米尔萨普视频-米尔萨普46分

NBA哪位球星在比赛最后阶段完成过28秒11分的壮举？

保罗·米尔萨普（Paul Millsap）在比赛最后阶段完成过28秒11分的壮举。

2010年11月10日，迈阿密热火坐镇美航球馆迎战犹他爵士，热火“三巨头”气势如虹，他们之前主场保持不败。然而，此场热火失利了，米尔斯普引领球队大逆转，并在常规时间内上演28秒11分的超神之作，米尔萨普更是一战成名，被球迷封为“米神”。

第二节比赛，韦德和詹姆斯对爵士内线进行轮番轰炸，波什也利用自己娴熟内线技术和精准投篮为热火涨分，爵士的防守面对三巨头的冲击毫无抵抗之力，但是米尔萨普也利用自己的中投和内线强攻为球队连连得分，无奈球队最多落后20多分。

巨大的分差也让爵士没有包袱，与热火对打起了对攻，这也彻底的释放了米尔萨普的得分欲望，他与德隆挡拆屡屡打出精彩配合，德隆发动，米尔萨普来终结，米尔萨普单接砍下18分，爵士第三接也建立了6分的优势。

最后一节决战，双方接连打出高潮，爵士队由德隆带领一众“板凳匪徒”接连命中远投，爵士打出19比4的攻击波，一举反超了比赛。然而热火三巨头岂会将到手的胜利拱手相让？他们再次打出潮水般的进攻，重新把比分拉开，比赛还剩37.3秒，热火的98比90领先8分，所有现场球迷也许认为球队胜利在握了。但是，爵士展现了犹他们的铁血，米尔萨普开始了他的神奇表演。

德隆身先士卒，他接球杀到三分线急停，拔起一记漂移三分，球应声入网！

德隆再次持球与米尔萨普打起挡拆，在三分线附近遭遇两人包夹，德隆立刻分球米尔萨普，接到传球后米尔萨普毫不犹疑，三分线外手起刀落，唰！球空心入网。

德隆后场快速推进，在前场吸引防守，热火再次放掉了米尔萨普，德隆再次送出精准传球，球到！米尔萨普果断拔起怒射，波什高位扑了上去，但是球已经画出一道美妙弧线，从自己的指尖射入篮筐。

热火始终认为德隆是球队的终结点，情有可原，他是这只爵士队的绝对核心。德隆持球热火坚决予以包夹，又是米尔萨普，在同样的位置再次接应德隆，三分线内接到传球，往后撤一步毫厘之间的调整便果断出手，哈斯勒姆补防干扰，还是未能阻止米尔萨普的滚烫手感，球再次进了，还是3分！3投3中。比分变成102比103热火领先一分，还握有球权。

爵士采取犯规战术，关键时候韦德两罚一中，比分102比104，时间还有3.4秒，热火给爵士留下致命一击的机会。此时，爵士布置了投三分的战术，他们没有把球选择交到手感受热的米尔萨普身上，对内三分射手CJ·迈尔斯来执行绝杀，他底线位置用了一记高难度后仰漂移投篮！面对詹姆斯的干扰出手，球出手砸在篮筐前沿，此时人群中一道黑影闪出，米尔萨普判断出了球的下落方向，在不足一秒的时间内空中“神奇一拨”，球进！灯亮！常规赛时间比赛结束，双方进入加时。

加时赛中米尔萨普不再是主角，但是，爵士队的气势如虹，最终以116比114击败了不可一世的迈阿密热火。米尔萨普在三巨头秒前开启了一场天神下凡的表演，全场28投19中砍下46分，最后28.7秒连得11分，更是足以载入NBA史册，从此米尔萨普就被球迷冠以“米神”的称号。米神的“28秒11分”和麦迪的“35秒13分”都堪称NBA“神迹”。

小皇帝拿了多少次三双？

一)、常规赛三双：

1、第一个三双：2005年1月20日

骑士凭借LBJ打出的27分，11个篮板和10次助攻的“三双”客场107-101战胜开拓者，LBJ也成为NBA历史上得到三双的最年轻球员。

LBJ今天刚刚20岁零20天，原“三双”最年轻纪录由当年效力于快船的奥多姆创造，当时奥多姆只有20岁零54天，时间是1999年12月30日，而这一天正好是LBJ15岁的生日。

