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  100米13秒有必要穿钉鞋吗有必要。1、钉鞋能增加蹬地力，借助蹬地的反作用力可以蓄积更大的力量，有助于跑得更快或跳得更远。2、钉鞋还具有良好的防滑性能，穿钉鞋蹬地时，钉鞋的钉子会扎进跑道，有助于提供更......

  2024-08-04 【体育新闻】

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• 苏炳添100米穿的那双钉鞋_苏炳添9秒83穿的钉鞋

  综合体育

  ，建议用8钉钉鞋，抓地力更强，更稳定，不同距离的短跑比赛训练来说，距离越短，钉子数是越多，100米建议8钉短跑钉鞋。首先尽量穿小一号的钉子鞋，这样抓地力好。其次如果你想在这个领域有多突破，尽量选择Ni......

  2024-06-03 【综合体育】

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