奥运会,跆拳道-奥运会跆拳道场地

跆拳道是哪一年被列入奥运比赛项目的？

跆拳道于1988年奥运会时为示范项目；于1992年的巴塞罗那奥运会开始为试验比赛项目；到2000年的悉尼奥运会成为正式比赛项目。

比赛时共有24个架式。比赛分自由对抗、威力和特技三种形式，架式类似中国武术套路，有固定的动作路线、动作数量和运动布局。如参加国际竞赛，则应该按国际跆拳道联盟所规定的架式进行演练，合格者才能取得参赛资格。

扩展资料：

这种拳道是高句丽古传拳法“花郎道”，结合中国武术和日本空手道而形成的。“跆”代表用脚踢、踹、踩、踏、摔等腿击法； “拳”代表推、冲、劈、打等拳击法；“道”的含义是利用、拳脚的艺术。

跆拳道注重踢法，有斧踢、旋踢、后踢等多种。跆拳道的级段分为颜色和黑带两阶段。学习期内为颜色带(分为十级)。然后晋升为黑段初段。此后要经过严格的考核，才能再升段，至黑带九段为最高。13年成立“世界跆拳道协会”，并举行第一届跆拳道国际邀请赛。

百度百科——跆拳道

北京奥运会的体育场馆有哪些？

北京奥运会的体育场馆有：主要场馆，扩建场馆，临时场馆，京外场地。

主要场馆

国家体育场（鸟巢）

2008年北京奥运会的主场馆，由于于独特造型又俗称“鸟巢”。体育场在奥运会期间设有10万个座位，承办该届奥运会的开、闭幕式，以及田径同足球等比赛项目。

国家体育场于2003年12月24日开工建设，2004年7月30日因设计调整而暂时停工，同年12月27日恢复施工，2008年3月完工。工程总造价22.67亿元。

国家游泳中心（水立方）

位于北京奥林匹克公园内，2008年北京奥运会标志性建筑物之一。承办游泳项目比赛。

国家游泳中心规划建设用地62950平方米，总建筑面积65000-80000平方米，其中地下部分的建筑面积不少于15000平方米，长宽高分别为 177m × 177m × 30m。

国家体育馆（折扇）

是北京奥运会三大主场馆之一。国家体育馆在奥运期间主要承担竞技体操、蹦床和手球比赛项目。

北京射击馆

位于北京西五环路边，总用地面积约6.45公顷，建筑面积4.7万多平方米（含临时看台），包括资格赛馆、决赛馆、永久枪弹库及室外配套设施，是北京奥运会新建的主要比赛场馆之一。主要承办射击运动。

五棵松体育馆

位于西四环五棵松桥东北角，毗临地铁一号线五棵松站，建筑面积6.3万平方米，分竞赛层（场地所在层）、首层、包厢层和三层，可容纳观众18000人。是2008年北京奥运会篮球项目的比赛场馆。

老山自行车馆

位于北京市石景山区老山国家体育总局自行车和击剑运动管理中心基地西侧新征的约6.6公顷的用地内，总建筑面积32920平方米，赛道周长250米，观众席6000个，其中临时座席3000个。主要承办室内自行车运动。

北京奥林匹克水上公园

为2008年北京奥运会而建设，该项目历时7个月的时间，完成该项目分两期的设计过程。奥林匹克水上公园位于北京顺义地区马坡镇潮白河畔，占地302.7平方千米，是2008年第29届奥运有赛艇、划艇赛事的举办地。

中国农业大学体育馆

位于北京市海淀区清华东路17号中国农业大学东校区内。奥运会期间座席规模8000个，其中永久座席6000个，临时座席2000个。建筑占地面积13900平方米，总建筑面积23900平方米，地上局部3层，地下1层，高度27米。主要承办摔跤项目。

