东京奥运会项目攀岩

新增奥运项目

2024年新增奥运项目

　2024年新增奥运项目，四个项目中，滑板、攀岩、冲浪三项已经是东京奥运会正式比赛项目。霹雳舞则是首次进入奥运会。2024年新增奥运项目。下面一起来了解一下。

　2024年的巴黎奥运会，将会增设霹雳舞、滑板、攀岩、冲浪四个大项。巴黎奥运会本次增设项目的目的，不仅为了使奥运会获得年轻人的更多关注，同时使奥运会更加重视城市运动。

　奥运会经过一百多年的发展之后，在项目设置方面也是更加谨慎。奥运会也是按照精简的要求，已经很少大量的增设项目了。巴黎奥运会在增设项目时也是异常谨慎。

　 一、关注年轻人的需求

　一项运动只有不断的加入新鲜血液，才能使它不断的保持良好的竞争力。奥运会经过多年发展以后，需要更加关注年轻人的需求。年轻人才是世界的未来，没有年轻人的积极参与，奥运会的影响力只会下降不会上涨。

　巴黎奥运会为了可以获得更多年轻人的目光，也是积极的把年轻人当中运动基础较好的霹雳舞、滑板、攀岩、冲浪四个运动项目引入了奥运会。这些充满活力的项目，也能更好的使奥运会增强对年轻人的吸引力。

　 二、城市运动概念

　现在的运动项目不仅仅限制在运动场内，更要扩展到城市运动的概念。现在人类基本都是生活在城市当中，各项运动也是离不开城市。所以现在的大型体育赛事，也要重视城市运动的概念。在这样的情况下，也是让城市运动具备了进入奥运会的可能。

　2024年在举行的巴黎奥运会，就为了引入城市运动的概念，而增添了霹雳舞、滑板、攀岩三项运动。同时为了诠释城市运动的本质，这三项运动的比赛场地就设置在了巴黎市中心的协和广场。

　2024年巴黎奥运会将于7月26-8月11日举行，共设32个大项306枚金牌，比东京奥运少33枚金牌。霹雳舞将首次进入奥运会成为正式比赛项目，东京奥运会的空手道和棒垒球被剔除。32个大项为：田径、游泳(游泳、跳水、马拉松游泳、花样游泳、水球)、射击、射箭、乒乓球、羽毛球、足球、篮球(含3x3)、排球(含沙排)、自行车(场地、公路、山地、小轮车)、体操(竞技体操、艺术体操、蹦床)、击剑、马术、现代五项、铁人三项、帆船帆板、皮划艇、赛艇、柔道、摔跤、跆拳道、拳击、举重、手球、网球、曲棍球、高尔夫球、七人制橄榄球、滑板、攀岩、冲浪、霹雳舞。

　第33届夏季奥林匹克运动会（Games of the XXXIII Olympiad），又称2024年巴黎奥运会。

　2017年9月13日，托马斯·巴赫宣布2024年奥运会的主办城市是巴黎。巴黎申办成功后，成为继伦敦（英国）后的世界第2个至少三次举办夏季奥运会的城市，也是继1924年巴黎奥运会百年之后再次举办奥运会。

　2020年12月9日， 国际现代五项联盟收到了国际奥委会对2024年巴黎奥运会现代五项运动改革建议的.认可。根据该建议，奥运会观众将在90分钟内观看完所有五项比赛。

　改革后的现代五项赛事，参加奥运会的36名运动员中将只有12位进入决赛。比赛时间也缩短至90分钟，其中马术20分钟、击剑15分钟、游泳10分钟、激光跑15分钟，每个项目之间有10分钟的间歇。

　2024年巴黎奥运会定于当年7月26日-8月11日举行 ，这将是第一届男女比例完全平衡的奥运会，男女参赛比例将达到50%。

　国际奥委会执委会7日召开会议，同意2024年巴黎奥运会增设霹雳舞、滑板、攀岩、冲浪四个大项。

　四个项目中，滑板、攀岩、冲浪三项已经是东京奥运会正式比赛项目。霹雳舞则是首次进入奥运会。2018年布宜诺斯艾利斯青奥会上，霹雳舞曾作为正式比赛项目有过“惊艳”亮相。

