曼联主帅索尔斯克亚训练视频_曼联主帅索尔斯克亚训练

1.科学养索是什么梗？

2.曼联主教练是谁

3.曼联的主教练是哪个

最近过去得三个多星期里，索尔斯克亚把微笑重新带回了曼联人的脸颊，但在上周末，这位临时主帅让大家见识到了，他的角色可不仅仅是为了来扮演"幸福一家人"的。

镜头拉回到足总杯上曼联对雷丁的半场休息时，老特拉福德的更衣室里，索尔斯克亚把他从弗格森爵士那儿学来的招牌电器"红色吹风机"的开关拨到了最高档。更衣室里的每一个人都能清晰感受到在新任主帅那"和善的眼神，微扬的嘴角"的遮盖下，藏着一个极其热烈灵魂，和绝不会降低一丝一毫标准的严格要求。

彼时曼联正2-0领先，但是，索尔斯克亚并不满意他所看到的比赛内容，并毫不犹豫地指了出来。接下来的两分钟里，他点出了问题所在，并使出了武林绝学"弗格森神风"对着球员们的脸上一通招呼。之后，他冷静的对球员们交代了下半场的比赛计划。

这件事很有启示性，因为在穆里尼奥那偏执的令人厌恶，充满无情，怨恨的政权倒塌后。虽然索尔斯克亚已经展示了他是一个真正具有热情和宽容心的男人，但是，他没有浪费更多的时间去安抚心理上的创伤，这件事印证了，那些把他看成一个傀儡教练的说法是多么的荒妙可笑。索尔斯克亚的"长篇演说"在那之后也没有被提及，而穆里尼奥可能会因此怀恨几个星期。但索尔斯克亚会继续迎难而上，一往无前，没有时间愤恨，没有时间回顾，只有嗷嗷待哺的球队和刚刚长大的管理层。

在这个不停"被击倒"的赛季里，自从穆里尼奥在圣诞节的前一周被解雇之后，索尔斯克亚和弗格森的资深助理教练麦克-菲兰一同归来，被受命扶大厦于将倾，这一切对于球员们和俱乐部工作人员们来说，只是改革飓风席卷了俱乐部的其中一个例子。

球队最近取得了五连胜，热情的氛围再次回归，曼联球迷们很快就张了他们的开怀抱去接受这一支充满活力，和激情的新球队。而在本周末曼联会去往温布利对阵热刺的比赛，是他们即将面临的一项巨大挑战。即时，热刺教练席上端坐的毛里西奥-波切蒂诺那强大存在感，将会提醒人们索尔斯克亚还不是老特拉福德的正式主教练。有传闻指出，波切蒂诺将会是曼联正式帅位的头号候选人。在本赛季结束前，一切事情都可能发生，曼联对上热刺，针尖对麦芒，索尔斯克亚不可能期望还有比这更好的机会来证明自己了。

索尔斯克亚在第一天就为工作定下了基调，当天晚上，500名俱乐部员工参加了在老特拉福德的招待套房"The Point"里进行的圣诞派对，人们惊讶地发现索尔斯克亚出现在派对上，并且在执行副主席艾德-伍德沃德的邀请下走上舞台，为他们放声歌唱。面对欢呼雀跃的人群，索尔斯克亚表示，他和他的团队有责任让人们重新开始微笑，"如果你不能在曼联享受到快乐，你还能在哪里享受到快乐？"

在本周三，曼联为期五天的中东特训营最后一天的晚上，索尔斯克亚安排了包括球员在内的所有人，在华丽的亚洲主题宴会厅用餐，整个球队就像一家人一样，温情和欢乐的氛围在迪拜再次体现了出来。

迪拜之旅在很多方面都对球队有益，索尔斯克亚用来提高球员们的体能状况，为对阵热刺和即将在下个月对阵巴黎圣日耳曼和利物浦的比赛指定比赛战术，策略。而且，这也是在一段珍贵的时间里，用来互相了解和沟通的方式。据观察人士称，训练非常的深入，有建设性，更重要的是，也更有乐趣。

在周三的Nad Al Sheba 体育 场内，一场在30度高温下艰苦的训练正在进行。起初的一些训练并没有摩擦出什么火花，但情况在球队被分成以8人为一组的三支球队时产生了变化。青训队员们和门将大卫-德赫亚组成一队，另外一队由老家伙们组成，剩下的人组成对三队。他们被告知要进行一场"赢家留下来"的比赛。

比赛骤然间变得非常激烈，以至于最后所有人都恳求教练让他们继续比赛。年轻的青训一队最终取得了胜利，拉什福德，佩雷拉，钟塔西和戈麦斯们兴高采烈的朝着年长的队员们开起了玩笑。

而后，拉什福德在推特上发布了一张照片，照片中他和马夏尔，林加德正坐在草地上听着索尔斯克亚讲话。拉什福德调皮的说，那是主教练正在和他们鸳梦重温1999年欧冠决赛中对阵拜仁慕尼黑时，打进制胜一球的时刻。

