巴西奥运会举重膝盖

感人奥运

您好~~热爱奥运的人

故事一:希腊举重运动员迪马斯

获得三次奥运举重冠军的希腊运动员迪马斯希望在家乡父老面前，用一枚金牌为自己的运动生涯谢幕。然而他只获得了铜牌。在颁奖仪式上，在宣布了他的名字和奖项后，全场观众起立鼓掌长达十几分钟，向他们心目中的英雄表示敬意。迪马斯说，这次我获得了两枚奖牌，一枚铜牌，是赛会颁发给我的；一枚金牌，是我的人民颁发给我的。

格林斯潘:当大多数人都去追逐冠军的时候，我的镜头却对准了那些赛场上的失意者。我可以自豪地说，我改变了人们看体育和体育人的角度，我从体育人的故事中发掘出坚持、拼搏、团结友爱的精神，这也是奥林匹克运动推崇的精神。

故事二:捐出金牌救助白血病儿童的波兰女运动员

波兰女运动员奥蒂丽亚·杰德捷泽扎克获得了雅典奥运会女子200米蝶泳的金牌，她也是波兰在游泳项目上的第一位奥运冠军。但更为可贵的是，她把这枚金牌拍卖了，并将拍卖所得捐献给了儿童医院用于救治白血病儿童。

格林斯潘:当看到接受救助的孩子把他们自己制作的纸金牌挂在她脖子上时，很多人都感动得落泪了，这是我们选择这个故事最重要的原因。我的**不是体育**，而是讲述体育运动中人的故事，它不只是给运动迷们看的，而是给所有人看的。所以很多人不喜欢体育，却很喜欢我的**，因为它能带给他们感动。

故事三:三次征战奥运会的摩洛哥田径运动员奎罗伊

奎罗伊是多次获得世锦赛1500米冠军的优秀运动员，两次参加奥运会，却都和志在必得的冠军擦身而过。雅典奥运会上，他终于夺得了金牌，夺冠后的他冲上看台，抱着两个月大的女儿狂吻。

格林斯潘:他的故事是很有戏剧性的。第三次参加奥运会，他才终于克服了心理障碍，实现了在奥运会上的辉煌。他冲上看台的一幕很感人，因为这样的时刻是每个运动员都祈盼的幸福时刻，他的坚持终于得到了回报。

故事四:蝉联三次奥运会冠军的美国女子垒球队

故事讲述了美国女子垒球队的一名老队员莉萨，如何和队友们顽强战斗，蝉联三次奥运会冠军。还有该队的主教练，在开赛之前经历了丧妻之痛，却依然带队参赛，并将这支队伍带向了胜利。

格林斯潘:虽然我们都知道，去挖掘负面新闻，会吸引人，但是我选择故事，总是去发现它美好的一面，用我的镜头和语言去彰显这些美好。

故事五:澳大利亚自行车运动员梅尔斯姐妹

一对从小就喜爱自行车的姐妹，既是对手，又是队友。在奥运会前夕，姐姐因伤退出比赛，而妹妹继续努力，得到了奥运会冠军，实现了姐妹俩共同的奥运梦想

⑴刘翔田径“成为奥运冠军的感觉太让人惊讶了，太奇妙了。直到现在一切仿佛都是奇迹。”

21岁，成为奥运冠军对于任何一个相似年龄的人来说都是不可思议的。21岁，成为中国男子第一个奥运会的田径金牌获得者对于为中国田径的崛起煞费苦心的人来说都是梦寐以求的。21岁，在欧美人垄断的短距离直道项目上成为“跨栏飞人”，对于黄皮肤的人种是欣喜若狂的。而这一切，21岁的中国刘翔做到了。不仅如此，他还染指了保持十年无人企及的12秒91的世界纪录。要知道，十年前只有11岁的刘翔根本不懂得什么是跨栏。

毫不夸张地说，刘翔是第二个令全世界乍舌的中国男人，第一个是姚明。“阿兰”是明智的，因为他羞于在众目睽睽下输给刘翔，即便不是在决战的跑道上。于是还来不及同场竞技，第二轮他就用一个看起来最体面的“遗憾”匆匆离去。决赛后各大媒体纷纷在报道中对这个21岁的飞人画下惊叹号！法新社说“21岁的刘翔今天的胜利无可争议，虽然只是平了世界纪录，但当年杰克逊比赛时赛场风速达0.5级，而今天赛场上风速不过0.3级，刘的成绩显然更有说服力。”国际田联更是用“出膛”来形容他的速度，并发出了“四年后的奥运会，他理所当然是最有希望卫冕的冠军”的预判。

点评：他用麦黄的皮肤和炮弹出膛的速度感动中国。

⑵杜丽射击“要说什么时候最美的话，我想是自己站在领奖台上的时候是最美丽的。”

她的最后一枪射落雅典奥运会中国的首枚金牌；她的每一枪不是打在靶纸上，而是深深射在观看者每个人的心脏上。当国际奥委会罗格将金牌挂上杜丽的脖子，妩媚的双眸、甜甜的酒窝，此刻的杜丽比往常更加美丽。胸前的这块金牌沉甸甸、金灿灿。

平日里你会看到这样的杜丽，一有大片就赶着去看，一买东西就疯狂到不问价钱只管喜欢，一改善伙食就嚷嚷着吃大馒头……然而射击场上你更多的是看到这样的杜丽，穿着十几公斤重的皮囊，越是不顺当就越是倔强不服输。“其实，今天的比赛一开始就不顺。进射击场通过安检，按规定要在衣服的钮扣上画一个记号，可那位粗心的保安忘了画，害得我临赛前接受第二次安检。资格赛，又两次将架子碰倒。以前从没发生过这种事情，撒了一地，这对我们来讲不是个好的兆头。但我就是不信邪，越是不顺我就越要让自己冷静。其实今天我站在靶位前就特别的有感觉，我相信我能行。”于是，在雅典马可波罗射击场的决战第十枪后我们听到：“10.6环”“中国”“杜丽”！

点评：她用冷静和腼腆的笑容感动中国。

⑶王义夫射击“八年前的亚特兰大奥运会，我只夺得一枚银牌。我的女儿说：‘老爸，你很棒！’当女儿拿起我的那枚银牌亲吻的时候，我就默默地向女儿发誓，一定要让我的女儿亲吻一次父亲的金牌。”

八年前，一个6.5环葬送了那个意气风发的巴塞罗那卫冕冠军。当这个东北汉子轰然倒地，没有人还去关心那奖牌的颜色而是为“这把老枪”发出一声叹息。八年后，44岁的王义夫来到了缔造神话的希腊，他是来复仇的，只可惜捡走他八年前金牌的意大利人迪唐纳挺不住了。

倒数第三枪的8.6环之后，王义夫立即手捂胸口，令人担心1996年那一幕又会发生，“我当时不是旧病复发，只要有比赛，我的胸口都会挂一枚的像章，当时我摸了摸挂在胸口的像，让自己稳定再稳定。”最后一枪的9.9环实现了他八年前的誓言。

在去雅典之前，很多人质疑过王义夫的状态，只有王义夫自己信誓旦旦：“我的状态自己非常清楚，就和剥那个圆一样，要一层一层地剥，只有剥完了才知道最里面的‘芯’是什么样的。”当他再度封王时，他禁不住老泪纵横：“当你站在领奖台上，看见五星红旗升起，听见义勇军进行曲奏响的时候不只是我一个人，还有全国人民。这枚金牌不代表我自己，而是代表着整个民族的荣誉。”

点评：他用执著的坚定和热泪的纵横感动中国。

⑷冼东妹柔道“要拿冠军，当然要比别人付出更多代价。”

冼东妹曾表示自己有3桩“遗憾”：一是领了结婚证后没有度蜜月；二是结了婚还没举行仪式；三是搬进新房了还没来得及享受。按这个逻辑推理，冼东妹应该是一个纯粹的“依人小鸟”。但这个广东妹在柔道场上却展现出逼人的杀气。67秒，一本的优势，被压在身下的对手还是来自令亚洲“思绪复杂”的东洋———这是一个民族的分量。如果这场胜利的意义仅仅存在于比赛，那么它至少教训了对手赛场上轻敌是作战的大忌。

熟悉她的人都知道东妹是刚强的，从田径改到摔跤最后换成柔道。29岁，先从队员晋升为教练，又因为后继乏人打回队员。东妹的刚强不仅仅有老公的支持，还因为她的身体里真正存在“钢”的物质。1996年，冼东妹在荷兰参加欧洲系列赛时受伤，韧带断裂，当时比赛不得不停止。回到省队后，医生建议她做手术，但因为要备战19年的八运会，她只取了保守治疗。东妹带伤坚持训练，那次她拿到了冠军。1998年，她做了手术，3枚钢钉植入了冼东妹的左腿，用于固定髌骨。所以现在的冼东妹，左腿的肌肉是逐渐萎缩着的。

