亚运会竞走比赛时间-亚运会锦标赛

1.杭州亚运田径赛程时间表

2.混合35公里竞走团体规则

3.10月4日亚运会赛程表

4.亚运会竞走在哪里举行

5.亚运会田径赛程

6.竞走世锦赛亚运会选拔赛山东姑娘揽双冠，山西名将男子20公里夺魁

杭州亚运田径赛程时间表

杭州亚运田径赛程时间表如下：

1、2023年9月29日（星期五）19：00-21：00，进行女子100米栏、女子链球、男子400米栏、女子100米、男子100米、女子铅球、女子400米、男子400米、女子10000米、男子铅球等项目的预赛和半决赛。

2、2023年9月30日（星期六）9：00-11：30，进行女子七项全能100米栏、男子跳远、女子100米栏等项目的资格赛。

3、2023年9月30日（星期六）19：00-21：30，进行男子链球、女子七项全能铅球、男子撑竿跳高、女子100米、男子100米等项目的决赛。

4、2023年10月1日（星期日）9：00-11：45，进行女子七项全能跳远、男子110米栏等项目的资格赛。

5、2023年10月1日（星期日）19：00-21：35，进行男子铅球、男子跳远、男子3000米障碍等项目的决赛。

杭州亚运会田径赛事规则

田赛是以远度或高度计算成绩的跳跃和投掷项目。跳跃项目包括跳高、撑竿跳高、跳远、跳远，投掷项目包括铅球、铁饼、链球、标枪。田赛项目中，远度项目以比赛试跳或试掷中最好的一次成绩作为个人的最好成绩；高度项目以每名运动员最后一次试跳成功的成绩作为最后决定成绩。田赛必须在运动场内进行。

径赛是以时间计算成绩的跑或走的项目，可分为短跑、中跑、长跑、接力跑、跨栏跑、障碍跑和竞走。短跑项目设100米、200米和400米。中跑项目设800米和1500米。长跑项目设5000米、10000米和马拉松。接力跑是田径运动中唯一的集体项目，每队4人，比赛项设4×100米接力跑和4×400米接力跑。

混合35公里竞走团体规则

混合35公里竞走团体规则：混合35公里竞走是亚运会新设项目，每队最少派出1男1女、最多派出2男2女参赛，完赛后取成绩最好的1位男选手和1位女选手成绩相加，总用时最少的队伍获得胜利。

2023年10月4日，杭州亚运会混合35公里竞走团体决赛在杭州智慧新天地沿江景观带举行。中国队以5小时16分41秒的成绩获得冠军，日本队获得亚军，印度队获得季军。比赛规则：混合35公里竞走是亚运会新设项目，每队最少派出1男1女、最多派出2男2女参赛，完赛后取成绩最好的1位男选手和1位女选手成绩相加，总用时最少的队伍获得胜利。

贺相红从第二圈开始就独自处在第一集团领走，王钦和两位日本选手形成第二集团。10公里处贺相红用时42分21秒，领先第2名达到了50秒。王钦和日本选手石田昴并驾齐驱，另一位日本选手胜木隼人因为罚时而被甩开。

竞走比赛的意义

1、不受伤的运动

在20世纪70年代时，风靡世界的跑步运动，它对呼吸系统和心脑血管系统的锻炼有很大的帮助。现在很多国家的动向又趋向于竞走，这是因为在跑步的时候身体各个器官都会连续不断的震动，这样对肾、骨盆及脊柱都有一定的影响。

然而竞走不仅仅是将走路的步伐加快，然后用力摆动双臂就可以的。所以竞走是最简，最容易实行的又不易发生意外的运动，因此又称为“不受伤的运动”，也是当今较为盛行的健身运动之一。可以防止身体受伤。

2、最理想的减肥运动

减肥的方法多种多样，除了跑步减肥，我们还可以通过竞走来减肥哦。在竞走过程中，腿的前、后肌肉都会得到充分的锻炼和加强，竞走会让全身肌肉运动起来，而且比长跑消耗的热量还要多，因此是最理想的减肥运动。