当然，可以毫不夸张地说，年轻的球员们正努力的吸收着索尔斯克亚说的每一句话，渴望得到更多醍醐灌顶的故事，并被其平易近人的言行举止所鼓动。这依赖于索尔斯克亚的优秀的记忆力，约翰-奥谢在之前代表雷丁队回到老特拉福德的时候发现了这一点，索尔斯克亚提醒他说，20年前爱尔兰人首次为曼联出战的那一天，索尔斯克亚可是他的队长。

俱乐部的员工们也有了同样的体验，有些人已经有至少四年时间没有见过索尔斯克亚了，他们都很感动，因为索尔斯克亚居然还记得他们孩子的名字。一位青训学院的教练则表示，他在一早上和索尔斯克亚说过的话，比他和穆里尼奥18个月里说过的话还要多。而曼联的官方电视台MUTV，在被穆里尼奥驱逐和排斥之后，也重新回到了球队内部。

穆里尼奥在被解雇之前，已经失去了大部分球员的支持长达9个月之久，所以任何替补球员在表现上都会不可避免的有一些反弹。但是，索尔斯克亚用他那宽厚的性格安抚了球队，这很快就为他赢得了人心。而弗格森爵士在把索尔斯克亚带回曼联的这一过程中发挥了重要的作用，尽管这位前任传奇教练被邀请向球员们发表演讲的做法有点离谱，他对现在的球队很多的管理事务并没有参与其中。然而，苏格兰老人对他的门徒的影响已经显而易见，例如用怎样的方式在过渡时期安抚你的队员。

队中的一名球员在过去的两周里并没有被安排出场，索尔斯克亚对他讲述了自己的一段经历。在1999赛季的一场对阵诺丁汉森林的比赛中，索尔斯克亚独中4球，帮助球队以8-1获胜。他深信自己会再接下来对阵阿森纳的比赛中获得首发，结果他又一次发现自己被安排进了替补阵容，索尔斯克亚告诉球员他能理解那是一种什么样的感受。

而另一位球员则被告知他现在不会被安排出战，因为在他将会在之后的比赛里扮演一个至关重要的角色，主教练需要他恢复完整的 健康 和保持专注，这是师承苏格兰老人的经典策略。这对于那些在范加尔和穆里尼奥时期通常不知道自己因为什么原因被抛弃的球员们来说，索尔斯克亚坦诚的性格让人耳目一新。

索尔斯克亚通常会给予卡里克和麦肯纳更多的空间，而这两位助教也得到了比穆里尼奥时代更多的话语权和尊重，而新招募的马克-邓普西则是陪伴索尔斯克亚教练生涯从初始到现在的一名美国老男孩，他们和费兰一同指导球队的训练。在训练中，索尔斯克亚会在他认为合适的时候进行指示，值得关注的是，当训练结束后球员们去做其他事情的时候，索尔斯克亚则不会介入其中。

这一点在锋线球员的训练中体现的尤为明显，例如，索尔斯克亚一直在以自己作示范来教导拉什福德，鼓励这名英格兰前锋去更多的思考，在禁区内的跑位，如何利用身体，步伐和保持什么样的心态。索尔斯克亚还特意例举了他与罗纳尔多和鲁尼一同踢球时的经历。

在曾经的莫耶斯，范加尔，穆里尼奥时代中。几乎每个教练都相对于对手投入了更大的关注，以至于到了一种过度解析的程度。而在索尔斯克亚归来后，曼联的战略已经有了一个清晰的转变，他们现在更倾向于思考如何发挥自己的特点，以及哪些优势能帮助他们战胜对手。

球员们现在更加敢于在场上冒险，因为他们知道即使犯错了也不会再接下来的几天里受到公开的口诛笔伐。 "奥莱希望球员们更多的表现自己，不要被球场上的任何固定的位置所限制" 一位消息人士透露到。

在所有对于索尔斯克亚的审视当中，没有人会低估费兰所起到的作用。莫耶斯当初犯下的严重错误，便是忽视了弗格森让费兰继续留任的建议。老家伙费兰作为索尔斯克亚的缓冲层，可以帮他抵挡住这份工作带来的官僚主义影响，同时提供很多宝贵的经验。而在穆里尼奥和范加尔当政时期，他们划分了自己的地盘，敲定每一处细节，不容侵犯，并且经常在同事们提出异议的时候表达愤怒。他们还有那些没完没了，繁琐恼人的规矩，让人琢磨不透。所有的规矩朝令夕改，变化无常，以至于俱乐部员工们永远也搞不清他们的立场，从而在俱乐部内部创造了一种小团体现象，并滋生了恐慌和焦虑的文化。

所有的这一切，都在索尔斯克亚和费兰的回归后发生了改变，索尔斯克亚鼓励提出意见和建议，实行改革开放政策，希望俱乐部的每一个人都能感受到自己是重要的一份子，而曼联则在这个春天找回了一些曾经失去的灵魂。

