cba2021三分球大赛决赛_2021年cba三分球大赛回放

1.CBA技巧，三分，扣篮大赛预赛，期间都有什么亮眼的表现？

2.涅槃重生，福建陈林坚稳定18+3，他是如何做到的？

3.cba明星赛什么时候开打

4.2021年CBA剩余的赛程时间和赛制规则都有哪些？

5.今年cba比赛时间表

CBA三分大赛入选的选手是由选手自主报名，CBA联赛官方确定的。

2023年3月11日，CBA联赛官方公布了2023年CBA全明星周末之三分球大赛名单，具体如下：

原帅（山西）、王薪凯（广东）、姜伟泽（吉林）、蒋帅（宁波）、张帆（北控）、王睿泽（青岛）、何思雨（天津）、周其默（特邀大学生球员）、（特邀外卡球员）。

2023年CBA全明星周末将于3月25日-26日在厦门进行。

2023CBA全明星三分球大赛规则

1、预赛阶段抽签决定出场顺序。

2、决赛阶段按预赛得分排名倒序出场。

3、8名球员参赛，比赛共有两轮，即预赛和决赛，预赛得分排名前三的球员进入第二轮的决赛。

4、在三分线上共设有5个投篮点共25颗篮球，20颗普通球投进计1分，5颗花球投进计2分。

3、球员在比赛开始前，可自行选择将5颗花球分别放于场上5个投篮点的任意一点上；

4、球员须在60秒时间内完成投篮，尽可能多地出手，时间用完或25颗篮球投完视为结束；

5、如果预赛中得分第三名或决赛中第一名出现平分，将进行30秒钟的附加赛，直至分出得分高低；

6、决赛中得分最高者成为2023年CBA全明星三分球大赛冠军。

CBA技巧，三分，扣篮大赛预赛，期间都有什么亮眼的表现？

在3月20日cba举行的明星三分球大赛预赛中胡明宣投进十二记三分球斩下22分顺利晋级总决赛，这真是让人非常的震惊，能在这种情况稳住心态问问命中22记三分非常的不容易，这个水平放在普通的篮球赛场是也是令世人敬仰的天神下凡般的进球。那么如何像胡明宣一样保持如此优秀的三分水平呢？

对于投篮姿势我个人认为没有必要注意太多，只要自己投着舒服就行，自己在投篮的过程中不会遮盖视野，不会因为辅助手的发力使球改变原有的方向。说这么多大家可能会觉得投篮姿势不重要，事实上这些只能说明名要有一个稳定的投篮姿势，每次出手都要保持同一个最舒服的姿态反复练习，才是正确的，在这一切的基础下，有一个明确的前提，那就是有自己喜欢的投篮姿势，所以赶快去寻找什么姿势最适合自己吧。

很多人投篮都认为时手上的事，而忽略了对腿部的练习，相反腿部的力量和站位对于投三分而言关系重大。首先投三分要有一个下蹲的姿势，通常膝盖略微向内弯曲是最好的发力方法，同时又能保护膝盖。其次是双脚的站立，观察一些NBA的超级巨星就会发现，在做投篮动作之前都会调整自己的脚步，每一个优秀的射手都会有自己的脚步，通常是双脚向内微曲并且保持脚尖平行在同一条线上，其次蹬地向上发力，将自己的力量向上反弹传导到手部，将球投出，这种方法的优势就是能够稳住自己的身体让自己的出手更加的稳重。

大家会说腰腹力量怎么会影响三分的投射呢？只有后仰跳投和拉杆对腰腹力量有要求，其实则不然，在篮球的任何一个动作都对腰腹力量有或多或少的要求，无论是投篮还是拉杆还是运球上篮一律平等对待。前面说到脚蹬地会产生较大的力量，而这股力量传导到腰部是腰部要形成一个转化再到手部，这就是人们所说的核心力量。所以说想练好三分不能只对上肢进行练习，下肢也同样起着决定性的作用。以上几点都是投三分的必要因素，任何一点都不能够缺少，我认为他们是同等重要，所以学会的小伙伴们就赶快去练习吧