对于这些她并不以为然，而这个冠军让东妹更加的信心十足：“我这次来雅典就是冲着金牌来的，这可能是我一生中最后一次重大比赛的金牌了，对我来说也是最重要的。”

点评：她用三枚钢钉和身下的分量感动中国。

⑸罗雪娟游泳“我要感谢养育我的父母，感谢他们的养育之恩！我还要感谢我的教练、所有关心我的朋友、所有爱我和恨我的人！”

这是一向率直的罗雪娟夺冠之后哽咽着说出的话。还记得九运会上17岁的她在百米蛙泳决赛中打破了全国纪录和亚洲纪录并获得了冠军，但给人最深印象的不是她的纪录和冠军，而是她那句“泳池里的水不太干净，而我是干净站出来的”，此话一出，满堂皆惊，也令许多人如芒在背。

“五朵金花”引退后，八年来，没有人能在奥运会的泳池中劈波斩浪为中国再夺得一枚游泳的金牌。多少人耿耿于怀，多少浪暗藏杀机。罗雪娟的夺冠不仅让中国的泳池在平静八年之后重新爆发，更让人看到了一片纯净又光明的碧波。100米蛙泳决战后为保存实力退出200米蛙泳决赛的罗雪娟，遭到了对手的各种非议和质疑。眼里容不得半点沙子的她，强忍身体的不适参加了女子4×100米混合接力的决战，之后体力耗尽被抬离场。谁都知道她是在为国家而战，为尊严和清白而战。外号“猛兽”的罗雪娟用自己的果敢扑下这枚金牌，更是用自己的生命捍卫了这份属于全体华人的荣耀。

点评：她用率真的个性和清澈的心灵感动中国。

⑹李婷/孙甜甜网球“中国网球今天创造了奇迹，也创造了历史。”———李富荣

伟大的革命导师马克思这样评价希腊神话：希腊神话是高不可及的范本。这使得众多后辈对发生在巴尔干南端、爱琴海西岸的这块神奇陆地上的任何奇迹都深信不疑。然而当皮肤黝黑、身席白衣、胸佩五星红旗的中国少女在雅典奥林匹克网球场的女双封王之时，还是有人会顿然无措，随后猛掐自己的大腿。当然，这不是梦，但它比梦来得更美、更甜。

李婷、孙甜甜———她们的名字霎那间传遍世界，知道网球的人会羡慕她们赢得了奥运金牌，不知道网球的人会羡慕他们黑又亮的皮肤，因为在崇尚阳光和健康的欧洲，这样的肤色意味着自己既有时间又有金钱。网球被欧美人冠以“贵族运动”，近百年来一直都是这两块大陆的选手在各种公开赛中封王称后。终于在奥林匹克回到故乡的当年，属于世界的网球桂冠被两个黑眼睛的中国人带到一块新的大陆。这一对“黑风双煞”不仅打破了欧美人对网球的垄断更是向所有的站在球网对面的人发出带有中国式的挑战。

点评：她们用配合的天衣无缝和突破垄断的华夏身影感动中国。

⑺滕海滨体操“这个时候再豁不出去，只能说明我在这个队伍里还不合格。”

他第一次参加世锦赛就获得团体和鞍马两项金牌被定为中国男队下一代****。他在雅典奥运会团体赛决赛中的三个项目上出现重大失误，导致中国男团惨败，而被认为是中国体操队的头号“罪人”。他在6天后摆脱团体比赛失利的阴影，在单项鞍马比赛中一举夺魁。他就是年仅19岁的滕海滨。

请注意这样一个细节：当团体比赛滕海滨第三次严重失误后，摄像机的镜头死死地盯住了滕海滨的双眼，似乎要在其中找到负罪的眼泪；当鞍马决战胜负揭晓的瞬间，还是这个镜头再次瞄向他的双眼，仿佛要在那里找到解脱的眼泪，然而这两次都没有成功。滕海滨用自己沧然的双眼和不屈的信念挽救了自己，在哪里摔倒就在哪里站起，这样的成功比一路顺风更有价值。从男团失利到鞍马夺冠间的6天，对于滕海滨而言是辗转反侧思绪万千的6天，“我有很大的罪恶感。教练和队员4年来的辛苦努力，全都毁在我身上了。”所有指责扑向滕海滨，所有怀疑导向滕海滨，但就是这枚重压之下依旧坚挺的金牌让中国体操保住最后的尊严———6天完成胜负逆转的人，无愧于王者之师的领衔接班！

点评：他用6天的坚强和承载的希望感动中国。

⑻张宁羽毛球“什么是奥林匹克精神，这就是奥林匹克精神！”———李富荣

当张宁的瞬时爆发，当张宁的球拍飞出赛场，当张宁与身边的教练紧紧相拥任泪水尽情挥洒，坐在场下督战的中国体育代表团副团长李富荣脱口而出：“什么是奥林匹克精神，这就是奥林匹克精神！”

她是中国羽毛球队本届奥运会上第一枚金牌的获得者，当羽毛球男队全军覆没，龚睿那半决赛失手，全队扬眉吐气的压力全部负荷在这个29岁老将的身上时，张宁挺住了！于是我们听到李富荣激动地说：“幸好是张宁进入决赛，以张海丽目前的状态，我看中国队内只有张宁能够击败她。只有拥有像她一样的意志品质，才能够在比赛中持之以恒。”———这就是张宁，坚韧执著的张宁、28岁才获得自己第一个世界冠军头衔的张宁。“十年磨一剑”张宁对此感触颇深。1994年正是张海丽在尤伯杯第五局中战胜了当时19岁的张宁带走了尤伯杯，十年后张宁用自己的坚韧和酣畅淋漓的胜利复得此愁。

除了赛后喊出“爽！”张宁最大的愿望就是回国后走上婚礼的殿堂，带上金牌的嫁妆，完成三年前就该实现的美丽新娘。

点评：她用坚定的信念和迟到的幸福感动中国。

⑼姚明篮球“打不进八强，我就不刮胡子。”

他是在另一个巅峰赛场为中国人赚足了荣耀。一个2.26米的巨人，一个年收入1.2亿人民币的巨富，一个妙语连珠豪情万丈的巨头———姚明，没有人会在这些注释下联想到其他的名字。他曾发出“不进八强，不刮胡子”豪言，曾放出“失望至极，想要退役”的怒言，更曾叹出“要么爆发，要么消亡”的感言，多面的姚明不止会给你两双的佳绩，还会给你言辞的惊喜。

当NBA巨星理直气壮地拒绝“梦六”纷纷投入紧张的季前赛备战时，有一些“好心人”向正在备战奥运的姚明发出疑问：“世锦赛你回国，奥运会你又回国，错过季前赛是笔不小的损失，你这么做究竟是为了什么？”从容的姚明坚定地回答：“BECAUSE I\'M A CHINESE PLAYER!”（因为我是属于中国的球员），此言一出，满座哑然。

点评：他用巨人的肩膀和男儿的血动中国。

⑽中国女排“我想坚定的意志是我们最终取胜的钥匙。”———陈忠和

“全场比赛中国队的防守给人留下了深刻的印象，她们的拦网极其有效，全队在本场比赛最佳球员队长冯坤的带领下组成了牢固的万里长城。”———路透社

这是本届奥运会上中国代表团惟一一块集体项目的金牌，还是那句老生常谈的开场白：历史总是惊人的相似。1981年11月16日“老女排”首次赢得世界冠军，2003年11月15日“新女排”重夺时隔17年的世界冠军；年8月8日郎平的最后一记重扣使“老女排”赢得了洛杉矶奥运会的金牌，而2004年8月28日张越红的一锤定音让“新女排”站在了雅典奥运会的最高领奖台上。这一隔整整20年，而相去的这20天则凝聚了其间为中国女排重新崛起印刻的每一个脚步。

胜利凝固———她们哭！哭到惊天动地、雨天水地、昏天暗地……俄罗斯人用2：0到2：3的艰难让我们深信只有经历了漫长努力达到伟大目标的人才能哭得那么美！加莫娃的哭是痛苦，而我们的哭是幸福！这就如同20年前的洛杉矶赛场，格林哭，我们也哭！

不必再重复过程的险阻，只要用心牢记这些幸福的名字：陈忠和、冯坤、赵蕊蕊、张萍、刘亚楠、李姗、杨昊、陈静、周苏红、张越红、王丽娜、宋妮娜、张娜。

点评：她们用钢铁的意志和新女排精神感动中国。

一

走进灯火通明的国家体育场工程施工现场，总有一个身材高大的人随时出现在各个施工作业点上，他就是中咨工程建设监理公司国家体育场项目总工程师乔锋。

提起乔锋，同事们不禁一阵唏嘘:申奥成功之前，乔锋已经在日本留学、工作了7年，在工程监理界小有名气。而在"鸟巢"开工之日，他却放弃了日本的高职高薪，携家带口义无反顾地回到北京，投入了"鸟巢"工程监理工作。