　 霹雳舞

　霹雳舞是街舞的一种，英文名称为Breaking。霹雳舞展现形式有很多，包括头转、背转、单手撑、手转等，动作炫酷、节奏感强，深受青年人喜爱。

　2018年青奥会上，霹雳舞设置男单、女单、男女混合等项目，运动员在比赛中Battle对决，逐轮晋级，并产生最后的冠军。

　 滑板

　滑板项目英文名称为Skateboarding，分为公园赛和街道赛两种形式。比赛中，根据运动员规定时间内完成的动作进行打分。比赛现场往往活力四射，热闹非凡。

　 攀岩

　攀岩项目的英文名称为Sport Climbing，分为速度赛、难度赛、攀石赛三种比赛形式。攀岩运动在中国起步较晚，不过在速度赛方面，中国选手具备一定竞争力。东京奥运会攀岩项目一共设置两枚金牌，男女个人全能比赛包括速度赛、难度赛和攀石赛。

　 冲浪

　碧海蓝天，逐浪前行。冲浪项目英文名称为Surfing，是一项极具观赏性的户外极限运动。不过，冲浪项目对于比赛环境、天气有着较高的要求，选择合适的比赛场地往往并非易事。巴黎奥运会的冲浪比赛就在离法国本土15000公里以外的太平洋小岛塔希提上举办。

　滑板、攀岩、冲浪三个项目的举办场地将设在位于巴黎市中心的协和广场。

　此次巴黎奥运会增设的项目在青少年中都拥有较为广泛的参与基础，它们都极富挑战性，具有自我展示特质和各自的流行文化。它们的加入将为古老的奥林匹克运动增添“酷炫”气质，带来更多灵感、创意和时尚元素。

东京奥运会新增项目

滑板、冲浪、攀岩、棒垒球、空手道

东京奥运会新增五大项目，国际奥委会在第129届全会上宣布：滑板、冲浪、攀岩、棒垒球和空手道等五个项目将成为2020年东京奥运会的正式比赛项目。

攀岩真的危险么？

攀岩，一直以来都是一个较为小众的运动，尤其是在国内，但近些年国内攀岩运动的发展势头还是很好的。

2018年从加州刚回国的时候，国内高质量靠谱的岩馆还相对较少，玩家大多是国内第一批玩攀岩的“老人”，还有一些体育院校培训的攀岩运动员，普通的兴趣型玩家明显感觉较少。当然，一些大城市由于条件较好，攀岩运动的接受度较高，要比其他大部分城市的攀岩氛围好很多。

也许是由于东京奥运会将攀岩第一次列入了奥运项目，这几年来引来了更多的关注，加上国内的岩馆数量、质量都在提高，也吸引了更多的人尝试这项运动。

对于很多国内的朋友来说，第一次了解攀岩运动可能是从那个拍摄于美国著名的优胜美地国家公园的纪录片**《徒手攀岩》（原名： Free Solo ），主人公是一位叫Alex Honnold的大神岩友。

他爬的就是这块叫做酋长岩（El Capitan）的岩壁：

就算没去过这里，Mac电脑用户想必也很眼熟，这就是之前的El Capitan版OS桌面背景所在地。下图是他当时的攀爬路线：

这部**对攀岩运动的宣传自然是功不可没，但是也让很多人本身不了解攀岩的人产生了更大误区，觉得攀岩很极限、很危险。对于攀岩，国内一开始很多人简单粗暴的评价就是 “国外人少系列” 。

可事实真的如此么？

首先必须要说明一下，正如**名称所告诉你的，这部**所展示的运动叫做徒手攀岩（Free Solo，笔者认为翻译为“自由独攀”或“徒手独攀”更准确且有利于分类上的理解）。自由独攀这种方式的攀岩确实很危险，但它只是攀岩运动的一个分支，一个极限分支，其实绝大多数的攀爬者都不会去尝试它，因为真的太危险了。