涅槃重生，福建陈林坚稳定18+3，他是如何做到的？

北京时间3月20日，CBA迎来了全明星的周末，联赛最出色的球员们都相聚于此。今晚，星锐挑战赛结束，南区星锐队击败了北区星锐队，张镇麟拿到了本次星锐挑战赛的MVP。随后，全明星大赛的技巧大赛，三分大赛，以及扣篮大赛也是结束了预赛的对决，期间也是亮点多多。

首先是技巧大赛，这个主要是考验一个球员的全明星，运球过障碍，传球的准确性，上篮以及三分的把握。在这一个技巧大赛的预赛当中，冯欣应该是表现最好的一人，他在小组再到半决赛都是以极快的速度就完成了，解说的高诗岩也是直言：我看好冯欣拿到明天的冠军。

在三分大赛上，广东后卫球员胡明轩是第一个上场的球员，也是表现最好的一人。他在一开始的第一个点投得不好，但随后找到了手感以后，一直连续命中投篮，最终拿到了22分，预赛他拿到了第一名的成绩，与张帆，还有陈林坚晋级决赛，争夺最后的冠军。在三分大赛上，表现最差的球员是赵继伟，他全场只有拿到9分，下场的时候队友张镇麟也是拍打他的肩膀表示安慰。

决赛才有意思，预赛真的没必要太留恋，最终吴永盛拿下技巧赛，胡明轩是三分王，张镇麟是扣篮王

实际影响力最小的旧伤技巧挑战赛，今晚进入决赛的是吴永盛和张宁，冯欣和赵岩昊，最终吴永盛和冯欣淘汰对手，张宁太胖过障碍吃力，投篮也不准确，冯欣赢赵岩昊太自信，过中场就是超远三分球，吴永盛和冯欣在最后的三分球分出胜负，都是第三投才有人命中，看回放才确定是吴永盛。 胡明轩今天第三个出场，陈林坚第一个出场才拿下15分，看来今年状态真的太差，张帆发挥很稳定得到19分，还是把花球让在最后的底角坑了自己，第一个底角全部命中，最后一个位置昨天是10分全中，今天只命中2个，胡明轩投篮起起伏伏也不小，但他调节很快也效果后，最典型的就是投篮太像以前的朱芳雨，最终拿下23分，已经很接近朱芳雨25分的最高分纪录了，他拿下后先去向朱芳雨贺喜，再就是和队友与朋友同喜，显然他在CBA人员真的很好。 张镇麟拿下扣篮王，他真正的竞争对手就是浙江金华的陈登星，第一扣没有新意，已经还是昨天的宠物牛和人当障碍物，最后一投跨过5个志愿者真的很漂亮，由于第一扣是48分，所以最终以98输给两次都是满分的张镇麟，对方力量和弹跳都很好，虽然难度一般，可见今年的陈登星还是不如去年的矣进宏，所以张镇麟的扣篮夺冠也有一定水分。

杜锋拿胡明轩玩偶给他造势

昨天，本赛季的CBA全明星周末终于正式开始了，晚上进行的是星锐赛和各单项赛的预赛。

在星锐赛里，尽管北区星锐队以103比106输给了南区星锐队，但是来自辽宁队的张镇麟还是拿到了星锐赛MVP。全场砍下24分，对此贡献精彩的爆扣，张镇麟拿奖是说得过去的。

不过张镇麟的表演远远没到结束的时候。接下来的扣篮大赛预赛上，张镇麟还是惊讶了所有人。本次扣篮大赛，来自民间的扣将陈登星备受看好。虽然年龄偏大，但是陈登星毕竟是专业的扣将。此外，来自福建队的汤杰也有着很高的人气。

