加特林奥运会冠军领奖

世界体坛五大飞人都有谁呢？

在田径比赛中100米是最为刺激的项目之一，它是速度和爆发集为一体。比赛时间短且激烈，因此深受很多观众的喜爱。100米的记录一直都在被我们刷新，现在已经有不少人已经突破十秒大关。100米一直都是被黑人和有黑人血统的运动员所统治，直到我国著名运动员苏炳添的出现才哟了一些竞争力。今天，我们就来总结100米最快的五个飞人。

第五名：加特林

加特林美国人，有着黑人血统。他曾经是赛场上的王者，曾经61次100米破十秒，因此他有着”加速度“之称。他获得过很多大型赛事的冠军，其中包括世锦赛，国际钻石联赛等等，2013年国际钻石联赛，他以9.94秒的成绩夺得了冠军。

第四名：阿萨法鲍威尔

他是牙买加运动员，他曾经在2005念奥运会上面以9.77秒的成绩打破了尘封已久的世界纪录。三年后又将自己的百米成绩提高到了9.72秒，他曾经也是百米的王者，直到博尔特出现，但是他仍然是百米比赛中顶尖的运动员。

第三名：布雷克

他是牙买加的运动员，他应该是除博尔特外最厉害的选手。2012年布雷克跑出了9.69秒的好成绩，他因此也成为了田径历史上第三位跑进9.7秒的选手。再次之后他便开始了自己一发不可收拾的道路。

第二名：泰森·盖伊

他是美国运动员，他曾经最好的成绩是在2009念的国际黄金大赛中，他凭借9.69秒夺得了冠军，他也是第二个跑进9.70秒的百米选手。他是美国作为优秀的运动员，在2007年包揽了美国所有田径比赛冠军（百米和两百米）。

第一名：博尔特

第一名毫无疑问必定是博尔特的，他是世界百米和两百米世界纪录的保持者。2009年柏林世锦赛博尔特百米9.58秒的成绩刷新了世界纪录，同时也刷新了200米的世界纪录。外界很多人都凭借想要打破博尔特的记录需要很久的时间，博尔特的退役让人类百米倒退了很多年。由此可见博尔特在百米的地位，世界第一飞人之称不是白叫的。值得一提的是牙买加这个国家真是多出飞人的国家！

著名的短跑百米短跑运动员加特林是哪个国家的

在起跑线上，除了那些满脑子只想着击败博尔特的人以外，其他百米选手们都在全神贯注在一件事情。

“听发令枪声，没有比这重要的事情了。在枪声响之前你什么都不能做。”美国女子短跑名将乔伊娜说，“抢跑是最糟糕的事情，在这项运动中它是一击致命的。我只会在听到枪响后行动。”

曾几何时，百米选手可以再抢跑一次后拥有第二次机会，但是这个规则在2003年被改变了。你甚至可以因在枪响后起跑太快被取消比赛资格。据研究表明，人在听到发令枪声后无法在十分之一秒内做出起跑反应。因此，如果你的起跑早于十分之一秒，你将被认定是抢跑，会直接出局。

“很多比赛的胜负正是由选手不正确的起跑而决定的。”特立尼达和多巴哥名将阿托·博尔登说，“对待枪声，你不能太迫不及待，反而应该随机反应。这就是关键所在，如果你因迫不及待而犯错，你就结束了。”

除了预判枪声，沃伦·道奇在《短跑的艺术》中写道：运动员必须确保他们运用正确的起跑姿势：发力脚在前踏板上，使脚后跟，脚踝，膝盖和髋关节的在一水平线上，然后垂下头，深呼吸，保持蹲踞式起跑姿势。

第一个10米：“像眨眼，像呼吸”

美国名将加特林说过起跑完全是一种本能。

“我在起跑时就告诉自己专注等待发令枪声并做好起跑姿势。”这位2004年奥运会百米比赛冠军的得主这样说，“如果你总是在想你的手臂是否离身体太近或太远。那对你来说比赛就结束了。你必须像眨眼睛和呼吸那样，跟着知觉走。"

缺乏经验的运动员总是想在比赛开始时就迅速地让自己处于领先位置，但是两届奥运会100米短跑金牌得主卡尔·刘易斯却不这么认为。他说，比赛的关键不是立即加速，而是要跑出大幅度并有力的步伐，这能在比赛中帮助你。

“如果你的车没油了，你不能跑到前面去拉它。”刘易斯继续说道，“在后面推才是正确的做法。当你推它的时候，你要一步一步稳步前进，直到抵达终点。”