北京大学体育馆

位于北京大学校内东南地区，毗邻中关村大街，规划用地面积约17100平方米，总建筑面积26900平方米，可以容纳8000个观众。主要承办乒乓球项目。

北京科技大学体育馆

位于海淀区学院路30号北京科技大学校园内。工程总建设用地约2.38公顷，总建筑面积24662平方米。主要承办柔道、跆拳道项目

北京工业大学体育馆

位于北京市朝阳区东南区，总建筑面积约34383平方米，赛时座席约15000个。主要承办羽毛球、艺术体操项目。

扩建场馆

奥体中心体育场

位于国家奥林匹克体育中心南部，有观众席5748座，总建筑面积25300平方米。主要承办现代五项项目。

奥体中心体育馆

位于国家奥林匹克体育中心，改建面积4.3万平方米，扩建面积4410平方米。主要承办手球预赛和1/4决赛。

工人体育场

位于北京市朝阳区工人体育场北路，占地35公顷，建筑面积8万多平方米。主要承办足球比赛。

工人体育馆

位于朝阳区三里屯工人体育场北路，建筑面积40200平方米。主要承办拳击比赛。

首都体育馆

位于北京市海淀区白石桥路，面积约为54,600平方米。主要承办排球比赛。

丰台垒球场

位于北京市城西南的丰台镇北部，占地21.48公顷，建筑面积约5万平方米，绿化面积约4.5万平方米。主要承办垒球项目。

英东游泳馆

位于朝阳区奥运村的国家奥林匹克体育中心内，建筑面积44635平方米。主要承办水球、现代五项（游泳）。

老山自行车场

位于北京市石景山区老山国家体育总局自行车和击剑运动管理中心基地西侧新征的约6.6公顷的用地内。总建筑面积32920平方米，赛道周长250米，观众席6000个，其中临时座席3000个。主要承办场地自行车项目。

北京射击场飞碟靶场

位于北京市石景山区原国家体育总局射击、射箭运动管理中心内。建筑面积6170平方米，设座席5000个，其中固定座席1047个，临时座席3953个。主要承办男女飞碟双向、多向及双多向等六个项目的比赛。

北京理工大学体育馆

位于建设地点北京理工大学，建筑面积22632平方米。主要承办排球项目。

北京航空航天大学体育馆

位于北京航空航天大学，建筑面积为21000平方米。主要承办举重项目。

临时场馆

国家会议中心击剑馆

位于国家体育馆北侧总建设用地面积约12.22公顷，总建筑面积约53.4万平方米。主要承办击剑项目。

奥林匹克森林公园曲棍球场

位于奥林匹克森林公园内，建筑规模15546平方米。主要承办曲棍球项目。

奥林匹克森林公园射箭场

位于奥林匹克森林公园内，建筑面积8609平方米。主要承办射箭项目。

奥林匹克森林公园网球场

位于奥林匹克森林公园内，建筑面积26514平方米。主要承办网球项目。

五棵松棒球场

位于五棵松文化体育中心，总建筑面积约1.2万平方米。主要承办棒球项目。

城区公路自行车赛场

起点位于永定门，终点设在居庸关，全长103.9公里。公路自行车赛的比赛场地。

朝阳公园沙滩排球场

位于北京朝阳公园内，建筑面积14150平方米。主要承办沙滩排球项目。

小轮车赛场

主要承办自行车部分项目

铁人三项赛场

位于昌平十三陵水库及周边地区，主要承办铁人三项。

京外场地

青岛国际帆船中心

位于青岛市东部新区浮山湾畔，北海船厂原址，毗邻五四广场和东海路。占地面积45公顷。主要承办帆船项目。

香港奥运场

位于香港新界沙田源禾路25号香港体育学院，是一个100米x80米全天候沙地主赛场。主要承办马术项目。

上海体育场

位于上海市徐汇区天钥桥路666号，占地面积19万平方米，建筑面积17万平方米。主要承办足球比赛。

天津奥林匹克体育场

位于天津的西南，占地面积8万平方米的体育场，总建筑面积15.8万平方米。主要承办足球预选赛。

沈阳奥林匹克体育中心

位于辽宁省沈阳市，建筑面积14万平方米，主要承办足球项目。

秦皇岛奥林匹克体育中心

位于河北省秦皇岛市，建筑面积48000平方米。主要承办足球项目。

跆拳道的规则是什么？

跆拳道规则简介

■一、跆拳道的场地

跆拳道的比赛场地是长12米，宽12米的水平的，无障碍物的正方形场地。场地的地面应为有弹性的垫子。场地中央长8米，宽8米的区域为比赛区，其余部分为警戒区。警戒区和比赛区表面用两种不同颜色划分，同色时用5厘米宽的白线划分。

