2022年冬奥寄语_2020冬奥会寄语

1.冬奥会项目有哪些项目

2.共赴冰雪盛会，用快乐为运动健儿应援

3.冰雪寄语冬奥会作文书信格式是什么?

4.冰雪寄语是写给谁的

5.北京大学举行冬奥会、冬残奥会总结表彰大会

6.冬奥00后的精彩表现，谁最让你“心动”？

中国邮政冬奥会冰雪寄语优秀奖是参与者作品中比较优秀的作品。

中国邮政冬奥会冰雪寄语活动共计收到3500余份信卡套装，最终活动评选出优秀奖100名、优秀组织奖10名以及奖1000名。优秀奖就是参与者中比较突出的作品。

中国邮政冬奥会冰雪寄语活动是由中国邮政集团有限公司主办，中国邮政广告有限责任公司、新华网、中国青年网、光明网共同承办的“冰雪寄语”书信中国文化传播活动。其目的是为了鼓励更多人参与冰雪运动，为北京冬奥献上祝福。

冬奥会项目有哪些项目

申冬奥大使中有姚明是因为不希望以季节的不同来定义奥林匹克运动，并且姚明已经是中国在国际社会中的重要名片。

2015年，北京成功获得2022年冬奥会的举办权。在申冬奥团队中有一个人特别显眼，那就是身高达到2米26的姚明。作为一名篮球从业者，他为什么会成为申冬奥大使这个问题在当时也有人问过姚明。他的回答是，不希望以季节的不同来定义奥林匹克运动。

“最重要的是奥林匹克带来的改变，对一代人的精神激励。通过2008年奥运会，中国人对体育的认识已不再局限于获得几枚金牌，体育促进了人们生活方式的改变。”姚明说。

他说，就像跑步一样，对于跑步爱好者来说，跑步不仅是一项体育运动，更是对意志的考验，是生活态度的转变。“相信如果2022年冬奥会在北京举办，一定会产生相同的效应，冬季项目在中国也会产生这样的变化。”?

姚明多年以来在世界篮球赛场的优异表现，使他成为中国体育史上最有国际影响力的运动员之一，这种号召力持续到了他退役之后。客观来说，姚明已经是中国在国际社会中的重要名片，这也是他能够成为申冬奥大使的原因之一。

姚明对北京申办冬奥会的寄语

姚明是中国最广为人知的运动员之一。姚明生于1980年，从2002年到2011年一直担任NBA职业篮球联盟休斯顿火箭队的主力中锋。姚明八次当选NBA全明星，2011年因伤退役。曾被评为“全世界100位最具影响力的人士”。

对北京申办冬奥会的寄语：“我认为北京申办2022年冬奥会是一个非常棒的机会。北京已经有了成功举办2008年夏季奥运会的宝贵经验和良好的基础设施，在此基础上，此次申办冬奥会一定会达到新的高度，让更多老百姓了解并参与到体育运动中来。这一点非常重要，因为体育不仅是竞技，更是锻造品格、强身健体的重要途径。”

以上内容参考?中新网-冬奥百问 | 申冬奥大使中，为何有姚明？

共赴冰雪盛会，用快乐为运动健儿应援

冬奥会参与国主要分布在世界各地，包括欧洲、非洲、美洲、亚洲、大洋洲。由国际奥林匹克委员会(InternationalOlympicCommittee)主办。下面是小编给大家带来的冬奥会项目，希望能帮助到大家!

冬奥会项目有哪些项目

项目列表

1.高山滑雪

高山滑雪滑降比赛场地的垂直高度差通常男子要达到800米以上，女子450米以上，回转、大回转、超级大回转场地高度差从140米到650米不等，比赛按一次滑行成绩决出名次，大回转和回转属于技术项目，名次按两次滑行成绩合计计算。比赛在延庆赛区的国家高山滑雪中心进行，将一共产生11枚金牌。

2.自由式滑雪

自由式滑雪项目包括空中技巧、雪上技巧、U型场地技巧、坡面障碍技巧、障碍追逐和大跳台等小项，不同小项各具特色。大跳台比赛在北京赛区的首钢滑雪大跳台进行，其余小项在张家口赛区的滑雪公园进行，共产生13枚金牌。

3.单板滑雪

单板滑雪就是运动员只用一个滑雪板，通过脚进行力量和方向的传递，在赛道上滑行、跨越障碍，做出技术动作的一种运动方式。大跳台比赛在北京赛区的首钢滑雪大跳台进行，其余小项在张家口赛区的滑雪公园进行，共产生11枚金牌。

4.跳台滑雪

跳台滑雪就是运动员从跳台上的助滑道滑下，借助速度和力量向上跳跃，在空中做出技术动作，然后再着陆在跳台的斜坡上向下滑。比赛在张家口赛区的国家跳台滑雪中心进行，将一共产生5枚金牌。

5.越野滑雪

越野滑雪就是运动员脚穿滑雪板，手拿滑雪杖，利用滑雪技术越野滑行，比赛场地分为三段，上坡、下坡、平地各占三分之一，以最后谁滑行时间最短获胜。比赛在张家口赛区的国家越野滑雪中心进行，一共将产生12枚金牌。