“这也正是我要告诉我的孩子们的。”如今已成为NBC田径解说的博尔登说，“因为车很重，你不能从车的正后方推它，而应该找一个合适的角度。在百米比赛中，你需要克服惯性和重力。“

20米：“慢慢地起身”

选手们起跑后都希望自己像是一辆法拉力赛车而不是福特F650卡车。这时候他们应该开始加速，并且避免太快起身。

“你应避免过快地调整姿势，一旦抬头过快会影响你的好势头。”博尔登说，“你应慢慢地调整到直立的跑步姿势。”

“你应当使头部保持放松，放低身位，以保证自己刚开始的10到15步（大约20-25米）有效，有力。

博尔特在100米比赛中运用大步幅跑法，40-41步就跑完比赛。顶尖女子选手大概50步可以跑完。道奇在《短跑的艺术》一书中写道：为了减轻选手蹬地时受到的阻力，他们的膝盖应保持弯曲。在《冲刺》一书中，作者莱恩·麦吉尔说选手们应尽可能地使蹬地变得有弹性，正如在热煤上跑步一样。

30米：“比赛中速度最快的部分”

虽然运用大步幅跑法是身高1米96的闪电博尔特称霸百米赛场的重要原因，但这并不意味着如果你没那么高就跑不了那么快。崔旺·布罗梅尔的歩幅相对于正常运动员来说较小，但他是第一个在100米比赛中突破10秒的青年短跑运动员，并在美国的奥运选拔赛上跑出9。84秒的成绩，仅落后于名将加特林百分之四秒。

“我在小学三年级的时候说我要想要成为一名奥运选手。那时人们嘲笑我。”布罗梅尔说。“现在我做到了。”

不考虑身高因素，顶尖短跑运动员在开跑后的30米会达到自己的速度顶峰。“这是比赛中速度最快的部分，”阿托·博尔顿说，“大多数短跑运动员在比赛的35米到55米之间将达到自己的最快速度。”

40米：“不要旁视左右”

赢得百米比赛的关一项关键是把注意力集中在自己身前的跑道。旁视左右观察对手只会减慢自己的速度。

“你应该像一匹在肯塔基的蒙眼马。”博尔顿说。“要做到没有任何事能影响你，让你在百米比赛中左右看。”

博尔顿完全有发言权这样说。在1996年的奥运会上他就是看了一眼他的对手，来自纳米比亚的弗兰基弗雷德里克斯，最终只获得铜牌。“我知道这听上去很容易做到，但是希望你们别像我这样拥有一辈子遗憾。”博尔顿说。

50米：“很像开车”

在此时，大多数的短跑运动员都已经调整到直立姿势并跑到了最快速度。究竟有多快?数据显示顶尖的运动员能达到每小时25-26英里。

道奇在书中讲到，比赛到了这个时候，运动员除了要保持身体在一直线，更要使手臂垂直前后摆动，肘部稍微远离身体，并避免手臂向前摆动时交叉胸前。

跑到半途是什么感觉？

“这十分像开车，”加特林说，“当你开车的时候，你就会理解你为什么想去看倒车镜，以检查你的位置。百米比赛也是一样，这时的你会检查跑完接下来半途需要做的一些东西。从这以后要做的就是保持。”

60米：“另一个世界”

乔伊娜说她已不记得比赛的这个阶段她在思考什么。“我仿佛进入了另一个世界，我的身体被另一个自我控制，似乎本人已不在现场。”加特林说60米阶段达到的速度已经是她的极限了。

“但如果我想取得冠军。那就要坚持到底一口气拼完接下来的部分。”她说。

70米：“一种错觉”

观看百米比赛时，你可能认为在比赛快结束时一个短跑运动员之所以领先是因为他的冲刺速度超过其他人。事实并非如此，所有人在70米时甚至在更早时候都已经开始减速。

博尔登说，因看到某人在此时领先就认定他在加速的看法是一种错觉。

“每个人跑到最后35至40米时都在减速，”博尔登说。“如果你看到有人领先，是因为他的减速幅度比别人小。但是无论哪个人，在百米比赛的最后三分之一阶段都是减速的。”博尔登说顶尖选手的减速幅度很小，大约每小时2英里左右，但这足以产生名次的区别。”

“在70米时你要保持膝盖的高度。”布罗梅尔说。“人们在此时会想，‘哦，我要加速冲刺了。’但这种情况不会发生。你反而会减速的更快。”

80米：“决策，决策”