提起乔锋去留学，还是1993年夏天的事。北京申奥失败后，乔锋心里充满了失落。想着已成泡影的2000年北京奥运会，他叹息着自己没有福气去修建奥运会场馆。在机场，乔锋许下两个誓言:10年内我一定要回国；申奥成功，我也要回国，为祖国贡献自己所学的一切。

2001年7月13日，他听到了祖国的召唤。如今他已经回来，在"鸟巢"工地上干了三年。看着"鸟巢"崛起，乔锋的笑中带着几缕回味:我回来，就是为了报效祖国。

乔锋是个体育健将，曾经希望能像刘翔一样，披着国旗环绕赛场，向世人展现中国的发展与富强。有人说，乔锋回来真傻，领着相当于过去十分之一的工资，却投入了十倍的热情。但是乔锋笑了－－他的心里，有国旗；他在心里，披国旗。

二

顺义奥林匹克水上公园是北京奥运会最具特色的场馆之一。经过广大建设者两年的紧张施工建设，日前已竣工并交付使用。2007年8月8日，水上公园将借世界赛艇青年锦标赛公开亮相，打响2007年"好运北京"系列体育赛事的第一枪。

驻足这个全球惟一集静水场地和激流回旋场地于一体、北京奥运会绿化率最高的比赛场馆，人们不禁要问:在短短的两年内，究竟是什么力量，使一片荒芜河滩变成了如今这风景如画的水上运动天堂？

也许从场馆建设者身上，您能看到答案。

赵万江是场馆路桥施工单位现场指挥，施工队伍进场两年来，休日总和还没超过半个月。由于路桥施工的特殊性，他每天要围着施工现场绕4至5圈，一天就是将近30公里。今年6月14日到17日，为了满足工程工期进度要求，赵万江又和他的同事们一起连续奋战4昼夜，完成了场馆内部全部道路最后一遍油面的铺设任务。

像赵万江这样全心全意扑在工地的建设者还有很多:项目经理张君亭的父亲病危住进重症监护室已经两个月了，但是随着工程进入收尾和竣工验收阶段，他始终坚守在现场，只能在夜深人静后去陪陪父亲；项目经理程飞虽然家住通州，但是为了不耽误工作，两年来吃住在工地，4岁女儿哭着打电话问他:"爸爸什么时候回家"，他次次都只能狠心挂上电话……

三

市"2008"工程建设指挥部办公室是奥运工程的中枢办公机构。百八十人要面对的是31个比赛场馆、45个训练场馆和5个相关设施、62条道路和4座桥梁等100多个项目。自从2003年年底投入工作以来，每周6天工作日的作息制度从没改过。到了工程后期，很多人甚至自动放弃了休息日。

也许用"动静结合"形容他们的工作最合适。坐在办公室里时，面对着紧张的文案工作，埋头忙着自己的事情，无暇说话。走出办公室，他们面对的是嘈杂的建设工地，有时即使是大声说话，对方也听不清。好多人天天带着满脑子的数据和一副哑嗓进入梦乡。

安全质量部的同事们经常给副部长韩钢“提意见”:工作没有时间观念。自2006年10月接手这项工作以来，别人给他总结了“三个没有”:没有一天不早来晚走，没有一顿饭是按时吃的，没有正常时间下过班，加班经常超过深夜1点。韩钢说，安全、质量对奥运工程建设来说至关重要，现在到了关键时刻，我们必须加倍努力。在他的带领下，虽然安质部工作量大、工作压力大，但是大家都没有退缩、没有牢骚，很好地完成了各项工作。

技术部在部长丁建明的带领下，结合奥运工程建设的特点，深入研究，广泛听取意见和建议，编制了对业主及参建单位的工作要求。在新建、临建场馆及相关设施等重点区域及工程中已落实或正在完成的科技创新项目625项，其中126项具有较高的水平，并对其中40余项重点培养的亮点及示范项目，给予了奥运专项资金支持。这些项目的落实将为全国建筑领域树立典范，在工程建设领域留下一笔宝贵的奥运物质遗产。

指挥部办公室主任、机关党委书记徐波说，市委书记刘淇提出的五种精神，激励全体干部职工心无旁骛地决战在奥运工程建设第一线，接受各项艰巨任务的挑战。

四

2005年6月开工至今，位于北京工业大学东南角的北京奥运会羽毛球馆不声不响地完成了世界上最大的穹顶钢结构建设:内层直径93米、外层直径98米的穹顶，再加上两侧悬挑出来的两翼，其用钢量不到1200吨，相当于每平方米100公斤。

也许您从这组数据中就可以读出，工大馆穹顶虽然面积很大，但是非常轻。

博士研究生刘学春仍旧记得去年的实验。两个月下来，模型实验不仅证明了体育馆的安全性和稳定性。而且表明，取“轻”能达到更好的效果。

为了让受力更均匀，工大人在穹顶结构中，将环索和“渔网”交叉点的“死扣”改成“活扣”。而“活扣”的做法，就是将固定节点分成两半，顶部固定的部分开凹槽，而底部的一部分则做成半球状。两个一套，受力性能更好，对建筑来讲更安全。

在此之前，国内并没有一本用来规范预应力钢结构的技术规程，借着建设工大体育馆这个难得的机会，张爱林和同事开始边干边写。2005年10月，钢结构专家聚集中国钢结构协会专家委员会学术年会，张爱林在会上推出了技术规程初稿和万向可调节节点。会后，老专家拍着张爱林的肩膀:“你们工大给中国钢结构发展做了件像样的事，真是不易啊。”

按照国际羽毛球联合会对赛场的要求，北工大和负责空调系统的华南理工大学要达到这些条件:8月盛夏，一个7000多人的体育馆里，恒温26摄氏度，而送风量不能超过每秒0.2米。

空调系统肯定改不了，要改只能改出风口。华南理工大学提出了“化整为零”的送风方法。将空调出风口设置在每名观众靠背的下方，每两座有3个出风口，全场观众席共设置了9000多个出风口。观众入场前，先大风量降温，再用小风维持26摄氏度的温度。

五

站在如地毯般厚实的曲棍球赛场场地内，住总集团奥运项目部支部书记李新荣看着完工的球场，想起3个月前面临的困境:“当时市政和场内施工同时进行，满场都是坑——很多工种只能穿插作业，进度一下子慢了下来，真让人急得心里着火。”

在曲棍球赛场项目部里，16名管理人员中有13名党员，他们先后获得了全国“五一”劳动奖状、首都劳动奖状和首都经济创新先进班组奖状，谁都知道，王兴光青年突击队队员都特能吃苦、能攻关，干活又好又快。遇到这种不出活的情况，可真够让人憋屈的。

4月1日是个星期日，但对曲棍球赛场项目部的人来说，已经没有休息日了。晚上6点多，在曲棍球场工地旁临时搭建的生活区会议室里，项目部里的党员面色沉重地围坐在一起。有的人手中点着烟，却一口都没有抽。

王兴光随手抽出一个小本，写下了面临的问题:67家购单位要进场，26家专业分包商要进场，7家劳务要进场……各方面都要进场安装，而距“好运北京”系列赛前交付使用的期限，已经不到4个月了。

“工期已经很紧了，工作量太大。工序太多，已经排不下了。”面对这么短的工期，这么烦琐的工作，执行经理牛小圈挠了头。他是个公认的硬汉子，多大的施工难题他也没服过软。不过，这次他深感压力巨大。

尽管如此，大家在潜意识中非常明白，根本没有退路。项目总工程师彭爱京地抽了一口烟，戳在烟缸里捻灭:“排不下也得干！我就不知道有什么是咱们干不了的事！”

支部生活会转身变成了攻关专题会。3个多小时后，都像打了强心针。在随后的施工协调中，项目部想出了一个取巧的方法:在每个工序进来以后，都挑一个功能用房施工，做出“样板间”，项目部再根据施工的时间和条件算出最合适的方案，保证施工的顺序和进度。

作为具有奥运工程代表性的“鸟巢”，通过建设者的双手编织了中国人民热盼奥运的美好蓝图，它的铮铮铁骨也树立了奥运五种精神的丰碑。这五种精神就是奥运精神的生动体现。有了奥运精神，北京就一定能为世界奉献一届有特色、高水平的奥运会~~

谢谢

奥运举重比赛规则?