科学养索是什么梗？

索尔斯克亚水平是教练里顶级的，索尔斯克亚是那种无论何时得到皮球，总能够做出一些事情来的人。我们欣赏的是他的一切，并不仅仅只是进球，比如他在场上场下的勤奋，比如他英俊的容貌和超人的智慧。不过，最重要的是他的射门才华。他的名字就叫做进球。

2008年，索尔斯克亚在曼联青年队开始教练生涯。2011年1月至2013年11月，索尔斯克亚担任挪威的莫尔德足球俱乐部主教练。

2014年1月－2014年9月，索尔斯克亚担任英格兰足球联赛的卡迪夫俱乐部主教练。2015年10月，索尔斯克亚返回挪威再次担任莫尔德足球俱乐部主教练。

执教期间曾率队获得2次挪威超级联赛冠军和1次挪威杯赛冠军。2018年12月19日，索尔斯克亚出任曼联临时主帅。2019年3月28日，曼联官方宣布索尔斯克亚成为俱乐部正式主帅。 2021年11月，索尔斯克亚下课。

曼联主教练是谁

“科学养索”指的就是英超的很多球队，利用各种方式，比如送分、夸赞、吹捧等行为，让索尔斯克亚放下戒备，继续担任曼联主教练，这样好让后面的球队在关键时刻可以赢下曼联，而又不担心曼联会换掉主教练。在索尔斯克亚面对下课危机时，英超对手球迷隆重推出一个新词汇——科学养索。意思是希望各队不要对曼联下狠手，让索帅可以保住红魔帅位，这样比换帅带来的威胁更小。

索尔斯克亚的技术特点：

球员时代的索尔斯克亚是一名非常优秀的射手，他最大的优势就是门前把握机会的能力特别强，射门精准冷静，每次得分的动作都堪称是教科书式的；在门前他有着超乎常人的嗅觉和位置感 。索尔斯克亚在出任射手的同时也可以客串打右边锋，他的盘带能力不错，而且传球也比较精准。

曼联的主教练是哪个

曼联主教练是：奥勒·居纳尔·索尔斯克亚。

奥勒·居纳尔·索尔斯克亚（挪威语：Ole Gunnar Solskjaer），1973年2月26日出生于挪威克里斯蒂安松，前挪威职业足球运动员、教练员，场上司职前锋，现任曼彻斯特联足球俱乐部主教练。

球员时代的索尔斯克亚先后效力于挪威的克劳森宁根足球俱乐部、莫尔德足球俱乐部、英格兰足球超级联赛的曼联足球俱乐部，职业生涯曾为俱乐部赢得过1次欧洲冠军杯冠军、6次英格兰足球超级联赛冠军、2次英格兰足总杯冠军、4次慈善盾杯冠军、2次丰田杯冠军。个人曾获得1次挪威足球先生（1996年度）等重要荣誉。 2007年8月28日，索尔斯克亚宣布退役。

1995年至2007年，索尔斯克亚代表挪威足球国家队参加了一届欧洲杯和一届世界杯，帮助挪威国家队在1998世界杯打入了16强。

2008年，索尔斯克亚在曼联青年队开始教练生涯。2011年1月至2013年11月，索尔斯克亚担任挪威的莫尔德足球俱乐部主教练。2014年1月-2014年9月，索尔斯克亚担任英格兰足球联赛的卡迪夫俱乐部主教练。2015年10月，索尔斯克亚返回挪威再次担任莫尔德足球俱乐部主教练。执教期间曾率队获得2次挪威超级联赛冠军和1次挪威杯赛冠军。2018年12月19日，索尔斯克亚出任曼联临时主帅；2019年3月28日，曼联官方宣布索尔斯克亚成为俱乐部正式主帅。

曼联主教练是：奥勒·居纳尔·索尔斯克亚。

曼联是曼彻斯特联足球俱乐部的简称。曼彻斯特联足球俱乐部位于英国英格兰西北区曼彻斯特郡曼彻斯特市，曼联的球队主场为“梦剧场”老特拉福德球场。

曼联是英格兰足球史上最为成功的俱乐部之一，也是欧洲乃至世界最具有影响力最成功的的球队之一，共获得20次英格兰顶级联赛冠军，12次英格兰足总杯冠军，4次英格兰联赛杯冠军（除英格兰联赛杯外均为最高纪录）。

在欧洲赛场上，曼联共获得3次欧洲冠军联赛冠军，1次欧洲优胜者杯和1次欧洲超级杯冠军。

人物介绍：

2008年，索尔斯克亚在曼联青年队开始教练生涯。2011年1月至2013年11月，索尔斯克亚担任挪威的莫尔德足球俱乐部主教练。2014年1月-2014年9月，索尔斯克亚担任英格兰足球联赛的卡迪夫俱乐部主教练。

2015年10月，索尔斯克亚返回挪威再次担任莫尔德足球俱乐部主教练。执教期间曾率队获得2次挪威超级联赛冠军和1次挪威杯赛冠军。2018年12月19日，索尔斯克亚出任曼联临时主帅；2019年3月28日，曼联官方宣布索尔斯克亚成为俱乐部正式主帅。