攀岩其实有很多种类型。宏观来看，也是从攀岩的发展阶段来说，其经历了传统攀岩阶段，然后从中分离出了运动攀岩这一大类。

传统攀岩 & 运动攀岩

传统攀岩 （Traditional Climbing，或者简称Trad）和 运动攀岩 （Sports Climbing）的攀爬形式其实大体上还是很相似的，两者之间的关系可以理解为： 运动攀岩是从一部分传统攀岩中抽象出来的运动形式 。

传统攀岩有两个大类：一个是 攀登 （Aid Climbing，也有称之为器械攀登的），一个是 自由攀登 （Free Climbing，也可翻译为徒手攀登，这也是为什么笔者认为Free Solo不应该翻译为徒手攀岩而是徒手独攀的原因）。这两者的区别在于是否借助器械/外力来完成攀登。 自由/徒手攀登 是 不借助外力攀登的，但并不意味着没有保护 ，只有称之为“独攀”（Solo）的才可能是无保护的。多说一句，也不是所有包含solo字样的攀爬形式都是无保护的。

本文重点介绍自由攀登的三种主要形式：一种是 先锋 （Lead Climbing），一种是 顶绳 （Top Roping），一种是 抱石 （Bouldering）。这三种自由攀登都是有保护的，在传统攀岩和运动攀岩中也都是有的。可能关注这届东京奥运会攀岩比赛或者近些年一些其他攀岩赛事的读者知道，攀岩比赛现在有“速度”、“难度”、“抱石”这三个项目。这里的“难度”其实就是“先锋”（实际上如果你注意到了“难度”赛的英文名称，你就发现其实它就是“Lead”），之所以叫“难度”我觉得可能是一开始为了区分与“速度”攀的不同特点而产生的一个叫法，笔者认为直接叫“先锋”比较合适且直观。而“速度”攀是从运动攀岩中衍生出的一个独有的项目，传统攀岩由于从不讲求攀爬速度，也就没有这么一个门类。本质上“速度”攀还是顶绳攀爬（使用了自动保护器而非保护），只是从竞技的角度讲求速度罢了。

运动攀岩与传统攀岩相比，同类别的攀爬逻辑基本相同，差别主要体现在 锚点 （Anchor）的设置上：由于运动攀岩中的锚点使用的是 挂片 （Bolt），是预先在岩壁（人工或者自然岩壁）上固定好的，省去了传统攀岩中设置锚点的相关环节。抱石由于本身就不需要设置锚点，可以传统攀与运动攀之间的区别就很少了。当然还有一点不同，那就是传统攀岩活动只在户外自然岩壁进行，而运动攀岩既可以在自然岩壁、也可以在室内/外的人工岩壁上进行（运动攀的抱石都是在室内，岩点也都是人工岩点）。

挂片（Bolt）

关于攀岩形式，你可能还听说过一些别的类型，比如 结组 （Multi Pitch，长距离岩壁交替攀爬）、 带绳独攀 （Roped Solo，自己保护自己）等，本文不做展开描述。

上文提到的“先锋”、“顶绳”、“抱石”这三个形式，是最核心也是最常见的。

先锋 & 顶绳

“先锋”和“顶绳”都是在攀爬较高的岩壁，与“抱石”只是攀爬相对低矮的大石块儿（Boulder）形成鲜明对比。“先锋”和“顶绳”这两种类型的攀爬，攀爬者都会穿上安全带（Harness），然后会使用专门用于攀岩的绳子（Climbing Rope），绳子的一端系在安全带上，另一端穿过保护器（Belay Device）掌握在攀岩保护者（Belayer）的手里。