不过最终这种赛事还是拳怕少壮。陈登星已经30多岁，体能不足，最后一扣在1分钟之内都没能完成，仅凭第一个扣篮的满分侥幸进入了决赛。

张镇麟则是非常给力，他在第一扣使出了一个原地起跳的大风车扣篮，纯粹展示了惊人的弹跳力。没有助跑，原地起跳，张镇麟的身体素质无与伦比。

第二扣，张镇麟找来了辽宁队的老大哥赵继伟跟自己搭档。赵继伟抛球打板，张镇麟接反弹球完成单手劈扣。尽管这样的扣篮动作看起来简单，还不如两周前在重庆的CUBA全明星扣篮好看，但还是在CBA的扣篮大赛上独孤求败，两扣都拿到了50分的满分。

无论如何，张镇麟都是现阶段中国男篮最有潜力、身体素质最好的球员，他让球迷加速看到了中国篮球的未来。

在今晚举行的CBA全明星周末，首日的比赛里确实看点多多，给球迷带来了欢声笑语，留下了深刻印象，当然也有些不足的地方，让我们通过时间轴来回顾今晚发生的一些有趣的事吧！

19:30全明星星锐赛 本场比赛是众多新星第一次表演赛，在这么大的聚光灯下表演，可能是太过紧张本场比赛各位小伙子多防的有点认真，不过这样也挺好比分也一直咬的挺紧，张镇麟充分的发挥了他的优秀弹跳以及外线的三分，砍下了24分7篮板4助攻，而南区朱松玮也不虚多让，三分、爆扣、盖帽样样拿手，帮助南方拿下比赛，当然其中还有我们最喜欢的汤神，永远的杰的连续爆发表现，袁堂文的18次助攻以及投中准绝杀的中投，而在北方表现优异的就是，师哥王少杰请新科状元吃火锅了。当然最后MVP给的是输球方的张镇麟，引起来了不少球迷的热议，CBA篮协这捧张镇麟太过于明显，毕竟朱松玮的表现并不太差，退场的时候小伙子脸上有着一丝落寞，希望这次的失利不会对小朱造成信心上的打击。

21:赛预选赛

今天的赵岩昊有点不在状态，三分连续不中，他的对手是区俊铉，三分连续不中给了赵岩昊机会，被赵岩昊死里逃生，最终赵岩昊、张宁、冯欣、吴永盛四位球员晋级明晚的德邦快递技巧挑战赛决赛！

21:20三分大赛、扣篮大赛预赛

这两项可以说是最值得让人期待的比赛项目，三分大赛首先出场的是胡明轩，他前几个球略显得紧张，适应后连投连中，轻松砍下25分，而杜润旺略显紧张仅仅拿下15分，继伟也准星失常，只拿下9分，最终胡明轩、张帆、陈林坚进去明天的决赛。

而扣篮大赛说实在的挺失望的，从汤杰的平淡无奇到张昊的毫无新意，如果不是金金的两记爆炸扣篮撑住，整个扣篮大赛缺乏亮眼比赛，陈登星还因为第二次扣篮没扣进被保送到明天决赛引发争议。

期待明天全明星正赛吧，也希望CBA越办越好，而不是靠着这种尴尬的想选谁就选谁的办法来增加全明星热度。

cba明星赛什么时候开打

CBA20-21赛季，32轮比赛过后，福建男篮以5胜25负的战绩排名CBA积分榜第18位，其实也就是倒数第2位。相比上个赛季勉强打进季后赛，不得不说，本赛季福建男篮整体状态确实下滑了许多，但是球队中我一个人持续稳定为球队输出，重回职业生涯巅峰时刻，他就是前锋陈林坚。20-21赛季是陈林坚职业生涯效力福建的第9个赛季，三个赛季的表现来看，陈林坚打出高效表现，赢得了许多球迷的青睐，毫无疑问，目前的陈林坚是福建男篮战术体系中不可或缺的一分子。

陈林坚

陈林坚，1993年生人，身高1米96，体重95kg，目前是福建男篮进攻端最稳定的本土球员之一。2012-13赛季，陈林坚正式加盟CBA效力福建男篮，新秀赛季的他并没有获得太多的出场机会，场均出场9分钟，得到3.1分1.3篮板的数据。直到2014-15赛季，由于球队的需要，陈林坚的场均出场时间得到了很大的提升，此后他也把握住了机会，迎来了职业生涯的巅峰赛季，总共出战38场，场均出战32.9分钟，砍下12.4分3篮板1.2助攻的数据，顿时名声四起。之后陈林坚遭到球队的冷落，以及自身伤病连连，一直表现平平。17-18赛季，沉溺了几个赛季的陈林坚终于迎来爆发，直到今天他一直抱着保持着高效表现。那么陈林坚是如何完成这样的逆袭呢？我们可以从以下三个方面进行分析：