奥运举重要注意以下几点： 1．竞赛动作方式 （l）抓举：运动员将杠铃平行地放在两小腿前面，两手 虎口相对撞杠，以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂 在头上完全伸直。 （2）挺举：运动员以一个连续动作把杠铃从举重台上提 置肩际。两腿平行伸直保持静止状态。先屈腿预蹲，接着用 伸腿伸臂动作将杠铃举起至两臂完全伸直，两腿收回平行保 持静止。 2．两种举式犯规动作： （1）从悬垂状态提铃。 （2）提铃过程中有停顿。 （3）除两足外，身体任何部位触及举重台。 （4）在完成动作时，两臂伸展不平均或不完全。 （5）伸展臂部过程中有停顿。 （6）用推举完成动作。 （7）起立时臂有屈伸。 （8）在试举中离开举重台，即让两脚触及台外地方。 （9）在裁判员发令前将杠铃放下。 （10）在裁判员发令后杠铃从身后落下，或故意从身前 摔下。 （11）未能使两足站在与杠铃和躯干的平面相平行的同一 横线上来完成动作。 （12）放铃时，未能使杠铃整体接触举重台。 （13）抓举时，在完成动作中横杠触及头部。 （14）挺举翻铃转肘之前横杆触及胸部。 （15）翻铃时肘、上臂触及大腿或膝部。 （16）上挺前两腿未伸直。 （17）屈膝上挺未完成动作。 （18）上挺前有意使杠铃颤动。 3．运动员条件 （1）凡发育健全并有一定专项训练基础的男、女运动员， 均可参加竟赛。 （2）凡参加竞赛的运动员，必须经医生检查，并持有身 体合格证明。 （3）青少年运动员须持有出生证明。 （4）女运动员须持有性别检查证明. （5）少年组年龄为13～17岁。 （6）青年组年龄为18～ 20岁。 （7）成年组21岁以上。 （8）男、女运动员年满15岁可参加全国比赛。 4．体重分级 男子举重竞赛可按运动员体重分为下列十级： （1）54公斤级体重不超过54公斤 （2）59公斤级54．01～59公斤 （3）64公斤级59．o1～64公斤 （4）70公斤级64．01～70公斤 （5）76公斤级70．01～76公斤 （6）83公斤级76．01～83公斤 （7）gi公斤级83．01 ～91公斤 （8）99公斤级91．01 ～99公斤 （9） 108公斤级 99.01～108公斤 （10）108公斤以上级 缺 女子举重竞赛可按运动员体重分为下列九级： （1） 46公斤级体重不超过46公斤 （2）50公斤级46．01～50公斤 （3） 54公斤级 50． 01～54公斤 （4） 59公斤级 54． 01～59公斤 （5）64公斤级59．01～64公斤 （6） 70公斤级 64． 01～70公斤 （7） 76公斤级 70．01～76公斤 （8） 83公斤级 76．01～83公斤 （9）83公斤以上级 （二）竟赛进程中的若干规则 1．抽签：在技术会议上进行。由副总裁判长带领记录长 和记录员按大会秩序册顺序，各队参赛运动员进行一次性抽 签。所抽得的签号决定运动员称量体重的顺序和试举顺序。抽 签时，不分级别，签号数量根据大会参赛运动员人数确定。 2．称量体重：运动员在该场竞赛前2小时开始称量体 重。称量时间为1小时，过时作弃权论。 3．试举顺序：试举重量轻的运动员先进行试举。第一次 试举重量相等时，按签号决定顺序，签号小者先举。在第二、 三次试举中，如遇试举重量相等则按前一次的试举顺序进行。 4．加重原则：杠铃重量是逐渐增加的，试举重量必须是 2．5公斤的倍数，破纪录试举必须是0．5公斤的倍数。每次试 举成功后必须增加至少2．5公斤。场上杠铃重量不得低于 27·5公斤。 5．更改试举重量：运动员要求改变试举重量，必须在最 后一次点名前提出。在来不及填卡的情况下，教练员或运动 员可口头要求改变重量。但每次试举的重量只能更改两次。 6．试举时间：记录员点名后，允许有1分钟的间歇时间。 最后半分钟发出信号，如连续试举时，允许有2分钟的间歇 时间。 7．破纪录规定：任何一次试举成功的重量超过该项纪录 0．5公斤或0．5公斤的倍数，即承认为新纪录。新纪录一旦创 造，其他人不得以同样重量破该纪录。总成绩必须超过原纪 录2．5公斤即承认新纪录。 8．名次评定：在抓举或挺举的三次试举中举起最高的一 次重量，即为单项成绩，名次按成绩来确定。总成绩名次以 抓举和挺举的总和来确定。如成绩相等时，比赛前体重轻者 名次列前。如成绩和体重又相等时，则以先举起该重量的运 动员名次列前。 （三）服装和护具 1．举重比赛运动员必须穿举重服，举重服式样为紧身衫连裤。 2．男运动员必须穿护身或紧身三角裤，女运动员必须戴 胸罩、穿紧身三角裤。 3．举重鞋的后跟应是正常形状。鞋底不得超过鞋帮5毫 米，鞋帮靴高不得超过 130毫米。 4．举重腰带须系在举重服外，宽不得超过120毫米

关于奥运的一些知识~~快~

夏季奥运会，简称奥运会，为有别于冬季奥运会称为夏季奥运会。每4年举办一届。夏季奥运会沿袭古奥运会旧制，不管运动会举办与否，届次照算。自1896年在雅典举行第1届奥运会起，到1996年亚特兰大奥运会止，共26届。因两次世界大战，实际只举行了23届。2000年第27届奥运会将在澳大利亚悉尼举行。2004年第28届奥运会已定在希腊首都雅典。中国已正式提出申办2008年第29届奥运会。

1896年4月6日至15日，首届现代奥运会在希腊首都雅典隆重举行，这次奥运会距罗马皇帝狄奥多西下令禁止 举行古代奥运会，中间整整隔了1503年。

希腊首都雅典，位于希腊东南部的阿蒂卡半岛西侧，三面环海，气候宜人。这个今日希腊政治、文化、经济的中心， 在古希腊时期就是重要的体育竞技场之一。它特别重视文化教育，强调把德育、智育、体育、美育四者结合起来培养人才，创 建了光辉灿烂的雅典文化。如果说，希腊是欧洲古代文明的摇篮，雅典则是这个摇篮的中心。闻名世界体坛的古奥运会发源地 奥林匹亚在离雅典约300公里的地方，因此，首届奥运会选在这个古城举行是有其重要历史意义的。

雅典是在1894年6月巴黎国际体育会议上赢得第一届现代奥运会主办权的。巴黎国际会议结束后，国际奥委会第 一位泽·维凯拉斯将召开第一届奥运会的喜讯带回了雅典，但当他会晤希腊首相特里库皮斯时，首相提出：因经费问题， 要求缓办奥运会。于是，维凯拉斯焦急地把这一消息通报给国际奥委会秘书长顾拜旦。

顾拜旦得知这一消息后，心急如焚， 1894年10月底，他仓促到达雅典，马上参观了雅典古运动场遗址，当时 的运动场遗址早已是断垣残壁、满目荒凉，顾拜旦意识到：在这样的废墟上重建运动场需要一大笔资金，在会晤希腊首相特里 库皮斯时，顾拜旦阐述了自己的看法，特里库皮斯却以国家负债累累为由，拒绝拿钱去办奥运会，两个人的交谈不欢而散。一 筹莫展的顾拜旦抱着一线希望求助于希腊王储一26岁的康士但丁，王储接管了筹备奥运会的一切工作，并得到国王乔治一世 的公开出面支持，在宣压之下特里库皮斯辞去了首相职务。一国高级官员，因奥运会主办问题辞职，这在奥运会史上是仅有的 一次。

筹备工作中的障碍消除了。为了筹集资金，希腊全国各地掀起了募捐运动，共募捐了33万2千7百56德拉马，但 这只是杯水车薪。为了弥补资金不足，希腊拨款40万德拉马给邮政部，邮政部利用这笔资金发行了一套以古奥运会为题 材的邮票，邮票共12枚8个图案，高于面值出售，资助大会。发行奥运会邮票既解决了财政问题，也为以后奥运会印发邮 票开了先例，从此，体育运动开始登上邮坛。1982年世界奥林匹克集邮爱好者还专门成立了集邮协会，并选举萨马兰奇担 任了这个协会的。希腊人虽然通过募捐、发行邮票筹集了不少资金，但奥运会得以顺利召开，最后还得务于希腊富商乔治. 阿维罗夫赠献的一百万德拉马。经过希腊举国上下的努力，雅典运动场终于在古运动场的废墟上建成了。

雅典运动场是一个仿照古代况技场式样修建的椭圆形建筑，运动场四周安放了许多白色大理石浮雕装饰，华丽而壮观 。运动会的比赛是在玛拉莫尔运动场进行的，它是仿照古代奥运会会场的形式修建的，整个跑道呈马蹄状。跑道的直道长19 2米，看台能容纳8000人，它是1932年以前世界上最大的田径场。但从运动角度要求，这个运动场有许多不理想的地 方：跑道地面松软；转弯处角度稍小，这必然影响运动员的成绩。