上边是攀爬者端；下边是保护者端

保护器装置有各种各样的类型，如：

各种类型的保护器装置

但先锋和顶绳最大的不同在于： 对绳子不同的使用方式和逻辑 。直接上图对比：

左边是顶绳；右边是先锋。注意，图中最上边的“顶”只是一个示意，更像是运动攀岩的“顶”，传统攀岩的顶不是这样子的。

对于顶绳攀登，指的是人可以通过某种方法，比如从一条小路徒步，事先到达岩壁顶点，然后在顶上做好锚点和主节点（Master Point），我们有时统称为保护站或者简称“顶”，传统攀岩做顶的方式要比运动攀岩麻烦一些，但也更贴近自然，主要使用鲜活粗壮结实的树根、又大又稳的岩石等，这里涉及很多方面的细节，如安全考量、受力平衡、绳子磨损、绳结处理等，就不展开描述了。

传统攀岩顶点保护站示意图

在树根上做锚点

在石头上做锚点

做好了顶之后，将攀岩的绳子穿过主节点上的环锁（Carabiner）顺岩壁放下，徒步到岩壁下方或者将自己从绳子上降下去（Repelling）。这个在主节点上的环锁（出于安全备份的考虑，会使用至少两个环锁）就相当于一个固定在顶点的定滑轮。

各种类型的环锁（Carabiner）

开始顶绳攀岩，由于保护员会控制着绳子的另一端，且在攀爬者的爬升过程中会时时收紧，因此当攀爬者发生脱手坠落情形时，基本上只会坠落一小段距离，约等于绳子未收紧的长度（Slack）加上绳子的动态延展距离（Stretch），从坠落伤害的角度来说完全不具有危险性。

对于先锋攀岩，可以这么想：在有些情况下人们无法或者难以通过其他途径到达岩壁顶点，只能从岩壁下方攀爬到达岩壁顶点，为了攀爬者的安全，这一过程也需要保护，但是由于没有“顶点“保护站，这就需要先锋攀爬者（Lead Climber）每爬升一小段就做一个锚点作为临时保护站，然后将绳子穿过挂在临时保护站上的快挂（Quickdraw）。

先锋攀的过程中，如果攀爬者在将绳子放入下一个临时保护站的快挂前发生坠离，可能坠落更大的距离，大致等于攀爬者坠离位置到上一个临时保护站的距离的二倍，加上绳子未收紧的长度，再加上绳子的动态延展距离；同时根据坠离点和上一个保护站的位置关系还可能会产生不同程度的摆荡；这种坠落在国内攀岩圈称之为冲坠（Fall），英文直译其实就是坠落，没有使用特殊描述是因为在顶绳状态下（顶绳攀或者在先锋攀时攀爬者腰部低于最高的已经挂绳的临时保护站）没有真正意义上的坠落，如前所述，就只是绳子的未收紧距离加上绳子的动态延展。

冲坠示意图

冲坠就要刺激多了，同时也提升了危险性，尤其是在攀爬者刚离地开始攀爬到将绳子挂入第二把快挂之前，会有触地撞击危险，辅之以抱石保护。而对冲坠的保护本身，处理方式也与顶绳保护有所不同，这里就不展开说了。

这里也并未讲很多其他具体的操作细节，如传统攀岩用到的诸如岩塞（Cam）、岩楔（Nut）等各类不同特性锚点装置的使用，以及快挂的使用等。

快挂（Quickdraw）

高山快挂（Alpine Quickdraw，或简称Alpine）

岩石机械塞（Cam）

岩楔（Nut）

传统攀岩者携带的部分装备

我们刚才主要是从传统攀岩的角度来做介绍的，更加全面一些。以上对于运动攀岩其实大体上都是适用的，只是 运动攀岩省去了做锚点、做顶的过程，或者确切的说，这些工作交是由定线员来完成了 ，他们需要提前将保护点设置好（如：将挂片在岩壁上固定好），并且使用了更加持久、稳定的装置和方式。