6.北欧两项

北欧两项是越野滑雪和跳台滑雪的结合体，比赛第一天是进行跳台滑雪，把跳台滑雪的所得的分数转化为以秒计算的时间，根据时间的长短，决定第二天越野比赛的站位。比如跳台滑雪第一名在越野滑雪中也是第一个开始滑雪，然后根据第二名和第一名相差的时间，第二名比第一名晚出发此时间差，依次类推，最后谁先到达终点谁赢。比赛在张家口赛区的国家跳台滑雪中心和国家越野滑雪中心进行，共产生3枚金牌。

7.短道速滑

短道速滑项目通常在室内冰场举行，比赛所用跑道周长约111米。短道速滑比赛用淘汰制，4到8运动员在同一条起跑线上起跑出发，以到达终点先后顺序论胜负。比赛在北京赛区的首都体育馆举行，一共将产生9枚金牌。

8.速度滑冰

速度滑冰是在一定的距离内，看谁速度最快到达终点。速度滑冰根据距离的不同分为短距离、中距离、长距离和全能四项比赛项目。比赛场地将在北京赛区的国家速滑馆(冰丝带)举行，一共将产生14枚金牌。

9.花样滑冰

男女单人滑比赛中，比赛按短节目和自由滑的顺序分两天进行。双人滑由一名男运动员和一名女运动员配对参赛，分短节目和自由滑两个项目，两个项目总分构成最终成绩。冰上舞蹈由一男一女配对比赛，比赛按短舞蹈和自由舞的顺序进行。双人滑和冰上舞蹈的主要区别在于技术动作。比赛将在北京赛区的首都体育馆进行，一共将产生5枚金牌。

10.冰球

冰球是滑冰运动和曲棍球的结合体，就是运动员穿着冰鞋，拿着冰杆在冰上滑行击打球，进入球门，哪方进的球多，哪方就赢。英达的儿子就一直练的是冰球，冰球运动员最容易受伤的位置是牙齿。比赛将在北京赛区的国家体育馆和五棵松体育中心进行，共产生2枚金牌，分别是男子冰球和女子冰球。

11.冰壶

冰壶是一种高智商和高雅的技巧类运动项目，也称掷冰壶，以最后哪个队的冰壶离圆心远近定胜负。运动员穿着专用冰壶鞋，期间还需要一个专门刷冰的运动员，刷冰是为了减少冰壶与冰面的摩擦力，让它滑的更远，角度更贴近目的地。比赛将在北京赛区的国家游泳中心进行，共产生3枚金牌，分别是男子冰壶、女子冰壶和混合双人冰壶。

12.雪车

雪车比赛所用赛道与雪橇和钢架雪车相同，并与钢架雪车共用一个起点，赛道长1200至1650米，落差在100至150米之间。比赛在延庆赛区的国家雪车雪橇中心进行，一共将产生4枚金牌。

13.钢架雪车

钢架雪车就是运动员俯卧在雪橇上，胸部挨着雪橇，在出发信号发出后，自己给雪橇一个初动力，然后迅速俯卧在雪橇上，冲上赛道，中途允许掉下来，但是到终点的时候必须在雪橇上。

14.雪橇

雪橇比赛所用赛道与雪车和钢架雪车相同，但起点不同。比赛线路男子长1000-1350米，女子800米-1200米，道宽最大值1.5米，全程设11-18个弯道。比赛在延庆赛区的国家雪车雪橇中心进行，一共将产生4枚金牌。

15.冬季两项

冬季两项是越野滑雪和射击的组合体，就是运动员脚穿滑雪板，手拿滑雪杖，后背背着一支射击抢。滑行一段时间，到目标地发射5发，如果命中，则不罚时间，如果没有命中靶子，每发罚一分钟。最后比赛成绩是滑行时间加上惩罚时间。比赛在张家口赛区的国家冬季两项中心进行，将一共产生11枚金牌。

冬奥会

主要由全世界地区举行，是世界规模最大的冬季综合性运动会，每四年举办一届，1994年起与夏季奥林匹克运动会相间举行。

参与国主要分布在世界各地，包括欧洲、非洲、美洲、亚洲、大洋洲。由国际奥林匹克委员会(InternationalOlympicCommittee)主办。按实际举行次数计算届数。

2022年冬奥会寄语

1、坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!气力，信心，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时期的强音正在你的脚下踏响。

2、手里紧握那沉重的铅球，那铅球上凝集了你的希望，你的.理想，聚集全身的气力，推出理想，推出希望，铅球在空中闪亮，理想在空中发光。

3、踏上跑道，是一种选择。离开出发点，是一种勇气。驰骋赛场，是1种成功;

4、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永久喝彩!

5、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你眼前展现。心脏的'跳动，热血在沸腾，光辉在你脚下铸就加油吧，健儿们!

6、全民健身个个参与，办好冬运有责。

7、阜康等您来，冬运更精彩。

8、阜康迎十三届冬运盛会，体育助阜康和谐稳定。

9、踏上跑道，是一种选择。离开出发点，是一种勇气。驰骋赛场，是1种成功。

10、艰苦的努力即将化为硕果，辛勤的付出即将迎来收获，沸腾的运动场见证着拼搏，灿烂的奖牌上闪耀着快乐。冬奥会，共同期待，一起加油，一起祝愿。

冬奥会观后感

随着音乐的变换场地光线的变化，24名来自北京体育大学的轮滑演员和24个带着透明冰屏的智能机器人，象征着第24届北京冬奥会。他们借助高科技实现的影像变换，在舞台上滑出漂亮的曲线轨迹，与智能机器人相映成趣，带来了一场融合科技与文化的视听盛宴。现场响起了《歌唱祖国》的熟悉旋律。

在现场轮滑少年和智能机器人以及现场灯光精彩演绎了“中国结”“龙凤呈祥”等精彩画面，也向世界展示了中国的大飞机、高铁、长城、共享单车等高科技，同时，向全世界人民发出了诚挚的邀请，2022，相约北京。北京八分钟涵盖中国文化历史，人文情怀，经济科技和胸怀肚量。由国家到世界，无不在向全世界宣布这就是大国——中国!

