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天津足球张磊-天津业余联赛王磊

tamoadmin 2024-08-20 人已围观

简介1.大学里足球踢得好的人和中超职业球员有什么差距?大学里足球踢得好的人和中超职业球员有什么差距?差别第一点是足球基础:职业球员多数开始足球启蒙训练年龄在5-9岁之间,一般启蒙教练多为从国家队、职业队退役球员转行为教练员,每周训练课时在4-6次,每次训练时长一个半小时至两个小时,训练内容涵盖与足球相关的体能、技术、意识、身体协调灵敏以及在水平相对对等状态下的竞技性训练。而走入大学后的学生大多数在各级

1.大学里足球踢得好的人和中超职业球员有什么差距?

大学里足球踢得好的人和中超职业球员有什么差距?

天津足球张磊-天津业余联赛王磊

差别第一点是足球基础:职业球员多数开始足球启蒙训练年龄在5-9岁之间,一般启蒙教练多为从国家队、职业队退役球员转行为教练员,每周训练课时在4-6次,每次训练时长一个半小时至两个小时,训练内容涵盖与足球相关的体能、技术、意识、身体协调灵敏以及在水平相对对等状态下的竞技性训练。而走入大学后的学生大多数在各级院校的校队中度过足球快乐时光,缺少系统足球训练基础,起步上出现差距,随着年龄和训练质量等不同,水平差距越发明显。

差别第二点是训练内容和强度:各级院校开展的足球多在课余时间进行,对训练内容、训练强度、训练要求没有明确要求,即使聘请有过职业足球经历的教练员带队,因为基础相对差从而无法做到与职业队球员相同的训练质量和要求。职业球员在进行高强度训练时根据不同训练内容,有时需要心率达到每分钟/180次以上,而要在例如1分钟或者2分钟这样急短情况下迅速恢复到每分钟/120下以内,这些都是平时点滴累积出的训练成果,在职业联赛中跑动距离至少要达到1万米以上,而高强度冲刺距离也要在400米-600米甚至更高数据。这是大学足球很难达到的高度。

差别第三点是工种和目标:职业足球是一种工作,所有人员均已此为重要工作并围绕它来安排每日的生活与工作,个人能力与价值需在球场上获得检验。职业足球比赛中需要在高强度比赛中快速思考、观察、决策需要在急短时间内完成,都是需要时间累积而来。

差距第四点是压力的承受:竞技运动讲求胜败,结果输了的话过程再美好也是虚无,有赞誉就会有嘘声,要承受来自各方面的压力。压力之下技术动作和心态也会容易出现变形,职业球员有更强大的抗压力去对抗来自外界和内在的压力并尽可能做到平和面对。这点在不同级别联赛中压力也有大小。

文章标签: # 训练 # 足球 # 职业