忽略环境本身的因素，对于顶绳和抱石，运动/传统攀的攀爬体验，差别不会很大。不过现在的岩馆会使用一种叫做自动保护器（Auto Belay）的装置作为顶绳保护，解放了保护员，但攀爬体验就有所区别了，因为攀爬者一旦脱手坠落就会缓缓落地，而不能像保护员保护时那样可以停在半空，稍事休息放松后继续攀爬。至于先锋，只能使用保护员，这一点传统、运动攀之间一致，但在运动攀中，先锋攀登者由于只需要将快挂挂入挂片，然后将绳子挂入快挂即可完成在当前保护点的操作（甚至在有些室内岩馆快挂都已经挂好了，只需要将绳子挂进去），省去了在岩壁上寻找适合放置安全点的位置并放入锚点装备的流程，体验还是很不一样的。但对于攀爬动作本身而言并无太大区别。

自动保护器（Auto Belay）

其实传统攀岩和运动攀岩之间更多的是一个“理念”的问题，侧重点不太一样。传统攀岩更在意在户外自然环境状态下的登顶过程，除了攀爬之外，还比较注重各类绳结的运用、锚点的设置等；而运动攀岩由于本身就是从传统攀岩发展抽离出来的，其更注重攀爬本身，即攀岩动作、攀岩技巧等。

抱石

抱石不用绳索等器材保护，因而攀爬高度不高，以确保攀登者坠落无危险。而保护方法也不同于其他攀爬，抱石保护（Spot）的目的 并非使攀登者远离地面（坠落撞击），而是使攀爬者坠落时，身体能够尽量垂直于地面，避免攀登者因坠落而造成背与头部伤害 。另外，抱石活动中，攀爬者附近的地面都是放置有很厚的垫子用作缓冲的，室内抱石馆更是会在在岩壁下方整体布置上厚厚的垫子。同时，抱石活动中也需要攀爬者掌握正确的坠落技巧以避免受伤。

对于户外攀岩，从环境上说还有一些细分，如比较刺激的深水自由独攀（Deep Water Soloing），顾名思义，就是岩壁底下是相对较深的水域，攀爬者坠落后会落入水中避免触地撞击伤害，一般会有队友划个皮划艇在附近随时准备“救援”，防止溺水危险。

PS

本着严谨负责的态度，必须说明的是：即使对于有保护的攀岩，危险性当然也还是有的。比如保护站的设置、绳结的运用是否安全合理，挂绳、保护的动作是否规范安全，等等。

以及还有一个不应忽视的危险就是装备失效（ Gear Failure ），如因金属疲劳而导致的环锁断裂等，但这个事儿跟攀爬行为本身关系不太大（当然也必须注意装备的正确使用方式和基本保养），它是另一个层面的问题，有点类似于开车时因为爆胎而导致汽车失控发生危险的逻辑。这个问题在攀岩、包括一些其他的诸如跳伞等运动中，基本就是通过 准备冗余 （ Redundancy ）这一逻辑来在一定程度进行弥补的。当然，装备本身质量靠谱是安全的大前提。

本文只是对攀岩做了一个的粗浅的介绍，其实文中提到的各个环节都有更多的细节需要掌握，在实际尝试攀岩前一定要做足功课，在专业人士指导下完成一些基本的安全训练，正是如此也才能最大程度地确保攀爬安全。

所以，攀岩到底危险么？相信你已经有了自己的答案。

OblivionMe

奥运会极限运动项目

奥运项目的极限运动有高山滑雪、跳台滑雪、高空扁带、攀冰、速降自行车、极限轮滑等。

1、高山滑雪

高山滑雪将速度与技巧完美地结合在一起，运动员在滑行过程中左右盘旋，将健美与优雅融于一体，粗犷中不失儒雅，所以，一直深受广大观众的欢迎。

2、跳台滑雪

跳台滑雪利用自然山形建成的跳台进行。运动员脚着专用滑雪板，不借助任何外力，从起滑台起滑，在助滑道上获得高速度，使身体跃入空中，最后在这陆坡着陆。

3、高空扁带

挑战者在进行这项极限运动时通常会在架设时使用扁带或主绳在两棵树干或岩石间架起一条具有弹性的水平线，人们运用平衡感保持脚或身体在绳子上的运动。

4、攀冰

攀冰由攀岩运动发展而来，是攀登高山、雪山的必修科目，更是登山运动的基本技能之一。目前攀的冰主要分自然冰，分为冰瀑和冰挂两种。攀冰是一项借助于装备、器械而进行的运动，要求装备质量高且经久耐用。