此刻冰与雪的热恋，此刻见证我们如火的热情。四年之后，2022北京冬奥会将是华夏儿女的共同祈愿，也将是全世界共同期盼的国际盛会。届时奥林匹克之火将点燃到每个热同胞的心里。

相约2022，相约北京，冬奥之花将在冰雪世界热情绽放，我们用最圣洁的舞蹈、最真挚的热情欢迎世界各地的朋友，相聚北京，一起在圣洁的天地中，完成共同的梦想。

短短8分钟，向世界展示了中国的大国风范，来自各行各业的祝福，向世界宣告了中国人民的热情。

冰雪寄语冬奥会作文书信格式是什么?

11天后，第24届冬季奥林匹克运动会（以下简称：冬奥会）将在北京盛大开幕。届时，世界目光将齐聚中国。

回顾历届冬奥会，中国选手曾贡献过许多难忘画面。例如，2002年，盐湖城冬奥会上，杨扬夺得短道速滑500米冠军,为中国队摘下冬奥会首金。8年后的温哥华冬奥会上，王濛连拿短道速滑500米、1000米和3000米接力冠军，成为中国短道 历史 上首个三冠王。

对于创造 历史 的运动员而言，有哪些铭记于心的冬奥记忆？作为普通观众，我们又能如何参与其中？在北京冬奥会来临之际，新京报专访了四位入驻抖音的世界冠军，听他们讲述比赛背后的故事，感受冰雪运动魅力，一起为运动健儿应援。

杨扬：发自内心相信我们能为世界冬奥会贡献力量

申奥彩排感动落泪

作为运动员，杨扬的战绩十分辉煌。她曾先后拿到过59个世界冠军，3次参加冬奥会共收获2金2银1铜。于她而言，每届冬奥会有不同的体会和收获。但提到北京冬奥会，2015年的夏天有着特殊的意义。彼时，国际奥委会第128次会议在吉隆坡举行，已身怀六甲的杨扬作为申奥陈述人之一，进行了现场演讲。

杨扬。受访者供图

虽然正式陈述那天，她控制住了自己的情绪，但在前期彩排中，她曾忍不住哭了。她解释自己落泪的原因是因为她认为冬奥会和中国是一个特别好的结合，会相互补充。“我是发自内心地相信我们能够为世界冬奥会贡献力量，同时也相信冬奥会能推动中国 社会 发展。”

作为北京冬奥组委运动员委员会，杨扬的主要任务是为组委会建言献策，让运动员的声音能够被听到。

杨扬回忆第一次开会时，她和同事们就提前收集了100多条意见和建议，都是运动员们对北京冬奥组委会筹备工作提出的想法。“当时我自己提了关于后奥运可持续发展、哺乳期妈妈运动员等建议。其他委员比如赵宏博，提出因为花滑衣服容易破，所以需要针线包。还有运动员李妮娜也提到自己曾因场馆轮椅不够，受伤后只能坐超市小推车去领奖。她建议开通无障碍通道，为受伤运动员提供便利。”

“我们把这100多条梳理成48条，当面向（北京冬奥）组委会做了汇报和递交，效果非常好，最后也都有反馈。”杨扬坦言，虽然近两年受疫情影响，线下工作会议有所减少，但她们还是会及时通过线上、线下多种方式沟通，积极参与冬奥会的筹备。

随着北京冬奥会的临近，杨扬投入其中的时间也越来越多。空闲时，她会通过抖音发布一些冰雪运动相关的短，科普运动知识，有意识地拉近大家与冰雪运动的距离。杨扬笑着说之前很多人问她冰刀能不能切菜，为此，她特意录制了关于冰刀的系列科普。

杨扬称自己很喜欢这种分享形式，也感受到了大家对此次冰雪盛事的热情。“我感觉这种沟通和互动很有意思，这也是科普知识的好机会，让大家感觉到冰雪运动并不遥远，冬奥并不遥远。”

北京冬奥会，中国短道速滑队拿到5男5女的满额参赛席位。作为前辈，杨扬表示不想给选手太多压力，只希望他们能尽全力。“中国短道在中国的冬奥 历史 上立下过汗马功劳，希望师弟师妹们能继续勇敢地扛起大旗，这大旗不单单是金牌能够说明的，更重要的是在赛场上的拼搏精神。”

张丹张昊：赛场上失误不可怕 可怕的是放弃

中国花滑收获宝贵银牌

2006年的都灵冬奥会是张丹/张昊第二次冬奥之旅。此前他们在世界大赛上已有所斩获，因而都灵一战，两人被寄予厚望。然而，肩负冲金任务的“张张”组合在完成抛四周跳动作时出现失误，张丹重重摔落后撞向护板。

