考辛斯季前赛-考辛斯季后赛锦集

1.怎么看考辛斯在勇士被称为五巨头，在湖人又不算这种现像？

2.大伤加命运，2010届新秀怎么一个惨字了得

3.多方面“疯狂减重”的考辛斯还有统治力吗？

4.曾经的联盟第一中锋，考辛斯为自己的年少轻狂买单了吗？

5.在NBA历史中，哪些球星打出的三双数据最令人震撼？

6.考辛斯经历过很多不幸的伤病，他为什么不要钱也要冠军？

怎么看考辛斯在勇士被称为五巨头，在湖人又不算这种现像？

我觉得，无论是上个赛季勇士的考辛斯还是这个赛季湖人的考辛斯，都不能算是球队里的巨头。考辛斯个人能力很强，能持球进攻，能护框，能终结，唯一的缺点就是脚步慢，防守容易蹲坑，在受伤之前，说他是联盟第一中锋都不为过。但是上个赛季的勇士和这个赛季的湖人都是属于新时代的球队，通过防守反击进攻节奏快，这种球队对于考辛斯这样的传统中锋来说是极其不友好的。考辛斯在这种球队只能被当做角色球员使用，不会占据大量的战术地位。所以这种球员实在不能不称为是球队巨头。

2018年，考辛斯来到鹈鹕的第二个赛季，他和搭档戴维斯一起组成了?双塔?阵容，球队前途一片大好，考辛斯也首次被选入全明星首发阵容，就在这时，严重的伤病再次找上了他，左脚跟腱撕裂，赛季报销。休赛期，考辛斯以530万的底薪加盟卫冕冠军勇士。

我猜勇士当初签下考辛斯是出于以下两点考虑，主要是考辛斯的护框能力，勇士的禁区防守一直是他们的薄弱点，防守核心格林因为身高过矮，很难限制住一些运动型中锋的内线终结，而考辛斯的到来可以提供足够的禁区防守；其次是为库里找一个优秀的挡拆人，考辛斯身躯庞大，拥有处理球的能力和一定的三分投射，他和库里之间的挡拆能够形成更大的进攻威胁。但是考辛斯本身移动速度过慢，拖累球队的进攻节奏，在防守中也容易被对方的优秀后卫针对。所以勇士签下考辛斯可能只是为了捡漏，如果不是主力球员伤病，在季后赛中可能会给予考辛斯更少的上场时间。

而这个赛季湖人用了350万就签下了考辛斯，如果考辛斯没有受伤，在球队中也不会有太多的上场机会，更不会被当做球队巨头来使用。

大伤加命运，2010届新秀怎么一个惨字了得

2018一2019赛季不出意外的话，明天应该结束了，少了杜兰特的勇士极有可能客场败北，多伦多人对球队的支持氛围联盟中屈指可数。全员 健康 的猛龙有望迎来 历史 首冠！

有人欢喜有人愁，考辛斯这一年简直太悲催了，不仅可能丧失冠军，他的下一份合同肯定不会是之前的年薪千万。可能这就是命运吧！

2010年进入NBA的考辛斯一度有成为联盟第一中锋的实力，奈何去年受到严重伤病，去年休赛期一份中产合同加盟勇士，一时间联盟尘埃落定，五星勇士呼之欲出。

季后赛考辛斯再次受伤，总决赛复出后失误数居然比进球数还多。勇士也极有可能明天输给猛龙队，考辛斯一年的破灭了！

抛开考辛斯，2010届新秀们大都逃不过伤病困扰。打出身价的新秀们无一例外遭受到严重伤病困扰。

状元沃尔韧带撕裂加上膝盖手术，预计复出时间在明年1月份相信对于手握状元签的奇才来说，即使重来一次，他们的选择依然不会变。肯塔基毕业的沃尔是名师卡里帕里手下又一个超级控卫，在当年选秀前就被寄予厚望，被公认为是身体素质超过罗斯的又一个新星。沃尔也没有让人失望，从刚进联盟那个只会用身体打球的愣头青再到如今联盟前十的超级巨星，沃尔带来的不仅是技术上的提升，奇才在他的带领下也成为东部日益崛起的豪强之一。如今的沃尔，可以说是联盟攻防两端最均衡的后卫了。