竞走的好处有很多，在参加竞走中我们要有力地摆动双臂，使背部、腹部、胸部的肌肉得到有效的锻炼，这项有氧运动对中老年和体弱的人来讲是非常合适的。

10月4日亚运会赛程表

10月4日亚运会赛程包括田径，藤球，龙舟，软式网球，拳击，射箭等，具体赛程如下：

1、7：00，田径，混合35公里竟走决赛。

2、9：00，藤球，男子四人决赛。

3、9：00-12：00，龙舟，男子龙舟200米直道竞速赛决赛，女子龙舟200米直道竞速赛决赛。

4、10：00，软式网球，女子团体决赛，男子团体决赛。

5、10：30，藤球，女子四人决赛。

6、11：00-11：20，射箭，复合弓混合团体金牌决赛。

7、14：00-14：25，公路自行车，女子公路个人赛。

8、14：00-16：30，拳击，女子54kg决赛，女子75kg决赛。

9、17：30-18：25，跳水，女子3米跳板决赛。

10、19：00，田径，男子跳高决赛。

11、19：00-21：30，拳击，女子60kg决赛，男子63.5kg决赛，男子71kg决赛。

12、19：00-21：00，举重，男子81kgA组。

13、19：05，田径，男子标赛。

14、19：10，田径，女子跳远决赛。

15、19：25，田径，女子800米决赛。

16、19：30-20：50，跳水，男子10米跳台决赛。

17、19：40，田径，男子5000米决赛。

10月4日的看点：

看点一：跳水收官，“梦之队”能否“十全十美”

亚运会跳水项目今日收官，最后一个比赛日将进行女子3米跳板和男子10米跳台决赛。昌雅妮、陈艺文出战女子3米跳板比赛，杨昊、白钰鸣出战男子10米跳台比赛，值得期待！

中国跳水队在本届亚运会上继续开启“金牌收割”模式，获得目前为止产生的8枚跳水金牌，能否包揽全部10枚金牌，还将带来哪些惊喜，一起关注。

看点二：混合35公里竞走首次亮相，切阳什姐领衔出战

当日，田径赛场将产生8枚金牌，混合35公里竞走决赛、男子标赛、女子跳远决赛、女子800米决赛、男子5000米决赛等将精彩上演。

其中，混合35公里竞走决赛第一次在亚运会亮相，奥运冠军切阳什姐领衔出战。在包揽男女20公里竞走的金银牌后，中国队将再次向混合35公里竞走金牌发起冲击。

此外，10月4日晚杭州亚运会田径比赛结束后，将在杭州奥体中心体育场举行递补奥运奖牌颁奖仪式，切阳什姐递补伦敦奥运会20公里竞走金牌，将和苏炳添等运动员领取奥运奖牌。

亚运会竞走在哪里举行

杭州亚运会混合35公里竞走团体决赛在杭州智慧新天地沿江景观带举行。

10月4日上午，杭州亚运会进行混合35公里竞走项目争夺。中国田径军团派出白雪莹、切阳什姐、贺相红、王钦组成的队伍，以5小时16分41秒获得金牌，日本队获得银牌。在巴黎奥运会上，混合竞走将成为正式比赛项目，中国队在亚运会上“试了试水”。

本次亚运会混合35公里竞走赛事在杭州沿江景观带举行，这是混合35公里竞走项目第一次在亚运会亮相。比赛由男女选手接替进行，男选手完成第一棒和第三棒，女选手完成第二棒和第四棒。最终男子第一名和女子第一名的成绩相加，用时最短者夺冠。

竞走比赛介绍

中国选手实力出众，早早开始领先，最终如愿摘金。中国田径继男、女20公里竞走摘金之后，实现了竞走项目金牌的全包揽。本次亚运会是首次尝试混合35公里竞走比赛，到了巴黎奥运会，赛事距离将延长为马拉松距离即42公里195米。

今年4月，巴黎奥运会确认引入竞走混合项目，其正式名称定为马拉松竞走混合接力。目前巴黎奥运会组委会已经公布赛程，马拉松混合竞走比赛将于2024年8月7日早上进行。此前中国田径协会相关人士表示，中国田协将积极应对新变化，认真做好巴黎奥运会的备战工作。

亚运会田径赛程

亚运会田径赛程为9月29日-10月5日，在杭州奥体中心体育场举行，共产生48枚金牌。

1、田径的简介

田径被称为“运动之母”，是各项体育运动的基础，也是奥运会设金牌数最多的项目。在雅典1896年第1届奥运会上就设立了田径项目，从阿姆斯特丹1928年第9届奥运会起，增设女子田径项目。田径由田赛、径赛和全能项目组成。