张丹。受访者供图

在现场观众担忧的目光中，简单调整后的张丹在张昊的搀扶下，含泪回到了冰面上。伴随《龙的传人》旋律，两人翩跹起舞，以出色发挥完成了比赛，并最终收获一枚宝贵的银牌，这是当时中国花滑代表队在奥运赛场上拿到的最好成绩。

聊起那场难忘的比赛，张昊表示：“失误不可怕，可怕的是放弃。”对两人来说，尽管有遗憾，但跌倒又站起，拼尽全力坚持到最后一刻的赛场记忆更显珍贵。

张昊。受访者供图

作为前辈，他们寄语今年参赛的运动员们也要坚持到底。张丹说：“能参加家门口的奥运会非常难得，希望大家不要受到外界影响，专注做自己的事情，真正投入和享受比赛。”

本届冬奥会，中国花样滑冰国家队共获得5个参赛名额。除了有夺金点外，张丹和张昊认为，花样滑冰本身就是极具观赏性的 体育 项目，值得一看。

两人重点推荐项目自然是他们最熟悉的双人滑。张丹认为，双人滑是花样滑冰项目中最综合的一个小项。比起冰上舞蹈，双人滑增加了一些有难度的技术动作，而与单人滑相较，其又考验了组合两人的配合与默契。这使得项目训练难度增大，但也赋予了它更多看点。

除了包含 体育 运动的力，双人滑还兼有艺术创作的美，服装就是这一特点的展现。

两人介绍，每次赛前，他们都会按照作品的音乐风格、表演形式、舞蹈编排等精心设计服装。张丹笑着说：“如果没有合适漂亮的衣服穿着上场，就像没穿衣服一样。”

渴望传递更多花滑正能量

无论是2021年刚宣布退役的张昊，还是离开赛场多年的张丹，今年冬奥期间都安排了不少工作。两人表示近期在做一些宣传推广、资料准备工作，赛时将会参与到赛事解说中。

两人坦言，作为冰雪人，很高兴能为北京冬奥会出一份力。之后将会继续通过线上、线下多种方式推广花样滑冰，宣传冰雪运动知识。

王濛：看冬奥比赛 到我的直播间来

推广冰雪运动忙碌又满足

进入北京冬奥会周期后，本就不清闲的王濛变得更加忙碌了，她形容自己的生活“充实又满足”。

王濛。受访者供图

虽然每天奔波在宣传冬奥，推广冰雪运动的路上，但王濛直言不觉得累，更多的感受是充实和满足。“这是很有意义的一件事，我很高兴能以冰雪人的身份参与其中，内心觉得挺满足的。”王濛说。

“我们既要办赛，也要参赛，都是东道主。”王濛说，“所以，我们不应该把压力都压在比赛的运动员身上。”

作为久经沙场的老将，王濛深知选手们背后的付出，“他们的备战经历绝不是只有你看到的那一刻，我们应该互相减压，不应该为金牌去给他们制造压力。”

对于参赛的 体育 健儿们，王濛表示从历届比赛来看，东道主国家的表现都不错，希望运动员不要压力太大，保持良好心态，“轻松快乐参赛，我觉得这样结果不会差的。”

做多场直播讲解冬奥比赛

退役至今，王濛一直坚持进行冰雪运动的推广。此次冰雪赛事期间，她也将在抖音上进行多场直播，以自己独有的方式和角度为大家讲解。

赛场上雷厉风行的大魔王，玩起短也得心应手，幽默又直率的性格为她圈粉无数。聊起抖音上发布的内容，王濛笑称自己是“冬季项目天花板”，努力为大家带来最准确的冰雪运动知识。“我觉得大家需要更多了解这次盛会。”说着，她给自己打起了广告，“看比赛讲解，上王濛抖音直播间来，这里最全面。”

此次冰雪盛事期间，王濛将以己之力贯彻带动大众快乐观赛，让运动员享受舞台的目标。届时，她会在抖音进行多场直播，通过欢乐又不乏专业的“濛式”解说与大家一起享受 体育 竞技的魅力，感受夺牌之外的观赛乐趣。

“世界越爱越精彩，雪花纷飞迫不及待入怀……”在《一起向未来》的悠扬旋律中，冬奥脚步渐近。

赛场上，经过多场活动测试，北京、延庆及张家口三个赛区已做好准备，冬奥舞台静候全世界 体育 健儿的到来。对于即将主场作战的中国奥运军团来说，家门口参赛的机会无疑是难得的，也是珍贵的。希望大家能如几位前辈所言，放下包袱，享受赛场，向世界展示中国冰雪运动员的风。

如今，距离北京冬奥会开幕仅剩11天。同心筑梦，共襄盛举。无论参赛还是观赛，无论线上还是线下，让我们放下唯金牌论、唯奖牌论的偏见，用快乐为运动健儿们应援。相信北京冬奥会定会成为奥林匹克故事中，精彩又难忘的一章。

编辑 董玫 张磊 校对 杨许丽

冰雪寄语是写给谁的

冰雪寄语冬奥会作文书信格式：

1、称呼语。即收信人。如果是长辈，可以在称呼语之前加上尊敬的，亲爱的等词语，如果是平辈或晚辈，可直呼其名。称呼语应写在书信开头的第一行，顶格，其后加冒号作提顿。

2、问候语。可写可不写。如果写的话，应在称呼语下另起一行写，前面空两格，后面加感叹号。问候语一般不要紧跟称呼语，即不要写成“小明你好”之类的形式。

3、正文。这是书信的主体。正文的书写要条理清楚，内容少的话写一段即可，如果内容多，可分段分条来写。

4、致敬语。正文结束后，可在正文之后写些致敬语，也可不写。致敬语一般都成套使用，致敬语要分两行写，前半部分在正文后另起一行空两格写，后半部分再另起一行顶格写，其后应加感叹号。