■二、拳道的服装

跆拳道的服装称作道服，其款式，颜色都是特定的。系扎道服用的腰带颜色各异，以其颜色可以区分运动员的段位级别。

-组织-

现今跆拳道主要有两个官方组织，ITF和WTF.

itf（international taekwondo federation)，国际跆拳道联盟，属于朝鲜,较为传统,由崔泓熙将军亲手创立。套路名称为特尔，一共24套；技术方面强调对肢体的控制。

wtf（world taekwondo federation),世界跆拳道联盟，在传统跆拳道的基础上，13年由韩国修改创立，并于2000年成为澳大利亚悉尼奥运会的正式比赛项目。于是得到极大的推广,但是将WTF简单的等同于竞技体育跆拳道却并不准确。

-礼仪-

跆拳道注重礼仪，进入道场、面对国旗、课前、面对教练、比赛前后等等时候，都要行礼。

对教练尊称，一至三段称为副师范(Assistant Instructor)，四至六段称为师范(Instructor)，七至八段称为师贤(Master)，九至十段称为师圣(Grand Master).

-技术--级与段-

跆拳道技术包括基本动作、套路、对打、防身术等，技法包括手技、脚技、步法等。

■-级与段-

黑带是跆拳道高手的象征，是实力的体现，更是一种荣誉和责任。

黑带段位分一段至九段。一段至三段是黑带新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物。

黑带一段以上选手有资格参加全国性比赛，二段以上选手有资格参加国际比赛。选手取得黑带后便有资格担任教练指导跆拳道运动。四段以上称为“师范”，五段以上称为“大师”。四段以上有资格申报国际教练、国际裁判，并有资格担任道馆馆长或总教练。

一段至三段的段位，由中国跆拳道协会或其注册认可的团体分会考核颁发。晋升四段至六段，须由世界跆联（国技院）或国际跆联（ITF）晋级委员会考核。晋升七段至九段，须由WTF或ITF特别委员委进行评审。

■世界跆拳道联盟（国技院）晋升黑带一段至九段标准：

段位 年限 年龄 考试内容（品势部份）

一段 1年半 15岁以上 指定太极1——7型之一，必修8型

二段 2年 16岁以上 指定太极1——8型之一，必修高丽

三段 3年 18岁以上 指定太极、高丽之一，必修金刚

四段 4年 21岁以上 指定太极、高丽、金刚之一，必修太白

五段 5年 25岁以上 指定太极、高丽、金刚、太白之一，必修平原、十进

六段 6年 30岁以上 指定高丽、金刚、太白、平原、十进之一，选择地跆、天拳之一

七段 7年 36岁以上 指定高丽、金刚、太白、平原、十进、地跆、天拳之一，选择汉水、一如之一

八段 8年 44岁以上 八段以上审查内容由世界跆联特别委员会决定

九段 60岁以上

■说明

1、 升段考试内容除品势外，另考核实战、威力、特技、理论。

2、 高段位考核内容还要审查资历与评估贡献。

3、 15岁以下选手达到一至三段水平，授予一品、二品、三品。

跆拳道“十级”、“三品”、“九段”的划分

跆拳道有着严格的技术等级考核制度。修练者水平的高低，以“级”、“品”、“段”来划分。“级”分为10级至1级，10级水平最低，1级较高。1级以后入“段”，段位从低到高分为一至九段。未成年选手达到一至三段水平，则授予“一品”至“三品”。

跆拳道训练、比赛专用道服，用厚实、优质、吸汗的白布缝制，象征思想的纯洁和追求技术的纯熟。

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腰带的颜色则代表着选手的技术水平，从低到高依次为白带（10级）、白黄带（9级）、黄带（8级）、黄绿带（7级）、绿带（6级）、绿蓝带（5级）、蓝带（4级）、蓝红带（3级）、红带（2级）、红黑带（1级、一品至三品）、黑带（一段至九段）。

■腰带颜色的象征意义

白带：白带代表纯洁，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。

白黄带：练习者经过一段时间的训练，已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术，开始由白带向黄带过渡。