2、第二个三双：2005年1月23日

1月23日，客场作战的骑士以105：87击败了勇士。LBJ在比赛中拿到了职业生涯的第二个三双，28分，12个篮板和10次助攻。

3、第三个三双：2005年4月11日

4月10日，骑士主场98：81击败雄鹿，LBJ打出个人本赛季第三个三双：40分10个篮板10次助攻！他还创造了个人单场三分球命中7个的新纪录。

4、第四个三双：2005年4月21日

LBJ拿下了27分14次助攻和14个篮板，骑士客场104：95击败猛龙。

5、第五个三双：2005年11月20日

在对阵76人的比赛中，LBJ拿下36分、11个篮板和10次助攻，得到了赛季首次“三双”，骑士123：120翻盘成功，迎来7连胜。

6、第六个三双：2006年1月6日

客场对阵雄鹿的比赛中，LBJ打出“三双”，助骑士以91比84胜出。LBJ砍下32分、11个篮板和11次助攻，外加5次抢断。

7、第七个三双：2006年2月2日

2月2日，主场迎战来访的网队比赛中，LBJ26分11个篮板10次助攻，骑士91：85击败对手。

8、第八个三双：2006年2月16日

2月16日，客场挑战波士顿凯尔特人比赛中，皮尔斯砍下职业生涯新高的50分，LBJ以50%命中率狂砍43分，12个篮板，11个助攻，还有4个盖帽，2个抢断。

9、第九个三双：2006年3月23日

3月23日，主场打山猫的比赛中，LBJ最终拿下37分，11个篮板，12个助攻，骑士120：118击败对手。

10、第十个三双：2007年1月20日

1月20日，客场挑战掘金的比赛中，LBJ23投9中，30分，10个篮板，10个助攻，骑士98：103输掉了比赛。

11、第十一个三双：2007年11月8日

在背靠背对阵爵士的比赛中，客LBJ27投12中，32分，15篮板，13个助攻，骑士101：103惨遭德隆·威廉姆斯绝杀。

12、第十二个三双：2007年11月15日

在对阵魔术的比赛中，LBJ27投15中，39分，14次助攻，13个篮板，骑士经过加时以116：117，一分之差输掉了比赛。

13、第十三个三双：2007年11月25日

在主场迎战猛龙的比赛中，LBJ勇不可挡，29投14中，拿下37分，12个篮板，12个助攻，并在最后16秒投中制胜一球，使得球队成功领先3分，骑士成功逆转了以9：22开局的逆境。

14、第十四个三双：2007年11月26日

背靠背客场挑战步行者的比赛中，LBJ依然勇不可挡，21投10中，拿下30分，11个篮板，10个助攻，骑士以111：106拿下了这场胜利。

LBJ也成为自 Bob Sura(2004年8月9日、10日)以来第一个在背靠背比赛中连续拿下三双的球员。在骑士队38年的历史上共出现过30次三双，LBJ一人就贡献了15次。

15、第十五个三双：2008年2月20日

在2月20日主场迎战火箭的比赛中，LBJ8投7中，三分球7投4中，26分，13个篮板，11个助攻，骑士以85：93输掉了比赛。

16、第十六个三双：2008年2月21日

LBJ如入无人之境，22投11中，拿下31分，14个篮板，12个助攻，背靠背拿下职业生涯第16个，本赛季第5个三双。骑士以106：97击败对手。

17、第十七个三双：2008年3月11日

3月11日，主场对阵开拓者的比赛中，骑士主场以88：80击败对手开拓者。LBJ砍下24分11次助攻10个篮板。

18、第十八个三双：2009年1月3日

在主场迎战公牛的比赛中，LBJ化身基德，8投3中16分，10个篮板，11个助攻，2个抢断，3个盖帽外加5个失误，骑士以117：92狂胜对手。

19、第十九个三双：2009年1月14日

1月14日，在客场挑战灰熊的比赛中，LBJ15投9中，拿下30分，11个篮板，10个助攻，3个抢断，1个盖帽，骑士以102：87大胜对手，取得第30场胜利。

20、第二十个三双：2009年1月28日

1月28日，主场迎战国王，骑士队以117：110击败对手，LBJ10投5中，15罚13中，23分，15个篮板，11个助攻，3个盖帽。

21、第二十一个三双：2009年3月8日

3月8日，主场迎战热火，骑士以99：89战胜对手，LBJ基德附体，15投5中，拿下14分，12个助攻，10个篮板。此场过后，LBJ的助攻达到了3000＋，篮板3100＋，得分12000＋。

