奥尼尔巅峰身高体重臂展-奥尼尔巅峰时期身高体重

在NBA历史上有谁能单防住奥尼尔？

说到奥尼尔不得不说这个大鲨鱼真是太强悍了，可以把篮板玩坏的球星真是没几个人，奥尼尔拥有巨无霸的身体，湖人三连冠时期是奥尼尔的巅峰，奥尼尔身高2.16米，体重接近150公斤，他在内线有身高体重优势，当时的穆托姆博、募年的大卫-罗宾逊、活塞的本-华莱士这些人没有人能抵挡住得奥尼尔，奥拉朱旺也只能算是和奥尼尔互爆。

奥尼尔身形壮硕，那么大的吨位那么大的屁股，令防守人防守起来十分不便！不用多少花哨的招数，一个背身靠打，有的一些消瘦型的人就吃不消了！而且奥尼尔的力量很强，由于推土机一般，他可以用最简单最直接最粗暴的方法让你崩溃！下面来看看老球迷的评论，你们就知道奥尼尔为什么这么强悍，为什么有砍鲨战术！

网友评论：奥尼尔可以说是中锋时代最后的荣耀，也可以说是最强中锋了。对于小球来说，3分33%的命中率等于二分50%？不存在的，篮下给你轰出75%命中来，而且有奥尼尔的球队，外线压力也会小很多，直接就把你打回阵地战时代。快攻？反击？不存在的，慢节奏下你能有几个反击的机会？

网友评论;如果说卡特的扣篮很残暴，那么奥尼尔的扣篮简直就是毫无人性的恐惧感！美感也不亚于卡特的扣篮。曾经艾弗森为了阻止奥尼尔得分，一个起跳，跳到了奥胖身上，但是，奥胖丝毫没有压力的完成了扣篮，这种力量，你说恐怖不恐怖。

网友评论：看球那么多年没见过能单防防住奥尼尔的，别说单防，多防也没见防住过，对奥尼尔最有效的防守方法一是重兵围剿，封死路线让他接不到球（参考公牛），另一种是放一个弃子给他当沙袋，然后彻底掐死他的队友，只让奥尼尔自己得分（参考活塞），但是如果非得要找出一个单防奥尼尔最好的球员，我认为是罗德曼！

网友评论：姚明，两人没有在风华正茂当打之年遇见。但是毕竟有交手记录，实现了一对一的较量。身高无疑就是姚明最大的一个优势了。两人的交手数据中，姚明对阵暮年的奥尼尔是有一定优势的。如果都是巅峰状态的两人遇见，姚明未必能防住奥尼尔。但是起到较大的牵制，不让奥尼尔在内线欲求欲得轻易刷出30+分，20+篮板还是可以实现的。

奥尼尔的身体天赋有多好？

奥尼尔可是被誉为历史最强中锋，这不仅是因为他有霸气的三连冠，主要还是天赋太逆天。他的天赋在中锋里，毫不谦虚说就是第一存在。张伯伦确实够优秀，但是比天赋他真的不如奥尼尔。奥尼尔是中锋身材，但拥有后卫一般的灵活，这在历史独一份。特别是今天更深入了解奥尼尔之后，你更会被他的恐怖天赋所折服。

奥尼尔巅峰时期体重保底300斤，由于他不自律又爱偷懒，体重也许会更大。就这体格基本都是地板流，唯独他还是各种飞天遁地的扣篮。这次他玩空接扣篮，我们能够看到300斤的奥尼尔，几乎是头平框了，这体重能有这弹跳，这完全是脱离了地心引心，防不住真的不怪对手。

脚大占地面积就大，那自然下盘就更稳。奥尼尔的下肢力量太出色，他只要站稳了，就感觉是扎根在了球场，想撞动他很难。他的这双脚也是奇大，他的球鞋在球迷手里，就跟船模一般，姚明这样的巨人脚都没有奥尼尔那么大。

如果你只看小腿，你估计会认为是哪个后卫的身材，结果一看是奥尼尔。奥尼尔这样的庞然大物，小腿竟然如少女般纤细，这就是天赋的体现。他是小腿纤细，大腿很粗壮，下肢力量出色，但是又不失灵活性，这样的结合就注定会无解。单论小腿销魂程度，奥尼尔绝对不输麦蒂。

NBA拥有巨大手掌的球员真不少，奥尼尔就是其中一个。奥尼尔的手具体多大，这个真没有测量过，但是我们可以通过对比，来感受他的巨掌。就拿他喝矿泉水来说，水瓶在他手里变成了口服液大小，没有巨大手掌，出不了这样的效果，篮球在他手里那都是小了一号。

最后来看看奥尼尔的肩宽，这更是让人觉得惊讶。强森1米95肌肉又强，他的身材在NBA后卫里都算不错了。但是当他遇到奥尼尔，由于肩宽被奥尼尔压制，强森瞬间显得小鸟依人。强森这样的壮汉在奥尼尔面前都如此娇小，大家可以想象下普通人在奥尼尔面前，会是什么感觉。