博尔登说尽管选手比赛时不应该看左右两边，但在80米的时候他们可以开始利用余光。

“如果你已遥遥领先，你可以开始如何庆祝，”他说。“倘若你仍在苦战中，即使你不去向两边看，你也可以用余光预测一下你所处在的位置并思考‘是的。我有略微领先，”还是‘我稍稍落后了需要努力追回来。’你还要在脑海里自己问自己，‘我能否以在终点时前倾身体弥补差距’或者是‘我是否需要在终点时前倾身体以确保领先。’”

“因此你的余光成为决定因素。跑到80米现你已经必须评估自己是不是领先?第二名?还是第三?“这所有的一切都要在瞬间决定。”

特别是你已经接近终点时。

90米：“不要贪婪”

短跑运动员在此时偶尔会犯严重错误。加特林在去年的北京世界锦标赛就是如此。他当时处于领先并且有机会最终击败博尔特。但是最后他轻微地绊了一下，手臂摆动受到影响，最终以9秒80比9秒79输给了博尔特。

加特林赛后谈到失去冠军的原因：“当你领先时你陷入了兴奋，一心想尽可能取得好成绩，反而适得其反造成失控。越是最后你越需要保持冷静。”

“不能太贪心，”加特林说，“从理论上说，在70米后不应该加速。所以从70米到终点这段距离，我会确保跑得稳定、保持高身位的跑姿。如果我贪婪，开始尝试某样新的东西，我就会失去平衡，丢掉技巧。如若身子前后摇摆，手臂乱舞，你将会得不偿失。”

刘易斯说，比赛最后阶段关键是保持放松。“这是百米比赛中最困难的部分，”他说。“你需要保持放松，那么夺得冠军将会水到渠成 。”

终点线：别太早前倾身体

乔伊娜说，当她在比赛时时常会进入一个真空区域。往往直到终点冲线的时候，她才会瞬间从这种状态中摆脱出来，并前倾身体。

因为夺冠成绩是取决于选手身体的哪部分最先穿过终点线，所以身体前倾更利于冲线。但如果你前倾得太早，也有可能失去冠军。

“大多数运动员前倾过早，”博尔登说。“你的身体应该在终点线上方前倾。完美的前倾几乎与脚踏终点线同步发生，而大多数无法保持跑姿的选手会在提前一两米时就前倾身体。我常会提醒我的队员，在线上方前倾而不是前方。”

“如果你前倾得太早，你的速度会迅速下降，最终会让你痛失冠军。”

换句话说，你应以最快速度冲过终点，并在最后一刻再前倾。此时的你可以幻想一下你击败了博尔特，只不过他也许早已开始准备好了他的标志性庆祝。

加特林过去经历了什么，又错信了谁，我很想知道他过去的事

我是加特林的死忠粉，已经喜欢他十几年了，从一个学生到母亲，一直爱他。

关于他雅典称王以及之前的事情，就不过多去说了，他在大学期间在校就是全国体育协会的短跑冠军，后来转职业。04年雅典我见证了他的辉煌，一百冠军，二百铜牌，还有4*100的银牌，加特林以前非常嚣张，但不是装B ，是欧美人特有的外放，他说我要成为世界上跑的最快的人，年轻人的呐喊，让爱他的人振奋，相信他可以做到。

2005年是一个转折点，如果你喜欢田径 甚至喜欢体育任何一个项目，你一定听说过著名的“巴尔科实验室”，这次让无数超级巨星遭遇折戟和终身禁赛，甚至取消之前的辉煌荣誉，具体您可以百度，我就不赘述，这件事牵扯到了加特林，很多美国运动员都被牵连，加特林的教练不是个好东西，他带出的运动员很多都被检查出药检呈阳性，不是运动员故意服用，很多运动员毫不知情，因为加特林小时候因为治疗服用的药物里面有违禁成分，2001年就遭到过禁赛，但他上诉成功，但是2006年又被查出药检药性，这就是之前说的巴尔科实验室的结果，这一次被终身禁赛，但加特林始终坚持自己没有服用过，并要求全力配合检查，最终反联合委员会判他四年禁赛，这四年里崛起了阿萨法鲍威尔，和后来的闪电博尔特，再没人记起还有加特林，一个阳光的搞怪的男孩儿，

但我一直相信解禁后他可以再站在最高的领奖台，但对于竞争如此激烈胜负在零点零几甚至更小的差距下的高强度比赛，四年足以毁掉一个运动员的一生，2011年大邱世锦赛他复出，但半决赛就被淘汰了，我很开心再次看到他，虽然不强大，性格沉稳了，但还是加特林，转年12年钻石联赛就夺冠了，具体哪一站我忘了，时间久远记不清了，再后来就是伦敦奥运会，100米铜牌，接力银牌，再转年2013年多站钻石联赛夺冠，多次击败博尔特，夺得100米年终排名第一。这是一个质的飞跃，对于在最好年华被禁赛4年，出来以变成一个老将的加特林和世界来说，算得上是震惊的奇迹。

