皇马vs阿贾克斯反击_皇马被阿贾克斯逆转

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2.世界杯谁赢?

3.荷兰VS西班牙

4.关于足球

5.欧洲足球俱乐部里最年轻最有暴发力的球员!!!兄第姐妹们呀 分析一下吧

6.谁知到当年哥伦比亚队的金毛狮王啊

苏比亚雷塔（ANDONI ZUBIZARRETA）

巴萨历史上最伟大的门将之一，即使把范围扩大到西班牙国家队，他也当之无愧。苏比萨雷塔代表国家队出场次数达到了惊人的126次(这创造了国家队出场纪录)，其中作为主力参加了4次世界杯和2次欧锦赛。他在西班牙顶级联赛588次(包括代表毕尔巴鄂，巴塞罗那，瓦伦西亚)的出场次数也是天下无双。

塞尔吉·巴尔胡安（Sergi Barjuan）

进入拉玛西亚的时候这个来自莱斯·弗朗克塞斯（Les Franqueses）的小个子已经21岁了，这个年龄放到现在你可能认为：哦，C队又买来一个“老家伙”救急。当然，很快这个加泰罗尼亚人就让人刮目相看，克鲁伊夫将这名原本打边锋的年轻球员放在梦之队343左后卫的位置上，这个不起眼的小个子把“全攻全守”的理念诠释的淋漓尽致。在西班牙国家队的位置也无人可以撼动，他几乎参加了94年世界杯的每一场比赛。

米盖利（MIGUEL BERNARDO BIANQUETTI “MIGUELI”）

“ 泰山(Tarzan)”米盖利，球队历史上最优秀的中后卫之一，在他的名字后面永远会被标记上这样一个数据：664场，这是米盖利代表球队出场的次数(其中正式比赛为545场)，至今无人能够打破。作风硬朗，顽强的他也深受球迷的爱戴。

罗纳德·科曼（RONALD KOEMAN）

罗纳德.科曼，创造巴萨历史的荷兰铁卫。在92年的温布利球场，正是他的一脚大力轰门结束了球队建队几十年来没有获得过欧冠冠军的历史，堪称梦之队的巅峰时刻。科曼身上拥有有一个优秀中卫应该具备的一切素质，并且有着非同寻常的攻击性，这名梦之队的标志性人物总共为球队贡献了102个进球！他那力道十足的任意球又是他多种进攻武器中最具震慑力的杀器，虽然速度略显缓慢但后贝肯鲍尔时代欧洲最佳自由人的称号非他莫属

瓜迪奥拉（Josep Gurdiola）

“ 国王”瓜迪奥拉，土生土长的巴塞罗那人，球队的各级年龄层队伍都留下了他的足迹。效力巴萨长达11年，在20岁时便被克鲁伊夫征召到一队，成为“梦之队” 不可或缺的一员。也就是从那时起，球队坐镇球场中央，决定球往什么方向走，负责控制比赛节奏的就是朱赛佩·瓜迪奥拉 (Josep Guardiola)。他能按照同伴的要求恰到好处的分球，并且控制场上的比赛节奏，并在困难时刻担起责任。他有在复杂的情况下举重若轻破解难题的能力，他就是使球队完美运转的关键。作为一个场上领导者，他的才华使他扮演了场上教练的角色。优雅的技术和开阔的视野使他成为欧洲最好的中场组织者之一。当然作为后腰瓜迪奥拉没有如戴维斯与马克莱莱那样凶狠的逼抢和防守强度，这由他在球场上的角色所限更由于他本身的身体素质所限(伤病问题也阻碍了瓜迪奥拉向更高荣誉发起冲击，97-98赛季因伤全部缺席，同样的情况发生在94年的美国世界杯，96年的欧锦赛以及98年的法国世界杯)。

里瓦尔多（Victor Borba Ferreira ‘Rivaldo’）

擅长左脚运球，身体素质出色。他的中场组织能力和前场得分能力都很出色，在巴西队和巴塞罗那队都稳居进攻核心的位置。里瓦尔多加盟巴塞罗那，里瓦尔多凭借出色的表现帮助巴塞罗那夺得多项赛事的冠军，并且获得99年世界足球先生的称号。帮助巴西夺得韩日世界杯。

约翰·克鲁伊夫（Johan Cruyff）

1973年8月22日，克鲁伊夫和巴塞罗那签约，3天前，他刚踢了阿贾克斯的告别赛，率队6比1大胜。在此之前13年里，巴萨与西甲冠军无缘，克鲁伊夫成了他们的救世主。已经在阿贾克斯取得无尽辉煌的克鲁伊夫初来乍到巴塞罗那时丝毫没有表现出一点不适应，在1973—74赛季个人首场西甲联赛中便梅开二度，为球队取得了开门红。在此后的一系列赛事中，克鲁伊夫均保持了良好的竞技状态，并为俱乐部和球迷们献上了一粒粒精彩的进球及一场场好看的比赛，令人大饱眼福。

在巴塞罗那踢球的那段光辉岁月里，最令克鲁伊夫难忘的一场比赛当数巴萨客场对垒宿敌皇家马德里。这本应是一场旗鼓相当、势均力敌的较量，可谁也没想到巴萨一上来就打了皇马一个5：0，将他们彻底羞辱了一番，同时也创了皇马主场最大比分输球纪录。克鲁伊夫在比赛中不仅独中两元，还多次为队友创造进球良机。赛后，巴萨又乘胜追击，一举夺回了阔别13年之久的西甲联赛冠军。

荷兰人到来的第一个赛季，他就帮助巴萨捧起了联赛冠军奖杯，到1978年，在4年里克鲁伊夫为巴萨夺取1次联赛冠军，1次国王杯，1978年5月27日，他在巴塞罗那第一次宣布退役。

1983年，36岁的克鲁伊夫正式宣告结束职业球员生活，开始执掌教鞭。

退役后克鲁伊夫没有离开足球，他对绿茵场的热爱在教练职位上得到了延伸。他担任过阿贾克斯的技术总监，后来在西班牙巴塞罗那队当主教练，为巴塞罗那队夺得一次欧洲冠军、一次优胜者杯冠军、两次西班牙甲级联赛冠军和一次西班牙国王杯冠军。

1987年6月1日，克鲁伊夫得到了A级教练证书，不过头一年的这个时候，他就已经被阿贾克斯任命为主教练了，并且在第一个赛季率队夺取了欧洲优胜者杯。1988年1月4日，他因与俱乐部高层不和离开了阿贾克斯。

和他在做球员时的经历一样，克鲁伊夫离开阿贾克斯后来到了巴塞罗那，在那里他兼任了主教练和技术总监的职位。他重建了球队，赶走了多达12名的球员，包括德国的贝兰德·舒斯特尔（Bernd Schuster），他还花了1500万美元来购买新球星。很快，他建立了另一支风格鲜明的欧洲顶级球队，赢得了欧洲优胜者杯、欧洲冠军杯、西班牙国王杯和连续四次的联赛冠军（1991-1994），在西班牙他们被称为“梦之队”。

在克鲁伊夫执教的第一个赛季，巴塞罗那队就获得了联赛亚军，并在欧洲优胜者杯赛中一路过关斩将，最后以2：0力擒意甲新军桑普多利亚队，历史上第三次登上欧洲优胜者杯冠军宝座；第二个赛季，巴塞罗那队又一次杀入了欧洲优胜者杯决赛，但却以1：2 惜败在英伦红魔曼联队脚下，未能成为第一支蝉联欧洲优胜者杯冠军的球队；第三个赛季，巴塞罗那队终于夺回了失去六年之久联赛冠军，第二年，他们向欧洲冠军杯冠军发起了强有力的冲击，并摆平了所有对手一路连胜闯入决赛。