不过这场比赛最善良的人物是MO，他15投10中拿下全场最高的29分，三分球7投6中。在三月份的前5场比赛中，MO三分球26投19中，命中率达到了极其恐怖的73.1％！

22、第二十二个三双：2009年3月11日

继上一场主场拿下三双后，今天客场挑战快船的比赛中，LBJ再度拿下三双：32分，13个篮板，11个助攻，2个抢断，2个盖帽，凭着LBJ和MO第四节均拿下10分的表现，骑士第四节35：16，单节赢了19分，同时也逆转了第四节最多落后19分的分差。

23、第二十三个三双：2009年3月13日

客场挑战太阳的比赛中，LBJ拿下34分，13个助攻，10个篮板，率领骑士以119：111战胜太阳，结束了十年不敌太阳的耻辱——上一次骑士在凤凰城赢球是1999年3月11日。

LBJ连续三场比赛拿下三双，这是他职业生涯第一次。

LBJ有16个只缺一个篮板，抑或一次助攻的准三双。

季后赛三双：

1、第一个三双：2006年4月23日

东部首轮对阵奇才的季后赛中，迎来季后赛处子秀的LBJ拿下32分，12个篮板，11个助攻，率领骑士以97：86击败奇才。LBJ成为NBA历史上第三位第一场季后赛便拿下三双的球员。自“魔术师”约翰逊和麦卡锡之后，LBJ成为第三个新人在季后赛处子秀中就取得三双的成绩。LBJ打满48分钟，全场27投12中，32分，11个篮板，11个助攻。

2、第二个三双：2006年5月14日

东部半决赛第三场，LBJ在比赛中贡献21分、10个篮板和10次助攻，骑士以86：77击败活塞。

3、第三个三双：2008年5月3日

5月3日，NBA季后赛第一轮的争夺继续进行，骑士队在客场以105：88战胜奇才队，从而以4：2的大比分晋级第二轮。

骑士四人得分上双，LBJ27分、13个篮板和13次助攻，吉布森得到22分，斯泽比亚克贡献26分，大Z12分和7个篮板。

如何评价米尔萨普加盟篮网，你觉得这对篮网的阵容有哪些改变？

相信很多小伙伴对篮球的相关咨询都非常的关注，在此之前，米尔萨普加入篮网事件引发了广泛的讨论。这对篮网的整体阵容也产生着很大的变化，接下来本文笔者将就自己的观点进行具体的阐述。

现年36岁的保罗·米尔萨普宣布，他将在上个赛季加入篮网队，完全取代杰夫·格林。自从杰夫·格林上赛季成为篮球网的一员以来，三巨头巨大的牵制力给了杰夫格林相当多的空位出手机会，命中率为41.2%。米尔萨普在2006年的第二轮比赛中还是一位初出茅庐的小伙子，但是凭着自己的出色地发挥，得到了控球的绝对优势，在防御战和战争中拥有丰富的经验和实力创造了条件。同时他身高2.03米，肩长217磅，体重250磅。这也为五小时后死亡提供了支撑。他有很好的外部能力来打开攻击的空间。同样，三巨头控制力可以为米尔萨普创造足够的空间。

上个赛季，米尔萨普代表掘金金队分别出场56场比赛、36场都做了首发，平均用20.8分钟。打下了9.47的篮板数据，命中率为34.3%。保罗·米尔萨普和他的前辈卡尔·马龙都是路易斯安那理工学院的学生。在2015-2016赛季，米尔萨普连续四次入选全明星队，并在2015-2016赛季成为第二支出色的防守球队。米尔萨普曾在爵士与热火的比赛中28投19中。

在最后关键的28秒里3分球3投3中狂砍46分。他在最后一刻被补篮成功。28秒得11分将比赛拖入加时。最后，他帮助爵士扭转了有三巨头的热火。同时米尔萨普将成为篮网冠军最有力竞争者。你最大的敌人不是联盟里的哪个球队，而是在疫情期间出现伤病，这才是最重要的。

