科比跟腱断裂那场穿的鞋-科比跟腱断的球鞋

科比跟腱受伤的那场比赛，为什么要坚持罚完球再下场？

12-13赛季可以说是科比职业生涯最后的一个巅峰赛季了，34岁的他依然场均砍下27.3分5.6篮板6助攻的全面数据，投篮命中率46.3%，尽管这个赛季湖人拥有豪华的F4阵容，但由于年龄、伤病和球队磨合的问题一直都没有解决，导致赛季末段的时候，湖人甚至都还没有锁定季后赛名额，科比的表现无可挑剔，但霍华德却没有认真对待比赛，纳什也因伤打打停停，加索尔同样如此，这也是湖人战绩糟糕的原因

但科比不希望自己还在巅峰时期就无缘季后赛，而且球队在赛季初的时候甚至被看作是总冠军的有力竞争者，现在却要面临可能无法打进季后赛的尴尬局面，科比在最后冲刺阶段爆发，带领球队不断的赢球，重返季后赛行列，这个赛季的科比就是98年的乔丹，面对皮蓬的受伤缺阵，大虫罗德曼的严重老化，乔丹也是独自撑起一支球队前进，科比的果然是和乔丹最像的球员，无论是球风还是性格

所以在最关键的一场比赛，也就是湖人对阵勇士，导致科比受伤的那场比赛，他战斗至最后一刻，很多人只知道科比跟腱断裂，却不知道他为什么还要坚持站上罚球线去完成以关键的两罚，毕竟科比当时都知道自己已经遭遇最严重的伤病，即使球队打进季后赛他也无法出战，他完全科比把罚球的机会交给其他球员，然后自己马上接受治疗，但科比并没有这样做，而是坚持自己来罚球，最终两罚全中，这才安心回到更衣室

最终湖人赢得了这场关键的胜利，球队也以西部第七的身份打进了季后赛，但面对老辣的马刺，没有了科比的湖人就像是失去了灵魂一样，无论是霍华德还是纳什，又或者是加索尔，都无法接过科比的领导能力，最终被马刺横扫，但有些球迷至今还想不明白，科比明知道自己已经打不了季后赛了，为什么还要坚持站上罚球线，而不是第一时间回到更衣室治疗，减轻疼痛感呢，或许大家都低估了科比对于篮球的那份执着吧

科比把篮球视为像生命一样重要的东西，他无论是在什么时刻都要坚持自己的原则，在那一刻他甚至都忘记了疼痛感，坚持完成这关键的罚球，科比就是这样的巨星，真正的热爱篮球和竞争，这就是我们经常所说的曼巴精神

NBA球星都有哪些落泪的瞬间？

男儿有泪不轻弹，只是未到伤心处?，眼泪，是人对于内心情绪的最好发泄，不管是伤心落泪，还是因为喜悦流出的眼泪，都是一种巨大的释放和宣泄，哪怕是对于那些NBA五大三粗的硬汉也不例外，因为再坚强的人，也有内心脆弱无助，或者喜极而泣的时候，下面咱们就一起来看一下，NBA那些硬汉流泪的瞬间。

11月8日，肯巴沃克重返夏洛特，在听到球迷的欢呼跟DJ的呐喊之后，沃克忍不住流下了眼泪！生意场无情人有情，这也是篮球的魅力！

乔丹首冠后的宣泄

从1984年进入联盟，到1991捧起NBA总冠军奖杯，乔丹经历了7个赛季，在这7个赛季中，乔丹经历过质疑，也有过无助，出现过伤病，也饱受了对手的侵犯，但这些都没有改变，乔丹对于总冠军的追求和对胜利的渴望，终于在90-91赛季，乔丹首次赢得了总冠军，回到更衣室后的乔丹，再也无法控制自己的情绪，抱着总冠军留下了眼泪，你可以将这看作喜极而泣，也可以当作乔丹对于7年努力和磨难的一种宣泄。

科比不甘的眼泪

不管你喜欢科比也好，讨厌科比也罢，不能否认的是，科比是联盟进入新世纪以来，最伟大的巨星之一，是球场上真正的硬汉，但是这位硬汉，也有落泪的时候，在2012-2013赛季，得到了霍华德和纳什的湖人队，再加上原有的科比、大加索尔和阿泰斯特，组建了全联盟最豪华的阵容，但是谁能想到，纳什整个赛季饱受伤病的困恼，霍华德也因为背伤巅峰不再，阿泰状态进一步下滑，球队又进入了科比独立支撑的时代，但是当时的科比已经不是当年奥尼尔离开后哪个可以独自背负球队前行的科比，他的身体也经受不了连续高强度的比赛对战，最终倒在了和勇士队的常规赛中，而赛后面对媒体的采访时，科比红了眼圈，话语和眼神中充满了无奈和不甘。

沃尔的悲伤

2014赛季，一场很普通的常规赛中，面对比赛结束后的采访，作为奇才队领袖的沃尔失声痛哭，因为在这场比赛之前，只有5岁的奇才球迷小女孩米亚还没有经历过这个世界的美好，就因为癌症离开了这个五彩的世界，这让即使面对严重伤病都能坦然面对的沃尔，伤心的留下了眼泪。