1992年5月20日，1991——92赛季欧洲冠军杯决赛当仁不让地在伦敦温布利大球场拉开战幕。几乎所有欧美足球强国都对这场比赛进行了现场直播，现场观众人数也达到了十万人左右，比赛气氛空前紧张激烈，对阵双方分别为西班牙巴塞罗那队与意大利桑普多利亚队。桑普多利亚队在开场后气势咄咄逼人，攻势一浪高过一浪，一副志在必得的劲头；巴塞罗那队则避其锋芒，稳扎稳打，毫不示弱。双方激战90分钟，场上比分仍为0：0。加时赛中，双方的争夺更加见红，且趋于白热化。终场前6分钟，巴塞罗那队在前场获得了一个颇具争议色彩的任意球，荷兰钢铁后卫科曼趁对手心浮气躁之际，以一记远程重炮先下一城。此后桑普多利亚队虽然拼命反击，想在最后关头来个咸鱼翻身，但无奈有心杀敌、无力回天。最终本场比赛的比分为1：0，巴塞罗那队历史上第一次赢得欧洲冠军杯，同时这也是俱乐部历史上最为辉煌的时刻，她成为了继尤文图斯、阿贾克斯之后的第三支囊括欧洲俱乐部三大冠军杯的球队，欧洲足坛新盟主就此诞生。

然而猛将如云的巴塞罗那队也并非无懈可击，克鲁伊夫桀骜不驯的性格和他偏执的工作狂也给球队带来了许多副作用，多名球星因为不堪忍受强烈的身心负荷而转投他门、另谋高就。由此可见，军心不稳已成为巴塞罗那队的一大致命伤，1992年丰田杯（1：2 负于巴西圣保罗队）和1994年欧洲冠军杯（0：4负于AC米兰队）两场关键决赛的失利皆与此有关。此后几年，巴塞罗那队的战绩每况愈下，克鲁伊夫也在为俱乐部工作了八年之后选择了辞职，当时约11万球迷手持巴萨围巾向俱乐部抗议的情景至今令人历历在目。在为巴塞罗那俱乐部工作了8年后，约翰·克鲁伊夫于 1996年第二次与他们分手。克鲁伊夫因为在1991年做了搭桥手术和1997年的心脏病复发而不得不戒了烟，并发誓绝不再担任教练的职务，就像他希望的那样，他坚守了自己的誓言——尽管每一次荷兰国家队选择新教练的时候他的名字仍然会被提起，同时他也仍然受到来自诺坎普的尊敬。

克鲁伊夫成功的秘诀在于他对足球的挚爱，他在对新技术的不断探索中也使得足球运动不断地走向完美。尽管克鲁伊夫没有在国家队级别的比赛中赢得过任何荣誉，并且只代表国家队参加过一次世界杯，但他却无疑可以与像贝利、贝肯鲍尔和马拉多纳这样的巨星比肩。作为队员，克鲁伊夫是同龄人中的杰出代表。他会讲英、德、法和西班牙语，3次当选欧洲最佳运动员，这种荣誉只有普拉蒂尼后来才有过。作为教练，克鲁伊夫也是一流的。他带领阿贾克斯队和巴塞罗那队取得的成绩是最好的凭证。20世纪荷兰最伟大的球员称号是证明，1999年国际足联历史与统计委员会评选他为 “最伟大的欧洲球员”。

约翰·内斯肯斯（Johan Neeskens）

很多时候人们常常因为约翰.克鲁伊夫耀眼的光芒而忽略另一个约翰——约翰.内斯肯斯。

紧随克鲁伊夫之后从阿贾克斯转会到巴萨的内斯肯斯是球场上的多面手，后卫中场前锋他无一不通，甚至客串过门将的位置。他的射门技术极佳，尤其点球技术堪称一绝。在球场上也极具领袖气质，1978年世界杯正是在他的率领下缺少克鲁伊夫的荷兰队闯进了最后的决赛。

斯托伊奇科夫（Hristo Stoichkov）

霹雳火，狂人，坏小子．又一个脾气和球艺成正比的巴萨球员，擅长在两翼活动，拥有黄金左脚和强壮的体格，跑动范围大，过人如麻，超强的任意球能力，毁灭性的射门威力，风一般地席卷球场，过人的抢点能力．这个身高178的保加利亚人一直被视为BARCA边路进攻球员的经典模板．

库巴拉（Ladislau Kubala）

库巴拉是巴塞罗那的传奇人物，他在1950年随一支名为难民球队从匈牙利来到巴塞罗那，并与巴塞罗那队签约。他在1951年4月为球队初次登场之前走了相当繁琐的官僚程序，他最终获得了西班牙国籍，获得了代表巴萨出场的资格。球迷等待他亮相的时间很长，然而，他征服巴塞罗那球迷却只用了很短的时间。很快，库巴拉在巴萨迎来了自己的巅峰期，他在中场自如地展现着自己高超的球技。库巴拉的球技可以如此形容：健硕的体格，精妙的技术，非凡的事业，另外他还是一位任意球高手和优秀的领导者。

罗马里奥（Romário de Souza Faria）

“独狼” 罗马里奥是巴萨队史上最天才的前锋之一，巴萨队史上最桀骜不驯的前锋，没有之一。

1993 年，罗马里奥以400万美元转会巴塞罗那,跟多数MADE IN BARCA的世界足球先生一样：罗马里奥把职业生涯的最顶峰留给了BARCA。虽然只为巴萨效力了一个赛季，93/94赛季的独狼却是最伟大的独狼，他打进30球成为联赛最佳射手,并且帮助巴萨成就了联赛4连冠。在随后的美国世界杯里带领巴西成功登顶。

罗纳尔迪尼奥（Ronaldinho）

罗纳尔迪尼奥是巴西最著名攻击型球星之一，他控球技术出色，擅长中路及边路快速突破，定位球方式变化多端和手术刀般的精确妙传。球风与罗纳尔多虽因位置差别而迥然不同，但相同是叱咤风云，他的名字罗纳尔迪尼奥，葡萄牙语的意思是小罗纳尔多。在1999年美洲杯一战成名，他的超卓球技被大众称为“新一代球王”，曾经2004年至2005年连续两年获得世界足球先生，2005年获得欧洲足球先生的殊荣，同年并成为首届世界职业球员协会最佳球员的得主。

2003年7月19日，小罗以2800万美元的身价加盟巴塞罗那。当拉波尔塔陪同他来到球场时，大约3万名球迷在看台上向仰慕已久的偶像欢呼，当天赶制出来的印有小罗名字的球衣销售一空。随后，小罗在这家欧洲顶级豪门如鱼得水，巴西人开始在这片足球沃土施展拳脚，他的到来也为病态中的巴萨注入新活力。在同塞维利亚的比赛中，罗纳尔迪尼奥从后场带球直至门前25米外劲射破门，这是他在西甲的处子作。在联盟杯8比0大胜斯洛伐克普乔夫队的比赛中，罗纳尔迪尼奥上演帽子戏法。罗纳尔迪尼奥在自己的第一个赛季就帮助巴萨连续17场联赛未尝一败，最终获得了联赛亚军，获得了直接晋级欧洲冠军联赛的机会。第二个赛季，2004-05 赛季，罗纳尔迪尼奥和他的队友们全面爆发，并一路领跑联赛直到最后。罗纳尔迪尼奥也逐渐成为了当之无愧的世界头号巨星。他获得了2004年和2005年的世界足球先生，并获得了2005年的欧洲金球奖。2005-06赛季罗纳尔迪尼奥更是带领巴萨获得西甲和欧冠双冠王，达到了自己的巅峰，也开创了属于自己的时代。

而07-08赛季对于小罗来说简直如同噩梦，在赛季刚开始他的私生活就遭到了媒体的曝光，俱乐部对于巴西人场外的放纵大为不满。甚至连队友埃德米尔森都将 其称为“黑山羊”......随后的日子里，里杰卡尔德已经逐渐习惯了缺少小罗的球队，冷板凳和看台成为了前世界足球先生露面次数更多的地方。07年12 月的国家德比战是小罗向俱乐部证明自己的最后一次机会，结果巴萨0-1输给了卫冕冠军，而小罗彻底被打入了“冷宫”。

今年1月俱乐部宣布小罗因左膝关节受伤将缺席多场比赛，而4月在传出诈伤传闻之后，巴萨官方宣布复出不久的小罗因右腿肌肉受伤告别本赛季。总之小罗在巴萨荒废了足足一年的时光......