结果沃尔先是膝盖手术赛季报销，再加上跟腱撕裂，复出时间估计在明年一月份。奇才直接放弃了本赛季争夺。

考辛斯就不多说了，跟腱撕裂后复出，战斗机大不如前。

圣乔治算是奇迹了，大伤之后本赛季依靠自身实力同时进入双一阵。不过季后赛却止步首轮。

颜值担当海公沃德，上赛季遭受严重脚踝伤病，本赛季复出后大不如前，寄予厚望的绿军止步东区第二轮。

被伤病击倒的还有大白边，布拉德利，门罗。2010届球员也真是最凄惨的一届。

10年的选秀，可以称得上白银一代了，涌现出了许多球星，不过目前这一届还没人获得过总冠军。

但是如果不出意外的话，林书豪会是第一个获得冠军的2010届新秀了。

多方面“疯狂减重”的考辛斯还有统治力吗？

这几年，几乎每年夏天，都能够看到考辛斯减重的消息。与其所这是为了新赛季更好的表现，不如说，“疯狂减重”不过是一个冠冕堂皇的说辞，用来掩盖从季后赛结束后到训练营开始前因为没有规律的训练和比赛而带来的发福。

2017年夏天，还没有受伤的考神，宣布完成减重，彼时，考辛斯聘请的是兰德尔的训练师帮助他减肥，鹈鹕主教练金特里称，减重后的考辛斯体型棒极了。（参考消息，NBA中国官方网站 s://nbachina.qq/a/20170626/015083.htm）结果，17-18赛季，考辛斯跟腱断裂，赛季报销的同时，到手的顶薪合同飞了。

2018年夏天，考辛斯晒照显示明显瘦了。彼时，考辛斯加盟勇士，表示新的赛季如果想要融入勇士的攻防体系，就需要变得更灵活一些，减重是必要的。（参考消息，腾讯网 s://sports.qq/a/20180830/054764.htm）然后，这次减重，结果大家也看到了，考辛斯季后赛对阵快船第二场上场4分钟就再次受伤，直到总决赛才回归。随着勇士丢冠，考辛斯也没有留在勇士，去了湖人再找机会证明自己。

所以，今年夏天，考辛斯再曝出减重的消息，一点也不用吃惊，常规操作罢了。

事实上，减重，对于考神来说，未必是好的选择。减重能够让他变得更灵活，但是，弊端也是显而易见的，那就是，他变得更脆弱了，受伤的风险不断加大，这两年，还不满28岁，已经成了标准的玻璃人。

类似考辛斯这样，一口气减掉20、40磅，是非常冒险的事情，这意味着，他原来为了对抗内线储备的脂肪，被消耗了很多，然而，他的体型与未知，让他必须站在中锋位，与其他年轻、 健康 的中锋们肉搏，这相当于是削弱了自己的强项，去补充短板，并不是一个可取之道。并且，体重可以轻而易举减下去，但是，深入骨髓的技术特点和打法，却很难短时间内改变，换了体型的考辛斯，只有匹配对应的打法，才能够发挥出应有的威力。

不管怎么说，先祝福考辛斯吧，愿他在新赛季能够找回状态，打出风。

“减重”和考辛斯的统治力的关联其实并不大，因为考辛斯上赛季表现不佳的主要原因是因为运动能力恢复不起来，他遭受跟腱断裂后，显然在爆发力上削弱了不少，没有爆发力就等于没有了速度和弹跳，对于一名内线球员而言，实在是难。

当然考辛斯的“减重”肯定会起到作用，因为体重轻了的话，也是变相的减轻了自己腿部的负担，也能起到一定恢复“爆发力”的作用。

至于能不能有“统治力”方面的问题，我们很难从他的减重去判断，因为这与他下赛季的出场时间有关，虽然曾经考辛斯也是被称为“联盟第一中锋”，但问题在于下赛季的湖人还有戴维斯、 麦基两位内线球员，考辛斯能得到多少机会，我们现在还是未知数。