这之后您应该都知道和了解，他的状态一直保持的非常好，性格依旧张扬，但多了一份内敛，他肯定博尔特的优秀，承认自己的不足，是一个优秀的榜样，这样的运动员是值得青少年运动员学习的。

以上是我一个加特林十几年追逐者的片面性回答，很多方面不足，包括具体时间数据等，因为是手打没有给您找具体资料，所以可能会有出入，而且禁赛的事情是自己服用还是误服我不能保证什么，但十年的时光，他比十年前还优秀，足以。他是这个项目的天才，绝对天才，是一个人类可以出现的天才，但博尔特是这个项目的鬼才，天外来客，人间不应有，所以我必须承认博尔特的伟大，但喜欢一个人没有什么理由，一场比赛看到他，就喜欢了，并这么多年，

希望我的啰嗦回答对您有帮助，

百米跑道上的，你知道么？

美国贾斯汀·加特林，加特林的职业生涯所取得的成绩是辉煌的。在雅典奥运会上，他获得了男子一百米的冠军，也在其他国际赛事上多次获得冠军。这位百米跑道上的常青树曾因使用而被禁赛两次。

第一次禁赛是在2001年，加特林被查出服用了禁药，因此禁赛两年，但之后加特林提出上诉。这是因为他年幼时患有注意力不足多动症，连服药多年因此造成了这次检测的结果。他上诉成功解除禁赛，但这一也让他未来的职业生涯蒙上了阴影。2006年，加特林因药检呈阳性，虽然上一次禁赛期限因为疑罪从而解除，但第二次没通过检测，也加重了对加特林的惩罚力度。最终禁赛4年，加特林直到2010年复出，成为博尔特后期生涯最强劲敌。

美国马里昂·琼斯，琼斯是一位擅长100米、200米、400米、跳远的全能名将。悉尼奥运和埃德蒙顿世锦赛夺得多枚金牌，一时风光无限。但随着检测技术的改进，琼斯服药提升成绩的面纱被揭开，琼斯承认使用违禁药物，引起哗然。

田联对琼斯的惩罚是毁灭性的，剥夺她的悉尼奥运百米金牌、200米金牌、4*400米接力金牌、跳远铜牌、4*100米接力铜牌以及埃德蒙顿世锦赛百米银牌。总共奥运会3金2铜，世锦赛2金1银被收回，琼斯大赛荣誉，只剩下两枚世锦赛百米金牌和一枚世锦赛跳远铜牌。琼斯曾被认为是乔伊娜之后最有天赋的田径选手。但可惜在她使用后就违背了体育精神，不仅否定了努力的价值，也否定了自己，最后落得身败名裂，凄凉收场。

38岁的加特林还在跑，为何刚30的博尔特退役了呢？

加特林，出生于1982年，美国著名短跑运动员，奥运会、世锦赛冠军，100米最好成绩9.74秒。尤塞恩博尔特，1986年出生，牙买加短跑运动员，相信很多人都是从北京奥运会认识的他，当时我记得新闻标题：“一道闪电划过鸟巢”，2008年博尔特以9.69秒夺得北京奥运会男子100米冠军，当时是很多田径人的偶像，看他的比赛总让人感觉很轻松，冠军很轻松，他真的是一个人物。2017年博尔特宣布退役，现年38岁的加特林还在跑，为什么博尔特30岁就退役了呢？

其中有很多原由，很多人说是伤病，运动员都是在透支生命去加强自己，每一个世界级的运动员都在一点一点的去挖掘人类的潜力，可以更高更快更强，博尔特有伤病，加特林也有，这并不是博尔特离开的真正理由，看看博尔特之前的辉煌，只要有他的比赛，根本不会有人会讨论谁是第一名，博尔特每次都是很轻松的拿下冠军，让人总觉得他的实力不仅如此。他超越了很多田径名将，他创造的记录被称为人类极限速度，后人无法超越。

飞人曾说：“我已经不想再跑下去了，因为最后我一定会输给别人，而我最不想的就是面对失败。是啊，一个登上王位的男人，怎会甘心以后输给别人，他已经功成名就，作为世界上跑的最快的男人，他已经无所留恋，给世人留下一个永恒的飞人形象，用我们中国话就是：明哲保身。

也有可能是他的足球梦，博尔特的梦想就是成为一名足球运动员，博尔特小的时候就展现出了足球天赋，所以在退役之后他就迫不及待宣布转战足坛，足以看出他的热爱，这也许可能是他的理由之一。