2012-13赛季，这是小将陈林坚正式加盟CBA赛场的新秀赛季，由于球队阵容上的完整，和身为小将的陈林坚经验不足等诸多原因，新秀赛季的陈林坚并没有获得充足的出场时间，但是他依旧刻苦的训练，希望有朝一日成为球队的顶梁柱，这也是许多小将的初衷。2013-14赛季，陈林坚依旧没有获得十分充裕的上场时间，只是在球队充当角色球员，在球队练习赛场上当陪练。直到14-15赛季，沉沦了两个赛季的陈林坚终于迎来了爆发，打出了惊人的表现，并逐渐成长为福建男篮的主力球员。

陈林坚突破阿尔斯兰

据统计：

12-13赛季，陈林坚代表福建中华鲟出战18场，场均出战9.0分钟，得到3.1分、1.3篮板，场均投篮出手3次，命中1.1球，命中率为35.2%，场均罚球0.4罚0.3中，命中率为62.5%。

13-14赛季，陈林坚代表福建中华鲟出战27场，场均出战10.4分钟，得到3.7分、0.7篮板、0.2助攻，场均投篮出手3.5次，命中1.3球，命中率高达36.8%，场均三分球出手2.3次，命中0.9球，三分球命中率为38.7%，场均罚球0.3罚0.2中，命中率55.6%。

14-15赛季，陈林坚代表福建中华鲟出战38场，首发24场，场均出战32.9分钟，得到12.4分、3篮板、1.2助攻0.9抢断，场均投篮出手10.2次，命中4.6球，命中率44.6%，场均三分球出手6.2次，命中2.5球，三分球命中率为41%，场均罚球1.1罚0.8中，命中率70.1%。

陈林坚9个赛季数据统计

小结：陈林坚是福建中华鲟罕见的天赋异禀的功能性球员，从上述数据我们可以总结出，陈林坚作为一个射手定位球员，他拥有极高的三分球命中率，是当年福建中华鲟整个战术体系的其中牵制点之一，给予了球队其他球员许多的空间施展。

起伏不定，表现平平

2014-15赛季中，陈林坚共出场38场，首发24场，场均32.9分钟，可是陈林坚只带来了场均12.4分3篮板的数据，显然这是远远不够的，进攻端得分单一，被许多球迷质疑，加上当时球队的三外援需要，所以下赛季他的场均上场时间也被教练缩短了许多。

陈林坚入选国家队

15-16赛季，陈林坚出战36场比赛，首发8场，场均出战，25.9分钟，场均得到8.9分2.8篮板0.9助攻0.7抢断，投篮命中率为42.5%，三分球命中率达到40.5%，罚球命中率为87.9%。

16-17赛季，陈林坚出战25场比赛，首发8场，场均出战26.3分钟，场均得到12.2分2.3篮板1.4助攻，投篮命中率为37.3%，三分命中率为34.9%。

小结：从上述数据看出，陈林坚在的场均出场时间下滑了之后，随之而来的，他的场均得分以及各项数据都有一定程度的下滑，不过还好的就是，经过陈林坚的刻苦努力训练，他在16-17赛季完成了蜕变，场均可以贡献2.9记三分的同时，场均得分重返12+。而且2017年4月20日，在全国第十三届运动会中，陈林坚也获得了山东省男子篮球队的认可，成功入选篮球队，同年5月，他也获得了中国男子国家集训队的召唤，这种种迹象表明，陈林坚的个能力渐渐被许多人认可。