黄带：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。

黄绿带：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。

绿带：绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。

绿蓝带：由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。

蓝带：蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。

蓝红带：练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。

红带：红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。

红黑带：经过长时间系统的训练，练习者已修完从10级至1级的全部课程，开始由红带向黑带过渡。

黑带：黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响

■运动员重量级别的划分

跆拳道同许多搏击型项目一样，在比赛中为保持公平性，需要划分重量级别。跆拳道重量级别划分如下：

级别

男子

女子

Fin (鳍量级)

54公斤以下

47公斤以下

Fly (蝇量级)

54公斤——58公斤

47公斤——51公斤

Bantam (雏量级)

58公斤——62公斤

51公斤——55公斤

Feather (羽量级)

62公斤——67公斤

55公斤——59公斤

Glight (轻量级)

67公斤——72公斤

59公斤——63公斤

Welter (次中量级)

72公斤——78公斤

63公斤——67公斤

Middle (中量级)

78公斤——84公斤

67公斤——72公斤

Hey (重量级)

84公斤以上

72公斤以上

■奥运会比赛重量级别划分如下

男子

女子

58公斤以下

49公斤以下

58公斤——68公斤

49公斤——57公斤

68公斤——80公斤

57公斤——67公斤

80公斤以上

67公斤以上

相关的比赛知识

■跆拳道的比赛时间

跆拳道的每场比赛分为三局，每局比赛时间为三分钟，局间休息一分钟。青年锦标赛每场比赛为三局，每局比赛时间为二分钟，局间休息一分钟。

■跆拳道比赛中裁判员的口令

在跆拳道比赛中，裁判员所有指令均为韩语发音，这就令广大爱好者常常无法理解，这并不是难题，只要简单的加以学习就可理解。

跆拳道裁判常用口令中、韩语音对照表

汉语 韩语中文对照音

汉语

韩语中文对照音

一

哈那

督儿

分开

二

嘎溜

开始

西乍

三

赛的

继续

该索

四

乃

结束

格曼

五

打司

青

橙

六

要司

红

轰

七

伊利咕

准备

准比

八

压督儿

计时

给喜

九

阿呼

暂停

喜干

十

油儿

警告一次

给应告

立正

喳列

扣分一次

嘎姆正

敬礼

给因列

■ 跆拳道比赛中允许使用的技术

跆拳道比赛中使用拳的技术时必须握紧拳，用拳正面的食指或中指部分击打；使用脚的技术时，必须用踝关节以下的脚的前部击打。这里需要注意，指、掌、肘、膝等技术只适合于平时练习或品势表演中使用，在比赛中禁止使用；抓、搂、抱、推、等动作在比赛中也是禁止使用的，如出现，将被判罚警告一次，警告两次将被扣一分。

■跆拳道比赛中允许攻击的部位

跆拳道比赛中允许攻击的部位包括髋骨以上至锁骨以下以及两肋部，但背部没有护具保护的部位禁止攻击。头部两耳向前头颈的前部只允许用脚的技术攻击。

■跆拳道比赛中如何得分

使用允许的技术，准确有力的击中有效得分部位，即为得分一次，得分一次累加一分。

有效得分部位包括腹部和两肋部以及面部允许被攻击的部位。如使用允许的技术击中被护具保护的非有效得分部位，击倒对方时按得分计。

■跆拳道比赛的获胜方式

1）、击倒胜（K?O胜）

2）、主裁判终止比赛胜（RSC胜）

3）、或优势胜（判定胜）

4）、对方弃权胜（弃权胜）

5）、对方失去资格胜（失格胜）

6）、主裁判判罚犯规胜（犯规胜）

具体的跆拳道精神

能否以跆拳道树立武道世家，在于所有专心致志于此项事业的学员们能否实践我们的座右铭，即能否实践跆拳道精神。

跆拳道精神包括 -- 礼仪 廉耻 忍耐 克己 百折不屈

■礼仪

这是人类要遵守的最高规范，是教化人类的手段。而且，又是很多圣人君子为了搞好集体生活而定下的不成文的法规。因此，所有学员至少要为遵守以下礼仪范畴中几项最低限度的要求，尽自己最大的努力。