60分钟真男人

“雾锋黯无色，霜旗冻不翻。耿介倚长剑，日落风尘昏”。

在过去的一天中，我总算见识到了什么叫做持久战。

亚特兰大老鹰队主场迎战纽约尼克斯队，双方在你来我往中，将比赛拖到了四个加时赛。

愣是硬生生将平时只要两个小时左右的比赛，用了四个小时才打完。

而其中一人便是这场比赛的关键人物，他可是这场持久战当中的战斗机。

此役，他全场出战60分钟，打满了全场，砍下37分19板7助1抢1帽的数据，也算是高效率了。

保罗·米尔萨普，一个身高与特雷西·麦克格雷迪相同的球员，原本身为小前锋的身高，由于自身脚步以及身形不够灵活，控球能力不是那么的尽如人意，在职业生涯都是被当做大前锋来使用。

而在大前锋的位置上，却像是让米尔萨普“转角遇到爱”般惊喜，这个位置的转变彻底盘活了他，就像金州勇士队的德拉蒙德·格林一样，两个相同身高的球员，因为教练使用安排上的转变，而获得了新生。

古人云：橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳。

真是“树挪死，人挪活”啊！

也许是早期受到了老帅杰里·斯隆的调教，让米尔萨普具有非常良好的团队意识，在球场上跑动卖力，拼抢十分积极，同时也为自己刷下了一份相当不错的数据单。

杰里·斯隆乃何许人也？

那可是教导过约翰·斯托克顿与“邮差”卡尔·马龙的牛掰人物，能让他老人家指导个那么几年，就算是头猪也能“上树”了吧（稍稍夸张了点）。

可能对米尔萨普有些许了解的人都知道他有个外号：“米神”。

“米神”的生涯高光时刻是在2010年11月10日，犹他爵士（米尔萨普那时还在爵士队）对阵迈阿密热火队，那个赛季刚好是勒布朗·詹姆斯去热火队与德怀恩·韦德、克里斯·波什组成三巨头的第一年。

此一役，年轻的米尔萨普全场28投19中，整场比赛在三巨头的头顶上轰下了46分。

这场比赛最精彩的莫过于米尔萨普重现了麦迪的“连上帝都感动的哭了”时刻（2004年麦迪在与马刺的比赛中，最后时刻35秒13分翻盘取得胜利），“米神”在比赛最后关头以及球队主将德隆·威廉姆斯被罚出场的情况下，三分球3投3中，28秒内砍下11分，将两队比赛拖入加时，最终帮助球队以116:114逆转热火队，硬生生从三巨头的手中抢下了这场战役的胜利。

这场比赛的胜利真可谓是“虎口夺食”！

而前一天在与纽约尼克斯的比赛中，“米神”又让外界感受到了他铁人般的体魄与精神。

在NBA那么高强度的比赛节奏下，与对方打的难解难分不说，还能坚持打满全场，且为球队提供了实质性的战力帮助，真乃神人也（真男人，身体永远不会被掏空）！

说实话，在赛况出来后的那一刻，我想知道外界会有何种反应。

我猜想，至少会有这么一种反应……

卡戴珊家族：已向保罗·米尔萨普发送“添加好友请求”！

特里斯坦·汤普森：……

詹姆斯·哈登：……

拉玛尔·奥多姆：……

克里斯·亨弗里斯：……

保罗·米尔萨普一脸懵地表示：不关我的事儿哈，我只是一不小心“坚挺了”60分钟而已，我是无辜的！

米尔萨普28秒11分怎么拿到的，比麦迪的成绩难多少？

在和魔术两大黑金刚伊巴卡和比永博的缠斗中，米尔萨普在19分钟里高效拿到19分9篮板7助攻的准三双，带领球队拿到一场胜利。米尔萨普并非一个人气很高的球员，他身高2米03，出任大前锋位置，作为一个二轮选秀球员的他在三个赛季连续入选全明星，由此可见他的实力。他带领老鹰年年打进季后赛，在14-15赛季，更是取得55胜18负的战绩高居东部第一。