代表国家队比赛

逆境生存，重回巅峰

17-18赛季，陈林坚日常坐稳福建球队首发位置，在场均35.7分钟的时间里，打出了15.4分3.4篮板1.1助攻1.1抢断的数据，投篮命中率高达43.5%，并且场均命中3.1个三分球。18-19赛季，陈林坚表现依旧稳定，场均砍下18分4.9篮板1.9助攻0.9抢断，并且场均保持着命中3个三分球的记录，是福建男篮名副其实的二当家。19-20赛季，随着陈林坚的三威胁越发成熟，他也越来越敢于向内线发起进攻，数据上显示，那个赛季他的场均罚球增多，这也间接表明了他的进攻手段更加的丰富。20-21赛季即本赛季，陈林坚场均依旧可以获得18.4+3.7+2.5+1.8的傲人数据，不可否认，陈林坚近几个赛季表现十分稳定，重回巅峰时期，以下是近几个赛季以来陈林坚的几个高光时刻。

陈林坚本赛季数据

勇夺2019年CBA全明星赛三分大赛冠军北京时间2019年1月13日，CBA全明星赛进行了三分球大赛的决赛对决，在昨天的预赛中，陈林坚、于长春以及杜润旺三人挺进的三分球大赛的决赛名单。福建陈林坚率先出场，最终拿到21分，广东杜润旺第2个出场，同样投出21分的高分，卫冕冠军于长春压轴出场，拿到20分。之后陈林坚与杜润旺进行30秒决胜局，陈林坚获得11分，而杜润旺仅仅9分，所以最终陈林坚获得2019年全明星三分王。客场15分大胜同曦男篮20-21赛季CBA常规赛，12月28日，福建男篮客场挑战同曦，陈林坚首发出战49分钟，三分球8投3中，投篮15投5中，砍下31分5篮板4助攻2抢断的全面数据，最终帮助球队以131-116大胜同曦男篮。在本场比赛中，陈林坚在进攻端表现出色，并没有一味地进行三分球投射，而是通过更多地进入禁区造杀伤来获得比分，全场13罚12中便是最好的证明。

陈林坚

总结：陈林坚自2012年进入CBA联盟以来，一直兢兢业业，努力训练，虽然职业生涯并没有一帆风顺，但是其展现出来的韧劲确实令人称赞。如今，陈林坚已是福建男篮不可缺少的主力球员，三分球也在CBA赛场渐渐打出名声。毫无疑问，重返巅峰的陈林坚已经从三分投射型锋线演变成全能锋线，并成为福建男篮外线的第一选择。至于陈林坚接下来还会带给球迷怎样的惊喜呢？我们拭目以待吧！

2021年CBA剩余的赛程时间和赛制规则都有哪些？

cba明星赛12月2-3日开打。

2022CBA全明星周末将于12月2-3日在浙江省诸暨市暨阳学院体育馆举办。2022CBA全明星周末赛程：12月2日晚19点10分星锐挑战赛、技巧挑战赛预赛、三分球大赛预赛、扣篮大赛预赛。12月3日晚18点25分全明星正赛、技巧挑战赛决赛、三分球大赛决赛、扣篮大赛决赛。

南区明星队：首发球员有易建联、赵睿、胡明轩（广东）等等；替补球员有王哲林（上海）、吴冠希（江苏）等等。北区明星队：首发球员有郭艾伦、赵继伟等等；替补球员有葛昭宝（山西）、范子铭（北京）等等。

CBA全明星赛

CBA全明星赛（CBA All Star Weekend）是由观众和教练选举出的24名职业篮球运动员（南方联盟、北方联盟各12名，其中5名先发球员由球迷投票决定，7名替补由当选该全明星队主教练选出），组成南方明星队和北方明星队进行对抗的比赛，始于1995年，每年举行一次。

CBA全明星赛比赛时双方球员轮流上场，以充分展现当选球员的球技，对胜负要求不大。2022年12月2日，2022年CBA全明星赛，南方明星队以100-88战胜北方明星队，赵睿获MVP；12月3日，在技巧挑战赛中，王奕博获得冠军。