1. 高昂相互谅解的精神。

2. 对于诽谤或侮辱他人的恶习应感到羞耻。

3. 谦虚、互相尊重人格。

4. 提倡人道主义和正义感。

5. 师范与学员、前辈与晚辈的关系应明确。

6. 处事要符合礼仪。

7. 尊重他人的所有物。

8. 不论问题的大小，坚持公平原则，慎重处理。

9. 不送不收心中含糊的礼物。

■廉耻

要学会分辨是非。如果做错了事，在良心上不管是对三岁孩童还是任何平凡之人都应自觉惭愧，无地自容。例如：

一、不顾没有传授实力，俨然像有权威的师范诱导善良学员走向歧途，却不觉羞耻。

二、示范时为了炫耀威力，把裂开的松板粘合，或预制有裂纹的砖头将其击破，还厚颜无耻地面向观众或学员。

三、过分奢侈装饰道场或以奖状、奖杯装饰办公室，用过分虚伪的热情获取学员们的欢心，来隐瞒自己的无能。

四、真正的武道之人即使提升它的段或级也会谦让。相反，要求超过实力以上的段或级，或用钱买也不觉羞耻的似是而非的武道人。

五、任何以私利或炫耀武力为目的而需要段或级的人。

六、不是为了培养优秀的弟子而是以盈利为目的运营道场、向学员无理要求钱物或出卖证明书的行为。

七、言行不一致，不守信用的师范或学员。

八、向晚辈询问有关技术意见而感到羞愧的前辈。

九、为了私利奉承于权利，作为武道人忘记应遵守的基本姿态却摆出武道人的样子耍威风。

■忍耐

忍即是德。有句古语里说忍一百遍能使家庭和睦，即能忍的人可得到幸福与繁荣。无论是持有高段的人还是技术完美无缺的人，想做成任何一件事，首先要设一目标，再以持久的忍耐力不断地向那一目标迈进，才能如愿以偿。

在14世纪罗伯特·布鲁斯由于屡次战败自暴自弃时，看到了一只小小的蜘蛛在树枝上织网，不顾失败七次，还继续努力编织，第八次终于成功的情景，重新得到了勇气，终于解放了苏格兰。这一事实想必就是忍的成就。因此，作为跆拳道人，不管遇到什么困难，忍耐并克服它，才是有效的方法之一。

■克己

不论道场内外，克制自己着实是重要的问题。如在自由对打时，因某些失误，被下级或同僚挨打时，若不能克制自己，感情用事加以攻击，将会造成事故。而且，不谦虚不节制，没有分寸地生活，盲目羡慕他人，爱慕虚荣也将会失去作为武道人的资格。老子曰：强者不是战胜对方的人，而是战胜自己的人。即自胜自强。

■百折不屈

有个记载广泛流传于世的最伟大、最勇敢战斗的简朴碑石，此碑文上写道："这里安息尽全部义务的三百名勇士。"这是说LEONIDAS和他的最勇敢的三百名部下在THEMOPHYLAE与强大的XERXES对敌时，向全世界显示了什么叫百折不屈的气魄。即以他的勇敢和坚强意志对占有绝对优势的敌人，丝毫不屈服，不畏惧，坚持奋战到最后，体现了百折不屈的气魄。

一个真正的跆拳道人是谦虚、正直的。若是一个有正义感的人，不论对方是谁或其人数有多少都会应丝毫不畏惧，不犹豫，果断的向前迈进。孔子说过这样一句话：明知是正义的也不敢大声高喊，更不敢站出来的人，是没用的胆小鬼；向着既定目标，以百折不屈的精神，正直的倾注一切精力，就没有失败的人。

奥运跆拳道简介

世界第一搏击运动跆拳道简介

奥运会比赛项目--跆拳道，风靡全世界，迄今有160多个国家开展此项运动，因而被公认为东方崇高坚韧的强身武术，世界第一搏击运动。跆拳道被誉为当今最酷的时尚运动，具备凌厉的搏击风格，潇洒飘逸的动作造型，她不仅让你领悟格斗的真谛，也将塑造你健康优美的体态和阳光一样灿烂的心情，更能培养人正确的人生观、价值观、审美观、强健体质、磨练意志，学会自强，学会诚信，学会成功……