小托马斯的痛苦

17年4月17号季后赛首轮，凯尔特人队主场迎战公牛队的比赛前，在之前一天刚刚失去妹妹的小托马斯，终于忍受不了内心的痛苦，坐在场边低头痛哭，而去世时的希娜托马斯，只有22岁，还处在一个女孩最美好的年纪，但就这样在一场车祸中失去了年轻的生命，人生最痛苦的事不外乎失去亲人，这其中的痛，没有经历过的人很难体会。

詹姆斯的承诺

当年还是菜鸟的小皇帝，曾经宣称过要为骑士队带去队史第一座总冠军奖杯，终于在15-16赛季，詹姆斯终于实现了自己的承诺，赢得了总决赛后，詹姆斯失声痛哭，哪怕是捧起总冠军奖杯的那一刻，都能看到詹姆斯眼角的眼泪，这位克利夫兰之子，经历了07总决赛的失败，2010休赛期的离开，2014的回家，从天之骄子，到克利夫兰的叛徒，再次成为了克利夫兰的骄傲。

穆大叔的绝望

谁都没有想到，一代传奇巨星的职业生涯会以这样的方式结束，倒在比赛的地板上，眼含泪光的穆大叔，或许已经知道，这次受伤已经宣布了他职业生涯的结束，将要彻底告别他奋斗了半辈子的球场和心爱的篮球运动，不然穆大叔的眼中也不会透露出如此的绝望。

罗斯的呐喊

曾经的?风城玫瑰?，被认为是可以抗衡詹姆斯的存在，未来联盟后卫线上的头号巨星，可是谁都没有想到，玫瑰还没有完全绽放，却数次倒在了严重的伤病之下，很多人甚至会认为，罗斯的职业生涯已经结束，而在加盟森林狼后的罗斯，第一次砍下了50分的高分，关键时刻的一攻一守，带领球队取得了胜利，而赛后罗斯留下了眼泪，他的眼泪更像是一种呐喊?虽然他没有了当年的运动能力，但他依然是那个拥有改变比赛能力的玫瑰，他还远远没有到枯萎的时候！?

艾弗森的回归

没有体验过失去，你很难了解曾经拥有的珍贵，这句话艾弗森可能深有体会，作为曾经的费城之子，在经历了4年的漂泊，终于在09-10赛季回到了阔别已久的家，在新闻发布会上，艾弗森留下了眼泪，在他的眼泪中有回家的喜悦和激动，也留4年漂泊中的感触，更有对费城接纳他的感动，一代传奇，终于可以落叶归根了。

字母哥的喜悦

2018-2019赛季的NBA，属于字母哥，在这个赛季中，虽然没有赢得最后的总冠军，但是带领球队打出常规赛最佳战绩，力压哈登成为常规赛MVP的字母哥已经足够成功，在NBA的颁奖礼上，字母哥数次哽咽，留下了眼泪，这代表了字母哥成功的喜悦，也包含了太多的故事，至少他再也不需要通过街边摆摊来挣微薄的收入来贴补家庭，如今已经是联盟顶级巨星的他，通过自己的努力和天赋，完全有能力让家人过上之前不敢想象的生活。

跟腱撕裂的伤病毁过多少篮球球员的职业生涯

跟腱撕裂的伤病毁过多少篮球球员的职业生涯？科比最揪心

最令人揪心的一次，就是毁掉了黑曼巴科比-布莱恩特的职业生涯那次跟腱断裂，他本来可以打更久的，结果三年连续大伤，36岁就失去了所有运动能力，退出了赛场。

2012-2013赛季最后一场常规赛，他拼得断了跟腱，依然要一瘸一拐走上罚球线，罚中了两球才下场。

2013赛季的科比表现出色，场均能砍下27.3分5.6个篮板6.0次助攻，在常规赛最后一场对阵勇士的比赛中，科比尽管砍下34分5个篮板4次助攻，然而最后时刻科比在没有对抗的情况下滑倒，表情十分痛苦，不过他依然非常坚强的完成了2次罚球，随后自己一瘸一拐的下场，历史上跟腱断裂的球员，只有他是自己走着下场的。

最令人惋惜的一次，是“微笑刺客”以赛亚-托马斯32岁的时候跟腱断裂，93-94赛季32岁的托马斯在对阵魔术的比赛中，不幸跟腱撕裂赛季报销，当时托马斯十分痛苦只能由队友抬着才能离开球馆。而在遭遇跟腱撕裂后，托马斯宣布退役，结束了传奇的职业生涯。

比卢普斯当年带领毫无星味的活塞队成功在总决赛击败拥有奥尼尔，科比，马龙，佩顿的湖人，一直为人津津乐道！然而在11-12赛季快船 对阵魔术的比赛中不幸跟腱撕裂，当时作为一位老将比卢普斯依旧能贡献场均15+4的数据，但12-13赛季付出后场均只能打出8+2的数据了，13-14赛季回到活塞后就宣告了退役！