5、具名。在致敬语下面另起一行靠右边可直接写上写信人的姓名，也可在名字前加上自己的身份，在身份之后加冒号，与名字构成同位关系。

6、日期。在名字下面写上×年×月×日。严格来说，年份不能简写，如1999年不能写成99年。

北京大学举行冬奥会、冬残奥会总结表彰大会

冰雪寄语是写给冬奥会的。

在2022年北京冬奥会到来之际，中国邮政以“冰雪寄语”为主题，引导参与者通过书信形式抒发爱国主义情怀，诉说自己对冰雪的特殊情感，抒发对冰雪运动的喜爱之情，表达对运动员的支持与祝福，又一次展现了使命与担当。

2020年中国邮政曾经在全国范围内组织开展了“感谢、感恩、感动”书信中国文化传播活动，充分展现了全国人民团结一心、同舟共济的精神风貌，在全社会引起了强烈反响。

活动详情

为了增强此次活动的影响力，中国邮政与中央电视台联手，在《冬日暖央young》节目中书写冰雪寄语，传递温暖如许。

节目邀请到了邵圣懿客串，朱迅、王冰冰、胡蝶、白影、陈旻、李峙、马凡舒、伊拉娜、贺炜、高菡、王曦梁等央视名主持共同参与了本次活动，以书信方式抒发对祖国和北京冬奥会的真诚祝福。

《冬日暖央young》作为《央young之夏》的延续，以第一视角带领观众体验冰雪运动的魅力，为即将召开的北京冬奥预热，彰显了节目的价值与担当，这与“冰雪寄语”书信中国文化传播活动定位不谋而合。借助央视新媒体平台，相信此次活动定将收获良好反馈。

冬奥00后的精彩表现，谁最让你“心动”？

新华社北京4月15日电（许仕豪）北京冬奥会、冬残奥会北京大学总结表彰大会15日在邱德拔 体育 馆举行。

大会现场，参与志愿服务工作的师生代表以《北大“冰新一代”与北京冬奥》为题，讲述自己的冬奥故事与冬奥记忆。北京大学校长郝平表示，北京大学志愿服务团队以实际行动传承了“鸟巢一代”的精神荣光，汇聚了“冰新一代”的青春力量，向世界展示了蓬勃向上的中国青年形象。

北京冬残奥会冠军、中国轮椅冰壶队队员陈建新和闫卓来到现场，共同宣布北京大学冬奥志愿者宣讲团成立。闫卓表示，在中国轮椅冰壶队成功卫冕的比赛中，赛场志愿者合唱《歌唱祖国》的一幕令她难忘。她寄语北大青年：“顶峰相见，不负时光，一起向未来。”

据介绍，北京大学在冬奥会和冬残奥会期间共派出630名志愿者、57名冬奥赛时实习生、15名开幕式演出人员，并从8家北大在京医院中选派了902名医疗服务保障人员参与志愿服务工作。北京大学第三医院崇礼院区、北京大学冬奥志愿服务团队、北京大学第三医院近日获得“北京冬奥会、冬残奥会突出贡献集体”称号。

北京大学党委书记邱水平表示，各条战线上的北大冬奥人团结一心、通力合作，以强烈的责任感、使命感、荣誉感出色完成了各项工作任务。未来，北大人要继续“用好用活北京冬奥会、冬残奥会的宝贵财富，争当最优秀的北京冬奥文化宣传员”。

? 冬奥00后的精彩表现，谁最让你“心动”？

第24届冬季奥林匹克运动会（XXIV Olympic Winter Games），即2022年北京冬季奥运会，是由中国举办的国际性奥林匹克赛事，于2022年2月4日开幕，2月20日闭幕。

我国有不少优秀的运动员参与到这场激烈的比赛中，而在这里面，我很骄傲的告诉大家：我最喜欢的运动员是谷爱凌！

一个人能被大众喜爱肯定是有原因的，我会从以下几个方面向大家介绍谷爱凌。

一、? 谷爱凌个人介绍

谷爱凌（Eileen Gu），2003年9月出生于美国加利福尼亚州旧金山市，中国自由式滑雪运动员。就读于斯坦福大学。2020年11月，也就是她17岁时就荣登2020福布斯中国30岁以下精英榜！

不要看她03年才刚19岁，不到20岁的年龄她有着十分精彩的人生经历！

她可以是斯坦福学霸、靓丽的时尚，也可以是篮球、骑马、跑步多项运动的爱好者，更是承载十四亿中国人期望的奥运选手，可以说上至国家荣耀，下至个人生活，她都完美的平衡。

二、 谷爱凌都有哪些地方值得我们的喜爱呢？

1.“天才少女”谷爱凌

纵观谷爱凌19年的人生经历，可以说是里都不敢这么写的大女主剧情啊，可谓是德智体美劳全面发展。

?德：?德育是指培养人正确的人生观、价值观、政治观，形成良好的道德品质，形成正确的思想方法。

从谷爱凌身上可以发现她不仅精通各项技能，并且也是个及其有道德、有爱心的女孩。

通过以下这两件事，我想你们看了之后也会喜欢她的！

① 在2022年2月8日，谷爱凌自由式滑雪大跳台摘金。当第三跳结束，原本领先的法国运动员泰丝·勒德出现失误，最后收获银牌。比赛结束，泰丝·勒德失声痛哭。

获得冠军的谷爱凌走过去，第一时间安慰失误的银牌选手，这暖心的一幕，在国内外收获无数好评，许多外国媒体与网友称赞谷爱凌展现出的奥林匹克精神与大国格局！更让我看到了运动员之间不只是竞赛与输赢，也是高手与高手之间的惺惺相惜、人与人之间传递出来的真情！这份感情比金牌更温暖人心！