08年夏天对于小罗失去了耐心的巴萨准备利用球员身上最后一点剩余价值将其抛出球市，包括AC米兰、切尔西和曼城在内的三家俱乐部对其表示出了极大的信 心。最初切尔西是最有希望签下小罗的球队，小罗本人上个月还表达了希望与斯科拉里在俱乐部聚首的愿望，但是“大菲尔”对此似乎热情不高，转会到了最后关键时 刻，切尔西方面却突然失去了踪影。

而曼城俱乐部的举动则令人感动，他们一直坚持到了最后，据悉曼城开出的报价甚至要高于AC米兰，但最终因为俱乐部的名气过小而被小罗婉言拒绝。最终拥有卡卡、帕托和迪达在内的AC米兰笑到了最后，北京时间7月16日在AC米兰发表的声明中写道：“AC米兰与巴塞罗那就罗纳尔迪尼奥转会原则上达成一致，球员本人将于明天(16日)接受体检，与米兰俱乐部签订至2011年6月30日的合同。”围绕这罗纳尔迪尼奥的长达数月的转会大戏终于落幕。

罗纳尔迪尼奥能将视野、妙传和具有欺骗性的带球突破以及各种方式的射门在比赛中完美集合。而重要的是他几乎在任何比赛中都面带微笑作战，轻松的生活态度也同时感染着巴萨阵营中的队友，他们总能在松弛的氛围下弑杀对手于无形。这是一个令人喜爱的天才，他的突出表现甚至用壮观来形容。看他的比赛对喜爱他的球迷而言则是一种特别的待遇。

利昂内尔·安德雷斯·梅西（Lionel Andrés Messi）

2000年，13岁的梅西加盟巴塞罗那，并且在青少年队级别的比赛中开始闪光。而38场比赛攻入31球的杰出表现，让他得到了里杰卡尔德的注意，很快，荷兰人决定给他机会。在2003年11月的一场友谊赛中，年仅16岁的梅西首次代表巴萨一队出场。但梅西代表巴萨一队在正式比赛中出战还是在一年之后——2004年10月西甲联赛巴萨对西班牙人，梅西在第83分钟替换德科上场，而17岁3个月零22天的登场年龄，也让阿根廷小将成为代表巴萨在联赛中出场的第二年轻球员。惟一超越他的是巴萨菲律宾裔传奇前锋阿尔坎塔拉，后者15岁便代表巴萨一队比赛。梅西的存在就意味着巴萨俱乐部有太多的纪录将被打破，2005年5月1日，巴萨对阿尔巴塞特，梅西用一记精妙的挑射，成为了为巴萨一队入球的第二年轻球员。05-06赛季冠军联赛巴萨VS潘纳辛耐科斯的比赛中，梅西打入了职业生涯中的第一个欧冠入球。

世青赛一向被认为是青年才俊展示自己的舞台。当第15届世青赛的大幕在荷兰乌德勒支缓缓落下时，一位身高只有1.70米的阿根廷少年将一个巨人的背影留给了全世界。他，叫做利昂内尔·安德烈斯·梅西(Lionel Andrés Messi)。巴萨的锋线杀手，小将梅西承载着阿根廷乃至整个世界的希望。在本届世青赛上，梅西是在小组赛结束之后才真正开始闪光。由于阿根廷队小组赛中的糟糕表现，使人们以为这支阿根廷队难以走得更远，然而正是由于梅西的出色表现挽救了全队。作为阿根廷队灵魂人物，梅西从淘汰赛开始一直处于世青赛的中心舞台。最终率领阿根廷U21青年队获得世青赛冠军，梅西也获得世青赛的最佳球员。2005年底在意大利体育报纸《全体育》组织的“金童奖”的评选中，梅西以压倒性的优势击败鲁尼当选2005年度的欧洲最佳新秀。

2007年3月11日，06-07赛季西班牙足球甲级联赛第26轮迎来第231次西班牙国家德比，卫冕冠军巴塞罗那坐镇诺坎普迎战百年对手皇家马德里。结果巴塞罗那在下半场少1人的不利局势下凭借阿根廷神童梅西的帽子戏法主场3-3逼平皇家马德里。这是梅西代表顶级俱乐部的第一个帽子戏法！

2007年4月18日，国王杯半决赛首回合巴塞罗那队主场同赫塔费队的比赛中，诺坎普球场再次见证了伟大的一刻：全场比赛第29分钟，中场得球的梅西晃过两名赫塔费球员的夹防长途奔袭，此后面对着三名上前包夹的赫塔费后卫梅西再次轻巧地从人群中闪过进入禁区。在扣过了出击的门将路易斯加西亚后，梅西用右脚将球送进了空门！一个与1986年世界杯上马拉多纳千里走单骑攻破英格兰队大门如出一辙的进球！不少传媒把这个入球与马拉多纳在 1986年世界杯足球赛中射入的世纪最佳入球相题并论。

2007年夏天，梅西接受百事的邀请，来到中国进行了为期两天的宣传活动，期间梅西受到中国球迷的热烈欢迎，并被冠以“新球王”的称号。

2007年的美洲杯，梅西发挥出色。在与墨西哥的比赛中，更是以一记精彩的吊射给人留下深刻的印象。虽然在决赛中遗憾败给巴西，但是相信年轻的梅西还有足够的时间和能力为阿根廷拿得这个冠军奖杯。

从2007－2008赛季开始梅西便取代小罗成为巴萨的核心。在2007年底轰轰烈烈的奖项热潮中，梅西凭借其在07年优异的表现，获得了多个奖项的肯定，其间更是获得了金球奖第三名和世界足球先生的第二名，对于年仅20岁的梅西来说，绝对是值得骄傲和荣耀的事情。

2008－2009赛季上半段梅西在联赛和冠军杯中表现极为优异，带领巴萨在西甲联赛中遥遥领先并且在冠军杯小组赛提前以出线，并在年底被评为2008年度欧洲金球奖评选第二位（银球奖）。

北京时间2009年2月2日凌晨，在巴塞罗那客场与桑坦德竞技的比赛中。梅西替补上场，梅开二度，帮助巴萨2：1逆转对手，豪取九连胜。更传奇的是，梅西打进的第二粒进球，是巴塞罗那俱乐部在西甲联赛历史上的第5000粒进球！历史不是在捉弄我们。80年前，帕雷拉正是在桑坦德的主场打进了巴塞罗那西甲联赛的第一粒进球，巧合的是，帕雷拉当时21岁，梅西当下也21岁。更为巧合的是，据帕雷拉的儿子回忆，帕雷拉的进球是一记右脚的凌空抽射，梅西的进球同样是右脚的凌空抽射！你可以说，这一切都是巧合，但，巧合为什么只发生在梅西的身上，而不是其他人？

北京时间5月3日凌晨，巴萨客场6：2血洗皇马，梅西贡献了两粒进球，本赛季两次对阵皇马打进三球，也基本帮助巴萨锁定联赛冠军。

北京时间5月14日凌晨，巴萨4：1战胜毕尔巴鄂竞技，夺去了2008/2009赛季的首个冠军——西班牙国王杯。梅西在决赛中表现优异，贡献了反超比分的一粒进球。

北京时间5月17日凌晨，比利亚雷亚尔主场3：2绝杀皇家马德里，也帮助巴萨提前三轮夺取西甲联赛冠军，这也是梅西晋升主力以来获得的第一个西甲冠军，相信这不会是最后一个。

北京时间5月28日凌晨，巴萨在永恒之城罗马2：0击败曼联，夺得俱乐部历史上第三座欧冠冠军并完成西班牙足球史上第一个三冠王伟业。梅西在这场比赛中打进了一粒锁定胜局的进球，而且是他并不擅长的头球，但这却是一记精彩绝伦的头球吊射！梅西也被球迷们评选为当场最佳。他在决赛中击败了C罗，2009年的欧洲金球奖和世界足球先生离他越来越近......

