奥运会跳水动作难度

08奥运会跳水新规则是什么？

跳水运动主要规则简介 1、跳水竞赛规则规定，比赛项目分为有难度系数限制的自选动作和无难度系数限制的自选动作两类。 2、在每一个项目的比赛中，运动员都应跳完全部比赛动作，随后将所有比赛的得分数累加，以得分数多者为优胜。 3、跳水比赛的动作须在跳水竞赛规则的“动作难度表”中选定。 4、跳板跳水比赛，男女分别有六个和五个无难度系数限制的自选动作以及各有五个有难度系数限制的自选动作，其难度系数的总和不得超过9.5。 5、跳台跳水比赛，男女分别有六个和四个无难度系数限制的自选动作以及各有四个有难度系数限制的自选动作，其难度系数总和不得超过7.6。 6、国际游泳技术委员会规定，凡是奥运会跳水比赛和世界性跳水比赛都须进行预、决赛，从预赛中选出十二名成绩最好的运动员参加决赛。决赛时必须重复预赛时的全部动作，以决赛成绩总分多者为优胜，我国也有这一规定。 7、运动员的比赛动作必须在不同组别中选出，不能重复。 8、在跳水比赛时，运动员选跳的每一个动作必须一次完成，不能重跳。 ://sports.people.cn/GB/22155/46623/47155/3336094.html 跳水运动裁判员评分标准 裁判员按以下标准评分： 失败 0分 不好 0．5～2分 普通 2．5—4·5分 较好 5～6分 很好 6．5～8分 最好 8～10分 在比赛中，裁判员根据运动员的助跑（即走板、跑台）、起跳、空中动作和入水动作来评定分数。因此，运动员在比赛时助跑应平稳，起跳要果断有力，起跳角度要恰当，并具有一定高度；空中姿势优美，翻腾、转体快速；人水时身体与水面垂直，水花越小越好。 5名裁判员评分：5名裁判员打出分数以后，先删去最高和最低的无效分，余下3名裁判员的分数之和乘以运动员所跳动作的难度系数，便得出该动作的实得分。例如5名裁判员的评分分别是 5、（5．5）、5、 5、（4．5）=15（总和）X 2.0（难度）=30（实得分）。（注：括号里的数字是删去的无效分。下同） 7名裁判员的评分：方法与5名裁判员评分方法相同，但7人裁判员算出的得分最后还应除以5，再乘以3。例如7名裁判员的评分分别是5、（5．5）、5、5、5、5、（4.5）=25（总和）x2．0（难度）=50＋5x3=30（实得分）。 比赛结束后，把所跳动作的实得分相加，便是该运动员的总分。总分最高者为优胜，如两人或两人以上总分相等，则名次相同。在设有全能项目的比赛中，将运动员跳板动作总分与跳台动作总分相加，就是全能总分。 ://sports.people.cn/GB/22155/46623/47155/33360.html 跳水动作代码及动作难度系数 动作组别 根据运动员起跳前站立的方向和起跳后身体运动的方向，跳水动作分为以下6个组别： 第1组——面对池向前跳水。 第2组——面对板（合）向后跳水。 第3组——面对池反身跳水。 第4组——面对板（台）向内跳水。 第5组——转体跳水。 第6组——臂立跳水（仅在跳台跳水中用）。 空中动作姿势 跳水动作的空中姿势可分直体（用“A”表示）、屈体（用“B”表示）、抱膝（用“C”表示）、翻腾兼转体的任意姿势（用“D”表示）4种。 跳水动作代码 每组跳水动作都有自己的号码，以表示动作组别和翻腾转体的周数。 1～4组动作的号码均用3位数。第一个数代表动作组别；第二个数代表飞身动作（如果第二位数是“0”，则表示役有飞身动作）8第三个数代表翻腾周数（以“1”为半周，“2”为一周，“3”为一周半，以此类推）。例如“201”，表示第二组动作：向后跳水翻转半周；“305”，表示第三组动作：反身翻腾两周半；“113”，表示向前飞身翻腾一周半。 第5组转体动作用4位数。第一位数表示第5组（特指转体跳水）；第二位数表示翻腾的方向；第三位数表示翻腾周数；第四位数表示转体周数，计算方法同前。例如：“5136”这个动作中，“5”表示第5组转体跳水，“1”表示用第1组向前跳水的方向完成翻腾转体，“3”表示翻腾一周半，“6”表示转体三周。再如“5337”这个动作，是指第5组转体动作，用第3组反身跳水方向完成翻腾转体，翻腾一周半，转体三周半。 第6组臂立动作也用3位数。第一位数表示第6组（特指臂立跳水）；第二位数表示臂立跳水的方向；第三位数表示翻腾周数（计算方法同上）。例如“614”动作中“6”表示第6组臂立跳水，“1”表示用第一组向前跳水方向翻腾，“4”表示翻腾两周。再如“632”，是指第6组的臂立跳水动作，用反身跳水方向翻腾一周。 动作难度系数 动作难度系数是表明运动员完成动作的难易程度。国际跳水竞赛规则为每一个跳水动作确定了相应的难度系数，它根据动作组别、竞赛项目（跳板、跳台）、器械高度、动作姿势和翻腾转体的周数等方面的差异来确定其数值。运动员跳水时，动作简单，难度系数就低；动作复杂，难度系数就高。例如：3米板1O3乙，难度系数为1．6。10米台307丙，难度系数为3．4。对于同一动作，因器械高度不同，难度系数也有区别。例如同是405丙，1米板的难度系数为3．0，3米板的难度系数为2．7。目前，国际跳水竞赛规则难度表上列出的最高难度动作是；3米板109丙和307丙及10米台109丙，难度系数均为3．5。 ://sports.people.cn/GB/22155/46623/47155/3336099.html 跳水动作的分组和空中姿势 竞技跳水动作类型繁多，从现今的国际跳水竞赛规则来看，共有近百个不同种类的跳水动作。 一、动作组别 根据运动员起跳前站立的方向和起跳后身体运动的方向，跳水动作分为以下6个组别： 第1组——面对池向前跳水。 第2组——面对板（合）向后跳水。 第3组——面对池反身跳水。 第4组——面对板（台）向内跳水。 第5组——转体跳水。 第6组——臂立跳水（仅在跳台跳水中用）。 二、空中动作姿势 跳水动作的空中姿势可分直体（用“A”表示）、屈体（用“B”表示）、抱膝（用“C”表示）、翻腾兼转体的任意姿势（用“D”表示）4种。