赛后，谷爱凌说：“这个运动和其他运动不一样，我不是想打败其他人。我跟泰丝·勒德说，我为她骄傲，非常感谢她。她做成历史上女子最高的动作，也促使我做成了自己从未做到过的1620，也是历史第一次。我想把我的金牌和她一起分享。虽然她拿到第二名有点伤心，但我想告诉她，这个金牌的一部分，也是归她的。”

从这短短一番话，我已经被谷爱凌的情商、智商、品格、心地、胸怀、眼界、思维折服！这样一个有德行的女孩，怎能不让人欣赏呢？

?

如果决赛中的完美表现，展示了“更高、更快、更强”的内涵，那么赛后跪地安慰对手的她，则是诠释了“更团结”的真谛！

②?在谷爱凌强势逆转局势为中国队获得第三块金牌后，发布会上的她并没有立马去分享自己夺冠的喜悦，而是先为自己的队友朱易说话。

运动员朱易代表中国参加了花样滑冰的一些项目，很遗憾接连两场出现了一些失误，赛后承担着众人的质疑甚至是网暴，而谷爱凌在发布会上说了这样一番话：“能来奥运会已经是非常了不起的一件事情，而且失误和有压力都是运动的一部分，她也是和其他运动很多其他运动员也都摔了，大家今天也能够看到对吧，有的时候我们不能在这个平台上给大家表现到自己最好，但是最重要的是踏实安全的，然后最重要的是她去享受这个过程，当然大家都希望她能拿到更好的成绩，但是，她是最希望自己能拿到最好的成绩，所以我希望大家对她就是更去了解她这个情况。”

短短一番话，我们从中看到了她优秀的表达能力，面对大场合丝毫不怯弱，落落大方，情商极高，完美地回答了记者刻意刁难的每个问题，同时，我也看到了她身上那份小女孩的真诚热情且富有同理心的善良。这里面哪一点不值得人赞赏呢？

同时，在面对美媒恶意在社交媒体上称：在冬奥赛场上摔倒后的朱易，正遭受着来自中国社交媒体用户的攻击时，谷爱凌霸气回怼道：作为一个真正使用中国社交媒体的人，90%以上的评论都是积极的，这是运动的一部分，每个人都明白这一点。

她直率、勇敢，敢直面美媒为被恶意抹黑的中国粉丝作出回应。在发布会上的谷爱凌洋洋洒洒、毫不拘束，不回避任何话题，且每个回答颇有深度、滴水不漏，给了所有质疑中国的人一个漂亮的回击。

这一信息发出，让我们中国粉丝更加振奋且为之自豪，从谷爱凌身上，我看到了中国人骨子里的善良、勇敢。一个人的优秀源自其内心，在近乎完美的19岁谷爱凌身上，我看到她的生活的态度、待人的温度、专业的深度、征服的气度、文化的宽度！而这每一项，都值得我学习！

智：?智育是指学生智力发展情况，具体指学生学习情况。春天的特色只有在冬天才能认清，在火炉背后，才能吟出最好的五月诗篇。 作为一个将近满分考入斯坦福的学霸，谷爱凌让我看到了一个人身上是有无限潜力与无限可能的。

2021年可以说是谷爱凌人生最忙碌的一年了，她需要一边忙着为中国备战奥运，一边又要忙着备考SAT。（STA，中文名称为学术能力评估测试，由美国大学委员会主办，SAT成绩是世界各国高中生申请美国名校学习及奖学金的重要参考。）当大家以为一边兼顾学习，一遍兼顾训练的她，学习肯定会被荒废掉时，她却让所有人再次被她惊艳。

美国高考SAT放榜，满分1600分，谷爱凌考了1580分，距离满分仅差20分，要知道，SAT满分1600，谷爱凌的这个成绩可以排在前0.4%，相当于国内高考700分！而这个优秀的分数不是轻而易举得来的，而是谷爱凌用1%的天赋和99%的努力争取来的。

为了备战冬奥会，她将四年的高中课程压缩到三年，一边学习一边考试，还要抽出大量时间训练。因此，谷爱凌必须在车上完成学校里的作业，包括换衣服、化妆、吃饭等。同时，谷爱凌会抓住任何训练的空隙，去完成自己的学习任务。

功夫不负有心人，最终，谷爱凌成功在一年内学习完两年的知识。谷爱凌就读的高中被号称“旧金山的人大附中”，尽管学业如此紧张，她也成为了学校历史上第一个高中提前一年毕业的人，并且以及其优秀的成绩进入斯坦福大学，选择了量子物理专业，但是为了备战北京冬奥会，她决定推迟一年到 2022 年夏季再去斯坦福入学！可以说谷爱凌没有放弃任何一项内容，完美的掌握住了自己的生活节奏，并且不断追逐着自己热爱的东西！正是因为她极强的行动力和对自己人生的明确规划造就了如今的“天才少女”谷爱凌！