梅西是一个不同寻常的球星，他拥有高度的创造力，而且还能承担起防守的任务，他个人特点 是一名能力全面的左脚球员，能够出现在中路，也能踢边锋，还可以出任攻击型中场。

虽然他个子不高，但是他拥有奇快的速度和强壮的身体，因此他能应付到高大的对手，他拥有令人难以置信的实力，在诸如角球和点球这些定位球上，梅西也是专家级的球星。

巨蟹座的梅西拥有冷静的头脑，他也需要承担时代赋予他的一些职责，他注定是足球世界里一个有着非常成功的职业生涯的球星。

节奏感比较好,速度快,能够带动球队进攻中突然加速.他在阿根廷队中表现最明显,在对方采取盯人防守的时候,球交到梅西脚下,通过他加快进攻节奏,突然的提速会瞬间打乱对方防守阵型,而且梅西很善于在跑动中寻找机会，在球队右边路向前推进时，他会快速变向内切，使对方防线措手不及。

磕头求：关于米兰的经典文章

牛逼加杯具…在皇马甘愿当伯纳乌的饮水机，当时还是被贱卖，终于带领同样悲情的国米走向巅峰，这样的故事，简直可以拍成励志片了……他球技不用说，他的人品也是很不错的，比如说，有次有个妇女在路上被飞车擦伤，路过的斯内德一直陪着她直到救护车来为止，这让这位女球迷成为斯内德的铁杆球迷……只是市场上关于他的转会谣言没有间断过，他很少澄清过，所以忠诚度不好说清楚

世界杯谁赢?

喜欢米兰的99个理由

1.无论何时，听到或是看到MILAN这个名字，都会令人热血沸腾，心潮澎湃！

2.米兰拥有最为经典美丽的色彩搭配：红黑！

3.米兰是世界上拥有国际级比赛冠军头衔最多的球队！

4.米兰是首支夺取欧洲冠军杯的意大利球队！

5.米兰拥有首位赢得金球奖的意大利球员——吉安尼·里维拉，他，一个名字足矣，毋庸多言！

6.金童里维拉奉献给普拉蒂和队友们的那些高超精准而又恰到好处的助攻！

7.帕隆·内雷奥·罗科，以及他那些以“Cio Mona”作为开场白的演说，言犹在耳，声声不息！

8.米兰拥有在意甲联赛单赛季打进35球的诺达尔，他创下的前锋单赛季进球记录令人望尘莫及！

9.1969年冠军杯决赛，皮耶里诺·普拉蒂在马德里面对拥有克鲁伊夫的阿贾克斯，上演了帽子戏法！

10.1963年，温布利，塞萨尔·马尔蒂尼将冠军杯高高举向天空，一个传统由此诞生……

11.1972年（应该是73年），萨罗尼卡，在米兰击败利兹联队后，威廉·维奇独力擎起欧洲优胜者杯！

12.1979年，米兰VS博洛尼亚，第十个联赛冠军化作队服上的一颗金星，毋须多言！

13.马克·阿提拉·哈特利高高跃起，力压对手科洛瓦蒂，帮助米兰在那段饱经磨难的岁月里赢得一场德比的胜利！

14.“圣西罗之光”多纳多尼用自己的带球飞奔和灵活盘带点亮圣西罗球场，足以媲美加林查！

15.巴雷西坐镇后防线，指挥若定，气度从容，如同恺撒再世，拿破仑重生！

16.乌得勒支天鹅在绿荫场上翩翩起舞，他的进球令人如醉如痴，兴奋不已，最伟大的进球！最伟大的前锋！

17.巴斯滕在马德里出神入化的表演倾倒众生，他不可思议地冲破牛顿定律，鱼跃冲顶打进一球，至今令人为之神夺！

18.罗德·古利特潇洒自如地驰骋，轻而易举将整不勒斯队冲得七零八落！

19.米兰拥有世界上最棒也最忠诚的球迷，当米兰沦落到乙级联赛对阵卡维塞时，有8万名球迷前往圣西罗球场为米兰加油助威，而当时拥有鲁梅尼格的意甲球队国际米兰，仅仅能够号召到4万球迷的支持！

20.在不到五年的时间里，从地狱到天堂！

21.1989年4月19日，“终结者”安切洛蒂那记势大力沉的射门几乎令皇马门将

帕科·布尤遭受断手之灾！

22.1989年4月19日：五球狂胜，米兰成为皇马的“魔鬼终结者”，即使是阿诺

德·施瓦辛格也只能为之叹服！

23.9万米兰球迷涌向加泰罗尼亚，见证了米兰小伙子们如何以摧枯拉朽之势拿下第三座欧洲冠军杯！

24.米兰球迷把巴塞罗那的诺坎普球场变成自己的主场，他们放声高唱，为球队奉献出天使之音，在气势上完全压倒了来自罗马尼亚的乐队，绝不给对手任何可乘之机！

25.在马拉西球场，“黑色郁金香”罗德·古利特力压桑普多利亚门将帕柳卡，为米兰带来一场伟大的胜利！

26.1988年深秋的贝尔格莱德马拉卡纳体育场，弗兰克·里杰卡尔德似乎比托斯陀耶夫斯基的小说更能令人体会到灵魂的震撼，他在最后时刻罚进的点球将球队挽救出危险的深渊，米兰绝处逢生，沧海横流，方显英雄本色！

27.用你能够想到的最恶毒的语言诅咒在1990年肆意抢走我们联赛冠军的黑哨

Lo Bello，他们家族会遭到天谴的……把该黑哨打倒在地，再踏上一万只脚，

让他永世不得翻身！

28.不朽的萨基先生率领红黑军团横扫天下，统治了国际足坛，傲视群雄，威震八方，从未有哪支球队实现过这样的辉煌!

29.弗兰克·里杰卡尔德在维也纳的进球最终决定冠军归属，米兰成功卫冕，红黑军团延续着自己在欧洲的霸主地位！

30.埃瓦尼，这位在球队降入乙级的黑暗岁月里仍能忠诚而坚定地留守在此的英雄之一，在东京丰田杯决赛对阵麦德林独立队的最后一分钟打进致胜一球，令人心驰神往!

31.范·巴斯滕、古利特、巴雷西以及全体球员在冠军联赛中取得的辉煌胜利，令同城死敌的联赛冠军相形见绌，黯然失色！

32.在马拉多纳自己的主场圣保罗球场，米兰以一种令人难忘的方式夺走联赛冠军奖杯，比赛的最后，就连一向以苛刻和忠诚著称的那不勒斯球迷也长时间起立，把掌声和欢呼声献给缔造这场完美胜利的对手米兰！

33.在马拉多纳的主场，古利特取而代之，毫无争议地加冕为意甲之王！

34.巴斯滕无可比拟的魅力以及天外飞仙般的进球，至今仍然历历在目，栩栩如生，这是米兰的无价之宝！

35.在无与伦比的法比奥·卡佩罗教练率领下，米兰足以摧毁任何球队，征服任何可以想象的记录，他们以一种令人敬畏的方式熄灭其他球队获胜的希望，如眼镜蛇般冷酷狠辣，一击致命，然后全身而退！

36.米兰门将塞巴斯蒂安·罗西创下了937分钟的联赛不失球记录！

37.从1991年5月至1993年4月，米兰连续58场联赛不败，这项记录空前绝后，

无与伦比，令人难以置信！

38.其脚法精准，才华横溢，球技出神入化，精湛的表演令人眼花缭乱……

39.在1994年冠军杯决赛中，天才球员萨维切维奇对巴萨打进一记奇迹般的经典入球，一记令人目瞪口呆的神奇进球！

40.米兰球员似乎是在从容不迫地斗牛，而对方巴萨的球员则是全无斗志，方寸大乱（当一方的球员能够让对手像训练中那样跟在球后面追着跑时，这往往被称为斗牛），在那个时代，巴萨往往是这样戏耍自己的对手的，不过，在那个夜晚，米兰成功地让巴塞罗那球员像无头苍蝇一样跟在皮球后面疲于奔命，而每当加泰罗尼亚球员追着球跑时，米兰球迷们就欢快地高唱着“Ole！Ole！Ole！”如此罕见的奇观，真是无法用言语来形容！