比赛中跳水动作最高难度系数是多少？

跳水运动是我国一个强项，我国的跳水队伍有梦之队的称号，田亮，郭晶晶，吴敏霞都是我国最优秀的跳水运动员。跳水运动又分为，跳板跳水和跳台跳水。跳板距水面的高度规定为1米和3米，跳台距水面的高度规定为5米、7．5米和10米。男子跳水和女子跳水的难度系数都有一定的要求，其中2轮动作的平均难度系数为2.0，剩余的动作是没有难度系数要求的。女子跳水运动中，截止2019年最高难度系数是3.9。男子跳水运动中，截止2019年最高难度系数是4.1。接下来我们就来了解一下，男子和女子跳水的难度系数。

在跳水运动和所有的竞技运动当中，男子的评分标准和女子的评标准往往都是不相同的。墨西哥选手伊万-加西亚在奥运会上完成了难度系数4.1的409C，中国的小将陈艾森和谢思埸也完成了难度系数4.1的409C。这是截止2019年男子跳水比赛中的最高难度系数。

女子由于和男子的身体构造不同，爆发力不同，所以女子组的难度系数会相对与男子组低一些。截至2019年女子跳水运动中最难的动作就是一个屈体动作，难度系数极高，为3.9的难度系数。这个动作我国的跳水运动员是可以做得到的。