1896年4月6日，第一届奥运会终于克服重重困难开幕了。东道主之所以将开幕式选在这一天是为了纪念希腊反 抗上耳其统治起义75周年。4月6日下午3时，希腊国王乔治一世宣布大会开幕。当他以东道主的身份向各国来宾及选手表 示热烈欢迎并赞扬顾拜旦为创办现代奥运做的努力和贡献时，全场欢呼雀跃，掌声雷动，经久不息，向顾拜旦这位现代奥 林匹克的创始人表示深深的敬意。在开幕典礼中，演奏了一曲庄严的古典弦乐。1958年国际奥委会将它定为奥运会会歌， 会歌作曲者为希腊的萨马拉斯，作词者为帕拉马斯。希腊人对这次大会表现了极大的热情，出席开幕式的观众达8万人，这是 1932年以前的奥运会中人数最多的一次。应”邀参赛的有澳大利亚、奥地利、保加利亚、英国、匈牙：利、德国、丹麦、 美国、法国、智利、瑞士、瑞典和东道主希腊13个国家的311名运动员。希腊阵营最大，共230人，占总数的三分之二 ；德国、法国各19人；美国14人。希腊向包括中国在内的世界各国发出了邀请，但绝大多数国家因对奥运会不甚了解或其 他原因，都未派队出席，中国清曾接到国际奥委会的邀请，但未派人参加。首届奥运会东道主沿袭了古奥运会旧制。无女 子参加。

本届奥运会比赛项目有田径、游泳、举重、射击、自行车、古典式摔跤、体操、击剑和网球9个大项，比赛项目也沿 袭了古奥运会旧制无集体项目。按古希腊传统，比赛由田径开始，在4月6日的跳远比赛中，美国的詹姆斯·康诺利一马 当先，以13．71米的成绩摘取了现代奥运会的第一块金牌，成为现代奥运会的第一名冠军。他获胜后，运动场上奏起了美 国国歌，升起了美国国旗，于是，授奖时升获奖运动员所属国家的国旗和演奏该国国歌便成为奥运会的传统发奖仪式。在接下 来的比赛中，美国选手大显身手，囊括了田径比赛的6个项目的冠军。在100米决赛中。姜围铣丰托玛斯。布克用了美国 舍里尔首先使用的“蹲踞式”新技术，取得12秒的成绩，荣获冠军，从而结束了起跑姿势千姿百态的历史，直立式、弯腰式 及双手摊开式的起跑姿势渐渐被淘汰。铁饼比赛更是爆出冷门，希腊人自认为在此项比赛中可以稳操胜券，而美国运动员罗伯 特.加勒特则以29.15米的成绩遥遥领先，比希腊选手的最好成绩还远19.5米。

游泳比赛在维尔特斯海湾进行。用浮艇拉着缆绳作为起终点标志线，距离也是大致估算，游泳姿势也是没有统一规定 。当天天气非常不好，天气阴冷，海浪汹涌，水温只有13度，个别运动员只好望海兴叹，匈牙利的运动员阿.海奥会夺得1 00米、1200米两项冠军，成为匈牙利第一个奥运会金牌获得者，被希腊报刊誉为“匈牙利海豚”。

举重和摔跤比赛，在当时未按体重分级。在举重比赛中英国的劳.埃利奥特与丹麦的维.琼森举起了同样的重量11 1.5公斤，但裁判认为埃利奥特的姿势不如琼森漂亮，所以判他为第二名；摔跤比赛中，小个子的法国人卡.舒曼勇于拼搏 ，把所有的比他重几十磅的选手都摔倒在地，当之无愧地成为冠军，而且卡.舒曼还参加了田径和体操比赛，并获跳马冠军， 单杠、双杠第一名，成为本届奥运会获金牌最多的选手。在宫廷举行的宴会上，希腊国王乔治一世向他祝酒说：“在雅典，你 比我更有名气。”

自行车比赛共6个项目，其中5项安排在赛车场，1项安排在公路上，全程87公里，当时没有特制的赛车，加上道 路崎岖，车经常出毛病，获得冠军的希腊运动员阿，康斯但丁尼迪斯两易其车才赛完全程。在100公里比赛中法国运动员列 ”·费拉曼不仅获得冠军，还表现良好的体育道德，在比赛中他发现身后的希腊选手格·科列蒂斯因赛车坏了而停下，费拉曼 也下了车，帮他修好车后再继续前进，而且取得了胜利，他的高尚风格得到了人们的赞誉，费拉曼因此成为第一届奥运会最出 名的运动员之一。

4月10日举行的马拉松赛跑，使奥运会达到了高潮。奥运会前，法国语言学家米歇尔·布里尔曾赴希腊考察，对马 拉松战役中的英雄菲迪皮得斯非常钦佩。公元前490年希腊在马拉松河谷以少胜多，打败了入侵的波斯军。当时，担任 传令兵的菲迪皮得斯奉命把这一胜利消息迅速告知固守待援的雅典，他不顾疲劳，从马拉松跑到雅典，到达雅典后己筋疲力尽 ，只说了一句：“们胜利了！，，就倒毙在广场上。布里尔有感于这“一英雄事迹，写信给顾拜旦，建议在奥运会田径比赛中 ，专门增设一项马拉松比赛，并愿捐献一个“布里尔银杯”，作为对冠军的奖赏。雅典马拉松赛的路线是古时菲边皮得斯所跑 过的路线，在马拉松至雅典之间，全程40公里。希腊人对这项比赛非常关心，因为田径项目开赛以来，希腊还未拿到一块金 牌，马拉松便成为他们寄托希望的惟一一个项目了。当时有4个国家17名运动员参加了比赛，而观看比赛的人达到10万人 之多。当希腊人斯皮里东.鲁易斯第一个跑进运动场时，圭场欢声雷动，大会总裁判希腊王储康斯但丁情不自禁地陪随着鲁易 斯跑到终点，国王乔治一世也走下观礼台，迎接鲁易斯，人们把鲁易斯看成了希腊的英雄，并获得希腊民族英雄的光荣称号。 1904年，鲁易斯去世后，人们在他的墓碑上刻下了奥林匹克五环的标志。

经过7天激烈的角逐，美国运动员成绩最好，在竞赛场上力压群雄，共获11枚金牌、7枚银牌和：枚铜牌；希腊运 动员除了在他们引以为自豪的马拉松赛中独占鳖头，其他项目成绩也很出色，获10枚金牌、19枚银牌和17枚铜牌；德国 运动员在体操比赛中表现突出，共获6．5枚金牌、5枚银牌、2枚铜牌。德国的半块金牌是网球选手弗里茨。特劳恩与英国 约翰·博兰合作在双打中获得的。4月15日首届奥运会在和平友好的气氛中闭幕，发奖仪式在闭幕当天进行，由希腊国王乔 治一世向获奖运动员颁发桨牌。当时国际奥委会尚属初创时期，对奖牌质量的成分、规格大小和图案设计等都无严格的规定。 据说，东道主认为金子俗气，奖牌只有银、铜牌两种。授子冠军的是银牌和橄榄环，亚军是铜牌和月桂冠，第三名则只有铜牌 。但是，为了统计上的方便，在计算这届奥运会奖牌时，仍按金、银、铜三类计算。

第三届奥林匹克运动会于1904年7月1日至11月23日在美国圣路易城举行。

在第一、二届奥运会上美国运动员成绩突出，奥委会便做出决定：第三届奥运会在美国的某个城市举行，这也符合使 奥林匹克运动国际化的理想。首先提出申请的是国北部工业重镇芝加哥，但时隔不久，美国的另一座城市圣路易也开始竞争第 三届奥运会的主办权，而且“泛美博览会”的体育委员、美国业余体协苏里曼也支持在圣路易城举行。两个城市争执不下 ，最后由、美国奥委会名誉西奥多·罗斯福裁决，在圣路易城举办。1902年，国际奥委会讨论这一议题时， 听从了罗斯福的意见，这样，圣路易成为第三届奥林匹克运动会的举办城市。

圣路易是美国第八大城市，位于密西西比河右岸，交通方便，工业发达。18世纪时，该市尚属法国管辖，曾是皮毛 交易市场， 1803年圣路易归还美国。圣路易在人口、经济实力上都远远逊色于芝加哥。但因其在1904年为庆祝该市 成立一百周年召开世界博览会，符合原主办者使博览会、运动会同时举行的想法，圣路易在申办过程中取得了胜利。

圣路易奥运会的场馆建设与巴黎奥运会有许多相似之处，比赛场地、运动设施非常简陋，主办者使博览会与奥运会互 增光彩的想法难以实现，恰恰相反，奥运会再一次受到博览会的冲击，变成它的陪衬，变成博览会推销商品的重复。圣路易市 民的兴趣也主要在世界博览会上，观看奥运会比赛的观众寥寥元几，即使最精彩的比赛；场上观众也从未超过两千人。游泳比 赛是在博览会旁边的一个人工水池举行的。设备十分简陋，人水台是一块极不牢固的大木板，当运动员站在上面时，水便淹过 了木板，有时甚至盖过运动员的膝盖，在这样的条件下，”运动员是很难取得好成绩的。

