动员Earl Thomson更在这种三步过栏技术的基础上,再以单臂前摆帮助上体前倾过栏,最后以14.8秒佳绩夺得冠军.随着跨栏技术的不断改进及塑料跑道的出现,跨栏跑的成绩亦不断有所提高.

女子跨栏跑要到1926年才开始出现,而且距离只得80米.80米跨栏跑在1932年被正式列为奥运会比赛项目.直至1968年,国际田联决定以100米跨栏跑取代80米跨栏跑,并于1972年的奥运会,把100米跨栏跑定为正式比赛项目.中国则于1975年第三届全运会起列此项目为正式比赛项目.

跨栏的栏杆有：110米高栏，栏高1.067米；100米栏栏高84厘米；男子400米栏栏高91.4厘米；女子400米栏栏高76.2厘米。跨栏跑，是途中设有固定数量、固定距离、固定高度栏架的短跑项目，也是田径运动中技术复杂、节奏性比较强、锻炼价值比较高的项目。从事跨栏跑运动，能有效地发展速度、弹跳力、柔韧和灵敏等身体素质，还可以培养勇敢、顽强、果断和克服困难的意志品质。

跨栏项目：

奥运会比赛项目分男子110米跨栏跑、400米跨栏跑；女子100米跨栏跑、400米跨栏跑。男子110米跨栏跑的栏高为106厘米，400米跨栏跑的栏高为91.4厘米；女子100米跨栏跑的栏高为84厘米，400米跨栏跑的栏高为76.2厘米。比赛时，运动员必须跨越10个栏架，除故意用手推或用脚踢倒栏架外，身体其他部位碰倒栏架不算犯规。

以上内容参考：百度百科-跨栏