我国男子跳水的领队曾经说过自己已经掌握了4.2难度系数的动作，俄罗斯的技术官员在衡量完后，认为难度是在4.1-4.3之间。这个动作用到实战之中后，会成为男子跳水的最高难度系数。

奥运会跳水运动员的规定动作有哪些？

奥运会比赛，取预、决赛方式，通过预赛后，由获得前12名的选手进行与预赛全部动作相同的决赛。

参加跳水比赛的运动员，都必须进行规定动作（或有难度系数限制的自选动作）和自选动作的比赛，这些动作必须从国际游联跳水技术委员会颁发的竞赛规则的“动作难度表”中选择。跳板跳水比赛男子有11个动作（5个有难度系数限制的自选动作和6个自选动作），女子有10个动作（5个规定动作和5个自选动作）；跳台跳水比赛，男子有10个动作（4个有难度生活费数限制的自选动作和6个无难度系数限制的自选动作），女子有8个动作（4个有难度系数限制的自选动作和4个无难度系数限制的自选动作）。运动员参赛的这些动作，必须在不同的动作组别中挑选，不能重复。

根据想跳方式和方向的不同，86种不同类别的跳水动作被划分为6个组别：1、面对池向前跳水；2、面对板（台）向后跳水；3、面对池反身跳水；4、面对板（台）向内跳水；5、转体跳水；6、臂立跳水（此组只用于跳台跳水）。跳水空中动作的姿势又分为A式（直体）、B式（屈体）、C式（抱膝）、D式（翻腾兼转体）。

掌握了以上这些知识，当观看跳水比赛时，听到播音员报出某位运动员将要出场比赛的动作代号，就容易理解了。动作代号数字自左至右分别代表的含义是：第一位数指组别，第二位数指起跳方向，第三位数指翻腾周数，第四位数指转体周数。周数计算方法，“1”为半周，“2”为一周，以此类推。由于一至四组别的第一位数已代表了起跳方向，故第二位数不再重复，一般以“0”代替（如动作代号第二位出现“1”，则专指带飞身动作）。第六组别的第二位数仍代表跳水方向。

跳水的规则和方法

关于跳水的规则和方法分享如下：

跳水竞赛规则规定竞赛项目可分为难度系数有限制的自选动作和难度系数无限制的自选动作两种。

每一个项目，运动员都要跳完所有的比赛动作，然后累加所有比赛的分数，分数多的一个为胜者，跳水动作必须从跳水竞赛规则的“动作难度表”中选择。

跳板跳水比赛中，男女选手分别有6个、5个无难度系数限制的自选动作和5个有难度系数限制的自选动作，难度系数之和不得超过9.5。

在跳台跳水比赛中，男女选手分别有6个、4个无难度系数限制的自选动作和4个有难度系数限制的自选动作，难度系数之和不得超过7.6。

根据国际游泳技术委员会的规定，所有奥运会跳水比赛和世界跳水比赛都必须在预赛和决赛中进行，从预赛中选出成绩最好的12名运动员参加决赛。在决赛中，我们必须重复预赛中的所有动作，最终得分较多的一方为获胜者，这也是中国用的方式。

运动员的比赛动作必须从不同组别中选择，不能重复。在跳水比赛中，运动员选择的每一个动作都必须一次完成，不能再跳。

跳水（Diving）是一项美丽的水上运动。是以各种姿势跳入水中或从高处从潜水设备上跳下，在空中完成一定姿势，以特定动作入水的运动。

在1900第2届奥运会，瑞典人在一个特殊的平台上表演了各种跳水动作，潜水有着非常悠久的历史。自从人类掌握了游泳技术，就开始有了简单的潜水活动，1904年，第三届奥运会设立了男子跳高和男子跳台跳水。

1951年，跳水成为正式的奥运会项目，并有完整的规则，自1951年第一届亚运会以来，跳水一直是亚运会的正式比赛项目。

潜水的最高组织是国际游泳联合会，成立于1908年，总部位于瑞士洛桑。国内最高的机构是中国跳水协会，2020年在北京成立。

奥运会上的跳水项目是如何评分的?