41.马塞尔·德塞利凭借自己强壮的身体和充沛的体能坐镇米兰中场，形成一道不可逾越的坚实屏障！

42.巴斯滕在哥德堡以一己之力摧毁对手——29分钟，独中四元！

43.拥有这样的灵感，只有他才能打出面对哥德堡时的那记惊世倒钩，天鹅优雅的舞步永远留在我们的记忆中！

44.天纵奇才的萨维切维奇与神奇马尾辫巴乔联手出击，天下无敌，他们的配合行云流水，巧夺天工，带给你迪斯尼乐园般神奇和不可思议的感受，他们触球的每一刹那，都会在瞬间夺去你的呼吸！

45.狮子王维阿在对阵维罗纳时，从本方后场断球后开始了漫长的奔袭与过人，这个进球是足球史上的经典教科书！

46.罗德·古利特在一个令人难以置信的角度起脚，大力施射，皮球带着呼啸声直入网窝，几乎弄断对方门将曾加的手臂，后者跟在边裁后面喋喋不休……这球越位？别瞎掰了！无理取闹，唯恐天下不乱，典型的隔壁做派，挥之不去的Bauscia（国际米兰绰号，意为“自吹自擂的人”）气质！

47.我们亲爱的“Beep Beep”马萨罗总是替补登场，却往往能够进球！得此良将，实乃天幸！其实这不足为奇，他的存在本来就是天佑米兰，他就是米兰的神

48.连续三年蝉联意甲联赛冠军，战绩骄人,这是自全盛时期那支伟大的都灵队以来任何球队都无法企及的辉煌！

49.只需提起马尔科·范·巴斯滕这个名字，便会带给你无尽的激动与荣耀，惊才绝艳，剑气长存！

50.“狮子王”维阿与“佐罗”博班珠联璧合，相得益彰，他们帮助球队客场完胜尤文图斯，为夺取第十六个联赛冠军奠定了基础！令人难以忘怀！

51.“龙之心”马尔蒂尼在禁区外右脚打门，皮球如火箭发射般穿过绝望的吉

吉·布冯，这场2：1战胜帕尔马的比赛，为此后令人难以置信的七连胜打响

了第一枪，最终换来了第十六个联赛冠军，真是棒极了！

52.毛里济奥·冈茨在意大利杯赛首度迎来自己的德比大战时便上演帽子戏法，真是难能可贵！

53.毛里济奥·冈茨在比赛进行到95分钟时对桑普多利亚的进球至关重要，帮助球队在那个志在夺冠的赛季里以3：2的比分赢得一场极其关键的胜利！

54.阿尔贝蒂尼在94年冠军杯半决赛中面对摩纳哥的进球，角度完美，势大力沉，是我见过的最经典进球之一，我们最终3：0获胜，尽管当时克林斯曼使用伎俩导致比利被罚下，令我们的后防线继续损兵折将，不过面对这位典型的Bauscia作风培养出来的对手，你还能指望他们什么呢？

55.球员们在圣西罗气势如虹地4：0大胜恩波利，奇迹般地在积分榜上超越拉齐奥，米兰球迷们高呼着“超越！超越”，真是一场值得纪念的比赛！让我们永远记住这个单词：Surpasso!

56.在对佩鲁贾那场比赛中，最令我难忘的并不是古利和比埃尔霍夫的两粒进球，而是阿比亚蒂在最后时刻做出的至关重要的扑救，那是何等精彩的一次扑救！2米开外的大力射门，克里斯蒂安飞身救险，挽救了战局，是的，那次扑救也保住了我们的联赛冠军！Forza天下第一门将！FORZA CHRISTIAN！

57.1999年5月，佩鲁贾，当联赛最后一轮的终场哨响起时，秃子大叔加里亚尼

万分激动，完全失去常态，平时冷峻如吸血鬼的他甚至于哽咽无语，那个场面

令人至今难忘!

58.林匹克面对拉齐奥上演帽子戏法，惊心动魄的比赛，难以忘怀的4：4！

59.舍瓦在对巴里一战中横空出世，奔袭过人，打进精彩一球，简直就是几年前维阿对维罗纳那个进球的翻版，核弹头威力无穷！

60.伟大的乔治·维阿在德比大战最后一分钟打进致胜进球！

61.莱昂纳多魅力四射的激情表演，让艺术足球的光辉照耀圣西罗！

62.塞巴斯蒂安·罗西在卡利亚里替补愚蠢犯规吃到红牌的莱曼出场，随后便神勇的扑出对方的点球，伟大的塞巴！

63.那是一个泪水纷飞的日子，那一天独一无二的马尔科宣布挂靴，向伤心不已的球迷们挥手告别，身后留下的是永远的遗憾，唯一能够阻止他前进脚步的对手，是他那脆弱的脚踝……

64.米兰球迷又经历了伤心欲绝的一天，弗兰克·巴雷西正式退出足坛，他是不朽的丰碑，他是球队的象征，他是我们永远的队长！为了表达对这位伟大球员的尊重，米兰的6号球衣跟随巴雷西一同退役，从此永远封存！

65.舍瓦能够毁灭所有胆敢阻挡自己前进的对手，神挡杀神，鬼挡杀鬼！

66.博班非凡的创造力给米兰球迷带来无尽的欢乐，向你致敬，兹沃尼!

67.阿尔贝蒂尼出任米兰中场指挥官，组织有序，调度有节，一切都按照熟悉的节奏有条不紊地运行！

68.那是红黑军团席卷天下的年代，数不胜数的冠军奖杯，令人难以置信的无敌之师，毕生难忘的胜利，永不磨灭的辉煌，伴随着无尽的欢笑和激情！

69.强者的游戏，星光闪耀的圣西罗，永恒的德比，2001年5月11日！

70.吉安尼·科曼迪尼用进球让马尔科·塔尔德利意识到，他是一名何等优秀的前锋！

71.面对国际米兰后防线充满诱惑的漏洞，如此盛情，“协和式飞机”塞尔吉尼奥又焉能错过？自会一马当先，直捣黄龙！

72.6：0！空前绝后的比赛，令人难忘的比分，永不磨灭的胜利！

73.那是一场令人难忘的比赛，阿尔贝蒂尼面对巴萨的两脚重炮轰门，让我度过了一个美好的生日！

74.梦想剧场圣西罗的南看台，这是意大利乃至全世界最好的看台！

75.2002年5月5日：尽在不言中，无需任何说明！

76.那一天我们签入了鲁伊·科斯塔，我印象最深刻的是在那一整天我都情绪高涨，我知道这项转会意味着一个崭新时代的开始！事实证明，缪斯之神带来的无数精采绝伦而又至关重要的助攻并没有令我们失望！

77.2001—2002赛季的德比大战：米兰打进三球用了多长时间？9分钟抑或更短？那天我独自在家观战，如同置身八重天堂，见到我的每个人都疑心我是不是变成了一个只会乐呵呵的傻小子！

78.2002年夏，8月30日那天，我们签入亚历山大大帝（内斯塔），我彻夜难眠，直到官方网站正式公布这兴奋的助攻，完全撕开了对手的后防线，由舍瓦完成了冷酷致命的一击！

79.冠军杯四分之一决赛次回合，对阵阿贾克斯，圣西罗，第93分钟，直到超级皮波完成那个奇迹般的进球，甚至连最狂热和乐观的FDL（FOSSA DEI LEONI，米兰球迷组织）成员（例如迪诺，基诺，米诺，里诺等等）都不敢想象如此美妙的结局，皮球缓缓地越过阿贾克斯门将，恰好在横梁之下飞过门线，为我们打开了晋级下一轮的大门，在我生命中还很少感受过如此强烈的激情，我激动得无法言语，失去了力气，我扑倒在地板上，把脸埋进地毯里，试图调整自己的呼吸，从地狱到天堂，悲喜两重天！