5、速降自行车

速降自行车是一项极具挑战性的极限运动，活动场地主要分布在矿洞、雪地、山脊等地带，骑手利用特殊自行车在山坡上滑翔通过坠山来寻求刺激。

极限运动项目流行原因：

一些社会学家的调查、研究极限运动的结果显示：站在世纪之交竞争日益残酷的门槛前，面临着信息爆炸的知识经济时代，现代人的生活节奏变得越来越快，工作压力越来越大，生活空间越来越小……现实的环境使得现代人应接不暇，持续的、不断增多的刺激，使人的感觉阈限也不断提高。原来的感觉不强烈了，已不能适应人类的追求了。

从二十世纪70年代的交谊舞，80年代的迪斯科，到90年代的保龄球、浴，都已经不能满足人们日益增长的感觉需求水平。一方面，人们更加需要寻求刺激、发泄压力、释放能量，另一方面，对于一般性的刺激、享受，人们习以为常、不足为奇。这时，人们便开始追求更为强烈的刺激，从而获得所需要的感觉和唤醒。

哪种极限运动是峭壁上的芭蕾舞

极限运动攀岩是峭壁上的芭蕾舞。

攀岩运动也被称为“峭壁上的芭蕾”。近年来，攀岩运动受到越来越多人的喜爱，在世界范围内流行。攀岩技术的兴起可追溯到18世纪的欧洲。20世纪中叶，攀岩真正成为一项独立的运动项目，当时的攀岩运动一般以自然的岩壁为主。

1983年，法国人发明人工岩壁后，攀岩运动才完成其萌芽到发展的过程。1987年，中国登山协会派遣登山运动员到日本学习，这被视为攀岩运动引入中国的标志。2016年，国际奥委会确认攀岩成为2020东京奥运会正式比赛项目。

重要赛事：

攀岩世界杯分站赛是世界上最大规模的攀岩赛事，每年举行一次，但每年每种形式的世界杯赛（难度、抱石和速度）最多可批准10站。每站世界杯赛应包括难度赛、抱石赛和速度赛三种比赛的其中一种或几种；比赛应包括男子和女子两个组别，参赛运动员必须满17周岁。

比赛通常在周末举行，如果比赛只设一种形式，则赛程最长为2天；如果比赛设有两种形式（如难度和速度），赛程最长为3天。

如果比赛设三种形式（如难度、抱石和速度），则赛程最长为4天。运动员参加在各地举行的比赛，然后根据每站比赛的得分进行年度总排名，总成绩最好者即为世界杯得主。

东京奥运会有哪些项目

东京奥运会共有33项比赛项目。有田径，排球，篮球，足球，游泳，跳水，乒乓球，羽毛球，体操，射击，射箭，皮划艇，赛艇，自行车，举重，跆拳道，击剑，手球等。其中包括新加入的滑板，冲浪，竞技攀岩，棒垒球和空手道。

东京奥运会于2021年7月23日至8月8日举行，为期17天，具体比赛日程和比赛场地已全部确定。2020年11月16日上午，国际奥委会巴赫与日本首相菅义伟举行会谈，双方一致确认，2021年东京奥运会将如期举行。

奖牌：

2017年2月16日，日本东京正式宣布从开始启动“奥运电子垃圾”回收。目标是从日本民众手中回收超过200万台废旧电子设备，并从中提取金银铜来铸造奥运奖牌。

门票：

开幕式和闭幕式的票价最低1.2万日元（约合726元人民币），最高30万日元（约合18160元人民币）。各类单项比赛的票价从2500日元（约合151元人民币）至13万日元（约合7869元人民币）不等，其中半数票价不高于8000日元。儿童、老人和残疾人家庭可享受优惠票价，每张门票2020日元（约合122元人民币）。观众还可免费在街道两旁观看马拉松、公路自行车、铁人三项和竞走比赛。