如果考辛斯并不能得到很多的出场时间，那么怎么去判断他的统治力呢？没有更多出战时间自然就没有更多出手权，这样的话的确难以打出统治力，因为条件太过苛刻。

所以考辛斯减重是一个十分正面的消息，但与他还有没有统治力，似乎有关系但并不大，努力总好过不努力，我相信考辛斯在湖人还是能争取到自己的一席之地。

经过在勇士的镀金，考辛斯应该在大局观和脾气上都控制的更好一些，这些“过程”或许能为他在下赛季起到一定的帮助，作为一名球迷，我当然也希望这位昔日的“第一中锋”能通过自己的努力重新成为联盟有力的内线球员。

考辛斯上赛季由于在勇士队并没有打出亮眼的表现，自由市场上的他行情依然不是很乐观，最后只能以350万年薪加盟湖人队，希望下赛季再一次证明自己，而休赛期的考辛斯也没闲着，但考辛斯再一次出现在媒体前时，明显可以看出，表妹身材大变样，完全瘦了一圈，疯狂减重的考辛斯是否还有统治力呢？

康复回归的考辛斯再勇士队明显与受伤之前差别很大，常规赛场均可以得到16.3分8.2板3.6助攻1.3断1.5帽，有了跟腱伤前的影子，可惜季后赛对阵快船再次受伤又影响到了他复出后的表现，现在的考辛斯肯定没有了当年的统治力，但是不断的减重就是让考辛斯能够恢复此前的灵活性，如今与朗多和戴维斯重聚洛杉矶，希望如今的鹕人队帮助考辛斯重拾信心，打出此前的统治力!

值得一提的是此前9年生涯，考辛斯还从来没有全勤过，下赛季全勤也是考辛斯的目标，希望下赛季考辛斯能够打出不错的表现，能够拿到大合同，并且重回巅峰时期!

确实，湖人新援考辛斯近日在访中露面。而球迷能明显看出，考辛斯比之前瘦了很多。据悉，考辛斯在一个月里减重约18斤，这个减肥效果应该令很多人羡慕吧。

考辛斯上赛季效力于勇士，场均能拿到16.3分8.2篮板3.6助攻。不过，这个表现依然没有让考辛斯拿到大合同，最终他以一年350万美金的价格加盟湖人队。

其实说道考辛斯减重，想想也是能理解的。考辛斯是大中锋，体重本来就是负担，而他遭遇了跟腱断裂，之后在勇士又一次遭遇左股四头肌撕裂，多少都是和大体重有关。所以，减重也是为了能够很好的避免伤病，减轻对跟腱的负担。再者，考辛斯这种职业运动员，无论是增重还是减重，事先都要得到专业训练师甚至是医师的允许，不可能为了自己的好恶而增减体重。

至于很多球迷担心考辛斯减重之后，其统治力是否会下降。

个人觉得，体重下降后，考辛斯在内线的统治力应该会略有下降，毕竟他之前也是靠着大体重去碾压对手，现在在对抗方面应该是不及从前的。

但是，就整体来说，减重对于考辛斯是更有利的。因为他的跟腱有伤，本来就要避免像从前一样，用强对抗去打球，这样很容易再次受伤。所以，把体重变轻，灵活性增加，改变一下自己的打法，或许会令考辛斯迎来生涯第二春。

以及，在湖人队中，考辛斯应该基本不用去内线生吃对手，他们毕竟有詹姆斯和戴维斯两位球星，即使要杀伤内线，戴维斯也是更好的选择。所以，考辛斯多练习一下投篮，包括中距离，以及勾手等技巧，是有利于他下赛季在湖人的表现的。或许，考辛斯已经决定，未来要走飘逸的路线了，而非像之前那样，用绝对力量和体重去得分。