体：体育指授予学生健康的知识，增强青少年的体质，培养他们意志力的教育。

谷爱凌的妈妈曾经是滑雪教练，所以在谷爱凌三个月的时候就已经接触到了滑雪，三岁时，就已经开始学习滑雪;八岁时，她就成了太浩湖地区专业滑雪队唯一的女孩，她从来不避忌谈论竞争，甚至表示自己喜欢“竞争”； 九岁开始，她便包揽了USASA 美国青少年锦标赛冠军（积分赛），总排名第一 ……

不仅仅是滑雪事业上的进步，谷爱凌还尝试了骑马、篮球、射箭、马拉松、跳舞、钢琴、唱歌 ……真是技多不压身！

并且在这些项目上也取得了漂亮的成绩。在谷爱凌的眼里，这些都是她的爱好，她愿意付出时间追逐快乐。在她身上我没有看到局限性，不管是大众认为适合男孩子玩的骑马、射箭、攀岩还是认为适合女孩奏的钢琴，谷爱凌都可以完美地将自己与它们结合，告诉我们女孩子的可能性不止一种，我们有能力并且可以优秀的完成各项运动！

美:美育指培养学生的审美观，发展他们鉴赏美、创造美的能力。

大部分人看见谷爱凌的第一眼都觉得她长的像个精致的洋娃娃。她五官立体，眼神深邃，辨识度很高，也十分上镜。再加上她身材高挑，比例又好，172cm，52公斤，凹起造型来，完全不输专业。并且她也能够驾驭多种风格，时尚表现力强。

颜值与实力兼具的谷爱凌成了时尚界的宠儿。翻看谷爱凌的履历簿，如今的她已经参与了Vogue、Elle中文版和《时尚芭莎》等众多具有世界级影响力的杂志的拍摄。而在《嘉人NOW》2021夏季刊封面上的谷爱凌，身穿简单舒适的运动服饰，佩戴精致优雅的蒂芙尼珠宝，搭配少女阳光灿烂的笑容，健康、活力、高级，这便是我们从她身上感受到的女性力量！

并且，目前谷爱凌的商业代言品牌数量超过20家，2021年之前7家，分别是Faction Skis、奥地利红牛、安踏体育、蒙牛、Oakley、Beats by Dre、GOSKI。2021年代言14家，分别是三棵树(603737)、蒂芙尼、维密、路易威登、IWC万国表、中国银行、中国移动、凯迪拉克、瑞幸咖啡、科勒、雅诗兰黛、元气森林、汤臣倍健(300146)Yep、Therabody……众多代言覆盖到美妆、体育、保健、电器、饮品等多个行业。作为炙手可热的体坛顶流明星，在本届冬奥会开幕之前，我们就可以在大街小巷看到诸多谷爱凌的代言。而这恰恰说明，任何一个成功的标杆偶像，都一定是因为有超强的实力才能被信任，且更有说服力，这比营销美貌的网红、明星更具说服力！

谷爱凌自信、时尚的形象与她自身释放出来的魅力让众多品牌感到信任，并且谷爱凌的商业价值也随着她在体育事业上的每一次进步越来越高，而作为观众，我们也十分信任谷爱凌所代言的品牌！

在今年的北京冬奥会比赛中，谷爱凌激动的像观众们展示了自己设计的服装与雪板，可以明确的看到，衣服后面是一条十分具有中国元素的金龙，头盔上的龙代表着力量，外套上有一只金色的龙盘旋，背面是龙的身体。“金色能给人带来好运，金牌是我的目标之一”。雪板翻过来还有英文写的“人中之龙”，她的目的就是让世界看到中国文化，感受到中国之美！这一套战袍不仅体现谷爱凌拥有极高的审美能力与创造美的能力，也可以看出，谷爱凌是一个时刻惦记祖国的爱国人！

时尚让谷爱凌打开了更大的世界，为运动注入更多动力，也让她充分意识到，自己展现出的对于美和自我的认知，可以真真切切影响到许多人。

谷爱凌也促进了审美的改变。在白幼瘦成为当代主流的当下，谷爱凌对健康与美的概念重新引导了我们的看法，她说：“我看到身边太多的危险性限制吃饭，就因为想瘦、想漂亮，三公里、五公里你都跑不了，能量不够、吃的东西不够、一点太阳都没有晒过的，这不是漂亮，因为不是健康，美丽是有力量，是有自信和健康！”生命在于运动，真正的美从来不是弱不禁风，而是自信、健康所散发出来的美！谷爱凌拥有着阳光晒出来的小麦色皮肤，身上有明显经过运动训练出来的肌肉线条，即使是素颜，她的脸上也依然让人感受到活力与少女的明媚！谷爱凌的出现，让我们对美的定义有了新的看法，受她的影响，越来越多的人开始运动，这就是她所倡导的有健康、有力量、有自信的美！

?劳：劳育是指培育学生进行劳动观念和劳动技能的教育。

冬奥冠军谷爱凌：除了天赋、热爱，还有母亲的不洗碗就不能滑雪劳动教育。其实，谷爱凌的成长，与母亲的劳动教育有关，因为，家务劳动，让谷爱凌知道自己身上一个承担的责任，促使她成为一个有责任感的人。