80.2003年5月13日：完美的三步曲！舍瓦在欧洲德比中的进球，或许是自阿提

拉以后最为重要的德比进球，有史以来最甜蜜的德比，我觉得甚至超过了网球

比赛，而更令人感到开心的，是看到扎内蒂和畜生马特拉齐伤心流泪，对手的

眼泪令德比的滋味更为美妙！

81.2003年5月28日，曼彻斯特，我毕生难忘的一个瞬间：在罚进那个致胜的点

球之前，舍瓦看了看裁判，接着扫了一眼布冯，然后再次紧盯着裁判，再次把

目光转向布冯，最后他点点头，彷佛是在自言自语：“好了，我要出手了”，

然后他助跑射门，一脚把米兰球迷带进了疯狂庆祝的天堂，在他起脚之前，我

闭上眼睛开始祈祷，其实这辈子我很少这样做，我宿舍主要是尤文球迷，只有

我支持米兰，我闭上眼睛，房间内一片寂静，当我听到周围的尤文图斯球迷懊

丧地说着“妈的”时，那声音真如天籁一般，我知道一切都已结束，我们加冕

为欧洲冠军！我像孩子一样哭了起来，并且大喊了几声“舍瓦！舍瓦！舍瓦！”我真想抢过大屏幕，每当舍瓦出现在上面，就去亲吻屏幕上的他，随之而来的那些盛大的颁奖典礼和庆祝活动将会永远保存在我的记忆里，感谢“激情之风”（舍瓦）！感谢小伙子们！整个冠军杯历程最令我感到甜蜜的，不仅仅是我们击败了欧洲的所有强队令人信服地最终夺冠，更重要的是，我们先后击败了国际米兰和尤文图斯，这是冠军中的冠军！对我而言这次冠军杯的意义相当于前五届的总和！

82.布冯扑向右侧，而舍瓦将点球罚向另外一个方向，任何人都无法阻止皮球应声入网！

83.我站在酒吧的桌子上冲着尤文图斯和国际米兰球迷高喊：“我们是，我们是，我们是，我们是欧洲冠军!”几天后，球队捧起了意大利杯，锦上添花，隆重的庆典，欢腾的气氛，难忘的记忆，每当回想起那段时光，总会令我心潮起伏，热泪盈眶，由衷地感到自豪！是的，只有米兰！

84.2003—2004赛季首轮对阵安科纳，初登意甲的卡卡崭露头角，间接助攻了第二个进球，展示出自己出众的才华，他在本方后场接球，中路突破，轻巧地晃过对方两名后卫，然后准确地将球传给边路插上的卡福，后者的直传帮助舍瓦轻松得手，行云流水，一气呵成，教科书般的精彩配合！

85.德比是每个赛季的永恒主题：卡卡秀依旧在上演，3：1，我们实现你们的梦想！

86.在对阵切沃的比赛里，舍瓦完成了自己加盟米兰的第100个进球，“激情之

风”踌躇满志，摩拳擦掌，目标瞄向下个一百球！

87.那时候全意大利的媒体都在预测，当卡佩罗率领的无敌罗马与陷入危机的米兰相遇时，前者将会攻入几球，他们却忘记了安切洛蒂一向以“终结者”著称，红黑军团在座无虚席的奥林匹克球场痛击罗马，彻底给对手上了一课，让他们领教了到底什么才是冠军球队的成熟风范和雍容气度！这就是欧洲冠军终极实力的绝佳证明！无论是卡佩罗还是罗马都未能走出重创，恢复元气！

88.又是一场德比：在上半场遭受重创被打成0：2后，米兰小伙子们强势反弹，力挽狂澜，JDT先扳回一球，接着金童卡卡，一次致命的突破，一个卡卡式的超级进球，最后，蛋糕上岂能缺少那层糖霜？天知道为何当年国际米兰球迷称呼为他们效力的克莱伦斯为“灾难”（淮南为橘淮北为枳……），这一次正是他横空出世，以一脚势不可挡的远射破门得分，托尔多拼尽全力，无奈鞭长莫及，整个南看台沸腾了，谢谢你，克莱伦斯！

89.在克莱伦斯打进致胜一球后，迪兹亚诺·克鲁德利（米兰电视台评论员）几乎激动得昏过去，他不停地高喊着“E allora?（And then？）E allora?E allora? E allora? E allora?”这是我听到过的最难忘的现场评论，与此形成鲜明对照的，是恰好坐在他身边的那位国际米兰球评的脸色和表情，那个表情值得起一百万美元！

90.德拉·阿尔皮球场，迎战老妇人，一场令人信服的3：1，米兰气势如虹，以横扫千军之势击败了强大的尤文，恰恰是在他们的主场，克莱伦斯的表演没有停歇……

91.我们都知道那场令人震惊的失利成为上赛季冠军联赛的终结，不过在此之前，第一回合的较量却是我长期以来看到的米兰最为精彩的比赛之一，他们水银泻地般的进攻风格以及对手绝望无助的表情，让我彷佛回到了不朽的萨基先生的时代，我想强调的是首回合迎战拉科鲁尼亚比分只有4：1，我们本应该得到6：1或者7：1，皮波一个漂亮的进球被误吹为越位，此外还有3到4次绝佳的进球良机被边裁误判，令我们再圆曼彻斯特美梦的愿望化作泡影……但这是一场何等精彩的比赛！在20分钟的时间里，球队如同龙卷风般狂扫一切对手，红

黑军团冲天的豪气完全摧毁了西班牙球队，卡卡梅开二度，舍瓦决定性的进球

以及安德烈·皮尔洛角度刁钻的任意球，一场超级完美的比赛！

92.米兰vs罗马：第17个联赛冠军！一个打破记录的赛季，意甲联赛历史上的所有记录都被打破了！感谢你们，米兰的小伙子们！

93.波波来了，吉拉来了，舍瓦，超级皮波，令所有后卫线恐惧的杀手组合！

94.吉拉进球了！AC新的杀手！

95.波波GOAL！淮南为橘，淮北为枳！

96.米兰3：1尤文，让我们看到了强力火线和强力中场谁更强——米兰的中场才是真正的强力！

97.我想圣西罗的南看台不容忽略，那个令人称奇、美妙无比的梦幻舞台，那里是有着新颖有趣的表演，那里总是歌声嘹亮，那里聚集着世界上最棒最忠诚的球迷，特别值得一提的是那些经典的标语：致冠军的堂兄弟！

98.每当听到圣西罗南看台充满激情、旋律动人、整齐划一的歌声，我总会感到热血沸腾，即使在电视直播中他们只是作为背景声音出现，因此我只能想象置身于现场时这些加油歌和赞美诗将是多么地令人心驰神往！

99.回首往昔岁月，一个在我脑海中久久萦绕不去的画面，便是巴雷西队长略一抬手，令对手全部处于越位位置，在萨基和卡佩罗时代，这样的越位陷阱如同优雅芭蕾和花样游泳的经典结合！完美的风度，出众的气质！

荷兰VS西班牙

我个人觉得是西班牙～～～

首先，我觉得西班牙这届世界杯阵容很完整，无伤病情况。

第二，西班牙具有夺冠实力：

1.门将：有世界排名前十的两位门将 卡西利亚斯 和 雷纳

卡西利亚斯更有欧洲最忙碌门将之称

大门有他们把守，可以说是最让人放心的球门之一。

2.后防线：后防一直是西班牙队的薄弱环节，但这届世界杯他们却拥有 普约尔 和 杰拉德·皮克 这样的巴萨主力后卫，可谓是固若金汤。

3.中场：中场就更不用说了。连法布雷加斯这样的大牌球员都只能打替补，说明他们在中场是不差入的。就拿 哈维 和 伊涅斯塔 来说他们绝对算得上世界一级中场了，他们的组合帮助了巴萨豪夺了2008～2009赛季的六冠王。再加上皇马的主力中场 塞尔吉奥·拉莫斯 和 哈维·阿隆索。我可以说西班牙的中场绝对是世界最强的中场。