第三届奥运会于1904年7月1日至11月23日举行，延续了5个多月，是奥运会史上又一次旷日持久的运动会 。由于远隔重洋，旅费昂贵，加上远东日俄海战，包括法国在内的许多欧洲国家均未出席，东道主曾提出派船接送欧洲选手， 但最后没有兑现，本届奥运会只有来自12个国家的625名运动员参加了比赛，这些国家是：美国、加拿大、古巴、澳大利 亚、英国、 德国、希腊、挪威、奥地利、匈牙利、瑞士及首次参加臭送会的南非，其中美国最多533人，加拿大其次41 人，欧洲国家只有41人，这是欧洲在奥运史上参加国家最少、人数最少的一次，而有一些项目如拳击、自由式摔跤、网球、 水球、射箭等几乎都是清一色的美国人，无怪人们把这届奥运会称为美国运动会。这次运动会有8名女选手参加。

本届项目略有变化，上届的马术、帆船、自行车、射击等比赛这次没列入，但新增加了拳击、长曲棍球、罗克球，恢 复了第一届列入的摔跤、举重项目，女子仅有一项射箭。首次举行了篮球表演赛。

本届奥运会的田径比赛在华盛顿大学圣路易分校运动场举行，跑道局长536．45米，直跑道长220米，是当时 世界上最长的跑道，而且场内设施与上届奥运会相比已经很好了。田径决赛安排在8月底至9月初二周内举行，共25个项目 。不少项目只有两三个国家参加，个别的甚至只有美国一国，加上美国实力雄厚，夺得其中23项冠军，只有十项全能和掷壶 铃两项输给了他国选手，而有的项目前六名均由美国囊括。田径共破16项奥运会纪录，其中两项超世界最高成绩。有密尔瓦 基流星乏称的美国短跑选手阿·哈恩，在200米跑中创造的21秒6奥运会纪录，整整保持28年，直到1932年才被人 突破。哈恩还在60米、100米赛中获胜，包下从60米至200米三个益跑项目的金牌，人们将这届奥运会誉为密尔瓦基 流垦大放异彩的运动会。

摔跤、拳击比赛中只有美国选手参加，这实际上是一次美国冠军赛。本届奥运会拳击比赛虽然按体重分了级，但运动 员在属于自己体重这一级别获得冠军后，还可参加重于自己体重的另一级比赛。本届有乔·芬尼根、奥.柯克、哈·斯潘洛、 查·迈那4名选手参加了这种跨级别的比赛，其中，柯克获得52·16公斤级和56.70公斤级两个级别的冠军，这在奥 运史上是绝无仅有的。本届奥运会获金牌最多的是在美国侨居的德国人安.海达，他是代表美国队参赛的，他共获得鞍马、跳 马、单杠、七项器械操和六项团体赛的5枚金牌。

本届奥运会出现两大丑闻。一是大会组织委员会搞一个“人类学日”，让运动员扮演非洲矮人、日本虾夷人、菲律宾 莫洛人、美国印第安人进行爬杆、打泥巴仗等比赛；还让一些未经过训练的黑人在运动场上出丑卖乖。这些种族歧视的活动， 引起了一切有正义感的人们的不满，它不仅是圣路易留在奥运史上难以抹去的污点，更违反了奥林匹克精神，影响了奥林匹克 运动的发展。顾拜旦得知这一讯息后，愤怒地斥责说：搞所谓“人类学日”是我们大家的耻辱，在今后的奥运会中绝不允许有 类似的情况发生。二是本届奥运会首次出现欺骗行为，8月30日的马拉松比赛中，美国运动员弗雷德劳恩在跑完12公里时 停下来休息并搭乘过路的一辆汽车15公里，他第一个跑进会场冲向终点，在场的两千名观众误以为他是获胜者，向他报以热 烈的掌声和欢呼声，他也就将错就错地在庄严的美国国歌中，像凯旋的英雄一样接过女儿爱丽丝.罗斯福授给他的一 枚金灿灿的奖牌，并拍照留念。但纸包不住火，劳恩的欺骗行为很快被揭穿，他辩解到：比赛过程中身体不适，腿抽筋才坐上 了汽车，后来感到好些他才下车，他本来是进运动场拿衣服的，但一进运动场就出现了如此热烈的场面，他也来不及解释了。 尽管如此，大会还是取消了劳恩的比赛资格和冠军的称号，旁恩被逐出美国队，而且被美国田联惩罚：终身不得参加美国奥运 会代表团。此次的冠军顺延给美国运动员希克斯。后来得知希克斯在离终点还有7公里时注射了，但时过境迁，虚的 成绩已经无法更改，只好在奥运马拉松比赛史上要下了永久的遗憾。

第三届奥运会于11月23日正式结束。东道主首次按获奖类别发给前三名选手金、银、铜牌。奖牌圆形，直径30 厘米，上面有一个双翅展开的女神像和橄榄枝等图案，并刻有“美国”、“圣路易”等文字。本届奥运会共390项单项比赛 中，经过国际奥委会审查，只批准了其中约五分之一项目的冠军。要经过审批的原因是：一是有少数职业运动员参赛；二是由 于同时举行的世界博览会的负责人为取宠观众，扩大影响，早在1904年春天就以奥运会名义在许多地方举行了分散而混乱 的比赛，成绩松下准确，个别的项目只有美国人参加或由一些在美国工作、学习的外国人参加，也被算做美国人。尽管如此， 美国仍取走了全部金牌89枚中的70枚、银牌75枚、铜牌64枚，遥遥领先；古巴获得5枚，而且全部是击剑赛的金牌， 其中拉蒙·丰斯特一个人独得3枚，古巴还获得2枚银牌和3枚铜牌；第三名的德国队获金牌4枚、银牌4枚、铜牌5枚。

届奥运会因参加国数量少所以比较冷清。罗斯福与国际奥委会顾拜旦也都因故没有出席开、闭幕式。按 惯例，一国首脑和国际奥委会都应参加奥运会的开、闭幕式，二者同时缺席极为罕见，这无疑对奥运会气氛产生一定的影 响。而且，从巴黎和圣路易两届奥运会中，国际奥委会和体育界人士都清醒地认识到，奥运会与世界博览会同时举行是一个失 败的尝试，奥运会不仅会受到博览会的冲击，而且会被博览会吞并，并成为其宣传工具和附属品。

第三届奥林匹克运动会于1904年7月1日至11月23日在美国圣路易城举行。

在第一、二届奥运会上美国运动员成绩突出，奥委会便做出决定：第三届奥运会在美国的某个城市举行，这也符合使 奥林匹克运动国际化的理想。首先提出申请的是国北部工业重镇芝加哥，但时隔不久，美国的另一座城市圣路易也开始竞争第 三届奥运会的主办权，而且“泛美博览会”的体育委员、美国业余体协苏里曼也支持在圣路易城举行。两个城市争执不下 ，最后由、美国奥委会名誉西奥多·罗斯福裁决，在圣路易城举办。1902年，国际奥委会讨论这一议题时， 听从了罗斯福的意见，这样，圣路易成为第三届奥林匹克运动会的举办城市。

圣路易是美国第八大城市，位于密西西比河右岸，交通方便，工业发达。18世纪时，该市尚属法国管辖，曾是皮毛 交易市场， 1803年圣路易归还美国。圣路易在人口、经济实力上都远远逊色于芝加哥。但因其在1904年为庆祝该市 成立一百周年召开世界博览会，符合原主办者使博览会、运动会同时举行的想法，圣路易在申办过程中取得了胜利。

圣路易奥运会的场馆建设与巴黎奥运会有许多相似之处，比赛场地、运动设施非常简陋，主办者使博览会与奥运会互 增光彩的想法难以实现，恰恰相反，奥运会再一次受到博览会的冲击，变成它的陪衬，变成博览会推销商品的重复。圣路易市 民的兴趣也主要在世界博览会上，观看奥运会比赛的观众寥寥元几，即使最精彩的比赛；场上观众也从未超过两千人。游泳比 赛是在博览会旁边的一个人工水池举行的。设备十分简陋，人水台是一块极不牢固的大木板，当运动员站在上面时，水便淹过 了木板，有时甚至盖过运动员的膝盖，在这样的条件下，”运动员是很难取得好成绩的。

第三届奥运会于1904年7月1日至11月23日举行，延续了5个多月，是奥运会史上又一次旷日持久的运动会 。由于远隔重洋，旅费昂贵，加上远东日俄海战，包括法国在内的许多欧洲国家均未出席，东道主曾提出派船接送欧洲选手， 但最后没有兑现，本届奥运会只有来自12个国家的625名运动员参加了比赛，这些国家是：美国、加拿大、古巴、澳大利 亚、英国、 德国、希腊、挪威、奥地利、匈牙利、瑞士及首次参加臭送会的南非，其中美国最多533人，加拿大其次41 人，欧洲国家只有41人，这是欧洲在奥运史上参加国家最少、人数最少的一次，而有一些项目如拳击、自由式摔跤、网球、 水球、射箭等几乎都是清一色的美国人，无怪人们把这届奥运会称为美国运动会。这次运动会有8名女选手参加。