大鲨鱼奥尼尔，他的身体素质与霍华德相比如何？

奥尼尔和霍华德，两代超级内线，关于两个人的比较也从来没停止过。身体素质上，两个人都算得上是顶级了，霍华德身高211CM，巅峰体重120KG，奥尼尔身高216CM，巅峰体重147KG。在力量方面，奥尼尔卧推达到了204KG，而霍华德则是165KG。弹跳和速度上，两个人也差不太多，两个人都非常能跳，而且百米速度都达到了12秒多，奥尼尔稍慢一些。综合来看，两个人都各有优势，难分伯仲，但是很关键的一点就是，奥尼尔的上肢力量和下肢力量是非常均衡的，而霍华德则是上肢力量出色，然后腿比较细，下肢力量比起奥尼尔和姚明是有差距的，这也是为什么他在对位姚明时占不到任何优势，而奥尼尔就不一样了。

技巧方面，霍华德和奥尼尔也是有差距的，两个人的投篮能力都不算好，但是奥尼尔的面框抛投技术非常好，手感柔和，是他拿分的主要手段之一，并且内线脚步扎实，灵活性好，假动作也非常不错。而霍华德比起奥尼尔就显得单一许多了，巅峰时期主要靠着自己的身体素质吃饭，得分大部分来自队友助攻以及二次进攻，体重比霍华德打出许多的奥尼尔，转身还比霍华德灵活得多，可见奥尼尔的技术比霍华德好多少了。

性格上，两个人虽然都很搞笑，但是实际上还是非常不一样的。霍华德比起奥尼尔，会显得比较不成熟，更像个大男孩，而且缺少领袖气质，这也是他离开魔术后一直过得不顺利的原因之一，而奥尼尔就不一样了。综合来看，霍华德和奥尼尔的差距还是非常明显的。在美国的职业篮球联赛，可以说霍华德是一个非常有天赋的中锋，当年可以单换詹姆斯，而后来却没有达到当年的预期，他和奥尼尔差了点什么呢？

霍华德的身体天赋是很好的，但是他却没有奥尼尔的技术，奥尼尔当年无论是小勾手还是背转身，还是篮下强攻，等等都是非常的无解的，而且他的技术非常的出色，可以说是技术最好的几个中锋之一，而霍华德，没有篮下脚步，没有勾手，背身单打也是命中率差的出奇，可以说霍华德的技术比奥尼尔差的太多太多了。

霍华德没有奥尼尔这么变态的身体，可以说基本上霍华德的身体素质也是数一数二的了，但是和奥尼尔相比还是差了一截，奥尼尔的身高比霍华德高五六公分，而且吨位明显比霍华德重好几个档次，基本上霍华德被姚明顶的难受，而姚明的力量可以说还比奥尼尔差一些，可见奥尼尔的力量是有多么的变态，特别是下肢力量，更是和奥尼尔差的很远。总之，这样看来，霍华德和奥尼尔相比还是差的不少的。

霍华德与奥尼尔的巅峰时期，流传着可以单换詹姆斯，但是作为联盟第一人的詹姆斯，他们两个人确实还跟詹姆斯有很大的差距。首先我认为霍华德和奥尼尔他们两个共同之处就是跟詹姆斯相比不勤奋，他们两个人都以为自己的身体很强壮，所以说在下面不刻苦训练，导致的结果就是巅峰时期很短而且身体也越来越差，反过来看詹姆斯不同，即便他有一个非常强壮的身体，而且不管是什么情况下他都会让自己深处在训练管当中，这也是他至今还在巅峰时期的原因。

还有就是他们两个人的球商远远不及詹姆斯，他们两个人不像詹姆斯这样会带动队友得分，詹姆斯可以把一个球队串联起来，而霍华德与奥尼尔他们两个人只会自主进攻，不能够把整个队伍带到进攻里面当中，这就是霍华德与奥尼尔跟詹姆斯的差距。其次就个人能力上说，其实霍华德的个人能力和奥尼尔的差距还是很大的，霍华德虽然说在自己的生涯巅峰的时候是有着统治比赛的能力的，但是他不是进攻的发起者，更多的时候只是比赛的终结者，但是奥尼尔不一样，他是可以在整个进攻的体系中完完全全发挥自己的作用的，这是霍华德整个职业生涯都做不到的。

个人的进攻能力上，可能奥尼尔是在整个NBA的历史中都没有第二个可以比的上他在禁区的统治力的，及时是霍华德，也在个人的身体上和奥尼尔差了不少，霍华德虽然在自己的上肢上十分的夸张，但是在个人的下肢力量以及个人的整体身体重量都是霍华德比不了的。对于球队的进攻上，霍华德在失去了自己的身体健康之后，根本无法处理自己的球权和自己球队主导人的关系，所以霍华德到哪里都被人嫌弃，这是非常让人失望的。