考辛斯这是知耻而后勇啊！

今年季后赛， 他的场均数据是7.6分4.9篮板2.4助攻，另外还有2.4个失误，投篮命中率和三分命中率分别为：39.6%和25%。

即使跟腱受过伤，这个成绩单对于他这种前全明星，甚至几乎做到联盟第一中锋位置上的球员来讲，也是很寒碜的。

总决赛中，他在对位小加和伊巴卡时几乎没有赢过，在内线跳不起来，对抗没有优势，追防外线时脚步也跟不上，而他自己的三分球又没有准星。

这也是勇士总决赛失利的原因之一，本来以为，他即使是头饿死的骆驼，也会比马大吧，可是最后发现，他就是个被骟了的叫驴。

客观来说，他这样做也是明智之举，他以后的模板应该是雄鹿队的大洛佩斯。

因为现在看来，跟腱受伤对他的影响是巨大的，也是不可逆的。即使他还保持原来的体重，因为弹跳能力的缺失，在内线对抗时也占不到优势。

总决赛G6，库里在连续给他喂球，看着他把近在咫尺的投篮都投失的情况下，后来即使有了机会，也不再传球给他。

这不怪库里，也不怪考辛斯，失去弹跳能力的他就像被拔了牙的老虎一样，心有余而力不足啊。

与其这样，不如减少体重增加机动性和灵活性。

进攻时，遇到挡拆多往外拆，在三分线外发炮，当然，这需要他苦练三分球，提高自己的命中率。

也可以顺下，在尽可能减少对抗的情况下完成投篮。

而不能想以前一样进行站桩式坐打，这样干还是费力不讨好。而且现在的湖人队，也需要在内线给詹姆斯和浓眉拉开空间。

防守时，因为体重的减轻，速度和机动性就会加强，即使跳不起来，也会及时干扰到对方。

而不是像现在一样，因为速度慢，扑不出去，只能眼睁睁的看着对方投，祈祷投不进去。

另外，减轻体重后也会相应的减轻对他膝盖和脚踝的压力，从而避免了伤病和延长自己的运动生涯。

我看好减重后的考神综合实力会增强，即便不会再有原来的统治力，能和大洛一样，让对方在攻防时有所忌惮，就可以算是实现自己的价值了。

减重是现在NBA的一个重要趋势，特别是金洲勇士队的成功，让人们更愿意去效仿他们的成功之道，小球时代的来临，意味着NBA逐渐向快速进攻和精准投射演变，而传统NBA一直以大块头，低位背打为牵制力的主流作战方式已经转变以适应当今联盟的比赛节奏，所以在身体上做出了调整已达到最大化的工作效率，提高比赛效率。

据统计，金州勇士队平均每场进攻次数超过100次，有一半以上的球队场均进攻次数超过100次。“ 2016-2017赛季，犹他爵士队是全联盟进攻速率最慢的球队，每场进攻93.6次的 爵士队 进攻速率最慢 ，该数字在2006年的NBA的进攻速率榜排第13位，爵士队本赛季也是进攻速率垫底的球队”。

现在NBA的节奏就是快节奏，就刚才所讲的现在NBA向着快攻和精准投射方向转变，传统中锋运动员更希望自己拥有精壮的肌肉，而不是像以前大块头和大体重并低位背打为主流，他们需要适应不断的挡拆，换防，同时还要扮演不同角色，例如中锋竟然可以打外线球员干的事情。提高他的移动速度，但同时也要保持力量，所以通过加重可以帮助他们达到这个目的。当今最好的球员之一，例如詹姆斯，外界评价称为 “如果最好的球员都在这么做，那么很容易吸引别的球员的效仿“。 确实，詹姆斯就是精壮的代表，他跪在健身球上，上体保持直立，两手托着举重物体以保持身体平衡，并且不让自己从球上掉下来，这就是他锻炼的方式之一——核心训练，而减重过程中，核心训练也是需要保持身体不能过于肥胖。

减重还可以训练球员的爆发力和速度。体重的增加会给你的膝关节造成巨大的压力，长时间受到身体施加的压力以及长时间的跑动会导致关节受损严重，所以减重可以间减轻运动员的膝盖负重值，同时在抢篮板时，可以降低他运动员下落时受到的冲击，可以这么说运动员的体重越大，它的风险就越高，越容易受伤，因为他的膝盖或者脚踝所受到的压力更大，而且由于体重大，导致其身体灵活性不强，下落更容易失去平衡。适当的减重可以延长运动员的职业生涯，避免大的物理伤害。同时，越是到职业生涯后期，随着 年龄 的增大，想要提高运动能力，让自己更加有耐力和速度去适应比赛，减重是必不可少的。减重对于提高 耐力，爆发力，弹跳和速度 是毋庸置疑的，例如减少出汗，提高体能或耐力，例如它可以为球员拥有更灵活，反应速度更快同时不失对抗力量，让他们能够拉开距离打出高水平更高效率的篮球。