跳水比赛简介及跳水比赛规则:

奥运会游泳发展史:

古代奥运会没有游泳项目。按照现代奥运会创始人顾拜旦提出的所有运动项目都拥有平等权利的原则，游泳项目于1896年进入了现代奥运会。

第1届现代奥运会设有100米、500米和1200米3个游泳项目。当时，总共有6个国家（丹麦、德国、希腊、匈牙利、瑞典和美国）的26名选手参加比赛。

1924年的奥运会才真正翻开了竞技游泳的历史。比赛首次在巴黎的图雷莱斯正规游泳池举行。

跳水项目起源于游泳运动的发展过程中。5世纪时，古希腊陶瓶上已有一群男孩头朝下跳水的描绘。17世纪，在斯堪的纳维亚半岛、地中海、红海沿岸一带的港口，盛行从岸上、桅杆上跳入水中的活动。现代跳水运动始于20世纪，1900年瑞典运动员在第2届奥运会上进行了跳水表演。1904年在圣路易斯奥运会上，男子跳水首次被正式列为比赛项目。1912年在斯德哥尔摩奥运会上，女子跳水运动员首次被允许参加比赛。直到1951年，跳水才成为规则完整的奥运会正式比赛项目。目前，奥运会跳水比赛共设有8枚金牌。

水球项目是奥运会历史上最早的集体比赛项目之一。男子水球于1900年巴黎奥运会上被列为正式比赛项目，女子水球在2000年悉尼奥运会上被列为正式比赛项目。目前，奥运会水球比赛设有男、女两枚金牌。

花样游泳为女子项目。20世纪20年代起源于德国、英国等欧洲国家，原为游泳比赛间歇时的水中表演项目，由游泳、技巧、舞蹈和音乐编排而成，有“水中芭蕾”之称。1920年花样游泳创始人柯蒂斯（KATHERINE CURTIS）将跳水和体操的翻滚动作编排成套在水中表演，后传入美国和加拿大。年，花样游泳成为奥运会正式比赛项目，有单人、双人两项。1996年改为集体赛，设双人和集体两个项目，后来在2000年改为双人和集体两个项目。

跳水项目比赛场地设施:

比赛场地

跳水池面积为25×25米，池深为5.4米。

跳 台

跳台跳水在离水面10米高的坚硬无弹性的平台上进行。10米跳台按国际泳联规定，应最少长6米，宽3米，并于表面覆盖防滑材料。

跳 板

跳板跳水在一条离水面3米高的有弹性的板上进行。3米跳板按国际泳联规定，跳板应最少长4.8米，宽0.5米，并于表面覆盖防滑材料。

跳水项目竞赛规则要点:

跳水比赛分男、女10米跳台跳水和男、女3米跳板跳水四个项目，并分成双人和单人进行比赛，共8块金牌。不论是跳板还是跳台跳水，完成动作的过程都包括助跑、起跳、空中技巧和入水四个阶段。跳水的主要规则有：