4.前锋:在锋线上他们也拥有 托雷斯 和 比利亚 的梦幻组合，所以他们决定不会缺少进攻和得分。

第三，整个西班牙队的球员几乎都是效力于西甲联赛的，他们之间相互熟悉，不会缺少配合和默契。整支队伍的磨合度很高。这也是相比其他时间强队所具有的独特优势。尤其是就巴西来讲，他们可以说在这一点上占据绝对优势。

第四，是他们还有丰富的比赛经验，2008年他们的欧洲杯冠军荣誉对他们来说是经验的总结，也是自信的根源。几乎这届世界杯队伍就是当时的原班人马。

最后，西班牙队空前的团结气氛和和谐态势也非常利于他们的夺冠之路，他们不因大牌太多而产生矛盾，他们以世界杯的荣誉为最终目标

关于足球

我觉应该是荷兰，这两支队伍实力相当，荷兰晋级不光靠运气，他们能杀进决赛，说明他们是有实力的！！！而西班牙，一路上也没有遇到特别特别强的对手，除了德国~~~~~~~~但是荷兰在落后的情况下能战胜五星巴西，说明他们充满了信心和斗志，当然还有个人的技术，好的心理。像颇有冠军相的阿根廷，虽然众星云集，但心里承受能力太差，才会出局。西班牙也一样，如果他们不能镇静的话，就只能屈居第二了，而荷兰在这一方面占上风。

欧洲足球俱乐部里最年轻最有暴发力的球员!!!兄第姐妹们呀 分析一下吧

我是足球学校出来的.我可以告诉你.你去读体校的话.可是可以.但只能是去混时间.要想成为职业球员是不可能的.不是我打击你.真的.

1.年龄.你已经14岁了.看你的意思.还只是有这个想法.意思就是还没有接受过正规的训练.而你可能不知道的是.一般职业球员都是6.7岁开始就训练的.到了16岁都是一道分水岭了.能不能踢职业足球会在那时显现出来.而且要想达到职业球员的水平.十年的训练是必需的.这还要看天赋.我以前很多足校的同学都是6.7岁开始训练的.可是却都不能达到职业足球的高度.当然这也跟中国的足球氛围足球训练水平有关.但关键还得靠个人.说句泄气点的话就是.中国人不适合踢足球.

2.规则.这里所说的规则.是潜规则.中国的潜规则.很可悲的一件事就是.以前我们体校有两个小女孩.踢球都很厉害.但一个家里有钱.一个没钱.当时省里只有一个名额.结果家里有钱的给那些人塞了30万.于是名额到手.这其中的关系不用我说大家都明白.中国也就是这样鸟样.没办法.

唉.算了.足球也只能玩玩.要想踢职业是不可能的.中国足球这么垃圾.我早就不关注了.米劲.自己玩了开心就好.

另外附上你想要的暑假训练计划.

1.早上起来跑步.有两种跑法.一种是长跑.练体力.在你家附近的街道.距离在2000米-5000米之内.少了没效果.多了就太累.建议跑3000米.第二种是短跑.练速度.篮球场的话.也可以练.练启动速度和冲刺速度.也就是爆发力.大罗在30米内启动和冲刺无人能及.就是爆发力强的原因.即使他现在这么肥.

2.晨练回来之后.先吃个早餐.补充点能量.不用急着锻炼.先休息一下.让早上锻炼过的肌肉得到一定的恢复.上午的话基本上都可以不用练了.不过你想练也可以.可以间歇性地做一些仰卧起坐和弯腰掌心碰地之类的运动.可以锻炼腰力和柔韧性.有条件的话.可以练一下颠球.颠球是很重要的一个环节.尽管一个人颠球可能枯燥了点.但颠球可以很好地提高你的球性.如果颠球的话.建议定个目标.500个.800个.当然你现在的水平一次性是完成不了的.但可以累积达到这个次数.久而久之.熟能生巧.

3.上午基本上就是这样啦.下午的话.不知你那有没有人可以陪你一起踢球.如果可以的话.可以踢篮球场.踢两到三个小时.三对三.四对四.都是不错的选择.踢篮球场有个好处就是可以很好地练出脚下技术.不过也有个缺点就是小场踢惯了到了大场就踢不好.位置感不强.跑位意识也跟不上.不过没关系.这些也不是一下子可以达到的.需要慢慢来.要是没人跟你踢的话.就比较麻烦.毕竟一个人玩球是比较枯燥无味的.你可以对着墙壁练一下射门的脚感.踢球的时候.把脚弓绷紧.小腿发力.可以最大力度地把球踢出.这个也是需要多练才有感觉的.另外你可以练一下脚法.对着篮球框的小门踢.不过要是老是要捡球的话就不要练了.捡球麻烦.

也就这么多了.如果你是一个人的话.建议经常练练颠球.这个很重要.

谁知到当年哥伦比亚队的金毛狮王啊

布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。布雷诺，克罗斯。

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‘金毛狮王”巴尔德拉马

身穿10号球衣的哥伦比亚国家队队长巴尔德拉马以他精准的步法，出色的控球能力以及他在场上略显懒散的作风而闻名于世，而他的一头爆炸式的金色头发更是成为了他的标志，被人们称作‘金毛狮王”。巴尔德拉马曾代表哥伦比亚队出征1990年、1994年和1998年3届世界杯，并且在1987年和1993年两度获得‘南美足球先生”。他个人最经典的一场比赛就是在1994年世界杯南美预选赛中，率领哥伦比亚国家队以5比0狂扫当时不可一世的阿根廷国家队。

求金毛狮王巴尔德拉马视频哪位好心人提供提供

巴尔德拉马身高和体重是多少

谁知道巴尔德拉马的现状

金毛狮王巴尔德拉马的英文是什么

巴尔德拉马是因为崇拜中国的金毛狮王谢逊而做的那个头吗？

‘老虎”埃芬博格

要说拜仁慕尼黑在90年代最具统治力的中场，那个人不是绍尔，不是哈斯勒，更不是戴斯勒，在拜仁球迷眼中，‘老虎”埃芬博格的王者地位是不容动摇的。一副凶神恶煞般的脸庞，一颗踌躇满志的雄心，强壮魁梧的身躯，细腻精湛的脚法，坚定的领袖气质。这一切都是‘老虎”绰号的最好诠释。他在场上的作用更是无愧于拜仁10年队长的称号。王者拜仁的腰因为有了老虎而挺起来！

谁有德国队埃芬博格的简介

埃芬博格的技术特点

埃芬博格这个老虎和卡恩这头狮子当年在拜仁是不是经常打架？

埃芬博格在拜仁号码几号

埃芬博格也去过卡塔尔淘金?

‘黑天鹅”里杰卡尔德

里杰卡尔德，人称‘黑天鹅”，‘荷兰三剑客”之一，米兰王朝缔造者之一。里杰卡尔德为人稳重又才华横溢，深得队友和球迷的信任。身材高大，脚下技术也十分出色。技术全面、精湛，坐镇后防‘一夫当关，万夫莫开”，防守相当稳健。是前后攻防的枢纽。反击速度快，视线开阔，远射相当有威力。头球与铲球是他的法宝，同时也具有极强的攻门意识。1995年为阿贾克斯队夺得荷兰甲级联赛冠军、欧洲冠军杯冠军，欧洲超级杯冠军和丰田杯冠军。

里杰卡尔德为什么又叫"黑天鹅"?