所有这些努力就是为了跟适应当今NBA比赛形式，同时也是为了适应团队协作的需要，湖人对于考辛斯来说，湖人显然也是一直节奏多变的球队，调节体重可以让他能够适应多种比赛的可能，为球队带来张力，当然，这一切的付出都是为了打出更好的自己，拥有更好的合同。当然也希望考辛斯能够再次实现自我，重返最好的自己，像月空中最亮的星仰望—— 曾经最好的自己 。

考辛斯今夏疯狂减重之后，惊艳到了我，不仅是他的外貌，还有他的态度。原本我以为他的信心在再次受伤后被磨没了，没想到这一次他没有放狠话，而是用行动来证明自己的决心。

尽管如此，考辛斯的未来不容乐观。从脾气火爆的联盟第一中锋，到无人问津的自由球员。考辛斯内心的落差不是一般人能够体会的。也因为摆不清自己的位置，休赛期开始前他为自己做了1200—1800万年薪的估价，这让愿意签他的球队望而生畏。

现在中锋的地位已经进入低谷期，能作为绝对核心的应该只有恩比德一人。考辛斯应该放低姿态，从篮板和组织做起，充当一个蓝领的角色。湖人队也不缺进攻点，考辛斯安心护框和策应反而能起到更好的作用。

遭遇跟腱伤病后，球员很难恢复到原来的状态。考辛斯作为重型中锋难上加难。可以说他已经告别曾经辉煌的过去了。只有摆正自己的心态，增强策应和外线投射能力才能焕发出第二春。

表妹这样做的原因可能有几个方面考虑，我简单说下我的见解。

首当其冲的可能是之前的那次伤病吧，身体负重太大，导致容易受伤，这样第一影响职业生涯，再者也不利于拿大合同。

第二点可能就是表妹还是一个技术比较全面的球员，篮下脚步、策应、中投三分都是可以的，基于现在联盟的小球盛行，减重有利于技术发挥和更适应现在的节奏。

最后一个可能就跟湖人和乐邦有关系了，教练组安排的战术需要吧。

以上纯属个人观点，不喜勿喷。[祈祷]

曾经的联盟第一中锋，考辛斯为自己的年少轻狂买单了吗？

曾经的联盟第一中锋，考辛斯为自己的年少轻狂买单了，久违了NBA第一中锋，在熟悉的洛杉矶考辛斯赢下了老东家，送给了湖人六连败，尽管给威少当了一回背景板，但出战十五分钟就拿下14分3篮板1盖帽，绝对算是个不错的成绩。

在掘金的二十八场比赛，考辛斯真的越打越好，甚至他已经超越了1500万年薪的巴顿将军，成为了球队替补席的最稳得分点，接受了现实，未来的路也就好走了，考辛斯在大伤之后的最大问题，其实就是接受不了现实，二十七岁的自己是鹈鹕场均27分12篮板的超级中锋，二十八岁就无求可打，没人想要，这的确是个让人很难走出来的思维困境，底薪加盟勇士是他对全联盟的报复，可惜命运也给了他惩罚，季后赛让他拉伤了大腿，然后球队被猛龙淘汰，无缘三连冠，所以说考辛斯为自己的年少轻狂买单了。

无论是在巅峰时期，还是在跟腱受伤后，考辛斯始终缺少平常心，在国王的六年里，作为绝对核心，他却和球队闹得不可开交，原因也只是微不足道的小事，归根结底，他还是在责怪萨克拉门托没有为自己找到好帮手，毕竟他是联盟第一中锋，时间耽误不起，前往鹈鹕，他本以为可以和浓眉共创大业，但他发现小球时代席卷的实在太快，勇士火箭这种不同类型的球队才是当前主流，考辛斯想证明自己在对阵火箭的比赛里，他玩命的去抢那个篮板，然后跟腱断裂赛季报销，这也是为什么说考辛斯为自己的年少轻狂买单了的原因，毕竟他是联盟第一中锋，他必须为内线的尊严而战，其实直到湖人，火箭他都没有和自己和解，他想当然的把自己当做头牌，甚至在哈登离队之后公然嘲讽大胡子，没想到自己也仅仅为休斯顿打了十一场，就脱下了火箭球服。