跆拳道起源于朝鲜半岛，它是一项以武育人，以技击格斗训练为基础，以修身养心为核心，磨练人意志，振奋人的精神为目的的综合性体育运动。

1995年8月，中国跆拳道协会成立并加入了世界跆拳道联盟（WTF），国家跆拳道队正式组建。每年均举办全国锦标赛，冠军赛，跆拳道列为全国运动会正式比赛项目，1995年后，全国各省，自治区，直辖市，各行业体协、解放军、武警部队纷纷组建跆拳道专业队，各大体育学院和一些大型武校纷纷开设跆拳道专业，全国各地跆拳道馆、俱乐部，培训中心也如雨后春笋般纷纷设立。

2000年悉尼奥运会，中国选手陈中勇夺女子+67KG级冠军，实现了中国跆拳道奥运会金牌零的突破。

2004年雅典奥运会，中国大陆选手罗薇在决赛中战胜东道主希腊选手，为中国代表团获得本届奥运会第29块金牌，使中国奥运会金牌总数获得了历史性的突破（历届奥运会最好成绩是28金）。陈中也不负众望，一路过关斩将进入了决赛，战胜了法国选手成功卫冕奥运桂冠，为中国代表夺得雅典奥运会第32枚金牌，使中国金牌总数排名世界第二!

跆拳道项目为中国代表团跻身奥运“第一集团”成为世界体育强国做出了贡献。

在本届奥运会上，中国台北选手朱木炎夺得男子59KG级金牌，陈诗欣夺得了女子49KG级金牌,奥运会共设男,女各四个级别共8枚金牌,中国人就取得了4枚,占据了跆拳道的半壁江山!

1988年汉城奥运会以前,跆拳道是韩国的跆拳道.1988年后跆拳道进入奥运会, 跆拳道成为世界的跆拳道,2004年后尤其是2008年, 跆拳道必将是中国的跆拳道!

红河州跆拳道协会的成立,将为红河州体育事业的发展起到积极的作用,必将为创建”和谐红河、奔腾红河”，建设我们红河美丽大家园的伟大事业做出自己应有的贡献。

跆拳道在那一年的奥运会上正式列入奥运会比赛项目？

2000年的悉尼奥运会成为正式比赛项目。

跆拳道：是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。

跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间较普遍流行的一项技击术。"跆拳道"一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军创造，被韩国视为国技。 跆(TAE)，意为以脚踢; 拳、(KWON)，以拳头打击; 道(DO)，则是代表道行、礼仪修练的艺术。

跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以"始于礼，终于礼"的武道精神为基础。其脚法占70%。跆拳道的套路共有24套;另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。

跆拳道于1988年奥运会时为示范项目;于1992年的巴塞罗那奥运会开始为试验比赛项目;到2000年的悉尼奥运会成为正式比赛项目。

跆拳道在全世界的组织主要分为两个体系，分别为:国际跆拳道联盟(ITF)和世界跆拳道联盟(WTF)。奥运会用的是WTF体系。

主要特点：

1、腿法为主，拳脚并用：由于竞赛的需要、规则上的限制和跆拳道在进攻方法方面的特点，使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。据统计在跆拳道技术当中，腿法约占总技法体系的百分之七十。因此腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击，而拳法的招式一般偏重于防守和格挡。

2、强调呼吸，发声扬威：在跆拳道的练习当中要求在气势上给人以威严的感觉，练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。据日本有关研究资料证明人在无负荷工作时百分之十的肌肉会由于发声使他们的收缩速度提高百分之九，在有负荷工作时更是可以提高百分之十四。这就是为什么在比赛当中，运动员会发出响亮的喊叫声的原因。在发声的同时停止呼吸，可以使人体内部的阻力减小；提高动作速度，集中精力使动作发挥出更大的威力。

3、动作追求速度，力量和效果，以击破为测试功力的手段：跆拳道不讲究花架子，所有动作都以技击格斗为核心；要求速度快、力量大、击打效果好，在功力的检测方面则以击破力为测试的手段。就是分别以拳脚击碎木板等，以击碎的厚度来判定功力。

4、以刚制刚，方法简练：受跆拳道的精神影响，运动员在比赛当中多是直击直打；接触防守、躲闪技术运用得比较少，进攻都用直线连续进攻，以连贯快速的脚法组打对手。防守多用格挡技术或取以攻对攻，以攻代防的技术。

5、礼始礼终，内外兼修：在任何场合下，跆拳道练习者始终以礼相待。练习活动都要以礼开始，以礼结束，以养成谦虚、友好、忍让的作风，在道德修养方面不断的提高自己。