巅峰奥尼尔身高体重

沙克巅峰是湖人时期(1996年–2004年)。尤其是三连霸的时期(99-00、00-01、01-02)。

身高：裸足213cm左右，穿鞋及官方身高216cm

体重：奥尼尔进NBA时的官方体重是276.5磅，约合125公斤。

1996年亚特兰大奥运会后，奥尼尔被当时的湖人总裁杰里·韦斯特“诱骗”到了洛杉矶。在那里，奥尼尔球技长了，体重也随之增长了。在洛杉矶，奥尼尔体重最重时达到过154公斤，这是2001-02赛季时，湖人队给出的官方体重数字。

奥尼尔在2011赛季NBA官方注册的体重为325磅(147.4公斤)，但实际上他现在的体重已经在350磅(158.8公斤)至360磅(163.3公斤)之间，这要比他刚进联盟时增加了差不多50磅(22.7公斤)的体重。

若同处巅峰，奥尼尔与霍华德谁更优秀一些呢？

奥尼尔和霍华德这两代超级内线，从来没有停止过对比。身体上，两人都是拔尖的。霍华德身高211CM，峰值体重120KG。奥尼尔身高216CM，峰值体重147KG。实力方面，奥尼尔的板凳压到了204KG，霍华德是165KG。在跳跃和速度上，两个人没有太大的区别。两个人都跳得很好，百米速度达到了12秒多，奥尼尔稍微慢一点。总的来说，两人都有各自的优势，无法区分，但关键是奥尼尔的上肢力量和下肢力量非常均衡，而霍华德的上肢力量很优秀，再加上他的腿比较细，所以与奥尼尔和姚明相比，在下肢力量上有差距，这也是他不能在对位姚明上占任何优势的原因，但奥尼尔不一样。

在技术上，霍华德和奥尼尔也有差距。他们的投篮能力并不好，但奥尼尔的面框投掷技术很好很软，是他得分的主要手段之一。而且他内脚扎实，柔韧性好，假动作好。霍华德比奥尼尔简单多了。巅峰时期主要看自己的身体素质。他的得分大部分来自队友的助攻和第二次进攻。他比霍华德重得多，转身也比霍华德灵活得多。可见奥尼尔的技术远不如霍华德。

霍华德和奥尼尔的差距在哪里？网友居然这么说！性格上，虽然两人都很搞笑，但其实很不一样。霍华德没有奥尼尔成熟，更像个大男孩，缺乏领导气质，这也是他离开魔术后一直过得不好的原因之一，但奥尼尔不一样。总体来说，霍华德和奥尼尔的差距非常明显。在美国职业篮球联赛中，霍华德是一个非常有天赋的中锋。他一个人就能改变詹姆斯，但后来没能达到当年的预期。他和奥尼尔有什么区别？

霍华德身体天赋很好，但是没有奥尼尔的技术。奥尼尔非常不可解，无论是小勾手还是回转身，还是篮下强攻等等。而且他的技术非常优秀，可以说是技术最好的中锋之一。霍华德没踩篮下，没勾手，命中率出奇的差。可以说霍华德的技术比奥尼尔差太多了。

霍华德没有奥尼尔的变态身材。基本上霍华德的身体素质是数一数二的，但是和奥尼尔相比，奥尼尔的身高比霍华德高五六厘米，吨位明显比霍华德重几个档次。基本上霍华德是被姚明压垮了，而姚明的实力比奥尼尔差，可见奥尼尔的实力有多变态，尤其是他的下肢力量远不如奥尼尔。总之，霍华德还是比奥尼尔差很多。

霍华德和奥尼尔巅峰时期，都说詹姆斯可以换一个，但是詹姆斯作为联盟第一人，确实和詹姆斯差距很大。首先，我觉得霍华德和奥尼尔有一个共同点，那就是和詹姆斯相比，他们并不勤奋。他们都认为自己的身体很强壮，所以如果不在下面刻苦训练，结果就是高峰期短，身体越来越差。另一方面，詹姆斯就不一样了，尽管他有着非常强壮的身体，而且他在任何情况下都会让自己在训练管中保持深度，这也是他现在还处于巅峰状态的原因。

还有就是他们两个球员远不如詹姆斯，不像詹姆斯那样带动队友得分。詹姆斯可以串联一个球队，而霍华德和奥尼尔只能独立进攻，不能带全队进攻。这就是霍华德和奥尼尔和詹姆斯的区别。其次，个人能力方面，霍华德个人能力和奥尼尔还有很大差距。虽然霍华德说他在职业生涯的巅峰时期有能力主宰比赛，但他不是进攻的发起者，更多的时候他只是比赛的终结者。然而奥尼尔不一样。他能在整个进攻体系中充分发挥自己的作用，这是霍华德整个职业生涯都做不到的。

个人进攻能力方面，也许奥尼尔在整个NBA历史上没有第二名可以和他在禁区的统治力相比。时间上是霍华德，个人身体上也比奥尼尔差很多。霍华德虽然夸张上肢，但下肢力量和整体体重没法比。至于球队的进攻，霍华德在失去身体健康后，无法处理好自己的球权和球队领袖的关系，所以霍华德处处被拒绝，很让人失望。