曾经的联盟第一中锋，考辛斯为自己的年少轻狂买单了，但现在站在丹佛高原上，气喘吁吁的考辛斯终于接受了现实，他意识到自己不再是曾经的联盟巨星，哪怕拼尽全力，很多球队还是不愿意给他提供一份底薪合同，除了死死抓住掘金给他的机会，再别无选择，就这样，路好走了许多，他慢慢的在这里步入了正轨，按部就班的打着球执行了战术，对于考辛斯来说，这才是正道。

在NBA历史中，哪些球星打出的三双数据最令人震撼？

能打出三双数据的球星太多了，但是既能打出数据又能打出炸裂效果的确实只有那么几个。现在联盟里面大家都选择抱团，想要一个人上三双确实很容易，但是想要靠着自己能力打出这个数据来确实不易。

考辛斯，以中锋的位置拿下44+24+10的完美数据。巅峰时期的考辛斯，可是被称为联盟第一中锋，他的身体素质极其劲爆，当然劲爆的还有的是他的脾气。不过这并不妨碍考辛斯有着过硬的技术和实力，当年他在鹈鹕打球的时候，和戴维斯组成了鹈鹕的内线巨兽，可攻可守。在对阵公牛的比赛中，考辛斯砍下了44+24+10的完美数据，而且考辛斯本场比赛中，罚球14中13，一改大家对中锋罚球不行的看法，这个数据到现在也没有哪个中锋能做到。

虽然威少有经常刷数据的行为，但是威少也确确实实有真材实料的三双。在季后赛对阵火箭的比赛中，威少出场40分钟，砍下了51+13+11的数据，惊为天人，威少的进攻欲望已经无人可当了，即使威少以前有刷数据的行为，也让非常多的球迷质疑他。但是这次的季后赛三双，是历史唯一的，也让这些黑粉闭上了嘴。历史上季后赛砍下50分以上的球员太多了，但是能拿到威少这个三双数据的，是从来没有过的。

大胡子哈登，自从离开了现在状态是越来越好了。哈登毕竟和威少以前也是一队的，当然现在两者也火箭的双子星，威少有三双，哈登自然也不能落后了。在和尼克斯的对战中，哈登手感火热，犹如上帝附身，那场比赛哈登才出手二十几次，但是却砍下了53+16+17的数据，当时的哈登完全是配得上自己心心念念的mvp的。

考辛斯经历过很多不幸的伤病，他为什么不要钱也要冠军？

他当时选择低价加盟勇士，是为了边养伤，顺便拿个总冠军，然后准备养好伤之后再拿大合同，可惜的是造化弄人，连续的伤病让他无法拿到更大的合同了，别的球队在签下他的时候也会考虑他的伤病问题。

2011年，考辛斯进入联盟，从国王开始，他就一直是球队的当家球星，除了脾气暴躁，他的球技是没得说的，一直是联盟的顶级中锋。

2017年，他被国王送到鹈鹕和浓眉组成双塔，他和浓眉的组合也被视为联盟最恐怖的内线组合，在鹈鹕的最后一个赛季，他还能拿下三次40+20的数据。

在合同到期后，考辛斯准备选择试水自由市场，按理说，赛季结束后，他应该可以拿到一份顶薪的大合同，但是，在1月份，赛季还没结束的时候，命运和他开了个玩笑。

现在看来，那次重伤是他命运的转折点，在他受伤后，鹈鹕的战绩居然也开始好了起来，在剩余的比赛里打出了21胜13负的成绩，以西部第六的位置进入季后赛，并且以下克上杀进第二轮。

于是鹈鹕也不再选择继续留下他，其实市场上也有球队给考辛斯开出不错的合同，但考辛斯选择了低价加盟勇士，心里多多少少有点报复的意思，只要能够拿到总冠军，等伤养好了，大合同还不是手到擒来。

但命运又捉弄了他一次，在季后赛复出的考辛斯再次倒下了，而那次赛季，勇士的杜兰特，汤普森也都倒下，虽然考辛斯在季后赛复出，但他们仍然输给了猛龙。

这两次受伤对考辛斯打击是很大的，原本是应该处于巅峰的年轻，却有一次选择以低价加盟了湖人，可惜的是，伤病似乎缠上了考辛斯，他又因为左膝十字韧带撕裂报销，命运真的是对他有些残忍。