2、田径的起源

田径运动历史悠久，起源于人类的基本生存与生活活动，最早的田径比赛是在公元前776年的古希腊奥林匹亚村举行，从那时起，田径运动成为正式的比赛项目之一。

1896年在希腊雅典举行了第1届现代奥林匹克运动会，走、跑、跳跃、投掷等12个项目被列为大会的主要项目。

3、场地要求

标准半圆式田径场第一分道周长为400m，是由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成的环形跑道。场内应设标准足球场和各项田赛场地，除直道外侧可布置跳跃项目的场地外，其他应布置在环形跑道内侧。

田径场的半径有36m、36.5m、37.898m三种不同方案，这三种规格均符合标准田径场要求。

田径比赛包括的项目：

1、接力跑

接力跑是田径运动中唯一的集体项目，以队为单位，每队4人，每人跑相同距离。其起源有多种说法，有的认为起源于古代奥运会仪式中的火炬传递。

2、短跑

短跑是田径竞赛项目的其中一类，一般包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑等几项，其运动特性：人们同时以最快的速度，在田径跑道上跑完规定的距离，并以最先跑完者为获胜者的项目。

3、竞走

竞走比赛与马拉松比赛均是在公路上比赛的项目，可以统称为公路赛，竞走项目设20公里，马拉松跑的距离为26英里385码，即42.195公里。

竞走世锦赛亚运会选拔赛山东姑娘揽双冠，山西名将男子20公里夺魁

北京时间4月23日，2022年全国竞走大奖赛（第1站）暨竞走项目世锦赛&亚运会选拔赛在安徽省黄山市举行，山西队的温永杰夺得男子20公里竞走冠军，许皓夺得男子35公里冠军。山东队的马振霞发挥出色，她包揽了女子20公里和35公里两个项目的冠军。

这一场选拔赛安排了四个比赛项目，分别是男子20公里竞走、女子20公里竞走，男子35公里竞走和女子35公里竞走，参赛选手包括了马振霞、温永杰、许皓等运动员。这次比赛是男子和女子一同发枪，四个项目是同时进行，每位参赛选手都会走完35公里全程，在20公里处将会记录选手们的成绩来产生20公里的名次。整个比赛将会计算主副项的成绩、排名和积分。

比赛开始后几位男选手组成一个领先集团前进，由于是男子和女子同场竞技，马振霞等人的速度也被带了起来，他们跟随着一些男选手行进着。比赛进行了30分钟后，马振霞表现得很不错，她仍能紧紧跟住许皓等人行进，这是男子组领先集团的优势较为明显，马振霞在女子组方面优势更为明显。

随着比赛的进行，温永杰甩开其他人独自领先，他在男子组一枝独秀。女子组方面，马振霞的优势也很明显，她紧跟着身边的男选手们行进。温永杰在此后的比赛牢牢保持领先，20公里完赛时他率先撞线，成绩是1小时22分17秒。李兴富以1小时22分48秒拿到亚军，曹文龙以1小时25分27秒获得第三名。

马振霞在女子组20公里结束时排名第一，成绩是1小时28分20秒。吴全明和齐吉卓玛分获二三名，她们的成绩是1小时31分33秒和1小时34分36秒。

男子组20公里过后，许皓慢慢开始展现实力，他甩开其他人冲在了最前面。最后的几公里，许皓一直保持着领先位置，他最终率先撞线，以2小时31分48秒夺得男子35公里冠军。李晓彬以2小时34分58秒拿到亚军，蒙忠凯以2小时34分59秒获得第三名。

女子组最后15公里的比赛依旧没有悬念，马振霞的优势无人能够撼动，她牢牢保持着领先位置，以2小时47分38秒夺得冠军，这是她在本场比赛里拿到的第二个冠军。陕西的殷腊梅以2小时49分38秒获得亚军，常相锟以2小时52分23秒获得第三名。

从上周在杭州举行的竞走选拔赛开始，马振霞就是发挥最出色的运动员，她当时拿到了10公里冠军。这一次在黄山，马振霞又拿到20公里和35公里两个冠军，她的状态相当不错，她有希望成为中国女子竞走的希望之星。