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骑马射箭篮球-骑马射箭篮球好不好
tamoadmin 2024-08-19 人已围观
简介1.篮球跳投有哪些种?2.篮球顺口溜篮球跳投有哪些种?原地跳投-----顾名思义,跳起来投。一般有在最高点出手的跳投,也有不定位置出手的跳投。踮投-------这个就是不起跳,踮起脚投篮,比如小牛队的诺维斯基和咱们的王治郅都是这种。优势是快速、稳定,钱指导说过:跳投再稳定也是比不过踮投。但是出手点低,如果臂展或是身高不够容易被封盖。抛投------就是像抛绣球一样,一个手将球抛出去。抛投很依赖球员
1.篮球跳投有哪些种?
2.篮球顺口溜
篮球跳投有哪些种?
原地跳投-----顾名思义,跳起来投。一般有在最高点出手的跳投,也有不定位置出手的跳投。
踮投-------这个就是不起跳,踮起脚投篮,比如小牛队的诺维斯基和咱们的王治郅都是这种。优势是快速、稳定,钱指导说过:跳投再稳定也是比不过踮投。但是出手点低,如果臂展或是身高不够容易被封盖。
抛投------就是像抛绣球一样,一个手将球抛出去。抛投很依赖球员的手感,很多小个球员很喜欢这一招。
跑投------俗称骑马射箭,就是在移动中投篮得分。不过漂移是指在空中横向移动时出手。跑投也指在跑动中出手。
勾手------就是内线依靠手臂的带动将球抛出去的动作,由于最后有一个手向篮筐勾的动作。
后撤部投篮-------多出现在持球一对一时。就是后撤一步,收球投篮
篮球顺口溜
篮 球 技 巧 顺 口 溜
面对高的压重心,面对矮的吃低位,
分析形势第一步,聪明判断要记牢。
强侧进攻拉空间,弱侧挡切溜底角。
做桩常用手递手,绕桩反跑贴着要。
接球尽量双脚落,探步晃肩三威胁,
投篮之前先屈膝,关键在于腿和腰。
突破运球不过脐,变向先往腿上瞧。
上篮硬切宜打板,禁区人多宜小抛。
骑马射箭多奇志,背打转身先卡脚。
控球轻易不抱球,转身切莫入死角。
初来乍到多传球,篮下不宜打太小。
运球多瞧队友位,传球要往身前捎。
挡拆之后击地传,快速转移用平抛。
胸前接球效率高,禁区传球向手吊。
手感不好先突破,来了感觉再浪搞。
突分切忌少失误,无球挡拆高。
多抢篮板拼防守,队友自然兄弟叫。
善于突破放一步,喜欢投篮眼遮掉。
能投善突封接球,左手不好卡右脚。
双手举高不吃晃,多加干扰少盖帽。
对手投完就转身,进或不进位卡好。
篮板卡位自由泳,防守背身肘顶腰。
对手摘板往外运,此时最宜把球掏。
封堵路线是真理,防守裤输掉。
不要看球看人跑,看球协防余光瞄。
换防挡拆多交流,是换是绕先知晓。
对手善突墙后绕,对手善投绕前跑。
原则就近先补防,再有机会再换掉。