本届项目略有变化，上届的马术、帆船、自行车、射击等比赛这次没列入，但新增加了拳击、长曲棍球、罗克球，恢 复了第一届列入的摔跤、举重项目，女子仅有一项射箭。首次举行了篮球表演赛。

本届奥运会的田径比赛在华盛顿大学圣路易分校运动场举行，跑道局长536．45米，直跑道长220米，是当时 世界上最长的跑道，而且场内设施与上届奥运会相比已经很好了。田径决赛安排在8月底至9月初二周内举行，共25个项目 。不少项目只有两三个国家参加，个别的甚至只有美国一国，加上美国实力雄厚，夺得其中23项冠军，只有十项全能和掷壶 铃两项输给了他国选手，而有的项目前六名均由美国囊括。田径共破16项奥运会纪录，其中两项超世界最高成绩。有密尔瓦 基流星乏称的美国短跑选手阿·哈恩，在200米跑中创造的21秒6奥运会纪录，整整保持28年，直到1932年才被人 突破。哈恩还在60米、100米赛中获胜，包下从60米至200米三个益跑项目的金牌，人们将这届奥运会誉为密尔瓦基 流垦大放异彩的运动会。

摔跤、拳击比赛中只有美国选手参加，这实际上是一次美国冠军赛。本届奥运会拳击比赛虽然按体重分了级，但运动 员在属于自己体重这一级别获得冠军后，还可参加重于自己体重的另一级比赛。本届有乔·芬尼根、奥.柯克、哈·斯潘洛、 查·迈那4名选手参加了这种跨级别的比赛，其中，柯克获得52·16公斤级和56.70公斤级两个级别的冠军，这在奥 运史上是绝无仅有的。本届奥运会获金牌最多的是在美国侨居的德国人安.海达，他是代表美国队参赛的，他共获得鞍马、跳 马、单杠、七项器械操和六项团体赛的5枚金牌。

本届奥运会出现两大丑闻。一是大会组织委员会搞一个“人类学日”，让运动员扮演非洲矮人、日本虾夷人、菲律宾 莫洛人、美国印第安人进行爬杆、打泥巴仗等比赛；还让一些未经过训练的黑人在运动场上出丑卖乖。这些种族歧视的活动， 引起了一切有正义感的人们的不满，它不仅是圣路易留在奥运史上难以抹去的污点，更违反了奥林匹克精神，影响了奥林匹克 运动的发展。顾拜旦得知这一讯息后，愤怒地斥责说：搞所谓“人类学日”是我们大家的耻辱，在今后的奥运会中绝不允许有 类似的情况发生。二是本届奥运会首次出现欺骗行为，8月30日的马拉松比赛中，美国运动员弗雷德劳恩在跑完12公里时 停下来休息并搭乘过路的一辆汽车15公里，他第一个跑进会场冲向终点，在场的两千名观众误以为他是获胜者，向他报以热 烈的掌声和欢呼声，他也就将错就错地在庄严的美国国歌中，像凯旋的英雄一样接过女儿爱丽丝.罗斯福授给他的一 枚金灿灿的奖牌，并拍照留念。但纸包不住火，劳恩的欺骗行为很快被揭穿，他辩解到：比赛过程中身体不适，腿抽筋才坐上 了汽车，后来感到好些他才下车，他本来是进运动场拿衣服的，但一进运动场就出现了如此热烈的场面，他也来不及解释了。 尽管如此，大会还是取消了劳恩的比赛资格和冠军的称号，旁恩被逐出美国队，而且被美国田联惩罚：终身不得参加美国奥运 会代表团。此次的冠军顺延给美国运动员希克斯。后来得知希克斯在离终点还有7公里时注射了，但时过境迁，虚的 成绩已经无法更改，只好在奥运马拉松比赛史上要下了永久的遗憾。

第三届奥运会于11月23日正式结束。东道主首次按获奖类别发给前三名选手金、银、铜牌。奖牌圆形，直径30 厘米，上面有一个双翅展开的女神像和橄榄枝等图案，并刻有“美国”、“圣路易”等文字。本届奥运会共390项单项比赛 中，经过国际奥委会审查，只批准了其中约五分之一项目的冠军。要经过审批的原因是：一是有少数职业运动员参赛；二是由 于同时举行的世界博览会的负责人为取宠观众，扩大影响，早在1904年春天就以奥运会名义在许多地方举行了分散而混乱 的比赛，成绩松下准确，个别的项目只有美国人参加或由一些在美国工作、学习的外国人参加，也被算做美国人。尽管如此， 美国仍取走了全部金牌89枚中的70枚、银牌75枚、铜牌64枚，遥遥领先；古巴获得5枚，而且全部是击剑赛的金牌， 其中拉蒙·丰斯特一个人独得3枚，古巴还获得2枚银牌和3枚铜牌；第三名的德国队获金牌4枚、银牌4枚、铜牌5枚。

届奥运会因参加国数量少所以比较冷清。罗斯福与国际奥委会顾拜旦也都因故没有出席开、闭幕式。按 惯例，一国首脑和国际奥委会都应参加奥运会的开、闭幕式，二者同时缺席极为罕见，这无疑对奥运会气氛产生一定的影 响。而且，从巴黎和圣路易两届奥运会中，国际奥委会和体育界人士都清醒地认识到，奥运会与世界博览会同时举行是一个失 败的尝试，奥运会不仅会受到博览会的冲击，而且会被博览会吞并，并成为其宣传工具和附属品。

举重比赛规则

举重比赛规则：

1、竞赛动作方式

（l）抓举：运动员将杠铃平行地放在两小腿前面，两手虎口相对撞钢，以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂在头上完全伸直。

（2）挺举：运动员以一个连续动作把杠铃从举重台上提 置肩际。两腿平行伸直保持静止状态。先屈腿预蹲，接着用 伸腿伸臂动作将杠铃举起至两臂完全伸直，两腿收回平行保持静止。

2、犯规动作

（1）从悬垂状态提铃。

（2）提铃过程中有停顿。

（3）除两足外，身体任何部位触及举重台。

（4）在完成动作时，两臂伸展不平均或不完全。

（5）伸展臂部过程中有停顿。

（6）用推举完成动作。

（7）起立时臂有屈伸。

（8）在试举中离开举重台，即让两脚触及台外地方。

（9）在裁判员发令前将杠铃放下。

（10）在裁判员发令后杠铃从身后落下，或故意从身前 摔下。

（11）未能使两足站在与杠铃和躯干的平面相平行的同一 横线上来完成动作。

（12）放铃时，未能使杠铃整体接触举重台。

（13）抓举时，在完成动作中横杠触及头部。

（14）挺举翻铃转肘之前横杆触及胸部。

（15）翻铃时肘、上臂触及大腿或膝部。

（16）上挺前两腿未伸直。

（17）屈膝上挺未完成动作。

（18）上挺前有意使杠铃颤动。

3、运动员条件

（1）凡发育健全并有一定专项训练基础的男、女运动员， 均可参加竞赛。

（2）凡参加竞赛的运动员，必须经医生检查，并持有身 体合格证明。

（3）青少年运动员须持有出生证明。

（4）女运动员须持有性别检查证明.

（5）少年组年龄为13～17岁。

（6）青年组年龄为18～ 20岁。

（7）成年组21岁以上。

（8）男、女运动员年满15岁可参加全国比赛。

4、抽签：在技术会议上进行。由副总裁判长带领记录长 和记录员按大会秩序册顺序，各队参赛运动员进行一次性抽 签。所抽得的签号决定运动员称量体重的顺序和试举顺序。抽签时，不分级别，签号数量根据大会参赛运动员人数确定。

5、称量体重：运动员在该场竞赛前2小时开始称量体重。称量时间为1小时，过时作弃权论。

6、试举顺序：试举重量轻的运动员先进行试举。第一次 试举重量相等时，按签号决定顺序，签号小者先举。在第二、 三次试举中，如遇试举重量相等则按前一次的试举顺序进行。

7、加重原则：本届奥运会(2008年北京29届)正式用已实行三年的“1公斤规则”。2005年5月1日，国际举联实行了90多年的“2.5公斤规则”退出历史舞台，“1公斤规则”正式登场。北京奥运会是奥运举重比赛首次用“1公斤规则”。

所谓“2.5公斤规则”是指除破世界纪录时可以0.5公斤的倍数加重外，其他时候杠铃重量只能是2.5公斤的倍数；“1公斤规则”则要求杠铃加重以1公斤的倍数进行。“1公斤规则”的实行，让水平接近的选手之间的对抗更激烈——冲击人体极限时，1公斤的增幅毕竟比2.5公斤更容易实现。