里杰卡尔德在AC米兰的号码？

里杰卡尔德取得过什么荣誉

里杰卡尔德有过向别人吐口水吗？

里杰卡尔德和邓加谁更加强一些

‘黑豹”尤西比奥

‘黑豹”，顾名思义，就是速度像豹子一样快，而且在捕捉猎物时能够做到稳准狠。尤西比奥是葡萄牙在国际足坛崛起的重要因素，是葡萄牙和本菲卡的象征。他为葡萄牙队夺得了世界杯上唯一奖牌?铜牌，黑豹尤西比奥在66年世界杯上所向无敌,凭1人之力先后将超级大黑马朝鲜和卫冕冠军巴西淘汰,以自己神勇无比的状态向世人展示了自己是一颗比贝利更黑更亮的黑珍珠。那年尤西比奥一共打进9球。同时还带领本菲卡夺得3届欧洲冠军杯的冠军。

‘黑豹”尤西比奥在欧冠史上的进球数是？

请介绍一下尤西比奥。

尤西比奥的球衣号码？穿过的有哪些？

尤西比奥是谁

埃托奥有没有超过当年的尤西比奥？

‘花蝴蝶”坎波斯

在墨西哥，有一个传奇门将，身材只有1米68的他每次上场总是穿着一身花花绿绿，迷彩服一般的守门员球衣，加上他的敏捷、反应，让许多怀疑他守门能力的人闭上了嘴。人们喜欢把他叫做‘花蝴蝶”。虽然此后国际足联以‘容易干扰射门球员视觉”为由，认为这种着装是不公平竞争，禁止各队守门员穿着这些迷彩服一般的球衣比赛，但是坎波斯的名字却永远的留在球迷的脑海中，翩翩起舞的花蝴蝶永远是90年代初绿茵场上最亮丽的一道风景线。

谁有花蝴蝶坎波斯的比赛视频集锦？高分寻找。

谁知道历史上号称‘花蝴蝶”的守门员叫什么名字？

坎波斯退役了吗？现在在做什么？

花蝴蝶坎波斯和疯子伊基塔是‘1号半”门将吗？

坎波斯身高到底多少？

‘黑蜘蛛”雅辛

前苏联门将雅辛被称为世界足球史上最伟大的门将之一。他的神奇扑救和敏捷的反应至今仍令人津津乐道，被人们尊称为‘黑蜘蛛”。据不完全统计，雅幸的职业生涯里共扑出过150多个点球。他曾参加了1958年到1970年的4届世界杯。并帮助苏联队夺取了1966年世界杯的第四名，1956年欧锦赛的冠军，创造了前苏联足球最辉煌的一页。为了纪念这名伟大的门将，国际足联特设‘雅辛奖”作为一名守门员的最高荣誉，来奖励每年做出杰出贡献的守门员。

介绍一下雅辛

前苏联的列夫雅辛为什么是最好的守门员？

雅辛曾效力于哪些球队？

雅辛为什么在守门员的位子上被称为神

为什么世界杯最佳守门员所获得的奖项名叫"雅辛奖"?雅辛到底是谁?

‘小鸟”加林查

著名的跛腿英雄加林查原名曼诺尔?弗朗西斯科?多斯?桑托斯。‘加林查”在葡萄牙语中是一种小鸟的名字，这种鸟能在原始森林里轻盈、优美而又神速地飞行。多斯?桑托斯控球功夫极佳，个人突破能力极强，速度也飞快，球迷们就送给他‘加林查”这个雅号。1962年，29岁的加林查参加了智利举行的第七届世界杯赛。当时加林查的球艺处于巅峰状态，在贝利被踢成重伤中途退出比赛的情况下，加林查带领全队卫冕世界杯成功。

哪位高手介绍一下加林查？

小鸟-----加林查的全名是什么?大家帮帮忙........谢了

加林查现在在干什么

求加林查的照片

加林查的身世

‘兔子”萨维奥拉

萨维奥拉绰号‘兔子”(Elconejo)，身材矮小是萨维奥拉被称为‘兔子”的原因之一，但更重要的原因则是因为他在足球场上如同‘兔子”一般的灵活与敏捷，这个绰号是对他踢球特点的恰当形容。萨维奥拉论个头和体格绝不起眼,论速度也算不上快马,对抗能力更不硬朗,但是凭着在要害地带的传接球、摆脱和射门,阿根廷队有他没他绝对不一样。萨维奥拉是一个疯狂的河床迷，阿根廷国家队把他变成了一个完美的球员。

阿根廷球星萨维奥拉的资料？

萨维奥拉为什么被称为‘兔子”？

萨维奥拉是如此的优秀，为什么巴萨对其如此的刻薄

萨维奥拉在哪效力?

萨维奥拉为什么没有叁加美洲杯

‘秃鹫”布特拉格诺

提起布特拉格诺，老一代的皇马人最津津乐道的是他闪电般的速度和令人眼花缭乱的假动作。作为球队的边锋，边路突破是布特拉格诺的拿手好戏，在西甲联赛的边锋中，平均每场比赛13次突破现在是许多球员难以想象的纪录。也正是因为他在突破过程中体现出来的速度和敏捷，让球迷们送给了他‘秃鹫”的绰号，形容他在球场上就象雄鹰一般凶猛。

E.Butragueno是谁？资料！谢

米歇尔、布特拉格诺等‘五鹰”成员

皇马穿过7号的球员

西班牙足球史上有哪些伟大的球员？

1986-1987赛季西甲联赛冠军皇马队大名单

‘毛驴”奥特加

‘小毛驴”总是倔强的，这一点在奥特加的身上体现得最为明显。不自由，毋宁死！这就是‘小毛驴”永远不变的态度。驴脾气上来了，不想玩了，爱咋咋地！如今，看到‘重获自由”的‘小毛驴”活跃在阿根廷联赛的身影，他的球迷暗自拍胸口表示，江湖最后一头‘小毛驴”就这样差点被‘卸磨”了。为什么没有人拉住毛驴的缰绳呢？也许是‘千里驴常有，而伯乐难寻”吧。

为什么奥特加叫小毛驴

奥特加在欧洲的经历

奥特加欠哪俱乐部1100W

请问阿根廷球星奥特加现在在哪踢球？

奥特加VS里克尔梅阿根廷两带中场谁更优秀

‘加纳水牛”埃辛

他拥有强悍的身体和充沛的体力，如同非洲大陆上的水牛，有给人一种跑不跨的感觉，而且技术出色，全面。不但防守能力出色，单对单的防守动作和速度都很能让人逾越。凶悍的面相加上凶悍的防守能力和细致的脚下动作，在中场的防守为后卫线减轻了很多压力；而且进攻欲望也很强烈，插上速度和传球以及射门的力量都是高水平的。

关于埃辛

埃辛的资料

埃辛是不是世界第一后腰？

埃辛在伦敦过的怎样?

为什么埃辛没有舍瓦那样强眼?

‘小猪”施魏因斯泰格

熟悉施魏因斯泰格的球迷一定都知道他的外号是‘小猪”，因为他名字的前半部分‘Schwein”在德语里是猪的意思，所以球迷们都亲切的称他为‘小猪”。其实‘猪”在德语里还是褒义词，如果你今天运气很好，你就可以说‘IchhabeSchwein”。看起来这个名字的确给施魏因斯泰格带来了好运，从拜仁青年队到拜仁一线队，在到德国国家队，施魏因斯泰格的成长可谓一帆风顺。

谁有施魏因斯泰格的最详细资料?

施魏因斯泰格为什么叫小猪?

大家认为施魏因斯泰格有能力去豪门吗？

为什么说施魏因斯泰格已经错过了谈判期？

有关施魏因斯泰格的问题？

‘独狼”罗马里奥

罗马里奥有‘独狼”之称，这个绰号至少有两方面的意思。一方面指他不善与人交际，天马行空独来独往；另一方面指他在场上很少跑动，表面上懒懒散散。有人计算过，一场足球比赛，罗马里奥也就跑十几个来回，很少参与防守，一般都在对方半场守株待兔。一旦他在对方禁区前沿得球，他就有可能攻破对手的大门。他就像一只独狼，在没见到猎物的时候很可怜，但一见到猎物，杀手本性便暴露无遗。

为什么称罗马里奥为‘独狼”？

‘独狼”罗马里奥是不是现役大牌球星中最老的了？

罗马里奥什么时候打进1000球的?

谁知道罗马里奥在那个队？

罗马里奥的女儿绰号为什么叫中国女孩？