在三分大赛中，原帅斩获三分王；在扣篮大赛中，李添荣摘下了扣篮王的桂冠。

今年cba比赛时间表

按照比赛日程安排，第一个比赛日安排了5场比赛:山东VS上海，江苏VS四川，青岛VS广厦，福建VS辽宁，宏远VS广州。各队的状态和表现吸引了人们的目光。对于宏远球迷来说，最震撼的无疑是辽宁VS宏远的比赛。CBA联赛第38轮，宏远本赛季第一次交手，最终以3分之差战胜辽宁，重新夺回积分榜首位。目前四强(宏远、辽宁、浙江、新疆)竞争依然激烈。所以宏远和辽宁的对决，一定会是下一个常规赛的亮点之一。

消息灵通的媒体曝光了CBA联赛赛季剩余赛程。看了赛程，很多粉丝开始在网上吐槽。有人直言“常规赛那么多，季后赛那么少，脑子有问题”，有人说“决赛是两个队打。多玩游戏会怎么样？”。说实话，档期有点虎头蛇尾，粉丝的抱怨也不无道理。CBA季后赛赛程被曝光，但引发争议。1-1-3-3竞赛系统有一些儿童游戏正常规赛安排。

CBA联赛经历了多次重组，适当增加比赛次数是最受关注的一次，不仅能给本土球员带来更多的训练机会，还能吸引更多的观众。所以这项措施一推出就广受好评，不仅各队积极支持，球迷的评价也“专业”！据上述消息灵通的媒体报道，赛季CBA常规赛剩余17轮比赛仍计划在浙江诸暨开赛，常规赛将于全部结束。全明星周末定于在青岛举行。

本赛季是常规赛第一次增加到56场。CBA管理层很难在不完全消除新冠肺炎疫情影响的情况下，积极运营，克服困难，确保赛事如期进行，这是值得肯定的。据了解，CBA联赛昨天向参赛俱乐部、赛区及相关人员发出了《CBA联赛关于赛季CBA联赛常规赛第三阶段及后续比赛准备相关事宜的函》。公函称，由于疫情原因，原定于在卡塔尔多哈举行的男篮亚洲杯预选赛小组赛无法举行，国际篮联尚未确定后续比赛的时间。同时还会进行14届全运会预赛、东京奥运会失利等后续赛事。为了保证年国家男篮的整体准备和参赛，赛季CBA联赛常规赛第三阶段及后续比赛将继续

今年cba比赛时间表如下：

本赛季CBA共计进行46轮比赛，其中每个球队都将进行23场比赛，其中包括11场主场比赛和12场客场比赛。比赛时间分为周三、周五、周六、周日四个时间段进行，其中周五和周日各有两场比赛，其余时间段每天只有一场比赛。

此外，本赛季CBA还将在12月和1月举办两个全明星周末，包括三分球大赛、扣篮大赛和全明星赛等多个比赛项目。

一、分区比赛

本赛季CBA分为东部和西部两个分区进行比赛，每个分区包括10支球队。每个球队都将进行两轮比赛，其中包括一轮主场比赛和一轮客场比赛。最终排名前八的球队将晋级季后赛，排名倒数两位的球队将被降级。

二、重要比赛

本赛季CBA有多场重要比赛，其中包括开幕战、圣诞大战、春节大战和总决赛等。其中开幕战将于11月13日进行，由广东宏远队对阵北京首钢队。圣诞大战将于12月25日进行春节大战将于2月1日进行，总决赛将于5月开始。

三、赛季看点

本赛季CBA有多个看点，其中包括新赛季的四位外援、广东宏远队的卫冕之路、广汇队的重组之后等等。此外，本赛季CBA还将继续推行青年政策，为年轻球员提供更多机会。CBA也将继续推动篮球事业的发展，为广大篮球爱好者带来更好的体验。

拓展内容：

CBA，即中国男子篮球职业联赛，因其英文全称是China Basketball Association，简称CBA。是由中国篮球协会主办的跨年度主客场制篮球联赛，是现如今中国最高等级的篮球联赛，现在的CBA共有20支球队，每个赛季设立有季前赛、常规赛和季后赛，成功打进季后赛并最终在总决赛胜出的队伍赢得当赛季总冠军。