（1）男子个人项目和男子双人项目进行6个动作的比赛。

（2）女子个人项目和女子双人项目进行5个动作的比赛。

（3）上述6个或5个动作中不允许有重复的动作。

（4）代码相同的动作视为同一个动作。

（5）跳板比赛

①女子跳板比赛包括5个不同组别无难度系数限制的动作。

②男子跳板比赛包括6个无难度系数限制的动作，其中5个动作来自不同的组别，另1个动作从5个组别中任选。

（6）跳台比赛

①女子跳台比赛含选自6个不同组别的无难度系数限制的动作。

②男子跳台比赛含选自6个不同组别的无难度系数限制的动作。

③奥运会、世界游泳锦标赛、世界杯以及其他国际泳联主办的赛事（青少年分龄组比赛除外）的跳台比赛必须在10米跳台上进行。

（7）双人跳水比赛

①双人跳水是由2名运动员同时从跳板或跳台起跳进行的比赛。依据双人跳水的同步性和各自完成动作的优劣进行评分。

②奥运会、世界游泳锦标赛、世界杯双人跳水的运动员应来自同一协会。

③女子双人跳水的比赛包括5个动作：其中2轮动作的平均难度系数为2.0，其余3轮动作无难度系数限制。

④男子双人跳水的比赛包括6个动作：其中2轮动作的平均难度系数为2.0，其余4轮动作无难度系数限制。

⑤女子双人比赛中的5个动作应至少来自4个不同的组别，至少有1个面向前起跳的动作。

⑥男子双人比赛中的6个动作至少来自4个不同的组别，至少有1个面向前起跳的动作。在6个动作中，来自同一个组别的动作不能超过2个。

⑦双人比赛中两人的动作必须相同（即动作代码和完成必须同步）。

参 赛

低于B组年龄（14岁）的运动员，不能参加奥运会跳水比赛（比赛年12月31日前）。

双人比赛中，每个国家或协会最多可以选派一对选手；单人比赛中，每个国家或协会最多可以选派两名选手参赛。

竞 赛

国际游联跳水技术委员会规定，凡是奥运会和世界杯跳水比赛都必须进行预赛、半决赛和决赛。

预赛中选手的出场顺序将在技术会议中根据计算机随机抽签决定。预赛中成绩最好的18名选手进入半决赛。半决赛中成绩最好的12名选手进入决赛。预赛、半决赛、决赛的成绩不相互累加，每场比赛的分数从0分开始。在决赛中如不用淘汰制，运动员应按总分排列名次的颠倒顺序进行比赛；在决赛中如果用淘汰制，运动员应按预赛总得分排列名次的颠倒顺序参加下面的比赛。如出现相同，相同运动员的比赛顺序由抽签决定。

如果在预赛出现并列18名、或半决赛出现并列12名的选手，并列的选手可以参加下一轮比赛。

在奥运会中，双人比赛没有预赛，直接进行决赛。决赛有8队选手（其中之一来自东道主国家）。出场顺序由计算机随机决定。

评 分

在奥运会、世界锦标赛和世界杯赛中，单人项目应指定7名裁判员，双人项目应指定9名裁判员，其中5名评定双人同步的情况，另4名分别评定选手的技术完成情况。

个人项目中，总分最高的选手为冠军。双人项目中，总分最高的一对选手为冠军。

跳水动作的代号

跳水的难度系数当然是人定的，呵呵！一个动作的难度系数是不会变的，不像体操，由于向更难的方向发展而降低了原有动作的难度系数，而跳水一个动作难度越大，难度系数越高。

下面向你解释一下跳水动作首位数字代号的含义

1向前 2向后 3反身 4向内 5转体 6臂力动作（倒立）

B表示屈体 C表示抱膝

比如说107B，就是向前翻腾3周半屈体，107C，就是向前翻腾3周半抱膝（第三位数字表示翻腾的周数，7表示翻3周半）

5253B，就是向后翻腾两周半转体一周半屈体（5，转体 2向后 5翻两周半 3转一周半）

626C，臂力向后翻腾3周抱膝（6，臂力 2，向后 6，翻三周）

其余的以此类推就可以了。

要想把所有的动作搞清楚，必需多看比赛。

关于难度是这样的，一般来说，同一类型的动作屈体难度大于抱膝，比如107B的难度就比107C大，因为屈体的翻转半径较大。

同一类型的动作，方向决定难度。一般来说反身难度最大，其次是向后，向内，向前。比如说307C要难于207C，207B要难于407B。当然其中也有例外的。

相同的动作，在跳台上做的难度要低于跳板上做。比如405B，跳台上做难度为2.8，在跳板上做难度就变成了3.0。

现在跳水运动员能完成的动作最高难度系数为3.8，还没看到有人能完成比这更难的。这个5255B的动作全世界也就6、7个人能做好，其中包括中国的胡佳。