8、更改试举重量：运动员要求改变试举重量，必须在最 后一次点名前提出。在来不及填卡的情况下，教练员或运动 员可口头要求改变重量。但每次试举的重量只能更改两次。

9、试举时间：记录员点名后，允许有1分钟的间歇时间。最后半分钟发出信号，如连续试举时，允许有2分钟的间歇 时间。

百度百科-举重

深蹲时膝盖绝不能超过脚尖？国际专家：你们全错了！

亚伦?霍什格（物理治疗师、肌力与体能专家（CSCS）） 深蹲时膝盖是否应该超过脚尖？ 很多人坚信深蹲时膝盖绝不应该超过脚趾。我最近在密苏里大学为物理治疗系学生客座一堂课。我问了一个简单问题：这里有多少人认为深蹲时膝盖绝对不能超过脚趾？每位学生都举起他们的手。然后我接着说：「你们全都错了。」 没有人确定这个迷思哪里来的，但是这已经成为健身与医学界的主流。这项指导甚至成为国家肌力与体能学会（NSCA）关于如何正确教导深蹲的指南。 但是这真的那么危险吗？自2005 年以来，我有机会在同一平台上观看并与美国最优秀的举重选手比赛，要在上搏时举起最大重量，举重选手必须在深蹲位置抓住杠铃。杠放在胸部上时，为了保持直立，许多举重选手的膝盖会超过脚趾。这些举重选手每次举起杠铃时都会伤害到膝盖吗？ 膝盖超过脚趾？ 以前在深蹲时，限制膝盖超过脚趾的口令只不过是对更深层问题的快速解法。事后来看，这口令的最初使用者很可能是出自善意的力量教练或物理治疗师。 当运动员深蹲姿势不良时，他们经常先由脚踝移动。当脚踝移动，会使膝盖往前移。然后身体重量会往前转移到前脚掌。这类动作问题被称为「膝盖优先」方法，这种移动方式造成膝关节的剪力更大并增加受伤风险，最终导致疼痛。 ▼ 膝盖优先的移动方式可能增加受伤风险。 对许多人来说，这似乎是个膝盖问题。以向前移动膝盖的不良姿势深蹲的运动员经常会出现疼痛。因此，限制这种向前的动作就可以解决问题了?对吗？然而，限制膝盖向前的动作只能解决大问题的一部份症状。 问题其实出在平衡。膝盖只是铰链。它只会根据脚踝与臀部的状况而向前移动。深蹲时我们真正应该关注的是臀部与踝关节的情形，而非过份关注在膝盖发生了什么。 ▼ 向前移动膝盖的不良姿势，容易使运动员受伤。 深蹲的绝对要点之一是身体重心必须保持在两脚之间的位置。这使我们身体保持平衡并有效地工作以产生力量与爆发力。徒手深蹲期间，我们的重心在肚脐周围。在重量训练期间，杠铃成为我们的重心。我们动作的效率取决于如何能够保持这个重量在两脚之间。 ▼ 身体保持平衡并有效地工作能产生力量与爆发力。 当膝盖在深蹲前期向前移时，运动员的重心向前移动到前脚掌。因此，限制膝盖向前的口令实际上是矫正了重心向前移动的问题。这与膝关节本身无关，而是要确保运动员保持平衡。亚伦?霍什格（物理治疗师、肌力与体能专家（CSCS）） 深蹲时膝盖是否应该超过脚尖？ 很多人坚信深蹲时膝盖绝不应该超过脚趾。我最近在密苏里大学为物理治疗系学生客座一堂课。我问了一个简单问题：这里有多少人认为深蹲时膝盖绝对不能超过脚趾？每位学生都举起他们的手。然后我接着说：「你们全都错了。」 没有人确定这个迷思哪里来的，但是这已经成为健身与医学界的主流。这项指导甚至成为国家肌力与体能学会（NSCA）关于如何正确教导深蹲的指南。 但是这真的那么危险吗？自2005 年以来，我有机会在同一平台上观看并与美国最优秀的举重选手比赛，要在上搏时举起最大重量，举重选手必须在深蹲位置抓住杠铃。杠放在胸部上时，为了保持直立，许多举重选手的膝盖会超过脚趾。这些举重选手每次举起杠铃时都会伤害到膝盖吗？ 膝盖超过脚趾？ 以前在深蹲时，限制膝盖超过脚趾的口令只不过是对更深层问题的快速解法。事后来看，这口令的最初使用者很可能是出自善意的力量教练或物理治疗师。 当运动员深蹲姿势不良时，他们经常先由脚踝移动。当脚踝移动，会使膝盖往前移。然后身体重量会往前转移到前脚掌。这类动作问题被称为「膝盖优先」方法，这种移动方式造成膝关节的剪力更大并增加受伤风险，最终导致疼痛。 ▼ 膝盖优先的移动方式可能增加受伤风险。 对许多人来说，这似乎是个膝盖问题。以向前移动膝盖的不良姿势深蹲的运动员经常会出现疼痛。因此，限制这种向前的动作就可以解决问题了?对吗？然而，限制膝盖向前的动作只能解决大问题的一部份症状。 问题其实出在平衡。膝盖只是铰链。它只会根据脚踝与臀部的状况而向前移动。深蹲时我们真正应该关注的是臀部与踝关节的情形，而非过份关注在膝盖发生了什么。 ▼ 向前移动膝盖的不良姿势，容易使运动员受伤。 深蹲的绝对要点之一是身体重心必须保持在两脚之间的位置。这使我们身体保持平衡并有效地工作以产生力量与爆发力。徒手深蹲期间，我们的重心在肚脐周围。在重量训练期间，杠铃成为我们的重心。我们动作的效率取决于如何能够保持这个重量在两脚之间。 ▼ 身体保持平衡并有效地工作能产生力量与爆发力。 当膝盖在深蹲前期向前移时，运动员的重心向前移动到前脚掌。因此，限制膝盖向前的口令实际上是矫正了重心向前移动的问题。这与膝关节本身无关，而是要确保运动员保持平衡。 向后坐深蹲 所以我们如何矫正脚踝先移动呢？口令「向后坐下」或「臀部向后推」能使运动员在向下深蹲时由臀部先移动而非脚踝。这使身体的力量来源（后侧炼）参与。这么做也同时限制膝盖过早向前移动。这使运动员的重心保持在双脚中间。 然而，限制膝盖向前移动的口令只能起到某程度的作用。要达到全深度深蹲，最终膝盖在某时点必须向前移动。我们蹲得越深，膝盖就越需要向前移动才能保持平衡。这概念对很多医疗界人士来说很难理解。让我接着解释。 为了达到全深度深蹲，臀部重心最终必须被拉到膝盖下方，这使我们保持平衡与胸部挺直。因为膝盖是铰链关节，根据臀部与脚踝的情形而移动，此刻它会向前移动。 ▼ 达到全深度深蹲，臀部重心最终必须被拉到膝盖下方。 运动员将膝盖向前移动甚至超过脚趾是很正常的。重点在于体重的分布与保持重心在双脚中间。我们应该关注膝盖何时向前超过脚趾，而非是否超过的问题。 杠铃深蹲 举重运动中，运动员经常使用低杠后背深蹲技巧，这位置将杠固定在肩胛骨中间位置。运动员在深蹲时使用「臀部向后」的方式，并使躯干倾斜以使杠在双脚中间保持平衡。这使得绝大部分重量是通过臀部力量与最小的膝盖向前动作举起。因为我们的臀部非常强壮，运动员用这技巧可举起超过一千磅！ ▼ 运动员深蹲实况。（照片由布鲁斯?卡列门（Bruce Klemens）提供） 然而，这种深蹲技巧只能下蹲到某个程度。如果运动员尝试低杠后背深蹲到接近地面，他最终会像手风琴一样折为两半！ 举重运动中，运动员经常使用高杠背蹲、前蹲、过头深蹲等技巧。这些杠铃动作相似于运动员在抓举，上搏与挺举竞赛里使用的位置。这些举重需要更多臀部与膝盖之间的平衡才能保持躯干挺直。运动员需要尽可能地蹲低才能有效地举起极大重量。 允许膝盖最终能向前移动，运动员能下蹲到深度挺举与抓举而不会向前倾倒。因此，举重运动员无法像健力运动员使用低杠技巧那样的进行前蹲。 虽然剪力已被证实在膝盖向前的全深蹲会增加，但身体可以适当地处理而没有受伤风险。如果适当地取「臀部先动」的方法，膝盖超过脚趾不但是安全的而且是必需的。 ▼ 运动员深蹲实况。（照片由布鲁斯?卡列门（Bruce Klemens）提供） 本文摘自《强肌深蹲》／亚伦?霍什格（物理治疗师、国家肌力与体能训练协会认证「肌力与体能专家（CSCS）」）／实文化