布兰德1999年以状元秀身份进入联盟，运动能力十分出色，多次入选全明星，早年的“船长”球风也是十分的凶悍！然而2007年在一次对内训练中不幸跟腱撕裂，伤愈回归后得分也从场均20.5分跌到了个位数，爆发力大不如前，最终只能在2016选择退役！

伤病绝对是球员的梦魇，希望能有更少的球员因为伤病而退役！

如何看待科比自称跟腱断裂那个赛季，是他竞技状态的巅峰？

2013年4月13日，对于科比和所有科蜜来说都是个噩梦般的夜晚。在山呼海啸的勇士球馆，科比在一次突破的时候跟腱撕裂。回想当年，不觉潸然泪下。

图为科比曾经自曝的手术图！（抱歉！有点血腥，但很直观！）

跟腱断裂可能有些球迷不知道其中的严重性！跟腱断裂一直都被认为是“运动员杀手“，我国著名跨栏运动员刘翔便因为相同的伤病而连续在奥运会上抒写遗憾。图为科比做跟腱手术之前！

而我们所熟知的NBA球星中，比卢普斯、多米尼克-威尔金斯、伊塞尔-托马斯等人都是受到了跟腱断裂的打击，加上科比，NBA历史上有17人跟腱断裂，4人直接退役，只有3人复出后没受影响可见能够在跟腱断裂复出后重新找回状态的少之又少。图为科比做手术之前！

简单点说就是跟腱断裂对运动员身体是最大的伤害。只要身体这个环节受伤，身体机能就无法恢复到完全健康的状态了，即使康复后改变个人技术风格也好都很难再达到受伤前的竞技水平。图为科比自曝跟腱手术照。

科比自己曾经说过，回忆起受伤的那一幕，当时他的第一反应并不是下场接受治疗，而是继续在场上打球。（为什么要那么拼呢老科？）图为科比跟腱手术照。

“当我受伤的那一刻，我曾试图用手去感觉一下跟腱是否还在原来的位置，或者说已经断了。”科比回忆道，“当意识到它已经不在那里的时候，我真的有尝试着将跟腱重新拉回来，并且希望自己能重新走路，撑完最后这两分半钟的时间。”图为科比跟腱手术照

然而现实的情况是，由于伤势非常严重，科比在罚进两球之后便一瘸一拐地走回更衣室，并最终宣布赛季报销。“类似的(突破)动作我在赛场上做过一百万次，但唯独这一次(跟腱)断了。”当时他在赛后极为无奈地说道，并声称这次受伤是职业生涯至今令他感到最失望的一次。图为科比手术完成照

“运气太糟糕了。”他接着说道，“离开球场的时候，我的内心充满了愤怒和悲伤，因为我们好不容易走到了这一步。我真的很气愤。”坚强如科比一样的男人都留下了泪水，可想而知，科比那时候的心里多么的痛苦！图为科比修养照

如果不是跟腱断裂，不知道科比会有怎么样出众的表现！也不会那么早就退役了

如果这样做极易发生损伤

1.平时运动量不大，突然间大负荷的蹬地、跨步运动导致跟腱损伤。

2.准备活动不充分，玩上两三个小时，身体出现疲劳，没有及时停止运动。

3.身体突然发力，一个停步、迈步或跳起，跟腱过度拉扯导致损伤。

跟腱损伤时会出现什么症状

1.脚后跟至跟腱链接小腿肌肉处，会有不同程度的酸痛；

2.损伤的跟腱摸起来有硬块；

3.运动时有响声，有可能会发生断裂。

跟腱损伤后你应这样做

膏药具有较高的稠度，具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。

跟腱损伤可以外贴五枝膏，其有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果，达到治愈疾病的目的。

跟腱损伤后的康复训练

如果在羽毛球运动中，发现小腿跟腱部位出现疼痛的现象，应及时减少运动。此外小编给大家整理了一套跟腱损伤的康复训练。

1.小腿三头肌离心训练

找一个台阶或者凳子，脚前掌踩在上面，做快起慢落的练习，要求提踵1-2秒，而还原落下6-8秒。这不仅能促进肌肉力量的增长，也能刺激损伤的胶原纤维快速恢复。

2.压网球练习

将网球放至足底，用小腿后群肌肉发力将网球压扁，而不是来回滚揉网球。

3.快速勾脚练习

双脚做快递勾脚动作30-50次，直至小腿前方肌肉疲劳。

4.落地缓冲训练

踩在一个台阶上，单脚落地，注意关键动作要领是从脚前掌着地过渡到脚跟落地，落地时没有声响说明缓冲良好，同时落地后要保持单脚站立稳定2秒。

5.脚踝稳定性训练

通过单脚站立，可以有效训练脚踝稳定性，有助于跟腱病康复。

请点击输入描

小编温馨提示

以上康复方法虽然是最有效的跟腱康复训练，但如果训练进行了1—2周，疼痛感没有减弱或消失，

请及时就医!