作为袖珍型的大前锋，米尔萨普的稳定性和全面性是他最大的武器，他的身体素质并不出色，但是他能里能外，出任大前锋的他练就了一手小前锋的技术，投篮、突破和传球样样精通，他的防守也不差，抢断能力在内线球员中处于顶尖水准，三个赛季，米尔萨普在老鹰场均拿到17.2分8.5篮板3.1助攻1.8抢断1.3盖帽的全面数据，他在老鹰的作用不逊于德拉蒙德-格林之于勇士，他也被球迷们称之为“米神”。

虽然米神在老鹰连续三年入选全明星，但是他的成名之战却是在爵士。2010年11月9日，掘金客场对阵来访的热火，那个赛季是热火三巨头组队的第一个赛季，是三巨头组队的第8场比赛。比赛最后28秒，爵士90-98落后8分之多，眼看大势已去，但米神此时站了出来，他连续命中3记三分，加上一个常规时间的压哨补篮，硬生生将比赛从悬崖边拉了回来，加时赛爵士一鼓作气，拿下了这场比赛。全场米尔萨普出战43分钟，28投19中，拿到46分9篮板，这也是他职业生涯的最高分。

相比麦迪时刻的35秒13分，米尔萨普最后的28秒连得11分完全不逊色，而且从对手实力、最后时刻的落后程度和全场表现来看，米神的表现似乎更加完美，但由于个人人气和球队人气等方面来看，“米尔萨普时刻”逐渐被人们所遗忘。和他待过的球队一样，米尔萨普为人非常低调朴实，虽然实力出众，但他从来都是少说多做，而且打球兢兢业业。

NBA现役十大"大前锋"球员!!

第十位 凯文-乐福，明尼苏达森林狼（去年排在第15位）

他去年在篮板效率值上排名第六位。排在他前面的两名球员加在一起才打了51场比赛（他们效力于开拓者），同时所有打中锋位置的都排在他前面。如果要从球队开始谈起的话，那么这1-30的名单上就不会出现球员的名字了，所以我宁愿先从大前锋开始。

乐福上赛季比赛在出场28分钟的时间里，场均贡献14分，11个篮板。他只有21岁，我很遗憾他的排名这么靠后。第九位 扎克-兰多夫，孟菲斯灰熊（去年第14位）

兰多夫上个赛季没什么变化，无论是左手勾射还是防守篮板都没变，但是他创造勾射的方式完全改变了。

或者说“是速度加快了点儿。”

兰多夫上个赛季没怎么持球。他一旦拿到球就让球移动起来，也不耍来耍去，或是传球或是直接投篮。他不再等着队友给自己创造机会，他也开始帮忙防守了。所以，尽管他的数据没怎么变，但他所起的作用却变了。在2020-11赛季应该还是一样的。 第八位 凯文-加内特，波士顿凯尔特人（去年第三位）

加内特恰好是我所见到过的最好的大前锋，所以将他排在如此低的排名上让我很受伤。但是上赛季他已经陨落了，你也看的到，他陨落的很厉害。还是在巅峰期？毫无疑问，可能还能偶尔露露峥嵘，但是那也就是偶尔了。那些时刻足够让我们关注她，但是仅仅只是偶尔。真可悲。

相较于其他人而言我更相信他，相信他那对挡拆的防守。

相较于其他人而言我更相信他，相信指正我所做错的地方。我的意思是，我知道我做错了，但我真心希望由他来告诉我，从95年秋至今，他一直都保持着高度集中的注意力，不受干扰，我希望他来告诉我，我是怎么错的，当然如果他不介意的话。

我依然相信，不管怎样，他会同时照顾好我的兄弟和他的兄弟，特别是我和我老兄产生分歧的时候。

我依然相信他那底线右转身的跳投。

我依然相信他会在场上，防守着你所说出来的任何一个球员的名字。就是这个名单上1-30的名字。来吧。

我仍然认为他是他那个时代最全面的球员。比邓肯，科比和奥尼尔都出色。在大鸟伯德之后和勒布朗之前的时代里，没有人像KG一样全面的了。

所以请享受他的2010-11赛季吧。

第七位 约什-史密斯-史密斯，亚特兰大老鹰（去年第11位）

史密斯上个赛季整体发挥不错。当你同时拥有约什出色的技术和能力时，那么你肯定会变得伟大吧。

他是一个技术全面的球员，尽管16分和9个篮板这样的数据有些微不足道，但是他还有超过50%的命中率以及场均3.7次抢断或盖帽和4.2次助攻，这样的数据加在一起就不简单了。