相比当下十分溺爱孩子的父母，不舍得孩子参加任何家务活动，认为孩子只需要把学习搞好就行了，也应该向谷爱凌的母亲学习，在日常小事中建立孩子的三观，提高动手能力，培养孩子的责任感。

2.“爱国少女”谷爱凌

最美的情怀是爱国，最美的姿态是奋斗！

谷爱凌在INS表示“我为我的传统感到自豪，也为我在美国的成长感到自豪。在我母亲出生的地方，2022年北京冬奥会是一个千载难逢的机会，可以帮助推动我热爱的这项运动。”

在国际雪联（FIS）资料看，谷爱凌在FIS的代表的国籍已经从美国变更为中国。谷爱凌名字的第二个字为爱，我想谷爱凌自从6月初在个人社交媒体上宣布将代表中国征战北京，我们就能知道这个外表很“老外”的中国姑娘，真正地将中国视为自己的根！

参加奥运会，是每一名运动员的梦想，对于谷爱凌而言，能够参加在家乡举办的冬奥会更是一件令人热血沸腾的事情。2019年6月6日，谷爱凌通过个人社交媒体宣布“中国自由式滑雪运动员谷爱凌报到”。

谷爱凌是中美混血，所以虽然她外表是外国人的形象，而血液里流的是中国人的血。谷爱凌的父亲毕业于哈佛大学，而母亲毕业于北大，随后在斯坦福大学就读。谷爱凌的成长经历中受母亲的影响是最大的。虽然谷爱凌在美国长大，但为了培养谷爱凌对祖国的认同感，和过去十年里，母亲谷燕寒暑就会带着女儿回北京，不管是训练还是游玩，都尽量让她浸染在中华文化里。 这位有着中国心的妈妈也曾表示过，“作为一个中国人，去哪儿都不应该忘了根，丢了根”。

所以你不仅会听到谷爱凌流利地说着一口带有京味的普通话，就连古诗词、绕口令她也不在话下！中国美食也是她的最爱！在北京的大街小巷里你也有可能看到这个女孩奔跑的身影！

2022年冬奥会，北京姑娘谷爱凌就走入了众人的视线。

本届冬奥会，谷爱凌要参加三个项目的角逐。赛前有一个短博主对谷爱凌的夺冠情况进行保守预测，而没想到得到了谷爱凌的亲自回复“你为什么对我没有信心？”这句话让我们对谷爱凌充满了信心，而她果然没有让我们失望，即使在一个她不擅长的项目里，谷爱凌仍然拔得头筹！

2月8日上午，在自由式滑雪女子大跳台决赛中，谷爱凌经过三轮决战，战胜诸多强手，为中国队拿下本届冬奥会第三金。这块金牌，也是冬奥雪上项目中国队女子历史首金，意义深刻。正因为谷爱凌的出现，创造了历史！

在荧幕前的我看到谷爱凌夺冠，听到中国的国歌在赛场上响起，也情不自禁地激动落泪。

3.“勇敢少女”谷爱凌

惊鸿踏雪光芒聚，心有凌云志高栖

在谷爱凌最不擅长的项目上获奖，对她自己来说也是一个极其大的突破！谷爱凌在前两轮总分落后法国选手的情况下，在最后一轮跳出了比赛中从未尝试过的超高难度动作进行绝杀，她在最后一跳中首次跳出了1620的超高难度，获得了94.50的高分，以总分188.25分取得桂冠。

其实在当时谷爱凌面前有两个选择，一是选择稳定发挥，这样是一定能拿到奖牌的，二是选择突破自己，成，拿金牌，败，连获奖的资格也失去了！就在那一秒，谷爱凌选择了后者。而接下来的一个完美的左转1620证实谷爱凌的选择没有错！她做到了！她不仅第一次超越了自己，也成功的为我们国家在初次亮相的大跳台中取得首金！

正如母亲谷燕所期待的，谷爱凌在夺得奥运冠军后，说得最多的一句话就是——“也许大家不相信，最后一跳出发前，我一点儿都不紧张，因为我没有压力。我不是要打败别人，我是要展示最好的自己。”这是一个勇敢者的选择，更让我看到了这个年仅19岁的谷爱凌在面对机遇前的气度、格局和面对挑战时的爆发力！

初生牛犊不怕虎，敢破勇拼霜寒曝，毅然回到祖国怀抱选择在家门口为国出战的她，将个人的奋斗与祖国的发展紧密地结合，超越个人界限，无畏巨大挑战，这是对“更快、更高、更强、更团结"这一奥林匹克格言的最佳诠释！

正因为有这样勇敢的中国青年为奥运精神再次赋予了崭新的定义和诠释！他们让我们看到了中国体育强国道路上的蓬勃生机！

三、 总结

同样作为00后，谷爱凌已经可以为国家争得荣誉了！在我的心里也将谷爱凌作为我的榜样了，她虽然年龄比我小，可她身上值得学习的东西太多了。我想，谷爱凌等一批优秀青年运动员的出现，极有可能打破明星的定义。这样一个全能型偶像的出现，更能推动中国年轻人的兴趣，引发年轻人的深思，未来谷爱凌也及有可能成为世界级全民偶像！愿谷爱凌在未来能够发展的更好。后生可畏更可爱，未来可信更可期!

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