有趣的是，你会发现这些数据中，他放弃了3分球。在2005到09年间，他的三分球出手次数平均下来有112次之多，可是上个赛季场均才7次，而这些三分几乎都是来自半场或过半场的最后一秒出手。第六位 卡洛斯-布泽尔，芝加哥公牛（去年第八位）

对于布泽尔来说，在犹他的是一段奇怪的经历。他承诺跟爵士续约的不合法合同摆了CBA老板一道，然后又饱受伤病困扰， 对球队的管理层表示不满。后来米尔萨普出现了，虽然他并没有使得布泽尔看起来那么冗余，但是他的出现着实使得在09-10赛季前拥有球员选择权的布泽尔的交易传言愈演愈烈，09年的自由球员市场对于他来说最终是以“雷声大雨点小”而告终，而在10年，他终于还是和爵士分道扬镳了。

真受不了，就好像他从来没有成为爵士的一员一样，但现在他是一名公牛队员，他可以挡拆，他可以单打并且有出色的左右手进攻能力，对于像公牛这样的球队来说绝对是中流砥柱。假设他本赛季可以出场65场。如果更少的话，那么公牛将会重复着爵士的悲剧。

第五位 克里斯-波什，迈阿密热火（去年第四位）

在多伦多，龙王是核心，拥有众多的发挥空间，所以上赛季他能够取得场均24分和11篮板的数据。但是在迈阿密他的数据势必下滑。如果波什这个赛季场均最高分是15或16分的话，我丝毫不会感到惊讶。

当然如果他在禁区的命中率达到97%的话，我也不会惊讶的。

第四位 德克-诺维茨基，达拉斯小牛（去年第二位）

诺维茨基继续保持着和上赛季接近的场均25分和8个篮板的数据。揭幕战的晚上他即将年满32岁，但是他的投篮依旧那么具有杀伤力，同时我们会发现在2010-11赛季，他的三分出手会有所增加的。

但是防守和一支比小斯今年将要效力的更加有天赋的球队的需求会起到一定的影响。可是如果有人想交换下诺维斯基和小斯的排名，我也没有意见。第三位 阿玛雷-斯塔德迈尔，纽约尼克斯（去年第五位）

以自由球员身份入住纽约，小斯会想念有纳什的后场...直到他意识到自己可能是联盟最好的禁区得分手了，同时不论能不能接到高质量的传球，他都可以得到25分。

他的防守可能有些糟糕，同时可能也不如前面几位球员表现全面，不过在我的假设落空之前我还是愿意观察下尼克斯的表现。第二位 蒂姆-邓肯，圣安东尼奥马刺（去年第二位，不过是以中锋的身份）

呃，你不是那个经常抱怨说不能把邓肯算作大前锋的家伙吗？

首先，我要谢谢你们叫我家伙，然后我要回答说，当然我是。邓肯这些年一直处在低位同时负责防守中锋们。而处在“中锋”位置的队友们都远离低位，去防守大前锋，有时甚至还要防守小前。邓肯那时确实是一个中锋。

但是今年，我认为他不再是一名中锋了。我认为提亚哥-斯普里特是一名中锋，同时我也相信在2010-11赛季，邓肯会更多的活跃在高位。当然我可能会错，但是我还是如此认为。

我认为他的场均上场时间可能最多只有31分钟了，因为马刺要让他休息一下了，我想他是他那个时代最好的大个子了，如果全方面考虑的话（甚至将防守也纳入），邓肯可能今年也就比加索尔略逊那么一点。 第一位 保罗-加索尔，洛杉矶湖人（去年第一位）

找不到比枷锁还灵活全面的大个子了。他集众优点于一身。左右手都能得分，也能盖帽。统治着高位。他可以切入，可以掩护，很好的接球能力，不论是好的传球还是不好的，他都能很好的完成最后一击。他现在防守也不错，他正在按自己的方式成为篮板强手，同时他还有着高智商。

即使是和邓肯的历史相比，加索尔的聪明才智，个人能力以及出色的全面技术也不逊色，我认为联盟中没有一个大前锋能比加索尔可以帮助我赢得更多是胜利了。他完美的表现令人难以忽视。